Rykning i øyelokket

definisjon

Et rykende øyelokk er populært kjent som et nervøst øye. Dette beskriver mulige triggere, for eksempel stress eller emosjonelt stress.
Man snakker om et nervøst øye når øyemuskulaturen plutselig trekker seg sammen uten bevisst kontroll. I prinsippet kan alle muskelgrupper i kroppen påvirkes.
Årsakene til et rykende øyelokk er vanligvis ufarlige, men de berørte synes det er ekstremt belastende. I sjeldne tilfeller kan imidlertid også alvorlige, for det meste nevrologiske sykdommer ligge bak det.

Mulige årsaker til at øyelokk rykker

Et rykende øyelokk fører til en ubevisst kontrollerbar aktivering av øyemuskulaturen.

Årsakene til rykninger i øyelokket er forskjellige. Det forekommer ofte på et tidspunkt hvor den berørte er spesielt stresset eller overarbeidet. Mangel på søvn, tretthet og utmattelse spiller også en viktig rolle i forekomsten av rykninger i øyelokkene. Dette kan være en generell bekymring for hele kroppen eller psyken. Øyelokkets rykninger oppstår imidlertid også når øynene i seg selv er overbelastede og utmattede - for eksempel fra å lese mye, jobbe på datamaskinen og bruke feil briller.

Andre mulige triggere er ting som er feil i øyet. Typisk er dette øyevipper som kommer inn i øyet. Små støvkorn eller andre fremmedlegemer som kastes i lufta kan også komme i øyet og forårsake rykninger i øyelokkene.

I tillegg til disse typiske anstrengelsesrelaterte årsakene til rykende øyelokk, kan hormonelle lidelser eller sykdommer også spille en rolle i utviklingen av øyelokk rykninger. En mangel på mineraler som elektrolytter og vitaminer (vitamin B12-mangel) kan føre til at øyelokk rykker. Mangel på magnesium kan få øyelokket til å rykke. En slik mangel kan utløses av mage- og tarmsykdommer med diaré og oppkast. En feil diett over lengre tid kan også forårsake slike mangelsymptomer og derved føre til at øyelokk rykker. Dette gjelder også hypoglykemi eller inntak av alkohol, kaffe, nikotin eller medikamenter.

Konjunktivitt som trenger behandling, kan også ligge bak den. Eller et fremmedlegeme i øyet kan utløse øyelokk rykninger. Dette gjelder også irritasjon fra kontaktlinser.

Med et rykende øyelokk må man imidlertid alltid tenke på nevrologiske sykdommer. Et rykende øyelokk kan forekomme med en tic lidelse, Tourettes syndrom, epilepsi eller multippel sklerose.
I nesten alle tilfeller er det imidlertid andre ledsagende symptomer. I de fleste tilfeller er et rykende øye helt ufarlig. For å utelukke alvorligere sykdommer, bør du imidlertid ta kontakt med familielegen eller øyelege. Etter et kort intervju og fysisk undersøkelse kan dette utelukke de verste mulige årsakene. Siden årsakene er så forskjellige, bør en mer detaljert undersøkelse gjennomføres hvis øyelokk ryker oftere eller vedvarer.

Lær mer på: Hva kan være årsaken til rykninger i øyet?

Kan dette være en indikasjon på multippel sklerose?

Ved multippel sklerose er det vanligvis ingen rykninger i øyelokket.
I sykdommen blir myelinskjeder til nervefibrene ødelagt av en autoimmun sykdom. Uten myelinskjeden kan nervene ikke lenger overføre eksitasjonen ordentlig. Som et resultat oppstår nevrologiske mangler som sensoriske lidelser eller lammelse igjen og igjen.

Siden i prinsippet alle nerver i kroppen kan påvirkes, er symptomene veldig forskjellige. Det er derfor vanskelig å diagnostisere sykdommen, spesielt i de tidlige stadiene, og et rykende øyelokk kan faktisk tenkes, selv om ikke typisk, ved multippel sklerose.
De klassiske symptomene ved diagnosen er synsforstyrrelser, siden synsnerven mest påvirkes av denne betennelsen. Sensoriske forstyrrelser og lammelse kan også forekomme, avhengig av området i sentralnervesystemet der myelinskjeder ble ødelagt

Les mer om emnet her: Multippel sklerose.

Kan det også være en jernmangel?

Et rykende øye er faktisk ikke typisk for en jernmangel. Klassiske symptomer som indikerer jernmangel er tretthet og tretthet, konsentrasjonsvansker, blek hud, håravfall, sprø negler, sprukne munnviker og et svekket immunforsvar
Hvis du ikke har disse symptomene i tillegg, er jernmangel lite sannsynlig. Med en enkel blodprøve kan legen imidlertid bestemme om det fortsatt er jernmangel. Det anbefales derfor å få gjennomført en blodprøve hvis det er mistanke om jernmangel.

Finn ut mer om emnet her: Jernmangel.

Øyelokk rykker etter inntak av koffein

Noen ganger oppstår en øyelokk rykninger etter inntak av koffein.
Akkurat som stress eller emosjonell nød, øker koffein spenningsnivået i kroppen. Dette fører ofte til irritasjon av nervene. Det er en kortvarig forstyrrelse i sentralnervesystemet.
Balansen mellom stimulerende og hemmende impulser svekkes et kort øyeblikk, og en nerve aktiverer en muskel uten frivillig kontroll. Dette blir synlig i form av en rykning.
Et rykende øyelokk forbedres vanligvis raskt hvis du får nok søvn i noen dager og unngår koffein.

Øyelokk rykende fra stress

I tillegg til mangel på mineraler, er stress den vanligste årsaken til at øyelokk rykker. Den vanligste mekanismen som forårsaker rykning på øyelokkene er kronisk tretthet og tretthet. Dette kan utløses av fysisk stress som søvnmangel eller sykdom. Psykologiske stressfaktorer som press for å utføre, overstimulering eller kritiske livshendelser kan også føre til at øyelokk rykker.

Generelt frigjøres forskjellige hormoner i kroppen i belastende situasjoner. Disse er ment å gjøre den aktuelle personen mer produktiv. Stress blir et problem når det vedvarer over lengre tid. Kroppen frigjør kontinuerlig hormoner som for eksempel styrker skjoldbruskkjertelfunksjonen. Det såkalte sympatiske nervesystemet, som skal forberede våre forfedre til å kjempe eller flykte, aktiveres også av stresshormonene. Dette fører til at muskelspenningen øker og nervecellene overfører signaler raskere. Dette kan føre til mindre forstyrrelser, for eksempel som resulterer i ukontrollerbar rykninger i øyelokkene. Symptomene forsvinner vanligvis når stressnivået er redusert.

Øyelokk rykende fra skjoldbruskkjertelen

En øyelokk rykning kan også utløses av skjoldbruskdysfunksjon. Den overaktive skjoldbruskkjertelen (hypertyreose) betydelig oftere årsaken enn en underfunksjon. Overaktiv skjoldbruskkjertel kan være forårsaket av forskjellige faktorer. Den autoimmune sykdommen Graves 'sykdom kan være årsaken til den økte skjoldbruskaktiviteten. Inflammatoriske forandringer i skjoldbruskkjertelen, funksjonsforstyrrelser eller autonome noder og svulster kan også øke produksjonen av skjoldbruskhormoner.

Typisk fører de økte hormonnivåene til en økning i aktiviteten til det såkalte sympatiske nervesystemet. Dette slipper igjen hormoner som øker muskelspenningen. De kan føre til økt eksitabilitet i musklene og dermed oppmuntre rykninger til øyelokkene. I tillegg kan hypertyreose forårsake søvnforstyrrelser, som også kan føre til at øyelokk rykker på grunn av ekstra utmattelse og tretthet.

Les mer om emnet på: hypertyreose

Samtidige symptomer

Når øyelokket rykker, trekker musklene rundt øyet seg sammen uten at vedkommende kan kontrollere det. Dette er ofte forårsaket av en kort funksjonsfeil i den tilhørende nerven.

Hvis stress og psykologisk stress er utløseren, klager ofte pasienter over de typiske ledsagende symptomene som tretthet, utmattelse eller hodepine.
Muskel rykninger kan også forekomme ved epilepsi. Ved et delvis anfall er bare et lite område av hjernen påvirket av lidelsen. Det er vanligvis ingen svekkelse av bevisstheten. Muskel rykninger kan også spille en rolle i andre nevrologiske sykdommer som amyotrofisk lateral sklerose (ALS) eller multippel sklerose (MS).Ytterligere symptomer er en forstyrrelse i finmotorikken opp til lammelse, sanseforstyrrelser eller ustø gang.

en hodepine

Hodepine er det vanligste ledsagende symptomet med rykninger i øyelokkene. Årsaken til dette er at stress, utmattelse og tretthet i de fleste tilfeller er årsaken til at øyelokk rykker. Disse triggere er veldig ofte ledsaget av hodepine, så begge er symptomer på samme årsak. Vanligvis fører hodepine til økt spenning i musklene i hode- og nakkeområdet, slik at de kan øke tendensen til rykende øyelokk ytterligere.

Les mer om emnet på: Spenningshodepine

Rykning i ansiktet

En rykning i ansiktet skyldes mest sannsynlig stress eller psykologisk lidelse.

Imidlertid kan det alltid være en tic lidelse bak det. Denne sykdommen er den gjentatte forekomsten av ukontrollerbare sammentrekninger av individuelle muskler eller muskelgrupper (tics) eller gjentatte ufrivillige ytringer.
Med motoriske tics skilles det mellom enkle tics (f.eks rykninger i ansiktsmusklene) og komplekse tics (f.eks. Berører gjenstander). Denne tilstanden forekommer hovedsakelig hos barn. Mellom 5 til 15 prosent av alle barn er rammet.
Sykdommen kan behandles med medisiner eller psykoterapi. Hos de fleste av de berørte forsvinner tics også spontant.

Finn ut mer om emnet her: Tic lidelse.

Øvre øyelokk rykker

Hvis det øvre øyelokk rykker, skyldes det vanligvis at de tilhørende nervene aktiverer de tilsvarende øyemuskulaturen på grunn av en funksjonsfeil uten at vedkommende kan kontrollere det selv

Det som virker truende med det første, er ikke farlig i de aller fleste tilfeller. Vanligvis er et økt stressnivå, for lite søvn eller for mye koffein ansvarlig for det rykende øvre øyelokk. Selv om det vanligvis er veldig belastende for pasienten, kan det sies at utenforstående ikke legger merke til det så mye. I tillegg varer rykningene vanligvis bare i en kort periode. Den forsvinner ofte uten behandling.

Les mer her: Hva er konsekvensene av stress?

Det nedre øyelokket rykker

Et rykende nedre øyelokk er vanligvis ufarlig og har ingen sykdomsverdi.
De tilsvarende nervene forstyrres kort på grunn av en lang rekke faktorer og aktiverer dermed deres tilknyttede muskler uten at det kan kontrolleres for den det gjelder.
De vanligste utløserne er stress, søvnmangel, angst, rastløshet eller for mye koffein. Ofte rykker de nedre øyelokkene så minimalt at andre mennesker ikke en gang legger merke til det. Det forsvinner også vanligvis spontant. Imidlertid, hvis det oppstår igjen og igjen eller vedvarer i en lengre periode, er det fornuftig å oppsøke lege.

Øyekryssing når du myser

Å skvise øynene veldig stramt kan få øyelokket til å rykke. Dette indikerer vanligvis overanstrengelse av øyemuskulaturen. De tilhørende nervene forstyrres i kort tid. Disse aktiverer deretter en muskel eller en muskelgruppe uten at den blir underlagt vilkårlig kontroll.
Hvis du slapper av øyeområdet igjen, forsvinner rykningene vanligvis av seg selv. Symptomer som stress eller psykisk lidelse kan øke rykningene i øynene.

Terapimuligheter

Et rykende øye er i de fleste tilfeller ikke farlig og har ingen sykdomsverdi. Ikke desto mindre synes mange av de berørte er ekstremt belastende når øyemuskelkulturen ryster ukontrollert

Terapien for et rykende øye avhenger av årsaken. Ganske ofte er dette stress eller følelsesmessig stress. Det er studier som har vist at stressmestring og avslapningsteknikker som autogen trening kan forbedre symptomene betydelig. Atferdsterapi kan også være nyttig når du skal takle følelsesmessig belastende ting. Hvis det generelle spenningsnivået reduseres, forsvinner vanligvis det rykende øyelokket.
Hvis en magnesiummangel er årsaken til rykningene, bør du ta inn mer magnesium. Dette kan være i mat, i tablett- eller pulverform.

Hvis muskel ryker er forårsaket av alvorlige sykdommer, må disse behandles. Det første kontaktpunktet er faktisk familielegen. Dette kan deretter avgjøre om det er fornuftig å besøke en øyelege eller en nevrolog. I utgangspunktet forsvinner muskel rykkingen av seg selv i de aller fleste tilfeller selv uten terapi.

Finn ut mer om emnet her: Magnesiummangel.

Magnesium hjelper ikke?

Mesteparten av tiden hjelper magnesium med et rykende øyelokk, fordi magnesiummangel ofte er utløseren for muskelspjelling. Imidlertid er det mange årsaker til at øyelokk rykker. En magnesiummangel er ikke alltid ansvarlig.

For eksempel, hvis det er stress og følelsesmessig stress som fører til et rykende øyelokk, vil symptomene ikke forbedre seg med magnesiuminntak. Dessverre er dette relativt vanlig, og det er derfor begrepet “nervøst øye” har blitt populært. I disse tilfellene er avslappingsmetoder som autogen trening mer nyttige.

Finn ut mer om: Hvordan kan du redusere stress?

homeopati

Homøopatiske midler kan brukes til rykning på øyelokkene. Som regel virker de ikke direkte mot rykninger i øyelokket, snarere kan de bidra til å redusere stress og roe seg ned og dermed lindre symptomene. Et av de mest populære rettsmidlene er valerian, som hovedsakelig tas for å sove om kveldene. Lycopodium og Aconitum kan også tas hvis det er indre rastløshet. På den annen side vil de som er under sterkt press for å utføre dra nytte av midler som Argentium nitricum, Calcarea carbonica og Stramonium.

Schüssler salter

Som homeopatiske aktive ingredienser brukes Schüssler-salter hovedsakelig på grunn av deres antistresseffekt på øyelokk rykninger. Et kureringsprogram kan se slik ut: om morgenen bør du ta Kalium phosphoricum mot tegn på utmattelse, kl 12.00 Ferrum phosphoricum er egnet til å redusere spenningen og om kvelden kan du ta Magnesium phosphoricum mot indre rastløshet. Kalsiumfosforikum kan også lindre symptomer når du er utslitt.

Les mer om emnet på: Schüssler salter

diagnose

For å bestemme årsaken til det rykende øyelokket, vil legen først spørre pasienten i detalj hvor ofte rykningene oppstår og om det er noen ledsagende symptomer. Vanligvis har legen allerede en mistenkt diagnose basert på anamnese.

Dette blir fulgt av en fysisk undersøkelse. Familielegen vil først skinne i øynene og sjekke om det er noen avvik, f.eks. Bevis for konjunktivitt eller betennelse i øyelokkmargen. Øyelegen kan også vurdere hornhinnen mer presist; noen ganger er det irritasjon også, noe som kan utløse et rykende øyelokk.
Til syvende og sist kan familielegen imidlertid også med relativ sikkerhet si om et besøk hos øyelege eller nevrolog er verdt, eller om det er et ufarlig fenomen uten sykdomsverdi.

Varighet på øyelokk rykninger

I de aller fleste tilfeller varer et rykende øyelokk bare i en begrenset periode. Det avhenger litt av avtrekkeren.
Stort sett er stress og psykologisk stress årsaken. Hvis spenningsnivået hos personen blir redusert, forsvinner det rykende øyelokket vanligvis på egen hånd. En magnesiummangel, som er en annen trigger, kan vanligvis kompenseres for raskt.

Imidlertid, hvis øyet rykker over lengre tid, anbefales et besøk til (øye) legen sterkt.

Øyelokk har rykket i flere uker - hvordan kan det være?

Vanligvis vil et rykende øyelokk forsvinne på egen hånd etter kort tid. Men hvis symptomet vedvarer i flere uker, bør man se etter utløseren. Disse er ofte ufarlige. Selv om det rykende øyelokket har eksistert i flere uker, trenger det ikke å være truende. Uansett bør du imidlertid oppsøke lege for å utelukke alvorlige sykdommer.

Vanlige triggere for et rykende øyelokk er stress og emosjonell nød. Noen ganger er disse påkjenningene så enorme at spenningsnivået i kroppen er så høyt at rykningene i øyemuskulaturen vedvarer i flere uker.
Selvfølgelig kan det også være en nevrologisk sykdom som en tic lidelse bak seg. Enkle motoriske tics fører til ukontrollerbar sammentrekning av individuelle muskler, f.eks. et rykende øyelokk. Det skilles mellom midlertidige tics som varer mindre enn tolv måneder og kroniske tics som varer lenger enn ett år. Også med tic lidelse, forbedrer symptomene spontant i 60% av tilfellene. Imidlertid er medikamentell eller psykoterapeutisk intervensjon også mulig.

Kan det også være en hjernesvulst?

En hjernesvulst kan også være årsaken til at øyelokket rykker. Det er to mulige handlingsmekanismer for utvikling av klagene. For eksempel kan hjernesvulster frigjøre hormoner og dermed utløse øyelokk rykende, i likhet med stress. En annen mulighet er at svulsten i hjernen presser på omgivende strukturer og dermed fører til funksjonsfeil. Hvis områdene som kontrollerer musklenes aktivitet i øyelokkene påvirkes, kan også øyelokk rykninger være forårsaket. I utgangspunktet trer imidlertid disse mekanismene bare sjelden i kraft, slik at i sjeldne tilfeller en øyelokk rykning er det første eller eneste symptomet på en tumorsykdom

Les mer om emnet på: Tegn på en hjernesvulst