Trekker i ryggen
introduksjon
EN Trekker i ryggen er en vanlig symptom. Nesten alle har følt et slikt drag fra ungdomstiden og det burde ikke gi deg noen øyeblikkelig grunn til bekymring. Smertene avtar ofte på egen hånd og krever ikke behandling. Avhengig av Styrke og varighet av smerter det kan være nyttig å forklare årsakene av en doktor, helst en orthopedists å bli avklart.
Mulige årsaker for å trekke i ryggen kan være overforbruk eller spenning i musklene, som kan oppstå for eksempel fra utilbørlig stress, trening, graviditet eller lignende. I teorien kan organer i brystet eller magen, for eksempel nyrene, også ha innflytelse på ryggsmerter.
Les mer om sittesmerter
Trekk på høyre side av ryggen
Er det Trekker i ryggen mest på bare en side, er det grunnen til at gjennom a asymmetrisk feil lasting en del av det belastede Ryggmuskulatur dro eller anspent er. I dette tilfellet er det en ubalanse, som på den ene siden fører til smerter, på den andre siden bærer risikoen for at pasienten vil innta en lettende stilling for å lindre belastningen. Noen ganger kalles også følelsen som følger av en dårlig holdning Brennende i ryggen oppfattet. Uansett hvordan smertene kjennes, er den neste en belastning Lindrende holdning de bevege seg på sikt og kan dø Problemer og smerter langsiktig Amplify.
Et trekk i ryggenHvis det bare forekommer på den ene siden, kan det også være symptomatisk for en smertefull Nyresykdom være en Betennelse i nyrebekkenet.
Med ensidige ryggsmerter kan det også være en skiveprolaps handling. Den fibrøse delen av den intervertebrale platen rives og den indre substansen i den intervertebrale platen kan dukke opp og bule ut i en retning. Hvis denne gelatinøse massen bare slipper ut i en retning, kan dette føre til ensidige smerter.
Alle fører tildet for en generell Trekker i ryggen kan også bare forårsake ensidige smerter, som f.eks Innfanging av en nerve i ryggen eller Overforbruk av ryggmusklene av sekundære årsaker, som en svangerskap, feil bøying eller tung løfting.
Avtale med ryggspesialist?
Jeg vil gjerne gi deg råd!
Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)
Ryggraden er vanskelig å behandle. På den ene siden er den utsatt for høye mekaniske belastninger, på den andre siden har den stor bevegelighet.
Behandlingen av ryggraden (f.eks herniert skive, fasettsyndrom, foramenstenose, etc.) krever derfor mye erfaring.
Jeg fokuserer på en lang rekke sykdommer i ryggraden.
Målet med enhver behandling er behandling uten kirurgi.
Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.
Du finner meg i:
- Lumedis - din ortoped
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert
Trekker i midten av ryggen
De sentralt trekk i ryggen er også den vanligste. De samme årsakene til generelle ryggplager kommer til vurdering her, men helheten er tilgjengelig Spinalapparat her i forgrunnen. Dette inkluderer ikke bare dypet liggende musklersom har funksjonen til å rette ryggen som helhet ("Autoktone ryggmuskler"), men også beinhvirvel og spesielt de i mellom Båndskiver. Gjennom tung bruk i løpet av livet, spesielt med fysisk arbeidsom innebærer mye bøying og tunge løft er Vertebrale apparater med hans mellomvirvelskiver truet. Musklene kan trekkes eller strekkes når du gjør feil trening, noe som fører til smerter. Også Vertebrale kropper kan bli skadet av ulykker, Betennelse eller slitasjegikt endres.
Posene utgjør et spesielt og hyppig ortopedisk problem skiveprolaps Mellomvirvelskiven består av en ring av fiberbrusk som omgir en såkalt "gelatinøs" masse som har en vannaktig konsistens. For høyt trykk på disse mellomvirvelskivene kan føre til at den intervertebrale skive buler ut eller at fibreringen rives, noe som fører til lekkasje av væske i kjernen. Begge er påkrevd Umiddelbar ortopedisk behandling.
Mer sannsynlig å forekomme i korsryggen i en svangerskap til trekkplager. Dette har hovedsakelig å gjøre med den ekstra vektbelastningen.
Trekk på venstre side av ryggen
Også på venstre side det kan være ensidig mot en Trekker i ryggen komme. Årsakene til dette er like uspesifikke som for å trekke i høyre område av ryggen. Spesielt asymmetrisk ensidig feil belastning en del av ryggmusklene er også en viktig årsak her.
Fordi det nyrer er sammenkoblet, kommer en betennelse i venstre bekken også vurdert her.
Trekker i ryggen under graviditet
Trekker i ryggen er dessverre en konstant følgesvenn for mer enn 50% av alle kvinner i perioden a svangerskap. Jo lenger graviditeten har kommet, jo større er sannsynligheten for slike smerter.
Ikke bare øke Vektbelastning forårsaker ryggproblemer. Et hormon kalt "relaxin" har som funksjon å slappe av strukturene i bekkenområdet, slik at det voksende barnet kan ta nok plass. Dette har også bivirkningen at de allerede stressede ryggmusklene svekkes. Produksjonen av dette hormonet begynner allerede i den 6. uken av svangerskapet, og det er grunnen til at de første kvinnene har en på dette tidspunktet Trekker i ryggen å melde. Det er nyttig å komme gjennom målrettet styrking av musklene motvirke dette, for eksempel ved bevisst å lage en oppreist stilling på ryggen holder seg til.
På tiden av svangerskap er av disse grunnene tunge løft er strengt forbudt. Det fremmer ikke bare ryggsmerter, men kan også forårsake varige skader på ryggraden.
På Gravide kvinner anbefales for profylakse oppreist holdning, som for eksempel lett sport. Spesielt svømme og yoga har bevist seg her. Som med muskelspenninger generelt hjelper det også massasje, avlaster sko og også en Varmepute i ryggen kan lindre mange symptomer.
Trekker i rygg og mage
EN Trekker i ryggen og Mageområdet kan indikere en rekke problemer. I dette området er ikke alltid årsaken der smertene befinner seg. I tilfelle uspesifikk trekking i mageområdet, kan det for eksempel være projiserte smerter. Utgangspunktet kan også være utenfor magen. Foruten noen Nedre og øvre bukorganer kan brystorganene Hjerte og lunger men også psyke være årsakssammenheng.
En differensiert diagnose er viktig her. Hvis smertene bare oppstår når dyp pusting forsterket på, ligger et problem av Brystorganer eller des membran Nær.
Økt i svangerskap kan a Kombinasjon av smerter i mage og rygg skje. Magesmerter kan skyldes strekk når barnet vokser eller til og med gjennom inn på arbeidskraft forårsaket.
Hvis smerte vedvarer i disse områdene, er det viktig å oppsøke lege, som f.eks Allmennleger eller Gynekolog (gynekolog).
Tegning i rygg og mage
Kombinasjonen av å trekke i ryggen og magen antyder en rekke årsaker. En stor gruppe sykdommer i dette området påvirker hovedsakelig kvinner. De Menstruasjon fører til månedlig for et stort antall kvinner Magesmerter. Kastingen av livmorslimhinnen kommer noen ganger også til uttrykk i Ryggsmerteat spesielt oppe i Korsryggen dra. Korsryggen er spesielt utsatt for slike trekkplager.
Nedre del av magen er hjem til organer som kan føre til smertefulle sykdommer og betennelser hos både menn og kvinner. Seksuelle organer og nedre urinveier påvirkes spesielt. De blære for eksempel huser mange medisinske problemer. Hvis det er betent kan det Magesmerter føre det trekke opp i ryggen. I de fleste tilfeller stiger bakteriene som er ansvarlige for betennelsen fra de primære kjønnsorganene. Kvinner er betydelig mer sannsynlig å bli rammet av en slik betennelse enn menn, ettersom den mannlige urinrøret er rundt fire ganger så lang som den kvinnelige.
De Urin vei seg selv kan også antennes. På den ene siden kan dette føre til å trekke i ryggen og magen, på den andre siden Urinstein oppstå, som igjen utløser nye smerter. En av disse stiger Urinveisinfeksjont gjennom urinlederen, kan det bli en Betennelse i nyrene og des Nyrebekken komme. Her er det også en tegnsmerter i ryggensom kan oppstå på høyre, venstre eller begge sider.
- Tegning i ryggen når du bøyer
Når du bøyer deg, bøyer hele ryggraden seg fremover. Ved hver bøyeprosess presser ryggvirvellegemene mot hverandre i krumningen, mens de har en tendens til å avvike bak. På lang sikt fører dette til a Trykkbelastning på mellomvirvelskiven. Hvis du supplerer denne bøyningen med tillegg vekterHvis du for eksempel løfter en gjenstand i bøyd stilling, øker også trykket på mellomvirvelskivene. Hvis disse brukes over tid, merkes dette i form av smerter i ryggen.
Med slike smerter er det spesielt nyttig profylaktisk de bevege seg til lindre. Du bør unngå å bøye deg over mye, samt løfte gjenstander med ryggen bøyd. Det anbefales alltid å løfte belastninger fra knærne.
Er den Intervertebral plate for stresset til tider kan det være veldig farlig. I det lange løp, en såkalt „Disk prolaps“hvem den prepress en Herniated plate kan bety. Herniated plater er heller ikke uvanlig hos unge voksne og kan være svært farlige i tillegg til sterke smerter. EN øyeblikkelig behandling gjennom a orthopedists er nødvendig.
Hvis du mistenker at en herniert plate er årsaken til at ryggen trekkes, anbefaler vi: Symptomer på en herniated plate
terapi
Ved a Trekker i ryggen Det er flere faktorer å vurdere i den terapeutiske tilnærmingen. På den ene siden må du bekjempe årsakene til smertene, på den andre siden må du være rask Smertelindring stå i forgrunnen, slik at kroppen ikke bruker en ufysiologisk beskyttende holdning som den blir vant til. Siden problemene ofte er musklerelaterte, kan en sportslig hjelpe Bygger ryggmusklene, Smertelindring gjennom varmen, en målrettet fysioterapi, akupunktur, en avslappende massasje eller Smertestillende medisiner.
Når en skiveprolaps En lege bør definitivt godkjenne og starte terapien. Når det gjelder en herniert plate, er det i mange tilfeller en konservativ terapi tilstrekkelig. Her prøver man hovedsakelig å lindre smertene og gjennom målrettet fysioterapi å opprettholde evnen til å bevege seg. Herniated plater drives fremdeles av mange leger i Tyskland, selv om det ofte ikke er nødvendig.
Ved a kirurgi vil det vevsom har lekket og forårsaker smertene, borte og om nødvendig, avstiv de tilstøtende ryggvirvellegemene ved å skru dem sammen, med tap av bevegelighet.
Gravide kvinnersom lider av ryggsmerter, kan man skånsom idrett til Styrking av musklene anbefale. Det hjelper allerede mye hvis de aktuelle kvinnene er klar over en rett holdning ta inn.
profylakse
Nesten alle trekke ryggsmerter kunne forhindres på forhånd med en økt muskelbygging dypet „stedegne“Ryggmuskulatur. Holdning har også innvirkning på ryggsmerter. Så du bør være mer bevisst på å kunne stå rett opp og rette ryggen.
Trener du imidlertid ryggen spesifikt er det også viktig å oppføre seg som motstander Magemuskler å trene. For hvis en muskelgruppe er for sterk, påvirker dette også holdning og kan indusere smerter i ryggen.
Mange ryggproblemer stammer også fra feil oppførsel på arbeidsplassen. Når du sitter lenge, bør du bytte holdning ofte. Spesielle skrivebordstoler eller arbeid mens du står fra tid til annen kan utgjøre en forskjell.
