Anatomi-Leksikon

Quadriceps senen

Innledning - Hva er Quadriceps-senen?

Quadriceps senen er innsettingssenen til M. quadriceps femoris muskel. Dette er fremsiden av låret og er den største muskelen i kroppen. Det er også viktig for å løpe. Dette gir quadriceps senen en spesiell rolle i menneskekroppen. På den ene siden må det være veldig spenstig, siden det er utsatt for store belastninger. På den annen side må det ikke forstyrre normale løpsbevegelser. Den strekker seg fra nedre kant av quadriceps femoris muskel over kneleddet til overkanten av tibia. Senen bygger dermed bro mellom et ledd. Videre er kneskålen innebygd i den som en sesamoid, noe som betyr en gunstigere spak for kreften som genereres av muskelen.

Quadriceps seneanatomi

Quadriceps-senen har, som alle muskelsene i menneskekroppen, kollagent bindevev av type I. Dette er veldig strekk og tilpasset de rådende behov. Denne strekkfastheten lar kroppen bygge opp mye kraft uten å rive senen. Dette er spesielt viktig for høye belastninger på quadriceps senen.

Hvis man ser på quadriceps-senen makroskopisk, blir flere særegenheter tydelige. For en er det en av de sterkeste senene i hele kroppen. Den er spesielt tykk og har et stort område i tverrsnitt. Dette er også relatert til de høye rådende belastningene. På den annen side har den et innebygd bein, kneskålen. Med unntak av ryggen, er kneskålen fullstendig innkapslet av senevev i senkelsene, omtrent på nivået av kneleddet, med størstedelen av beinet liggende litt over leddområdet. Kneskålen fungerer som sesambein. Dette betyr at det er en forlengelse av spaken, noe som betyr at quadriceps femoris har større effekt på forlengelsen av beinet.

Totalt sett strekker quadriceps-senen seg fra nedre kant av quadriceps femoris-muskelen til den øvre delen av tibia. Den øvre delen av senen renner jevnt inn i musklene i den store benforlengeren. Den nedre delen av sene setter inn på en benete fremspring like under kneleddområdet.

innervasjon

Innervasjonen, det vil si den funksjonelle tilførselen til en del av kroppen eller et vev med nervevevet i quadriceps senen, skjer via to separate nervesystemer. På den ene siden leveres det av vegetative nervefibre som er viktige for den ubevisste kroppsoppfatningen. Dette inkluderer for eksempel måling av spenningen på quadriceps senen. Disse parametrene inkluderer også lengden eller strekkingen av musklene og fleksjonen i kneleddet. Videre skjer innervasjon gjennom bevisst kontrollerbare nervefibre. Disse fibrene hører til lårbenven. Dette kommer fra en nervepleks som oppstår i ryggmargens korsrygg. Femoral nerven har faktisk som oppgave å kontrollere sammentrekningen av quadriceps femoris muskel. Noen fibre i nerven når imidlertid også quadriceps-senen.

Funksjonen til quadriceps senen

Hos friske mennesker brukes quadriceps senen hovedsakelig til å overføre kraft fra quadriceps femoris muskel til underbenet. Dette betyr at når den trekker seg sammen, strammes også senen. Denne direkte oppstillingen av muskler og quadriceps sener betyr at kraften overføres direkte.
Det faktum at quadriceps-senen setter seg fast på en benstruktur på skinnbenet, forårsaker bevegelse av underbenet. Plasseringen og løpet av quadriceps femoris muskel og plasseringen og løpet av quadriceps senen resulterer i det som kalles fleksjon. Dette betyr at når quadriceps femoris-muskelen, det store benforlengeret, trekker seg sammen, blir kneet rettet ut. Quadriceps-senen, i forbindelse med festede muskler, spiller derfor en viktig rolle i å stå stående. Uten muskler og quadriceps sene, ville dette være utenkelig, da ellers beina ville kollapse på grunn av tyngdekraften. Dette er grunnen til at det alltid er en viss spenning i begge strukturer når du står.

Videre er kneskålen innebygd i quadriceps senen. Det fungerer som en fiksering av dette på sitt tenkelige sted. Stillingen av kneskålen i forbindelse med quadriceps-senen gjør det mulig for den store extensoren å jobbe mer effektivt. Det er kontinuerlig en større gearingseffekt på grunn av den anatomiske posisjonen. Som et resultat er stående mindre anstrengende samlet sett, og kombinasjonen av muskel- og quadriceps-sene gjør det mulig å bruke større krefter.

Forstyrrelser i quadriceps sener

Quadriceps senebrudd

En quadriceps senebrudd er en fullstendig eller ufullstendig tåre i innsettingssenen til quadriceps femoris muskel, den store ekstensormuskelen. Rivingen oppstår vanligvis rett over kneskålen eller mellom kneskålen og musklene. En quadriceps senebrudd merkes av plutselige, skarpe, skarpe smerter i kneområdet. Årsakene kan varieres. En vanlig årsak til at en senebrudd i quadriceps er overbelastning etter mindre skader eller eksisterende degenerative forandringer på grunn av alderdom.

Utløsningsbyrden trenger ofte ikke være massiv. Selv normale belastninger i forbindelse med sportsaktiviteter er noen ganger tilstrekkelige. En annen mulig årsak til at en senebrudd i quadriceps er enormt overforbruk. Dette er vanlig i noen idretter. For eksempel kan vekttrening med mye vekt i bøyd stilling føre til et brudd. Det kan også oppstå når du beveger deg mot motstand. Sjelden er quadriceps senen skadet av en direkte skade som et kutt. Diagnostikk er vanligvis basert på en klinisk undersøkelse. For å gjøre dette, forsøkes det å kjenne et gap mellom kneskålen og muskelen. I tillegg bør kneet forsøkes å rette seg. I vanskelige tilfeller kan andre bildebehandlingsprosedyrer brukes. Terapien består vanligvis av en operasjon. Siden seneender kan avta mye, er de festet til hverandre med en sutur. Med passende terapi og ettervern kan samme tilstand som før brist på senene i quadriceps oppnås. Imidlertid kan den generelle situasjonen ofte forverres hos eldre pasienter.

Les mer om emnet: Quadriceps senebrudd

Quadriceps senebetennelse eller irritasjon

Betennelse i quadriceps senen er et tegn på kronisk overbelastning eller kronisk feiljustering når du bruker quadriceps senen. Denne betennelsen i quadriceps senen manifesterer seg i smerter. I begynnelsen av betennelsen er de ikke permanente, men forekommer bare med noen bevegelser. Disse bevegelsene inkluderer vanligvis fleksjon og indre rotasjon. I senere stadier kan smertene bli permanente og uavhengige av stillingen. Det kan også være hevelse eller en følelse av stivhet. Forbedring tilbyr noen ganger moderat trening slik at strukturene blir varmet opp.

Quadriceps senebetennelse er mer vanlig hos personer som bruker knærne mens de trener. Dette er hovedsakelig løpsintensive idretter med mange og raske retningsendringer. Dette inkluderer alle innendørsidretter som håndball eller volleyball. Dette inkluderer også fotball, tennis og basketball. I tillegg opplever syklister ofte irriterte quadriceps sener, da de veldig ofte utfører en konstant bevegelse under belastning. Diagnostikk er basert på en klinisk undersøkelse. I spesielle tilfeller kan ytterligere diagnostisk avbildning brukes. Terapien består i å redusere belastningen i opptil noen uker. Dette kan variere til fullstendig stopp av aktiveringen. Å bære ortoser kan også hjelpe. Bruken av kinesiologitape er også nyttig.

Lær mer om quadriceps senebetennelse her

Quadriceps smerter i sene - dette kan være årsakene!

Årsakene til smerter i quadriceps senen spenner fra traumatiske årsaker til inflammatoriske årsaker til degenerative årsaker. Ved noen degenerative sykdommer kan det være en redusert blodtilførsel til senen. Dette fører til en jevn forverring av tilstanden med årene, som til slutt forårsaker smerte. Den resulterende mikrotraumas kan forårsake betennelse i quadriceps senen. En betennelse kan imidlertid også oppstå på grunn av akutte inflammatoriske prosesser eller være forårsaket av kontinuerlig overbelastning eller ved kontinuerlig feil eksponering. En direkte påvirkning av makt er en av de traumatiske hendelsene. Et slag i kneet, for eksempel, kan føre til mindre, men også store skader på quadriceps senen. Alle årsakene til smertene øker hver for seg risikoen for at rubrikk i senene i quadriceps brytes. Likevel er sannsynligheten for dette ikke veldig høy.

Hvordan strekker du quadriceps senen?

Quadriceps senen blir strukket ved å strekke enheten, som med alle muskler og sener. Fordi bevegelsen som gjøres ved sammentrekning av quadriceps femoris muskel er en strekk i kneet, må kneet bøyes når du strekker. Det er også viktig at du varmes opp kort før du strekker deg for å forhindre mulig skade. Den enkleste strekkeøvelsen er å bøye kneet mens du holder foten ved baken. Hvis dette er for vanskelig å gjøre mens du står, kan du holde på det eller gjøre øvelsen mens du sitter. Det bør også sikres at overkroppen forblir rett. En variasjon på denne øvelsen strekker også lysken. For dette blir ikke øvelsen utført med det andre beinet i forlengelse, men heller bøyd fremover som en sprang og beinet som skal strekkes plasseres med kneet på gulvet mens foten holdes av baken med hånden.

Les mer om tøying her

Forkalkninger i quadriceps senen

Forkalkninger på quadriceps-senen er relativt vanlige og kan til og med forekomme hos unge mennesker. Årsakene er varierte og kan være degenerative eller inflammatoriske. Det er sjelden smerter i begynnelsen. I senere stadier kan det være smerter, nedsatt bevegelse, rødhet og hevelse. I tillegg øker forkalkninger risikoen for brist i senene i quadriceps. Forkalkning skjer imidlertid ofte selv etter et brudd. Diagnosen stilles ved bruk av ultralyd eller røntgenbilder. Anti-inflammatoriske medisiner som steroider eller NSAIDs (f.eks. Ibuprofen) brukes til terapi. Videre kan forkalkningene knuses utenfra ved hjelp av lyd.

Lær mer om emnene: Quadriceps senebrudd og quadriceps betennelse

Kan du avlaste quadriceps-senen med en bandasje?

Quadriceps-senen kan lettes ved å bruke en bandasje. Generelt kan dette brukes til mange sykdommer eller skader på kneet. En bandasje øker stabiliteten i kneet og beskytter quadriceps senen. Dette kan være nyttig i både traumatiske hendelser og en betent quadriceps-sene. En bandasje gir også lettelse i tilfelle overbelastning.