HVA DU SKAL GJøRE I TILFELLE SOLBRENTHET

Terapimuligheter for solbrenthet

Det er kremer som er spesielt laget etter solbrenthet.

Den viktigste behandlingen mot forbrenninger og også for solbrenthet er tidlig og sjenerøs avkjøling. Avkjøling vil redusere hevelse og varme, redusere smerter og redusere betennelse i huden.

Et godt alternativ er kjøling med fuktige komprimerer, tappevann kan brukes til dette uten å nøle. Å ha på seg fuktige T-skjorter eller tynne bomullsbukser når det er brannskader i overkroppen eller bena er også en god måte å kjøle på, spesielt for barn. Kompressene eller klærne skal fuktes gjentatte ganger, og solbrenthet skal holdes kjølig i flere timer.

Gjentatt påføring av lotions etter solen er fornuftig, da det forsyner huden fuktighet og oljer på samme tid og dermed forbedrer hudbarrieren. Plantegel fra bladene på aloe vera avkjøler også huden og hjelper til med regenerering.

For sterke smerter, smertestillende midler som diklofenak (Voltaren) eller ibuprofen er ideelle, da de samtidig har en betennelsesdempende og avsvrekkende effekt.

Kjøling med is eller kjølepakninger fra fryseren anbefales ikke, da ekstrem kulde kan føre til ytterligere skader på huden og til og med frostskader. Vi fraråder også hjemmemedisiner som yoghurt eller kvarkgrøt, da bakteriene og soppene som naturlig finnes i dem, kan infisere den skadde huden.