Hvordan kan du oppmuntre til eggløsning?

introduksjon

En kvinne har eggløsning vanligvis cirka 14 dager før menstruasjonen, rundt midten av en kvinnesyklus. En eggcelle som da har modnet, hopper ut av eggstokken inn i egglederen og blir fraktet derfra til livmoren.
Eggløsning utløses av en hormonfrigjøring fra en del av hjernen som kalles hypofysen. Denne hormonutgivelsen er regulert og kontrollert av mange signalveier og kontrollkretser i kroppens hormoner. Av denne grunn kan til og med små hormonelle og fysiske forandringer ha en positiv eller negativ innflytelse på eggløsningen.

For mer informasjon, se: Implantasjonen av eggcellen

Hvordan kan du oppmuntre til eggløsning?

Eggløsning hos en kvinne får en moden eggcelle til å hoppe fra eggstokken inn i egglederen. Når den er der, kan den gjødsles i løpet av de neste tolv til tjuefire timene. Eggløsning kan derfor forstås som et signal fra kroppen som indikerer at kvinnen fysisk er klar til å bli gravid. Motsatt betyr det imidlertid også at eggløsning kan mislykkes på grunn av fysiske begrensninger.

Dette kan for eksempel være alvorlig stress, endringer i spiseatferden til kvinner eller overvekt eller undervekt. Videre hemmer langvarig konkurransesport eller permanent fysisk overbelastning eggløsning. Hvis kroppen ikke mottar signalene om at den ikke er i stand til å gi nok energi og avslapning til graviditet på samme tid, vil ikke eggløsning oppstå. For å fremme eggløsning bør stabile fysiske og emosjonelle forhold for graviditet alltid opprettes først. Sunn matvaner, en konstant normal vekt og en balansert søvnrytme er spesielt viktig her. I tillegg blir ikke internt stress og hormoner som frigjøres sjelden utløst av spenningen som ønsket om å få barn selv fører med seg. Å avklare diskusjoner med partneren eller noen få avslappede øyeblikk for to kan hjelpe her.

Les mer om emnet: Hvordan kan du indusere eggløsning?

I tillegg kan å avstå fra nikotin og alkohol også ha en positiv effekt på eggløsningen. I tillegg er langvarige sykdommer en belastning for kroppen. Forkjølelse som har blitt forsinket, bør kureres godt, slik at kroppen ikke lenger bare kan mønstre energireservene for å bli sunn, men også for å bli gravid.

Hvis disse forutsetningene ikke er tilstrekkelige for å fremme eggløsning, er det noen hjemmemidler og te som kan hjelpe. I tillegg er det alltid muligheten for konsultasjon med gynekologen, som har muligheten til å forskrive medisiner og hormoner som kan fremme eggløsning.

Du kan også finne tilleggsinformasjon på: Hvordan blir jeg gravid?

Kan du fremme eggløsning med hjemmemedisiner?

Avhengig av den grunnleggende situasjonen, kan hjemmemedisiner effektivt fremme eggløsning. Det viktigste er at alle kravene som kroppen trenger for å bli gravid blir oppfylt. Det er viktig å finne underskuddene og kompensere for dem.
Hvis kvinnen blir utsatt for mye stress i hverdagen, kan avslappingsmetodene som er nevnt hjelpe. Å finne stille stunder i hverdagen og opprettholde avslapningen den har fått gir kroppen signalet om å være klar til å mønstre styrke og energi til graviditet.

Noen urter har særlig innflytelse på kvinnens hormonelle balanse og syklus.
Sage har en særlig positiv innflytelse på østrogen, noe som styrker forutsetningene for graviditet i begynnelsen av syklusen.
burot stimulerer hormonreguleringen i hjernen som er ansvarlig for å utløse eggløsning.
Lady's mantel støtter effekten av progesteron, som er viktig i andre halvdel av syklusen for en mulig svangerskapsstart. Så hvis disse hjemmemidlene tas til rett tid, kan de støtte kroppens hormonregulering og dermed fremme eggløsning.

En annen viktig faktor for eggløsning er at alle nødvendige stoffer for graviditet og utviklingen av barnet er i kroppen. Folsyre spiller en avgjørende rolle i dette. Av denne grunn kan det å spise mat som inneholder folsyre ha en positiv effekt på eggløsningen.

Les også:

• Graviditetsforberedelse
• Ønske for barn

Disse hjemmemidlene kan hjelpe

Det er flere hjemmemedisiner som kan hjelpe hvis du ikke klarer eggløsning eller eggløsning for sent. Disse inkluderer spesielt sunn mat og urter som lett kan tilsettes hverdagsmat.

For eksempel kan mat som inneholder folsyre fremme eggløsning. Disse matvarene inkluderer blant annet brokkoli, forskjellige typer kål og spinat. I tillegg inneholder noen belgfrukter folsyre.

Det finnes også urter, som rosmarin og basilikum, som er enkle å innlemme i mat og kan fremme eggløsning. Det er også forskjellige urter som kan drikkes i form av te. Disse inkluderer damemantel, salvie og mugwort. Sistnevnte kan spesielt støtte eggløsning. Angelica rot kan ha en lignende effekt. I tillegg har bladene til noen busker, som bringebærblader, en styrkende effekt på kvinnelige organer som livmoren og skaper dermed forbedrede forhold for eggløsning.

Andre rettsmidler har derimot en tendens til å målrette den emosjonelle beredskapen til å bli gravid. Effekten av miljøfaktorer og stress på kvinnesyklusen og eggløsningen er ofte undervurdert. For å eliminere disse negative påvirkningene, hjelper hjemmet som beroligende avslapning eller en massasje av partneren din. I tillegg kan ritualer før du legger deg, fremme fredelig søvn, noe som er veldig viktig for å regulere den hormonelle balansen.

Eggløsning te

De fleste eggløsningsfremmende midler finnes i forskjellige former. Te er ofte spesielt populære her fordi de smaker godt og mange aktive ingredienser løses godt opp i varmt vann. Sage, mugwort og lady's mantel-te blir ofte brukt for å regulere kvinnesyklusen. Det er også noen sykluser der to forskjellige typer drikkes i den første og andre halvdel av syklusen.

Kombinasjoner av urter som fremmer eggløsning i te med navn som "rangle te" kan også ha en positiv effekt. Her er det verdt å se nærmere på ingrediensene, siden fokuset ikke skal være på smaken, men på effekten. Dette støttes effektivt, for eksempel av basilikum, rosmarin, bringebærblader eller sitrongress.

Avgiftende te skaper de optimale forholdene for graviditet. De inneholder urter som død brennesle, pansy eller brennesle.

Kan homeopatiske metoder hjelpe?

Homeopati er basert på antagelsen om at svært effektive eller til og med giftige stoffer er ekstremt fortynnet. Så bare den ønskede effekten skal være igjen. Dette er ennå ikke vitenskapelig bevist.
Imidlertid er det mange som liker å ta homøopatiske medisiner for å fremme eggløsning. Disse er for eksempel Ovaria comp eller Cuprum metallicum.

Hvilke medisiner fremmer eggløsning?

Det er noen medisiner som gynekologen kan foreskrive for å bidra til å fremme eggløsning.
Om det er fornuftig å ta medisinen avhenger alltid av pasientens grunnleggende situasjon og bør derfor alltid vurderes nøye. Medikamentet klomifen er veldig vanlig brukes til å fremme eggløsning. Det er spesielt effektivt hos kvinner som ikke har eggløsning til tross for tilstrekkelig funksjon i eggstokkene. Effekten av Clomiphene virker ved å forstyrre kroppens hormonregulerende mekanismer.

I en normal kvinnesyklus synker østrogennivået i kroppen rett før eggløsning. Dette blir registrert i hjernen og deretter frigjøres hormonene som utløser eggløsning. Hvis mengden østrogen endres, fungerer ikke denne syklusen lenger. Det er her effekten av Clomifen kommer inn. Det spiller for hjernen som et naturlig fall i østrogen, noe som gjør hormonene som fremmer eggløsning tilgjengelig. Dermed gaven til Clomiphene fremme eggløsning.

Lære mer om: Bivirkninger av klomifen

Imidlertid kan andre hormoner også være ansvarlige for svikt i eggløsning. For eksempel kan en økt mengde hormon produsert under graviditet og amming, prolaktinet, hemme eggløsningen. Dette skal egentlig sikre at en kvinne som fremdeles ammer ikke umiddelbart blir gravid igjen. Imidlertid kan prolaktin også være til stede i kroppen i større grad i tilfelle andre sykdommer som hypotyreose, nyresykdom eller økt stress. I disse tilfellene kan stoffet Bromocriptin senker prolaktinkonsentrasjonen i kroppen og fremmer dermed også eggløsning.

Du kan også være interessert i: Eggløsning-induserende injeksjon

Hvilke hormoner fremmer eggløsning?

Den kvinnelige syklusen er avhengig av forskjellige hormoner, hvis interaksjon også kan utløse og regulere eggløsning. Når nivået av østrogen i kroppen faller midt i syklusen, frigjør hjernen de såkalte gonadotropinene LH og FSH.
Spesielt den store mengden frigitt LH utløser eggløsning. Slike gonadotropiner kan også tas som medisiner og dermed utløse eggløsning til rett tid. Videre er ß-HCG dannet under graviditet også en gonadotropin. Det kan også tas for å indusere eggløsning.

Du kan også være interessert i: Graviditetshormoner

Kan du også oppmuntre til dobbel eggløsning?

Under eggløsning forblir vevet som omringet eggcellen da den modnet, eggstokken og danner det såkalte corpus luteum. Dette frigjør hormoner som muliggjør graviditet og forhindrer videre eggløsning. Derfor kan eggløsning ikke utløses igjen umiddelbart etter eggløsning.

I sjeldne tilfeller kan det imidlertid skje at to eggceller hopper på nøyaktig samme tid. Selv om dette ikke kan påvirkes aktivt, økes likevel sannsynligheten for dobbel eggløsning ved å ta eggløsningsfremmende medisiner.

Les også artikkelen: Varigheten av eggløsning