Svimmelhet etter å ha spist
definisjon
Svimmelhet (svimmelhet) beskriver en ofte ubehagelig, forvrengt romoppfatning, som er forårsaket av forstyrrelser i synsoppfatningen og balansesystemet. Bivirkninger av svimmelhet er kvalme og oppkast, eller kvalme. Etter å ha spist forekommer svimmelhet og tretthet oftere i kombinasjon.
introduksjon
Svimmelhet kommer i en rekke former og kvaliteter. Det er svimmelhet, svimmelhet, svimmelhet i heiser og uspesifikk svimmelhet som strekker seg til døsighet, angrepsliknende og vedvarende svimmelhet. Årsakene til svimmelhet er ekstremt forskjellige og kan ikke alltid lokaliseres nøyaktig; tidsmessige aspekter spiller også en rolle, for eksempel hvis svimmelhet alltid oppstår etter å ha spist.
Ledsagende symptomer på svimmelhet etter å ha spist
De vanligste ledsagende symptomene på svimmelhet etter måltidet inkluderer
- Kvalme og til og med oppkast.
- I tillegg kan hjertebank eller snuble oppstå hvis du føler deg svimmel etter å ha spist.
- I noen tilfeller kan disse også forårsake et kort bevissthetstap, siden blodstrømmen til hjernen er så alvorlig svekket av disse sirkulasjonsproblemene.
- Også hørselslidelser, dvs. hørselstap eller tinnitus,
- eller synet følger ofte med et svimmelhetsanfall.
Både hørselssansen og balansefølelsen avhenger av et fungerende indre øre som består av halvcirkelformede kanaler på den ene siden (balansefølelse) og på den andre siden av cochlea (hørsel) - hvis det ene sanseorganet svikter, kan det andre også påvirkes av forstyrrelsen på grunn av den romlige nærheten.
Synsforstyrrelser og svimmelhet peker stort sett på en sentralnervøs (dvs. påvirker hjernen) årsak som migrene.
Kvalme og svimmelhet
Kvalme er et symptom som ofte følger med svimmelhet.
Årsaken til dette er en feiltolkning av svimmelhet fra hjernen: Siden forgiftning blant annet også forårsaker svimmelhet, blir "nødsystemet" oppkast slått på for å fjerne det antatte giftige stoffet fra kroppen.
Hvis denne kombinasjonen av symptomer oppstår etter å ha spist, bør type måltid også betraktes som årsaken til kvalmen. For eksempel er en allergisk reaksjon på visse matvarer, for fet mat, for lite væske med eller før et måltid, eller et migreneinfarkt forårsaket av visse matvarer mulig.
Les videre under:
- migrene
- Svimmelhet og kvalme
- Svimmelhet og oppkast
Svimmelhet etter å ha spist, med racing hjerte
En veldig høy puls kan bli synlig for den det gjelder som et "racinghjerte". Det meste av tiden prøver kroppen å kompensere for lavt blodtrykk med høy hjerterytme: Hvis personen som er berørt av svimmelhet etter å ha spist, merker hjertebank som et ledsagende symptom, bør blodtrykket absolutt måles i denne akutte fasen.
For eksempel kan lavt blodtrykk være forårsaket av en allergisk reaksjon på mat eller et skjoldbrusk-problem. Imidlertid kan det også legges merke til at blodtrykket er ganske høyt mens hjertet rase og den berørte personen opplever svimmelhet. Det sympatiske nervesystemet, så å si, kroppens “fight or flight system”, er sterkt aktivert: Skjoldbruskkjertelen eller andre hormonelle årsaker kan også brukes til dette.
Hvis svimmelhet og hjertebank ofte opptrer sammen etter å ha spist og begrenser den det gjelder i hverdagen, bør symptomene avklares av en lege så snart som mulig.
Finn ut mer på: Svimmelhet med racing hjerte
Svimmelhet og tåkesyn
Begrepet "synsforstyrrelser" kan beskrive veldig forskjellige klager: Disse inkluderer for eksempel flimring foran øynene, doble bilder eller til og med fullstendig tap av synsfeltet, som vedkommende oppfatter som svarte eller grå flekker.
Når det deles med svimmelhet, peker det mest på en årsak som påvirker hjernen. Veldig ofte er dette for eksempel en dysregulering av sirkulasjonssystemet etter å ha spist, eller et migreneanfall som kan utløses av visse matvarer. Siden hele hjernebarken kan påvirkes i migrene, kan et stort utvalg av symptomer og sensoriske lidelser oppstå.
I tilfelle av nylig forekommende synsforstyrrelser som ikke kan tildeles en annen årsak, bør disse patologiske prosessene alltid utelukkes.
Lær mer om dette på: Svimmelhet og synsforstyrrelser - det er bak det
Hva forårsaker svimmelhet etter å ha spist?
Hvis du blir svimmel etter å ha spist, kan dette ha mange årsaker.
Først og fremst bør man tenke på metabolske forstyrrelser som diabetes eller årsaker som påvirker det kardiovaskulære systemet.
Etter et måltid gir kroppen hjernen metthetsgrad ved å strekke magen. Som svar på dette signalet frigjøres messenger-stoffer i hjernen som hemmer matinntaket. Noen av disse messenger-stoffene virker imidlertid på aktivitetssentre i hjernen og hemmer dem, du kan føle tretthet. Etter tunge, fete måltider kan denne trettheten bli døsighet med svimmelhet eller svimmelhetslignende symptomer. I tillegg til disse "normale" symptomene, kan svimmelhet etter å ha spist også utløses av hjerte- og karsykdommer. Lavt eller høyt blodtrykk eller hjertesvikt kan også være årsaken til svimmelhet etter å ha spist.
Les mer om emnet: Svimmelhet og sirkulasjon
Svimmelhet fra diabetes
Diabetes mellitus som metabolsk lidelse er i stand til å forårsake svimmelhet etter å ha spist. Personer med diabetes lider av en hormonsykdom som påvirker insulin, som regulerer blodsukkeret og normalt senker blodsukkernivået. Det skilles mellom to typer diabetes mellitus. Type 1 rammer mest unge pasienter, det er en absolutt insulinmangel, det vil si at hormonet ikke en gang er produsert. Diabetikere av type 2 er ofte eldre og har insulinresistens. Det produseres fortsatt insulin, men kroppen kan ikke lenger bruke det, noe som resulterer i høye blodsukkernivåer.
En diabetisk sykdom med permanent høyt blodsukkernivå fører med seg mange sekundære sykdommer. Noen av dem forårsaker svimmelhet etter å ha spist. Den såkalte autonome nevropati (nervesykdom i det autonome nervesystemet) er hovedårsaken til svimmelheter etter å ha spist et måltid.
Autonome nevropatier påvirker nesten hele kroppen. Kardiovaskulære (hjerte- og sirkulasjons) hendelser som hjertebank og lavt blodtrykk er veldig vanlig. Det merkes at begge komplikasjonene oppstår etter å ha spist og forårsaker svimmelhet.
Nervene i magen påvirkes også, av og til lammelse i magen (Gastrisk parese) forekommer, er magen ikke lenger i stand til å videresende maten den har spist inn i tarmen, der næringsstoffene normalt tas opp. Resultatet er hypoglykemi med svimmelhet, svette og et kapphjerte. Hvis diabetes behandles, forbedrer mange symptomer raskt og svimmelhet etter å ha spist er mindre vanlig.
Svimmelhet fra endringer i blodtrykk
Blodtrykksforstyrrelser som lavt blodtrykk (hypotensjon) eller høyt blodtrykk (hypertensjon) er kjent for å forårsake svimmelhet eller svimmelhetslignende symptomer.
Eldre opplever svimmelhet etter måltid på grunn av lavt blodtrykk.
Paradoksalt nok er det mer sannsynlig at disse menneskene har høyt blodtrykk. Etter å ha spist et måltid, aktiveres imidlertid det parasympatiske nervesystemet. Det parasympatiske nervesystemet er den delen av det autonome nervesystemet som er aktivt i hvilesituasjoner. Motsatt er det det sympatiske nervesystemet, som setter kroppen på vakt i øyeblikk av stress.
Hvis det parasympatiske nervesystemet er aktivt, senkes hjerterytmen og blodtrykket, noe som kan føre til lavt blodtrykk. Personer som generelt har en litt mindre stabil sirkulasjon vil merke dette når de føler seg svimmel etter å ha spist.
Svimmelhet etter å ha spist søtsaker
Godteri er blant de matvarene som inneholder mye sukker. Sukker i form av karbohydrater er en av de grunnleggende byggesteinene i kostholdet vårt. Det er en energileverandør, men kan også skade kroppen på samme tid. Hvis du spiser noe søtt, stiger blodsukkernivået raskt, men faller også igjen veldig raskt, ettersom noen typer sukker, spesielt de som er i søtsaker, raskt brytes ned av kroppen og ikke lenger er tilgjengelige som energileverandører.
Dette kraftig fallende blodsukkernivået kan utløse farlig hypoglykemi hos pre-stressede pasienter, for eksempel diabetespasienter, som kan forårsake symptomer som svimmelhet etter å ha spist søtsaker. Men generelt gjør sukker deg sliten og inneholder mange "tomme" kalorier. Å endre kostholdet ditt bidrar til å redusere tretthet og svimmelhet etter å ha spist.
Svimmelhet etter å ha spist på grunn av graviditet
Under graviditet er svimmelhet og kvalme etter måltid hver dag for mange kvinner. Dannelse av graviditetshormoner som østrogen utløser kvalme og kvalme. Klassisk er kvalme under graviditet også referert til som morgenkvalme.
Sannheten er at mange kvinner enten føler seg kvalme eller syke hele dagen når de spiser noe spesielt eller til og med lukter en tallerken. Svimmelhet etter å ha spist under graviditet kan derfor være ledsaget av kvalme og oppkast, eller forårsaket av kvalme, men det oppstår også på grunn av den økte blodstrømmen i kroppen.
Hvis svimmelheten vedvarer i lang tid eller forekommer hyppigere, anbefales det å oppsøke lege. Noen kvinner lider av så alvorlig kvalme med massiv oppkast at det er fare for dehydrering (mangel på væske). Mangel på væsker forårsaker symptomer som påvirker sirkulasjonssystemet; i tillegg til svimmelhet oppstår hodepine og døsighet. Slike symptomer krever behandling, ofte på sykehuset med en IV-infusjon.
Les mer om emnet: Svimmelhet under graviditet
Svimmelhet på grunn av histaminintoleranse
Svimmelhet etter å ha spist kan også være forårsaket av en intoleranse for stoffet histamin.
Selv om histamin er kroppens egen sender, er det også involvert i å utløse forskjellige symptomer i løpet av intoleranse. Normalt brytes histamin ned i kroppen av et enzym kalt diamone oxidase. Histaminintolerante mennesker lider av en funksjonsfeil i dette enzymet. Hvis disse menneskene deretter konsumerer mat som er spesielt rik på histamin, for eksempel rødvin, sjømat eller noen typer ost, oppstår en slags allergisk reaksjon med en rekke symptomer.
Disse symptomene påvirker huden, det kardiovaskulære systemet, fordøyelsessystemet og i sjeldne tilfeller psyken. I hudområdet vises rødhet og utslett, det kardiovaskulære systemet reagerer med hjertebank og høyt blodtrykk, noe som resulterer i svimmelhet etter å ha spist og hodepine. Fordøyelsesproblemer som diaré eller flatulens og sjelden kan depressive stemninger oppstå.
Les også:
- histamin
- Histaminallergi
Svimmelhet etter å ha spist, fra magen
Hvis du opplever mageproblemer etter å ha spist, for eksempel en følelse av fylde, presse eller trange smerter, er svimmelhet ofte et ledsagende symptom.
Ofte spiste du bare for mye eller noe du ikke tåler. Imidlertid kan det også være en sykdom i fordøyelsessystemet, og en lege bør konsulteres for å få en avklaring.
Svimmelhet som oppstår etter å ha spist, kan også være forårsaket av medisiner som er tatt med eller etter et måltid. Protonpumpehemmerne, som ofte er foreskrevet for mageplager som reflukssykdom (som fører til halsbrann), er også en mulig årsak til svimmelhet, da det er en mulig bivirkning. Legen som foreskrev medisinen, bør derfor konsulteres.
Hvis svimmelhet er forårsaket av magen etter å ha spist, oppstår det ofte etter delvis fjerning av magen. Denne typen operasjoner brukes for eksempel mot kreft i magen. Området som kobler magen til tolvfingertarmen (pylorus) fjernes ofte. Pylorus er ansvarlig for å lukke magen mot tolvfingertarmen. Hvis den mangler, beveger chimen seg for raskt fra magen og inn i tarmen.
Det dannes en stor "klump med mat", væske strømmer inn fra det omkringliggende vevet for å tynne klumpen, og sirkulasjonsproblemer og sterke smerter i øvre del av magen oppstår. Dette kliniske bildet er kjent som dumpingsyndrom.
Dumpingen forårsaket av tilførsel av væske rett etter spising er også kjent som tidlig dumping. Sen dumping er derimot betegnelsen som brukes for å beskrive overflødig sukker med påfølgende hypoglykemi. Fordi sukker absorberes for raskt i tynntarmen, øker blodsukkernivået først. Dette er signalet for kroppen til å frigjøre mer insulin enn vanlig. Høye nivåer av insulin fører igjen til hypoglykemi.
Lavt blodsukkernivå er det som forårsaker symptomer som døsighet og svimmelhet ca 2 timer etter å ha spist.
Svimmelhet fra skjoldbrusk sykdom
Svimmelhet etter å ha spist er ofte et resultat av lavt blodtrykk. Skjoldbruskhormoner er blant annet viktig for sirkulasjonssystemet og dermed også for blodtrykksregulering. Personer med en underaktiv skjoldbrusk, dvs. mangel på skjoldbruskhormoner, har en tendens til å ha lavt blodtrykk. Etter å ha spist, blir kroppen satt i en tilstand av hvile og fordøyelse gjennom forskjellige signalveier. En av effektene av dette nervesystemet, kjent som parasymphaticus, er en reduksjon i blodtrykket. Hos personer med en skjoldbrusk lidelse kan svimmelhet som et tegn på lavt blodtrykk oppstå som et resultat, spesielt etter å ha spist.
Men overaktive mennesker kan også forårsake svimmelhet på grunn av høyt blodtrykk og puls. Et skjoldbruskproblem forårsaker vanligvis ytterligere, i seg selv uspesifikke symptomer, men kan bekreftes eller utelukkes ved medisinsk diagnostikk.
I tillegg til denne hormonrelaterte forklaringen, er det et annet aspekt som kan forklare svimmelhet etter å ha spist på grunn av en skjoldbrusk sykdom. Den vanligste årsaken til en underaktiv skjoldbrusk er den såkalte Hashimotos skjoldbruskbetennelse. Det er en autoimmun sykdom, dvs. kroppen produserer visse proteiner (såkalte antistoffer) som er rettet mot kroppens egne strukturer. I Hashimotos tilfelle ødelegges skjoldbruskvevet, og dette fører til hypofunksjon. Selve autoimmun sykdommen er relatert til symptomer på svimmelhet.
Hvis svimmelhet oppstår etter å ha spist, bør skjoldbruskkjertelen også undersøkes for en mulig sykdom når du undersøker årsaken.
Terapi - hva hjelper med svimmelhet etter å ha spist?
Svimmelhet etter å ha spist behandles avhengig av årsaken.
Hvis pasientene lider av diabetes, mottar pasienten insulin som et medikament. Avhengig av type diabetes, injiseres insulinet enten under huden (type 1) eller kan tas som en tablett (type 2). I tillegg til det vanlige inntaket av insulin, er det viktig at diabetikere følger nøye med på blodsukkernivået. Denne overvåkningen er lett mulig med måleinstrumenter hjemme som måler blodsukkernivået ved hjelp av en dråpe blod fra fingeren.
Hvis svimmelheten etter å ha spist har andre årsaker, dvs. for høyt eller for lavt blodtrykk, må medisiner også brukes. Høyt blodtrykk behandles med forskjellige grupper medikamenter. Eksempler på dette er betablokkere eller ACE-hemmere. Lavt blodtrykk kan ofte behandles ved å endre livsstilsvaner (trene, endre kostholdet osv.), Såkalte sympatomimetika, dvs. medisiner som øker aktiviteten til det sympatiske nervesystemet (en del av det autonome nervesystemet), brukes. Hvis histaminintoleranse forårsaker svimmelhet etter å ha spist, anbefales det å unngå mat som inneholder høyt histamin. Antihistaminer kan også brukes som medikamenter.
Hvordan forbedres svimmelheten etter å ha spist?
En forbedring av akutte svimmelhetsanfall etter å ha spist oppnås ofte ved å endre stilling.
Det kan hjelpe å ligge på ryggen med beina lett forhøyede. Trening etter å ha spist hjelper ofte med mild svimmelhet. Å gå i frisk luft får sirkulasjonen til å gå igjen, du kan puste dypt, symptomene forsvinner vanligvis på egen hånd. Om du legger deg eller foretrekker å flytte avhenger av den individuelle situasjonen. Hvis du merker at svimmelheten blir verre når du legger deg, kan du prøve om bevegelse hjelper ved å ta noen skritt over rommet.
Ved vedvarende eller forverret svimmelhet anbefales det å søke lege for å avklare årsaken.
Svimmelhet blir bedre etter å ha spist
Hvis svimmelhet blir betydelig bedre eller til og med forsvinner etter å ha spist, var årsaken vanligvis lavt blodsukker. Dette kan ha forskjellige årsaker.
Noen mennesker har for eksempel en overdreven frigjøring av insulin etter en veldig sukkerholdig frokost. Dette kroppshormonet sikrer at sukker blir absorbert fra blodet inn i kroppens celler. Hvis det frigjøres for mye insulin, kan blodsukkernivået synke for kraftig. I tillegg til skjelving, dårlig konsentrasjon og svette, er svimmelhet et vanlig symptom. Spising fører til at sukkernivået stiger igjen og svimmelheten avtar. I et slikt tilfelle bør du endre spisevanene dine og spise mat som fører til en lavere blodsukkerstigning (erstatt for eksempel hvitt brød med fullkornsbrød).
Du kan også være interessert i: Svimmelhet og skjelving
Svimmelhet, som blir betydelig bedre eller til og med forsvinner etter å ha spist, kan også tale for en veldig sjelden sykdom, det såkalte insulinoma. Dette er en godartet svulst (ikke kreft) som vanligvis ligger i bukspyttkjertelen og produserer store mengder av hormonet insulin. Dette fører til et unaturlig kraftig fall i sukkernivået i blodet. Spise forbedrer symptomene. Karbohydratrik mat (f.eks. Komponenter av poteter, pasta eller ris) eller søt mat som frukt, juice eller bakevarer øker blodsukkernivået.
Du kan også være interessert i: Karbohydratbord
Hvis du merker svimmelhet og andre symptomer på hypoglykemi som blir bedre etter å ha spist, bør du kontakte lege umiddelbart. Selv om andre årsaker er mulige, må mistanken om et insulinom undersøkes. Selv hos personer med diabetes som blir behandlet med insulin, kan en for høy dose utvikle svimmelhet ved den samme mekanismen som blir bedre etter å ha spist.
Hvordan diagnostiseres svimmelhet etter å ha spist?
Svimmelhet etter å ha spist er et symptom som kan være begrensende og bekymringsfullt for den det gjelder - spesielt hvis svimmelheten oppstår regelmessig etter å ha spist og er så alvorlig at det forstyrrer hverdagen. Ulike diagnostiske tiltak kan iverksettes for å undersøke årsakene til dette i et individuelt tilfelle.
- Først av alt, i den svimmel fasen, bør den berørte personen registrere hvor høyt puls og blodtrykk er.
En blodtrykksmonitor kan kjøpes for dette hjemme. Ideelt sett, når du mottar medisinsk råd om svimmelhet etter å ha spist, vil du allerede ha noen verdier som ble målt i den akutte svimmelhetsfasen. - Videre kan vedkommende skrive ned hvilken type måltid og hva eller om drikker ble konsumert med det.
- Ledsagende symptomer som hodepine eller magesmerter bør også bemerkes. Disse merknadene kan deretter diskuteres med legen i lys av symptomene på svimmelhet.
- Det kan også gjøre en fysisk eksamen
- i visse tilfeller en ultralydsskanning og
- Blod trekkes for å utelukke årsaker i fordøyelsesorganene eller i blodtellingen.
Hvor lenge kan svimmelhet vare etter å ha spist?
Hvor lenge en svimmel stave varer etter å ha spist, varierer fra person til person og kan vare fra minutter til timer, avhengig av årsaken.
Frekvensen av svimmelhet etter å ha spist avhenger også sterkt av den underliggende årsaken, og under visse omstendigheter, den terapien som er startet. Derfor bør mulige årsaker avklares.
I noen tilfeller kan det imidlertid ikke bli funnet noen årsak til svimmelhet, så den berørte personen bør også være forberedt på denne muligheten. I disse tilfellene kan likevel symptomatisk terapi med medisiner eller daglige tips eller hjemmemedisiner brukes.
I alle fall bør den behandlende familielegen spørres om slike behandlingsalternativer.
