Ortopedi-Online

Årsaker til Piriformis syndrom

introduksjon

Piriformis syndrom er oppkalt etter piriformis muskel, som er lokalisert i rumpeområdet under de store glutealmusklene og forbinder korsbenet med lårbeinet. Den isjiasnerven, den største nerven i menneskekroppen, løper direkte under piriformismuskelen og forsyner alle viktige benstrukturer.
For behandling av denne sykdommen er konservative metoder spesielt egnet, for eksempel fysioterapi spesielt for piriformis syndrom.

Årsaker til Piriformis syndrom

Hvis piriformismusklen blir betent eller forkortet som et resultat av overdreven belastning, for eksempel overdreven gange, eller ugunstige sittestillinger, for eksempel å sitte på en fylt lommebok i lang tid, kan piriformismusklen derved deprimere isjiasnerven og derved irritere den, noe som er karakteristisk for de aktuelle pasientene. skarpe smerter i baksiden av rumpa.
Hos omtrent 20 prosent av befolkningen løper ikke den isjiasnerven under piriformismusklen, men gjennom den. Det antas for tiden at denne anatomiske posisjonen er assosiert med en økt risiko for å utvikle symptomer på grunn av piriformis syndrom.

Piriformis syndrom sees spesielt ofte hos idrettsutøvere som utfører en repeterende, fremtidsrettet bevegelse, for eksempel løpere eller syklister på lang avstand.
Dette forkorter piriformismen og trekker seg mer sammen. Denne endringen i størrelse gjør komprimering av isjiasnerven mer sannsynlig. Dette skjer oftere når utøverne ikke utfører strekkøvelser eller strekkøvelser som innebærer en annen bevegelsesprofil enn bare å glatte beina frem og tilbake.
Hvis du er følsom for piriformis syndrom, anbefales det å gjøre hyppige strekkøvelser mellom de lange, monotone belastningene og spesielt å strekke bena utover for å laste alle musklene i hofteområdet jevnt under trening og samtidig avlaste piriformis muskelen i kort tid og på lang sikt Motvirke irritasjon.

Forårsake sport

Ved piriformis syndrom utøves press på isjiasnerven av piriformis muskel, noe som kan føre til smerter og tap av følelse. Trening kan bidra til utvikling av piriformis syndrom på forskjellige måter. For eksempel kan traumer i glutealregionen (rumpeområdet) føre til en plutselig påføring av kraft på piriformis muskel og dermed forårsake ubehag. Plutselige voldelige bevegelser under trening kan også utløse piriformis syndrom. Ofte skjer dette når du utfører en ukjent bevegelse for første gang. Langvarig feil trening under idrett kan også forårsake piriformis syndrom.

Avtale med hofteekspert?

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)

Hofteleddet er et av leddene som er utsatt for størst belastning.
Behandlingen av hoften (f.eks. Hofteartrose, impingement i hoften, etc.) krever derfor mye erfaring.
Jeg behandler alle hoftesykdommer med fokus på konservative metoder.
Målet med enhver behandling er behandling uten kirurgi.
Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg i:

Lumedis - din ortoped
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert

Forårsaker jogging

Jogging er en typisk risikofaktor for piriformis syndrom. Ulike mekanismer spiller en rolle i utviklingen av klagene. Piriformis syndrom kan utløses spesielt ved dårlig holdning og overdreven belastning mens du jogger. En svak dårlig kroppsholdning påvirker for eksempel piriformis-muskelen med hvert trinn. Jo lengre løpsavstand og desto mer intens trening, desto mer intense har de enkelte trinnene på muskelen.

Spesielt når du går tilbake til jogging etter en lang pause fra trening eller plutselig øker treningskvoten, er kroppen ikke vant til belastningen. Piriformis-muskelen reagerer raskt på irritasjon og kompresjon av isjiasnerven oppstår. Plutselige bevegelser mens du jogger, for eksempel hvis du trer ugunstig på en rot eller i en jettegryte, kan være årsaken til piriformis syndrom.

Årsak til at skiven er sklidd

En herniated plate kan manifestere seg gjennom de samme symptomene som piriformis syndrom. I både piriformis syndrom og skiveprolaps klemmes isjiasnerven. Den eneste forskjellen mellom de to sykdommene er plasseringen av innfangningen (i tilfelle en sklidd plate direkte på ryggraden, i tilfelle av piriformis syndrom bare i løpet av isjiasnerven). Dette resulterer vanligvis i smerter i baken eller i bena. I tillegg kan sensoriske forstyrrelser som nummenhet eller prikking i bena oppstå. Et skille mellom sykdommene er bare mulig gjennom mer detaljerte fysiske undersøkelser.

Les også artikkelen om emnet: Symptomer på en herniated plate

Forårsake isjiasirritasjon

Isjiasirritasjon kan være forårsaket av en rekke faktorer. Slik irritasjon kan oppstå i området for piriformis muskel, for eksempel, og dermed føre til piriformis syndrom. Det er sterke smerter i rumpeområdet. Isjiasirritasjon er vanligvis et resultat av muskelspenninger.
Imidlertid kan irritasjonen også vises først og betydelig påvirke funksjonen til piriformis-muskelen. Irritasjonen av isjias og muskeldysfunksjon har en negativ innflytelse på hverandre, noe som gjør symptomene spesielt vedvarende.

Andre årsaker

I tillegg til lidelser som direkte påvirker piriformis muskel, kan svakhet i gluteusmusklene som ligger over piriformis muskelen også føre til piriformis syndrom. Piriformisme-muskelen støttes i sin funksjon av de mye kraftigere gjenværende glutealmusklene. Imidlertid, hvis disse gluteale musklene er svekket, for eksempel ved å holde seg i samme stilling i mange timer på jobb hver dag, forkorter disse musklene og kan ikke lenger utføre sine faktiske aktiviteter. Som et resultat må blant annet piriformismuskelen utføre disse aktivitetene oftere, den kan øke på grunn av dette overforbruket (hypertrofi) og trykke på isjiasnerven, som kan forårsake smerter igjen.

I tillegg til isjiasnerven, kan pudendalnerven også klemmes eller ødelegges som en årsak til piriformis syndrom. Pudendalenerven forsyner perineum og kjønnsområdet sensitivt og kontrollerer frivillig tømming av blære og tarm. Hvis pudendusnerven er innsnevret av piriformismuskel, kan prikking og nummenhet i perineum og kjønnsområdet opp til urin- og fekal inkontinens, siden tømming av blære og tarm ikke lenger kan kontrolleres.

Ytterligere viktig informasjon finner du på vår hovedside: Piriformis syndrom

Ulykker kan også være årsaken til piriformis syndrom, spesielt hvis du faller på hoftene, lårene eller rumpa, og dette skaper større kraft på piriformis muskel og isjiasnerven.

Endelig kan medfødte eller ervervede feilstillinger av ben og føtter også være ansvarlige for piriformis syndrom. Piriformis syndrom er mer vanlig, spesielt med knekk, i tillegg til forskjeller i lengde mellom de to bena.

For behandling av piriformis syndrom, les også: Hva er den beste behandlingen mot piriformis syndrom?