Tannbehandling-Online

Alt om tannbørsten

introduksjon

God munnhygiene er viktig for å forhindre tannråte og parodontale sykdommer.
Det er forskjellige verktøy tilgjengelig for rengjøring av tennene. Alle har som mål å fjerne bakterieplaketten. Tannbørsten er det viktigste verktøyet ved siden av tannkremen. Her er et glimt av alt du trenger å vite.

Struktur av en tannbørste

Tannbørsten kan deles inn i tre viktige kjennetegn:

Stammen
Børstehodet og
Busten

Børstehåndtak

Ved første øyekast virker kanskje ikke børstehåndtakene så viktige.
En sammenligning av forskjellige tannbørster viser imidlertid at det er klare forskjeller mellom tannbørstehåndtakene. Det viktigste er at et tannbørstehåndtak skal være godt i hånden. Den skal derfor være ergonomisk formet, noe som betyr at den må muliggjøre utmattelsesfri rengjøring. Tannbørsten skal være enkel å styre, og hvis mulig skal det være en støtte for tommelen.
For å oppfylle disse kravene, må håndtaket være langt nok og ikke for smalt slik at det sitter tett i hånden. En gummiinnsats forhindrer den i å snu. Tannbørster med et knekt håndtak er ment å imitere et tanninstrument og dermed bedre fange vanskelig tilgjengelige steder.

Børstehode

Børstehodet bærer busten.
Et børstehode som er for langt gir ikke bedre rengjøringsytelse, tvert imot kan tennene nås mye bedre med et kort børstehode, ettersom tennene ikke er ordnet, men i en lysbue. Med et kort børstehode kan også innsiden av tennene nås bedre. Dette er ikke mulig med et langt hode. Det er spesielle barnebannbørster med ekstra små børstehoder for spesielt tette kjever hos barn. Børstehodet har innrykk som busten er festet i. Enden av børstehodet bør være avrundet for å unngå skader.

busten

Tidligere ble naturlige børster primært brukt i tannbørster. I dag har man helt forlatt dette og bruker bare plastbust.
Naturbust har en rekke ulemper: de kan ikke avrundes, de har en medullær kanal der bakterier kan sette seg, og de har ikke en glatt overflate, men er ganske flassende, noe som fremmer veksten av bakterier.
Plastbust har ikke noen av disse ulempene. De kan avrundes, noe som forhindrer skade på tannkjøttet, de har ingen medullær kanal og overflaten deres er glatt. De er festet til børstehodet enten ved hjelp av en liten ledning eller ved sveising. Det siste forhindrer gjemmested for bakterier. I tillegg er plastbust veldig fleksibelt, de tilpasser seg formen på tannen og har høy spenst. Plastbust kan produseres i forskjellige hardhetsgrader. De er tilgjengelige i harde, middels og myke hardhetsgrader. Avhengig av individuelle behov, kan du velge riktig tannbørste.

Bustfeltet

Bustefeltet til tannbørsten kan være veldig forskjellig. Det er en rekke måter å designe børstefeltet på.
Hvis overflaten på børstefeltet er flat, kalles det en fler-tuftet tannbørste. De individuelle bustene av busten er vinkelrett og parallelle med hverandre. Busten kan avrundes veldig godt i dette arrangementet. Hvis busten er i vinkel fra hverandre, er det en V-tannbørste. Den skal kunne trenge spesielt godt inn i interdentalrommene. Takket være deres høye fleksibilitet, kan flere tuftede børster også gjøre dette.
Det er andre varianter av fler-tuftede tannbørster. Så de ytre bustene kan stå høyere enn de indre.I tillegg er de indre bustene hardere og de ytre bustene er mykere. Denne konfigurasjonen er designet for å få de hardere bustene til å fjerne plakk og de mykere til å massere tannkjøttet.

standardisering

Den tyske standardutvalget har også satt opp standarder for tannbørster.
Bustenes hardhet og fleksibilitet ble målt og standardisert ved bruk av komplekse testprosedyrer. Børstehodet og håndtakene er også standardiserte. Børster som overholder denne standarden kan pyntes med DIN-symbolet. Denne forskriften er imidlertid ikke bindende, og det er opp til hver tannbørsteprodusent å bestemme.

Du kan også være interessert i dette emnet: Den første tannbørsten til babyen

Hvilken børstehårdhet er riktig for meg?

Det er tannbørster i forskjellige hardhetsgrader hard, middels og myk.
Personer med ufølsomme tannkjøtt og tenner kan bruke harde tannbørster. De har den høyeste rengjøringskraften. Imidlertid, hvis de brukes med for mye trykk, kan de provosere blødende tannkjøtt og for eksempel fremme rengjøringsdefekter på utsatte tannhalser.
Tannbørsten med middels bust anbefales vanligvis. Det er mindre ubehagelig å bruke, irriterer tannkjøttet mindre enn det harde og har tilstrekkelig rengjøringskraft.
Den myke tannbørsten anbefales kun til veldig følsomme tannkjøtt og utsatte tannhalser. Med det er det mulig å børste over sterkt irriterte tannkjøttet. Hvis du har betennelse i tannkjøttet, er det spesielt viktig å fjerne plakk, da dette provoserer betennelsen. Imidlertid risikerer du med myke bust å utøve for mye press på tenner og tannkjøtt.

Tannbørste med naturlige børster - nyttig?

Tannbørster med naturlige børster ser ut til å være et godt alternativ til konvensjonelle plastbørster nylig, med økologisk bevissthet som sakte øker.

Fra et tannlegesynspunkt har ikke en tannbørste med naturlige buster noen fordel. Som regel brukes avrundede nylonfilamenter og anbefales også. Naturlige børster er vanligvis dyrehår. Disse kan ikke avrundes like godt på deres tips som syntetisk nylonbust. Med sin ru overflate tilbyr de også nisjer der bakterier og sopp kan bosette seg.

Dette betyr at den konvensjonelle tannbørsten er mer hygienisk og også kan utformes mer individuelt med sine syntetiske børster. Når det gjelder plastavfall for forbrukeren, er tannbørster med håndtak laget av naturlige materialer som bambus med nylonbust absolutt et godt kompromiss.

Manuell tannbørste vs. elektrisk tannbørste

Du kan velge mellom manuelle tannbørster og elektriske tannbørster. I utgangspunktet kan du øve veldig god munnhygiene med begge deler.

Spesielt med den manuelle tannbørsten Det avhenger imidlertid av riktig anvendelse for å oppnå optimale resultater. Av denne grunn anbefales elektriske tannbørster til mindre dyktige mennesker som barn og personer med begrenset mobilitet, noe som ofte er tilfelle med eldre mennesker. Ofte er det imidlertid også et spørsmål om smak og vane.

Les også: Den elektriske tannbørsten for barn

Hvis du bestemmer deg for en manuell tannbørste, bør du vanligvis bruke en middels hard tannbørste med et flatt børstefelt og et tykt lag med parallelle nylonfilamenter. Plasseres disse på tannen i riktig vinkel, blir overflatene tømt for avleiringer.
Busten trenger ofte ikke inn i dype innrykk og interdental rom. Enten du bruker en hånd eller en elektrisk tannbørste, anbefales ekstra hjelpemidler som tanntråd her.

Med elektriske børster har du valget mellom forskjellige bevegelsesmønstre. Også her bør du ta hensyn til et lite børstehode som beveger seg svingende og roterende. Det er viktig ikke bare å løpe over tennene, men også å observere hvor lang tid det er på tannen og ikke la noen overflate ligge igjen. Elektriske tannbørster har ofte nyttige funksjoner som en tidtaker eller et signal som advarer deg om ikke å pusse med for mye trykk.

Lær mer om elektrisk tannbørste

Tannbørster med ultralyd

Tannbørster med ultralyd er ikke så mye brukt ennå. Tannkremen spres over tannoverflaten og vibreres av ultralydtannbørsten. Disse vibrasjonene kan ha en frekvens på opptil 16 kHz, som tilsvarer ultralyd. Som et resultat av disse vibrasjonene dannes det små bobler på tannoverflaten, som sprenger der og løsner plaketten fra tannen.

Siden du ikke trenger å utøve mekanisk trykk på tenner og tannkjøtt med ultralydtannbørsten, er denne tannbørsten spesielt egnet for personer med følsomme tenner eller følsomme tannkjøtt. I tillegg kan det også nås overflater som er vanskelige å få tilgang til, slik som de som finnes på bukseseler. Ultralydbørster skal ikke forveksles med elektriske lydbørster, som bruker vibrasjoner i det nedre frekvensområdet bare i tillegg til mekanisk rengjøring.

Hovedartikkelen finner du her: Ultralydtannbørsten

Tannbørste for mellomrommene

Selv om du kan bruke tannbørsten veldig bra og børste optimalt, er spesielle hjelpemidler viktig for å rengjøre mellomrommene mellom tennene.
Her kan du bruke tanntråd, tannpinner og interdentalbørster (= interdentalbørster). Interdental rombørster er små børster med en holder, som vanligvis består av plastbust som er arrangert i en spiral. Fremfor alt kan de brukes til å rengjøre større interdentalrom, broer og seler.

Finn ut mer om: Tannbørste for mellomrommene

Ofte er det depresjoner av røttene eller tannoverflaten i hullene mellom tannkjøttet. Tørstebørstene anbefales spesielt her, da de oppnår et større kontaktområde med tannen sammenlignet med tanntråd og dermed rengjør den mekanisk bedre. Du kan kjøpe dem i forskjellige størrelser og materialer. Vanligvis er de vridd av en metalltråd. Det er nå også noen som er laget av plast. I tillegg til interdentalbørster, er tanntråd den beste måten å rengjøre interdentalrom. I motsetning til børster kommer dette også til tannoverflaten i trange mellomrom mellom tennene, eller direkte på tannkontaktene.

les også: Interdentalbørster - hvor gode er de egentlig?

Tannbørster til seler

Feste seler gjør det veldig vanskelig å rengjøre tennene grundig. På grunn av apparatet er det svært mange områder som er tilgjengelige.
Bare å pusse med en manuell tannbørste eller en elektrisk tannbørste er ikke nok her. Ultrasoniske tannbørster gir en betydelig fordel her sammenlignet med mekanisk rengjøring med andre tannbørster, siden vibrasjonen også kan spre seg rundt ledningen og brakettene.
Men ikke alle har en ultrasonisk tannbørste, og ekstra hjelpemidler anbefales sterkt her. For hvis du ikke klarer å holde tennene fri for plakk under en kjeveortopedisk behandling, oppstår ofte irreversibel demineralisering rundt parentesene, såkalt "hvite flekker". Dette er så å si lysfargede inntrykk eller flekker på tennene, som vanligvis bare virkelig kommer fram når seler er fjernet. For å forhindre dette anbefales bruk av interdentalbørster, i tillegg til tanntråd, for eksempel "Super float". Dette har en forsterket ende som du kan trenge gjennom interdentalrommene og ledningen og deretter fjerne plaketten med små bevegelser. Munnskyll kan også brukes. Ukefluorering av tennene anbefales også.

Lære mer om: Fluorering av tenner

Hvor ofte bør du skifte tannbørste?

Det anbefales at du bytter tannbørste hver 6. til 8. uke.
Hvis det ser spesielt slitt ut på forhånd, bør det selvfølgelig endres på forhånd. Busten må alltid være parallell med hverandre for å sikre optimal rengjøring. I tillegg samles bakterier og bakterier på tannbørsten og formerer seg over tid. Så for ikke å forurense deg selv med bakterier når du pusser tennene, er det nødvendig å bytte dem regelmessig.
Dette gjelder for eksempel også etter en infeksjon i munnhulen eller forkjølelse.

Tannbørstepleie

Tannbørster krever ingen spesiell omsorg eller desinfisering.
Selv om børstene i munnhulen er kolonisert med mikroorganismene som er der, er en tørr lagring tilstrekkelig fordi bakteriene trenger et varmt og fuktig miljø og tørrhet får dem til å dø. Etter å ha børstet tennene, bør imidlertid tannbørsten rengjøres for rester av tannkrem. Tannbørsten bør skiftes etter 6 til 8 uker. Imidlertid kan brukte tannbørster med bøyde børster skade tannkjøttet. I tillegg går avrundingen tapt over tid.

Les også artikkelen vår: Tannhelse

Sammendrag

Det viktigste verktøyet for munnhygiene er tannbørsten. Det består av håndtaket, børstehodet og busten, som skal være laget av plast. Håndtakene, hodene og bustkonfigurasjonene er tilgjengelige i forskjellige utførelser. En uforpliktende standard skal gjøre utvalget enklere. Tannbørster krever ingen spesiell omhu.