HALVMEMBRANøS MUSKEL (M. SEMIMEMBRANOSUS)

definisjon

Den halvmembranøse muskelen ligger på baksiden av låret og tilhører "hamstringmusklene" som ligger der. Den strekker seg omtrent fra nedre kant av bekkenet til like under innsiden av kneleddet, der den fester seg til den øvre innerbenken. Når muskelen trekker seg sammen, bøyer den seg i kneleddet. Men det kan også ha en støttende effekt når du strekker benet i hofta, for eksempel når låret er bøyd.
Den halvmembranøse muskelen får sitt ekstraordinære navn fra sin lange, brede sene av opprinnelse. Bare tydelig under opphavet i bekkenet utvikler muskelen en sterk muskelmage, før muskelen med sin tynne, brede bane minner om en "membran".
Festetiden til muskelen på skinnbenet representerer en anatomisk berømt struktur: Utseendet til det bredt diversifiserte festet på det øvre indre skinnbenet minner om en gåsefot, og det er grunnen til at denne strukturen også ble kalt anatomisk, nemlig som den dypsete gåsehodet ("Pes anserinus profundus"). På overflaten av dette danner sener fra tre andre muskler den overfladiske gåfoten.

funksjon

På grunn av forløpet støtter muskelen bevegelse i både hofteleddet og kneleddet. i hofteleddet har han funksjonen til a Streckers (Extensor) og adductor. En forlengelse i hofteleddet forekommer for eksempel når du forlenger det bøyde låret, men også når du står stående. Adduksjon er det latinske ordet for Bringe oppDen halvmembranøse muskelen kan føre det spredte beinet tilbake til kroppen.
i Kneledd muskelen støtter diffraksjon (Bøyning) og Innoverrotasjon (Intern rotasjon). Med andre ord bevegelser der underbenet beveges mot låret, for eksempel når du står på ett ben, eller underbenet vendes innover.

vanlige sykdommer

Hamstringsmuskelen kan bli skadet av skade på Isjiasnerven ("Isjiasnerven") kan bli påvirket. Nerven som tilfører den (N. tibialis) oppstår fra isjiasnerven. Hvis det er alvorlig skade, kan hele ischiocrual muskulatur på baksiden av låret svikte. Dermed mangler motspillerens fremre lårmuskulatur og smertefull hyperextensjon av kneleddet kan oppstå Quadriceps femoris muskel komme.
Videre kan idrettsutøvere oppleve typiske muskelskader som overforbruk press, Revet hamstring eller mer komplett Muskeltåre komme. (Sene) irritasjoner kan også oppstå.
Muskelen er ikke en sykdom, men har en viktig klinisk betydning i behandlingen av a front Rivet korsbånd. I såkalt "korsbåndskirurgi" er den mest utførte korsbåndskirurgi, senen til Halvkule muskel helt fjernet. Den blir deretter "brettet" flere ganger og brukt som en stabil erstatning for korsbåndet i kneet. Hvis sene på hemi-senemuskelen ikke er sterk nok, eller av en eller annen grunn ikke er tilstrekkelig for en korsbåndskirurgi, kan også senen til hemi-diafragma muskelen fjernes og settes inn.

Styrking og tøyning

I prinsippet alle øvelser der Forlengelse av beinet intensivert og dermed blir (kne) flexorgruppen på baksiden av låret strukket. Klassisk oppnår atleten dette ved å prøve å nå tærne med fingertuppene med beina rett og ryggen så rett som mulig. Denne strekkøvelsen er ofte funnet å være veldig ubehagelig og bør ikke overdrives!
Musklene kan styrkes, spesielt i treningsstudioet, ved hjelp av spesialdesignet utstyr. Alle øvelser der kneleddet er bøyd (om nødvendig med en motvekt) styrker den halvmembranøse muskelen. (Såkalte "ben biceps curls")

synergists:
I hofteleddet:
Rette: Gluteus større og midtre muskler (Mm. Glutei maximus et medius), Biceps lårmuskel (M. biceps femoris), Hamstringsmuskel (M. semitendinosus)
Adduktoren: Kam muskler (M. pectineus), kort og lang adductor (M. adductor brevis et longus), flott adductor (M. adductor magnus), muskel (M. gracilis)

I kneleddet:
flexor: Skreddersøm muskel (M. sartorius), muskel (M. gracilis), Biceps lårmuskel (M. biceps femoris), Tohodet leggmuskulatur (M. gastrocnemicus)

antagonister:
I hofteleddet:
flexor: Iliac-lumbar muscle (M. iliopsoas), Skreddersøm muskel (M. sartorius), Strammebånd for lårene (M. tensor fasciae latae), Firedoblet lårmuskel - rett del (M. rectus femoris)
Abduktoren: Stramming av lårene (M. tensor fasciae latae)glutes, små og mellomstore muskler (M. gluteus minimus et medius)

I kneleddet:
Rette: Firhodet lårmuskel (M. quadriceps femoris)