Revet hamstring
synonymer
- Muskeltåre
- Ruptur av muskelbunter
- Muskelstamme
Engelsk: brudd på en muskelfiber
definisjon
EN Revet hamstring er et stort sett synlig avbrudd i muskelstrukturen (delvis synlig og håndgripelig som en bukke).
Den vanligste årsaken er maksimal belastning i utilstrekkelig oppvarmede områder muskulatur, samt uforholdsmessig sterk overstretching.
Førstehjelp
For å unngå komplikasjoner og for å akselerere helingsprosessen, må en revet muskelfiber behandles så snart som mulig. Riktig oppførsel på ulykkesstedet kan bidra til å redusere tiden det tar for å oppnå full bedring betydelig. Den første regelen hvis det mistenkes at en revet muskelfiber er å stoppe all fysisk aktivitet umiddelbart (brudd). Umiddelbart etter begynnelsen av smerte, bør en revet muskelfiber behandles i henhold til den såkalte PECH-regelen. De første bokstavene indikerer de fire viktigste første tiltakene i forhold til tilstedeværelsen av en revet muskelfiber.
Disse tiltakene inkluderer:
- Gå i stykker
- is
- Komprimering (komprimering)
- Elevation
1. pause: En revet muskelfiber må ha god tid til å heles fullstendig. Risikoen for sekundære sykdommer kan bare minimeres hvis den berørte ekstremiteten er absolutt immobilisert umiddelbart etter ulykken. Hvis muskelfibrene river i skulderen, anbefales absolutt immobilisering av hele armen. Siden revet muskelfiber er en klassisk sykdom hos atletiske pasienter, er det viktig å ta en pause.
2. Is: I løpet av muskelfiberrivningen er det ikke bare et brudd på muskelfibre. Som regel påvirkes også små fartøy. Aktiv avkjøling umiddelbart etter symptomdebut kan føre til store blåmerker (hematomer) unngås. Dette faktum kan forklares ved at påvirkning av kulde på det berørte vevet induserer en innsnevring av karene og blødning i muskelen unngås. I tillegg lindrer avkjøling smerten forårsaket av muskelfiberrivningen og motvirker mulig dannelse av ødem.
Ved aktiv avkjøling bør det imidlertid sikres at kjølevæsken (f.eks. Is) aldri er i direkte kontakt med hudoverflaten. Ellers kan frostskader og vevsskader oppstå. Av denne grunn bør en pute (klut eller lignende) plasseres mellom kjølevæsken og overflaten på huden, og det bør overholdes en pause som varer i flere minutter mellom de enkelte kjøleenheter.
3. Komprimering: I tillegg til bevegelsespausen og den aktive avkjøling av den berørte muskelen, spiller den ytre kompresjonen også en avgjørende rolle for å påvirke helingsprosessen til muskelfiberrivingen positivt. Bruk av trykk på den berørte ekstremiteten i kombinasjon med immobilisering (brudd) og aktiv avkjøling skal tjene til å forhindre blødning i muskelmassen og dermed forhindre mulig arrdannelse.
For dette formålet er kompresjonsbandasjer med stort område spesielt egnet, som også har en stabiliserende effekt på den skadde muskelen. Når du bruker kompresjonsbandasjen, må du imidlertid passe på at det ikke er innsnevring av kar eller nerver.
4. Høyde: Å løfte den berørte ekstremiteten (arm eller ben) resulterer i en begrensning av arteriell blodstrøm. Dette betyr at mindre blod kommer til det skadde vevet via arteriekarene. Samtidig forbedrer imidlertid den forhøyede posisjonen utstrømningen av blod via det venøse systemet. Heving under treningspausen reduserer dannelsen av hevelser og blåmerker ytterligere og har dermed en positiv effekt på helingsprosessen.
Selv med optimal initialbehandling av rive i muskelfibre, trenger den skadede muskelen en annen mengde tid for å regenerere, avhengig av skadeomfanget. Jo mindre skader, jo raskere trening kan gjenopptas. Jo mer omfattende muskelfiberrivningen er, desto lengre bør pausen fra noe stress være. Berørte pasienter bør merke seg at en revet muskelfiber vanligvis har en veldig god prognose og i de fleste tilfeller leges uten sekundære sykdommer. Det er imidlertid viktig å ta en pause, om nødvendig i flere uker.
Les mer om dette emnet på: Behandling av en revet hamstring
Avtale med en sportsortopedisk spesialist?
Jeg vil gjerne gi deg råd!
Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Som en lidenskapelig idrettsutøver har jeg spesialisert meg på behandling av sportssykdommer for profesjonelle og hobbyidrettsutøvere.
Fokuset er derfor på sykdommer i muskler, sener og ledd.
For å kunne behandle vellykket innen ortopedi kreves en grundig undersøkelse, diagnose og en sykehistorie.
Spesielt i vår veldig økonomiske verden er det ikke nok tid til å forstå de komplekse sykdommene i ortopedi grundig og dermed sette i gang målrettet behandling.
Jeg vil ikke være med i rekkene til "raske knivrekkere".
Målet med enhver behandling er behandling uten kirurgi.
Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.
Du finner meg i:
- Lumedis - din ortoped
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert
Illustrasjon av en hamstring tåre
- Muskelfiber
av en skjelettmuskulatur
Muskelfibra - Muskelfiberbunter -
Muskulær fascikulus - Senrefibre -
Fibrae tendineae - Overgang av muskelfibre
i senefibre -
Junctio myotendinea - Muskel fascia
(= Muskelhud) -
fascia - Skjelettmuskulatur -
Maecenas musculus osseus
Du kan finne en oversikt over alle Dr-Gumpert-bilder på: medisinske illustrasjoner
Årsaker til at hamstringen er revet
Mennesker som har en tendens til å stivne musklene, har en tendens til å være mer utsatt for skader i muskelområdet.
De vanligste årsakene til muskelskader inkluderer plutselige maksimale belastninger som
- Akselerasjoner (Endelig spurt, rask sprint, ...)
eller - Kombinasjoner av akselerasjon og bremsing, for eksempel de som finnes i tennis eller fotball.
Tårer og rifter i muskelfibre skyldes alltid ekstrem belastning på kort sikt i området med rask muskelstyrke, slik at muskelen ikke lenger kan absorbere eller absorbere de plutselige mekaniske strekkreftene.
Kaldt og fuktig vær eller utilstrekkelig oppvarming før sportslige aktiviteter er også blant årsakene.
diagnose
Som nevnt ovenfor er muskelskader forskjellige i alvorlighetsgrad og type smerte. Av denne grunn er pasientens beskrivelse av smertene spesielt informativ for diagnosen.
Generelt forårsaker muskelskader som revet muskelfibre trykk, strekk og spenningsplager. Pasienten beveger seg inn i en lettende kroppsholdning, noe som for eksempel kan uttrykkes i tilfelle muskelskader i benet ved å hoble eller lignende.
Når det gjelder stammer, kan en spindelformet, avgrensbar sone merkes i tillegg til pasientens beskrivelse i form av raskt økende krampelignende smerte.
Den akutte, stikkende smerte assosiert med en sprukket muskelfiber eller brudd kan være preget av et eksternt synlig hematom (blåmerke).
Ved muskelspritt kan en bukke bli synlig gjennom utbuling av muskeldeler, som senere ikke lenger blir synlig på grunn av hevelse. Et delvis eller fullstendig tap av funksjon av muskelen og tilbakevendende skarpe smerter når muskelen er sammensatt (muskelspenning) taler også for en muskelrivning.
Legen bestemmer ikke bare skaden på rive i muskelfibre ved palpasjon og vurdering, men bruker også spesifikke bevegelsestester for å sjekke omfanget av begrensningen.
Spesielt resistensstesten, der pasienten anspenner muskelen mens legen (ortopedisk kirurg) utøver mottrykk, viser begrensningen og omfanget av smertene.
behandling
De umiddelbare tiltakene i henhold til PECH-regelen kan gi initial smertelindring etter en muskelfiberrivning.
Den viktigste behandlingen for en revet muskelfiber er å beskytte muskelen og om nødvendig smerteterapi (for eksempel med ibuprofen, diklofenak).
Den positive helbredelsesprosessen etter de umiddelbare tiltakene avhenger av hvor mye tid som blir investert i regenerering.
Hvis muskelen blir stresset for tidlig, kan det oppstå alvorlige følgeskader, og helingsprosessen er mye tregere.
Du bør ta en pause fra trening i rundt 3 til 12 uker etter en muskelfiberrivning.
Tiden viser hvor viktig regenereringstiltakene er etter en muskelskade.
Det anbefales å utføre manuell lymfedrenasje, som fungerer som et dekongestant for å redusere trykk og smerter i det berørte muskelområdet og bidrar til raskere regenerering.
Etter lymfedrenasje, mild varme (f.eks en het rolle) og lette strekkeøvelser i det smertefrie området gir ytterligere lettelse.
Når du behandler en revet muskelfiber, er båndbind for å støtte musklene nyttige. Løse belastninger og lette bevegelsesformer (for eksempel å gå med armene krykker), etterfulgt av enkel sykling og svømming, er egnet til å stimulere muskelen forsiktig uten å legge din egen kroppsvekt under full belastning.
Du kan finne mer informasjon om dette emnet her: Taping av revne muskelfibre
Kirurgisk inngrep kan være nødvendig avhengig av alvorlighetsgraden av skaden. Vanligvis, under en operasjon for å rive en muskelfiber, fjernes blåmerket som har dannet seg, og om nødvendig sømmes muskelfibrene.
Et slikt inngrep blir nødvendig hvis muskelen har blitt skadet så alvorlig at den ikke kan leges av seg selv og det er fare for varig funksjonsskade. For eksempel, hvis mer enn en tredjedel av tverrsnittet av muskelen er påvirket, hvis blødningen er overdreven eller hvis muskelen ikke klarer å fungere fullstendig, er kirurgi nødvendig.
Etter operasjonen er den berørte muskelen immobilisert i omtrent seks uker for å forhindre at den rives igjen.
Varighet
En ødelagt muskelfiber påvirker hovedsakelig idrettsutøvere, spesielt ofte i fotball-, ballett- eller vekttrening.
Når muskelfibrene river, som navnet antyder, rives individuelle muskelfibre. Årsaken til dette kan være for stor belastning eller for mye kraft.
Avhengig av alvorlighetsgraden av rive i muskelfibre, varierer varigheten også. Små muskelfiber tårer oppstår igjen og igjen og er knapt assosiert med smerter. Pasienten kan merke en svak tuging eller en kort knivstikkende smerte, som så raskt forsvinner. Slike muskelfibersårer er ganske korte i varighet. Selv om det tar lang tid før de skadede musklene blir regenerert igjen, siden muskelfiberrivningen er så liten, kan den kompenseres av de omkringliggende muskelfibrene som fremdeles er intakte, og pasienten har verken smerte eller funksjonelle restriksjoner.
Situasjonen er annerledes med en større muskelfiberrivning. Dette fører til alvorlig smerte og hevelse, og ofte blødning i skadesområdet. I dette tilfellet er tiden det tar for den revne muskelen å leges mye lenger, og det er fremfor alt forbundet med mye større omstendigheter. Generelt kan det sies at tiden det tar for en tåre av en muskelfiber å heles fullstendig avhenger av den ene siden på stedet og på den andre siden av tårens alvorlighetsgrad.
Det viktigste er imidlertid å avkjøle den revne muskelfibren tilstrekkelig umiddelbart etter skaden og deretter ta det med ro. Dette er spesielt vanskelig med bena, men også med armmusklene, men det er av avgjørende betydning for helingsprosessen og dermed for skadens varighet. Generelt sett bør en muskelfiberrivning vare mellom 3-6 uker. I løpet av denne tiden bør du legge så lite belastning på den berørte muskelen som mulig. Imidlertid prøver mange idrettsutøvere å korte ned varigheten av hamstringen ved å tape den berørte muskelen.
Med denne teknikken overtar båndet muskelfunksjonen på en viss måte og lindrer den mer. Dette støtter helingsprosessen.
Det skal imidlertid sies at det er viktig å overholde den idrettspermisjonen som er foreskrevet av legen, da ellers muskelfiberen river igjen og igjen og mye raskere og muskelen ikke leges ordentlig.
Les mer om emnet: Varighet av en tåre i muskelfibre
- Muskelfiber
av en skjelettmuskulatur
Muskelfibra - Muskelfiberbunter -
Muskulær fascikulus - Epimysium (lys blå) -
Bindevev skjeder rundt grupper
av muskelfiberbunter - Perimysium (gul) -
Bindevevshylser
rundt muskelfiberbunter - Endomysium (grønn) -
Bindevev mellom muskelfibre - Myofibriller (= muskelfibriller)
- Sarcomere (myofibril segment)
- Myosin tråder
- Actin tråder
- arterie
- blodåre
- Muskel fascia
(= Muskelhud) - fascia - Overgang av muskelfibre
i senefibre -
Junctio myotendinea - Skjelettmuskulatur
- Senrefibre -
Fibrae tendineae
Du kan finne en oversikt over alle Dr-Gumpert-bilder på: medisinske illustrasjoner
Sportspause
Som med de fleste sykdommer, er terapi også basert på alvorlighetsgraden av skaden i nærvær av en revet muskelfiber. Det er imidlertid viktig å stoppe all sportsaktivitet umiddelbart og ta en pause i tilfelle en revet muskelfiber. Behandlingen av den revne muskelfibre er basert på den såkalte PECH-ordningen.
Den såkalte PECH-regelen er forkortelsen for sekvensen av behandlingstrinn for førstehjelp for en revet muskelfiber:
Break - Ice - Compression - Elevation.
Break betyr at enhver sportsaktivitet må stoppes umiddelbart. Deretter skal den berørte muskelen avkjøles, et elastisk trykkbind skal påføres hevelsen og det skadde området skal heves. I tilfelle av en revet muskelfiber er det imidlertid uunngåelig at du må avstå fra idrett i lang tid etter de umiddelbare tiltakene fra PECH-regelen.
Fullstendig regenerering av en revet muskelfiber kan ta noen uker til flere måneder, en treningspause bør i alle fall observeres i løpet av denne tiden.
Hvor lenge pausen varer skal avgjøres av lege og avhenger av ulike faktorer.
Helingsprosessen til den skadde muskelen avhenger blant annet av alderen til personen som er berørt og av den nøyaktige plasseringen av muskelfiberrivningen.
Hvis idrettsbruddet ikke blir observert og muskelen blir stresset for tidlig, kan følgeskader oppstå.
Forkalkninger i musklene eller en fullstendig muskelrivning kan utvikle seg.
Bruddet bør generelt observeres så lenge det fremdeles kjennes akutte symptomer i den berørte muskelen.
Etter pausen fra trening, bør man starte forsiktig trening og passe på at du ikke trener utover smertene.
For eksempel er idretter som sykling eller svømming egnet for treg trening.
Raske og rykkete bevegelser, derimot, bør unngås (for eksempel innen fotball, volleyball, tennis) da det kan føre til alvorlig personskade.
Det anbefales å sakte og jevnt øke belastningen avhengig av din egen smertefølelse. Bruddet kan avsluttes når det ikke føles noe ubehag og det er full frihet fra smerter. Bare på dette tidspunktet kan musklene forventes å utføre sine vanlige sportslige aktiviteter igjen.
Selv den første igangsatte førstehjelpen (inkludert en pause fra enhver sportslig aktivitet) spiller en sentral rolle i muskelfiberrivingsterapi. I tillegg har førstehjelpen allerede stor innflytelse på varigheten av helingsprosessen og utviklingen av vedvarende følgeskader. Unnlatelse av å gi passende førstehjelp kan føre til blødning fra skadde kar inn i muskelmassen. De resulterende hematomer (blåmerker) i muskelen kan indusere dannelse av arrvev og dermed hindre den naturlige bevegelsen og redusere spenningen betydelig.
komplikasjoner
På Rivne muskelfibre og tårer det kommer - på grunn av brudd på mellom- eller intramuskulær blødning og dermed til dannelse av hematomer.
Ved kraftig blødning dannes ikke skadesområdet (Helt) tilbake. Bindevev vokser inn i blåmerket og det utvikler seg til det Arrplatesom - som allerede beskrevet ovenfor - ikke er så elastisk som muskelvevet.
Dermed består muskelen av mange områder med ulik elastisitet: muskelområder, muskelfibre som har nylig dannet og er kortere, arrvev som er mindre elastisk ...
Av denne grunn er muskelens evne til å trekke seg sammen og utøve kraft betydelig redusert sammenlignet med perioden før skaden, og er også mer utsatt for nye skader, spesielt nye Rivne muskelfibre, revne muskler eller Sekundær blødning i det nylig regenererte området. Under visse omstendigheter er pasienten fremdeles ikke fri for symptomer selv etter at sykdommen er fullstendig helbredet.
Dette skyldes mest det utpregede arrvevet eller forkalkninger i skadens område, som i sjeldne tilfeller til og med må fjernes kirurgisk.
Det er andre klassiske komplikasjoner som oppstår etter a Revet hamstring eller Muskeltåre kan forekomme. To klassiske kliniske bilder etter en slik sykdom er omtalt nedenfor.
De er:
- Myositis ossificans:
Skader på muskelen som følge av tårer eller tårer i muskelfibre, alvorlige muskelkontusjoner eller blåmerker og den resulterende intra- eller mellommuskelblødningen kan føre til utilstrekkelig behandling eller for eksempel hvis den starter for tidlig massasje (se over), trening som starter for tidlig osv. kan kapsel skaden.
Som et resultat, Muskelbetennelse kronisk, og det er en transformasjon av musklene og til slutt kalsiumavleiringer, som under visse omstendigheter langsomt ossiserer. I likhet med dannelsen av arrvev, skaper ossifikasjonen i muskelen områder med ulik utvidbarhet og sammentrengelighet.
Resultatet er en annen kontraherende kraft i muskelen og dermed økt risiko for at skader i disse områdene oppstår igjen. I tilfeller av verifiserbar ossifikasjon (røntgendiagnose), kan en kirurgisk inngrep vurderes. Det er fare for ytterligere ossifikasjon forårsaket av operasjonen.
- Dannelse av cyster:
Cyster er sekkelignende vekster lukket av en kapsel med et væskeinnhold. Når det gjelder muskelskader, oppstår cystedannelse når kapsler dannes rundt et uabsorbert blåmerke. Innvendig er da det nedegraderte blodet fra det opprinnelige hematom. Hvis cysten er belastende, kan det hende at den må fjernes kirurgisk.
Spesielt hvis blåmerket fortsatt er flytende eller består av ren sårvæske (seroma), bør det punkteres.
Hamstring og homeopati
En revet muskelfiber kan selvfølgelig også gjennom homeopati kan støttes. Les emnet vårt: Hamstring og homeopati.
Rivet muskelfiber i leggen
En sprekk på en eller flere Muskelfiberbunter i leggen er en vanlig idrettsskade forårsaket av direkte Vold (for eksempel sparke i leggen) eller plutselig overbelastning (belastning når du hopper av) er forårsaket.
Ofte kjennes en smerte i leggen eller til og med en følbar rivning. Noen ganger er det smerter i leggen etter noen timer.
De Gå og Tåstativ er veldig smertefullt eller umulig.
I den første tiden etter skaden kan en bukke ofte føles på skadestedet, og en senere opphovning leggen.
Å løfte benet og behandle det umiddelbart med is og elastiske bandasjer kan lindre ubehag og forhindre hevelse.
En revet leggmuskulatur skal undersøkes av lege, spesielt hvis det er smerter eller hevelse i leggområdet etter trening eller en ulykke.
EN Ultralydundersøkelse kan brukes til å vise blåmerket og lar det avgrenses fra et Blodpropp i en legg (trombose) og en Kammer syndrom.
Begge sykdommene fører også til smertefulle (men stort sett for hardere) Hevelse i leggområdet.
Det anbefales å varme opp tilstrekkelig før du trener og for å unngå store belastninger på leggmusklene som sprint eller hopping i løpet av de første 30 til 60 minuttene etter oppstart av trening, da dette er tilfelle stammer og Rupturerte muskelfibre kan forhindres.
Rivet muskelfiber i låret
Rivne muskelfibre i låret er typiske sportsskader i idretter der Ro ned og Akselerere vekslende og der kreves hastigheten på lårmusklene.
Dette inkluderer ballsport som fotball og squash, men også løping og spesielt kortdistansespurt, for når du spurt, blir hele lårmusklene plutselig spent og deretter ekstremt stresset.
Hvis det er mistanke om en slik muskelskade på låret, bør du oppsøke lege, avhengig av omfanget av muskelskadene konservativ eller operativ Start behandling.
Muskelfiberrivningen i låret skyldes vanligvis en voldelig smerte og sterk Begrensninger i bevegelse merkbar.
Regelmessig stretching Etter sportslige aktiviteter kan det bidra til å unngå revne muskelfibre i låret, ettersom musklene blir mer fleksible og dermed mer spenstige.
En revet hamstring er veldig smertefull og ofte veldig smertefull langtekkelig. I alle fall bør du vente til det ikke er flere symptomer eller smerter før du fortsetter med sportslige aktiviteter.
Rivet muskelfiber i baken
Muskelfiberrivninger i baken oppstår ofte når de beveger seg utover det fysiologiske nivået, når musklene ennå ikke er varmet opp. Det er preget av en sterk, knivstikkende smerte i det berørte området. Ofte oppstår en hevelse eller et blåmerke som følge av skaden på vev og små kar. Først av alt, bør du beskytte det berørte området og avkjøle det for å lindre symptomene. Den revne muskelfibre skal leges etter ca 6 uker.
Mer informasjon om emnet finner du på: Rivet muskelfiber i baken
Rivet muskelfiber i skulderen
Årsakene til en revet muskelfiber i skulderen oppstår plutselig maksimal belastning på skuldermusklene (selv i kaldt vær eller etter utilstrekkelig oppvarming).
Sterke akselerasjoner eller kombinasjoner Akselerasjon- og Bremsende bevegelser kan til stammer eller sprekker bly i skuldermusklene (F.eks dreie og klaffe bevegelser i baseball).
Akutt forekommende, knivstikkende smerter tvinger vanligvis den som rammes til å umiddelbart stoppe bevegelsen og gjøre en Lindrende holdning av armen.
Deretter svulmer området rundt den revne muskelfibren i løpet av kort tid ogikke alltid synlig) blåmerke.
Et viktig tiltak i tilfelle en revet muskelfiber i skulderen er å beskytte skuldermusklene.
Det bør sikres at skulderen og armen ikke er helt immobilisert, men (i begynnelsen stort sett passiv) flyttes litt for å binde Skulderleddskapsel å unngå.
Medisinering kan være nyttig Lindre smerte eller reduser muskelspenning.
Også fysioterapitiltak kan brukes på en støttende måte for å løsne vedheft, øke blodstrømmen, løsne muskler og lindre symptomer.
Revet hamstring overarm
En revet muskelfiber er spesielt vanlig idrettsutøvere før kan imidlertid også forekomme hos pasienter som sjelden trener og holder musklene i en akutt situasjon overbelastning.
En revet muskelfiber i overarm kan på den ene siden Tunge løftere forekommer, men kan også forekomme ganske ofte i hverdagen, for eksempel når du løfter en boks med en arm og undervurderer vekten. Spesielt uoppvarmet Muskler river særlig raskt. Hvis muskelfibrene river i overarmen, føler pasienten en plutselig, veldig sterk smerte som føles ganske sviende. Det er viktig å alltid ha en, spesielt med venstre arm Hjerteinfarkt å tenke på, spesielt hos eldre. Sammenlignet med et hjerteinfarkt, danner imidlertid en revet muskelfiber en Væskeansamling (Ødem) og i tillegg er det en Blødning (Hematom) i det berørte området, det er også en direkte tidsmessig sammenheng mellom overbelastningen av overarmen og den revne muskelfibre.
Hvis det er en revet muskelfiber i overarmen, bør pasienten alltid gjøre det umiddelbart kul og ikke byr, ikke det betyr å bære handleposer i ca. 4 uker skal bare gjøres med lydarmen.
Rivet muskelfiber i ryggen
En revet muskelfiber er spesielt vanlig idrettsutøvere alltid når muskelen er overbelastet eller blir strukket for mye etter utilstrekkelig oppvarming og elastisiteten til muskelfibrene overskrides.
EN Rivet muskelfiber i ryggen forekommer spesielt ofte hos pasienter som liker å legge inn gym gå og gjør forskjellige ryggøvelser her. Men muskelfibertårer kan også forekomme hos pasienter som må løfte mye tunge gjenstander på grunn av arbeidet sitt, det være seg på byggeplassen eller på sykehuset for pasienter. En revet muskelfiber i ryggen er veldig sjelden fordi den såkalte autoktone ryggmuskler representerer en veldig stabil holdemuskulatur som er vant til å bære store belastninger. Muskelstammer i ryggen er derimot mye vanligere fordi mange pasienter overbelaster ryggmusklene, noen ganger til og med ubevisst. Ikke desto mindre, i tilfelle sterke og vedvarende ryggsmerter, bør en lege konsulteres slik at han kan se på musklene og bestemme om det, som vanligvis er tilfelle, en muskelbelastning i ryggen eller om det faktisk var en revet muskelfiber i ryggmusklene.
Rivet muskelfiber i magen
I sjeldne tilfeller kan det også være am mage utvikle en ødelagt muskelfiber. Dette skjer bare med veldig store belastninger, som f.eks i svangerskap eller av veldig sterke å hoste. En slik sprekk kan vise seg å være stor i terapi langtekkelig form, da magemusklene alltid er i bruk under daglige bevegelser og derfor bare kan skånes med store vanskeligheter.
Mer informasjon finner du på vår hjemmeside Rivet muskelfiber i magen.
Revet hamstring og blåmerke
En ødelagt muskelfiber er ikke bare en skade på individuelle muskelfibre i en muskel, men også de omkringliggende Blodårer skadet.
Disse blodkarene sørger for at muskelfibrene forsynes med oksygenrikt blod og næringsstoffer. Hvis blodkarene blir skadet når muskelfibrene brister, kommer blod inn i det omkringliggende vevet og fører til dannelse av a Blåmerke (hematom).
Blåmerken trenger ikke nødvendigvis å være synlig fra utsiden, da muskelfiberrivningen kan være plassert forskjellige steder i muskelen. Når muskelfibre som ligger rett under huden blir revet, er blåmerket vanligvis resultatet to til tre dager synlig etter skaden.
Imidlertid kan den revne muskelfibre også være plassert dypt inne i en muskel, i så fall kan ikke blåmerket sees fra utsiden.
Likevel kan lokaliseringen av muskelfiberrivningen vanligvis bestemmes uten det synlige blåmerket. I noen tilfeller er det påtagelige strukturelle endringer i form av en Bulk eller spalte i muskelen, i andre tilfeller kommer bildetester ut Magnetisk tomografi (MR, magnetisk resonans) eller ultralyd (sonography) for bruk.
Merkene skal ikke komme gjennom for tidlig massasje behandlet som blåmerkene vokser også benete Celler kan transformere og gjøre det til en slags ´´forbening´´ (Myositis Ossificans) kan komme i muskelen.
Dette kan føre til betydelige funksjonsforstyrrelser i muskelen. Ved alvorlige skader på en muskel, kan det være nødvendig å utdanne seg Operativ blåmerke å fjerne slik at den revne muskelen i det hele tatt kan leges. Musklene er stramme Muskulære skinn dette forhindrer at blåmerket sprer seg og øker trykket i muskulære membraner. Dette kan føre til a Kammer syndrom bly, en tilstand som kan føre til nevromuskulære lidelser eller skade på vev og organer hvis trykket ikke er kirurgisk betimelig lettet blir til.
Sammendrag
I idrett forekommer de ganske ofte skader innen muskulatur på. De vanligste formene for muskelskade er
- Trukket muskler
- muskelfibrene rives og
- av Muskeltåre
i individuelt ulik grad. Alle tre nevnte skader kan spores tilbake til en muskelsykdom med samtidig forekomst av muskeldekompensasjon, for eksempel i form av tretthet i muskler.
Man snakker om en Muskelstammenår muskel er strukket utover dets naturlige omfang. Den anatomiske strukturen til muskelen endres i en press Ikke. Først når det gjelder dette Muskelstamme vekk kraften eller belastningen på muskelen fortsetter å bli overskredet, skader som f.eks Tårer i muskelfibre, tårer i muskelbunter eller Rivne muskler en.
Når det gjelder en ødelagt muskelfiber, river de veldig små Muskelfibre a, mens en muskeltåre er fullstendig avskåret som sådan. Siden muskelen som sådan er ganske spenstig, oppstår muskeltårer bare når muskelen under maksimal belastning og var vanligvis allerede skadet.
Alle skadene beskrevet ovenfor må tilskrives funksjonsfeil i musklene, som muskelutmattethet, ubalanse i stoffskiftet eller overbelastning som et resultat av feil kommunikasjon mellom nervesystemer og muskler. Muskelstamme, Revet hamstring og Muskeltåre representerer en og samme muskelskade, som bare skiller seg i alvorlighetsgraden av skaden.
