Forstuet håndledd

introduksjon

En håndleddsforstuing, også kjent som en forvrengning i medisinsk sjargong, kan raskt utvikle seg i høst og oppstår ofte som en del av idrettsskader. Hvis du faller, prøver du instinktivt å støtte deg selv på bakken med din spredte hånd. Påvirkningen trenger ikke alltid føre til et direkte brudd, men kan også forårsake en forstuing, som kan være like ubehagelig som et beinbrudd. En forstuing er en overstretching av leddbåndene som støtter og sikrer leddet. De sikrer også glatt funksjon av håndleddet.

symptomer

En forstuing forårsaket av å falle på håndleddet, trenger ikke å være umiddelbart synlig utenfra. Ofte føler pasienten i utgangspunktet bare den plutselige sterke smerter på grunn av sjokket. Dette begrenser bevegelsen til det skadde håndleddet alvorlig. Mesteparten av tiden utviklet hevelse og muligens et større blåmerke seg bare etter timer (hematom). Blødningen i vevet kan også være en indikasjon på at forstuingen er tapes overdreven så mye at de endte opp med å bli det også revet kunne vært.

Hva du skal gjøre - førstehjelp

Etter et fall kan sjokket være stort, og hvis du mistenker at du kan ha fått en forstuing eller lignende skade, kan innledende tiltak være nyttige. Ofte PECH-regel bevist. PECH betyr Gå i stykker, is, kompresjon (Komprimering) og Elevate. Følgelig bør de berørte først håndledd hold deg rolig og ikke tynget lenger. Immobiliseringen kan også støttes av en korrekt påført bandasje. Det skadde håndleddet skal være kontinuerlig avkjølt og hevet helt fra starten. Kjølepakninger som er pakket inn i et håndkle er egnet for avkjøling. Disse direkte tiltakene etter fallet kan forhindre overdreven hevelse, noe som kan forårsake ekstra smerter. Samtidig hjelper den forhøyede posisjonen til å bryte ned blødningsområder i huden, og helbredelsesprosessen fremmes. Hvis smertene forblir veldig alvorlige og hevelsen ikke avtar betydelig innen få dager, bør en spesialist konsulteres for en vurdering.

Forstuving vs. Gått i stykker

Etter et fall på håndleddet kan ikke symptomene alltid utelukke om det er et eller ikke Brukket ben fungerer. En forstuing resulterer ofte i en overextension og belastning av de omkringliggende leddbånd og leddkapsel. Disse skadene kan forårsake sterke smerter, noe som kan gjøre vedkommende usikker på om beinet er brukket. Et brudd i beinet er ofte ledsaget av en høy lyd. Imidlertid, hvis en stropp rives i håndleddet, kan dette også rive pisk-lignende lyd årsaken. Et åpent brudd er lett å diagnostisere, men et lukket, usynlig brudd kan ikke alltid skilles tydelig fra en forstuing. Hvis det er et brudd i håndleddet, kan en unormal posisjon være en indikasjon på et brudd.

For eksempel kan knoklene synlig forskyves fra hverandre. Du kan også Benfragmenter eller Beinet slutter godt under hud skritt fremover. Det skadde håndleddet føles også veldig ustabilt og kan vanligvis flyttes utover det fysiologiske bevegelsesområdet. Det er unormal mobilitet. Med en forstuing kan imidlertid pasienten bevege det berørte leddet lettere på grunn av sterke smerter og unngå enhver belastning. Hvis det er pause, kan det ofte høres en søppelstøy under bevegelse. Dette kan for eksempel oppstå når deler av bein splittes. Med begge typer skader oppstår hevelse og blødning i huden.

Hevelse og hematomer (blåmerker) vises vanligvis bare timer etter ulykken. Både forstuing og brudd kan begge være under Førstehjelp etter PECH-metoden leveres. Hvis det er mistanke om et beinbrudd, bør det behandles som et brudd til det stilles en klar diagnose, da ytterligere stress eller bevegelse kan komplisere bruddet. Et pålitelig skille mellom forstuinger og ødelagte bein kan bare gjøres av a Røntgenundersøkelse å bli truffet. I røntgenbildene kan sprekker i beinet sees godt eller til og med utelukke et brudd. Følgelig, etter et fall og vedvarende symptomer, er det alltid tryggere å konsultere en spesialist som kan stille riktig diagnose og deretter sette i gang passende terapi.

Diagnose

Diagnosen kan ofte stilles av vedkommende eller av lege. Tegn på en forstuing er a hovent ledd, a hematom på grunn av Blåmerke, Smerter og likevel kan leddet være litt stresset. Legen vil spørre om det eksakte ulykkesforløpet i anamnese og kan trekke innledende konklusjoner basert på type skade. Imidlertid, hvis det er noen tvil om at det faktisk bare er en forstuing, kan legen ta ytterligere tiltak. Dette inkluderer f.eks konvensjonell røntgen eller en Computertomografi. Med disse undersøkelsene kan du Rivne leddbånd eller benfragmenter blir funnet.

terapi

Terapi avhenger av alvorlighetsgraden av skaden.I tillegg kommer det an på i hvilken grad det er nødvendig for pasienten. Aktive og unge mennesker har ofte som mål å kunne legge vekt på håndleddet igjen så raskt som mulig. EN treningsstøtteterapi er fornuftig hvis for eksempel en høyrehånds høyre side blir berørt, som også brukes når du jobber. Førstehjelp etter en forstuing er som beskrevet ovenfor PECH-regel.

Taping av håndleddet

De taping tilbyr en måte å behandle en forstuing. Bandbandasjer begrenser uønsket bevegelsesfrihet og støtter samtidig leddkapselen og de tilhørende leddbåndene når de er stresset. De stabiliserer leddet og kan også brukes til å forhindre forstuing og revne leddbånd. For å tape håndleddet ordentlig, skal armen først være avslappet og strukket ut på en overflate. Håndleddet må være i riktig naturlig stilling være bandasjert slik at det ikke er deformitet eller kontrakturer. De to første stripene med tape er festet rett før håndleddet og den fremre enden av det metacarpale benet. De fungerer som ankre og skal ha en god, tett passform, men ikke klype av det underliggende vevet.

På utsiden av håndleddet limes nå horisontalt løpende tøyler for å koble sammen ankrene. Videre er en tøyler plassert på baksiden av hånden og en under lillefingeren. Likeledes er en tommel tøylen fast på at Sadel tommel ledd omfatter. Deretter festes diagonale striper. Du løper fra lillfingeren til tommelen og tvert i motsatt retning, slik at den viser et kors på baksiden av hånden. Båndstrimler er festet på innsiden av hånden ved å bruke det samme systemet som på utsiden av hånden.

Til slutt limes tape-strips horisontalt fra anker til anker, starter på innsiden av hånden. dette er det faktisk taping og gjentas også på håndflaten. Etter at båndet er festet, kan utstående tapen ender kuttes av. Totalt sett må man passe på at båndene er på plass, men at de ikke svekker blodstrømmen til hånden eller de enkelte fingrene. Den skal derfor ha en stabiliserende og støttende funksjon.

assosiasjon

Av assosiasjon er også et av de første tiltakene etter ulykken. Den er festet med litt trykk slik at den kan forhindre hevelse gjennom kompresjonen. På lik linje med et bandasjebånd gir det leddet støtte og støtter leddstrukturene når de utsettes for stress. I den akutte fasen kan en ispakke også plasseres under bandasjen, noe som også hjelper til med å forhindre hevelse. Senere kan smertestillende middel og kjølesalver påføres under bandasjen. Bandasjen påføres i parallelle diagonale strimler med mild spenning. Den skal plasseres rundt tommelen til bunnen av fingrene. Også her er det viktig å sikre en tett, men behagelig passform som fortsetter å sikre blodgjennomstrømning og bevegelse av fingrene.

homeopati

Også homøopatiske midler kan brukes til å behandle forstuinger. Kom i tvil Agnus castus, Arnica montana, Bellis perennis, Bryonia alba, Rhus toxicodendron og Ruta graveolens. Rettsmidlene administreres i lave potens. Du tar ti til tjue dråper tre ganger om dagen. Stoffene som er nevnt har en positiv effekt på helbredelse, lindrer smerter, reduserer betennelse og stimulerer kroppens selvhelbredende krefter. Det også Schüssler salt nummer 1 Kalsiumfluoratum kan tas for en forstuing. Det er ment å fremme elastisiteten til fibrene og kan dermed ha en positiv effekt på helbredelsen av en forstuing, overstrømming eller til og med en belastning.

Varighet

Varigheten av skaden og den påfølgende helingsprosessen avhenger av alvorlighetsgraden og omfanget av skaden. I tillegg spiller ulykkesforløpet, pasientens alder og behovet for behandling med tanke på pasientens yrke en viktig rolle i helingsprosessen.

En enkel forstuing (forvrengning) av håndleddet leges raskt og uten komplikasjoner i de fleste tilfeller. Helbredelse kan fremmes ved å beskytte det berørte leddet de første ukene. Det er viktig å overholde PECH-reglene umiddelbart etter ulykken. Kompresjon, heving og avkjøling kan stoppe forverring av hevelse og intraartikulær blåmerke. Likevel tar helingsprosessen flere uker før leddet kan være fullastet igjen. Siden leddkapslen og de omkringliggende leddbåndene fremdeles kan være ustabile etter en lengre periode med stressfri behandling, anbefales det å stabilisere leddet med støttende bandasjer i form av en bandasje eller bånd, selv etter at forstuingen har helet seg. På denne måten kan skader som fornyet forstuing, belastning eller revet leddbånd unngås.

En komplisert forstuing kan også påvirke leddkapsel og leddbånd. Siden en forvrengning vanligvis er en stikkskade, ledsages den ofte av kombinerte skader som kan ha en ugunstig effekt på helbredelse. Hvis leddbånd også rives under en forstuing, er kirurgisk behandling ofte nødvendig. Ellers kan det skje at leddbåndene ikke vokser ordentlig sammen og også danner arr, som da kan forverre elastisiteten og stabiliteten i leddet. Ligamentet kan også slappe av og miste sin støttende effekt på leddet. Ytterligere skader kan da resultere. I dette tilfellet er kirurgi viktig.

Heling og spenst tar noen uker å komme seg helt. En operasjon gir ytterligere risiko, for eksempel infeksjon i det kirurgiske såret, og kan forlenge legetiden betydelig. Det anbefales derfor å oppsøke lege tidlig som har spesialistkunnskap på dette området og dermed kan unngå ytterligere komplikasjoner.

Les også artikkelen vår om dette Forstuingens varighet.