Huden klør under og etter solbrenthet

Solbrenthet

I tilfelle solbrenthet (Erythema solare, UV erytem) huden er skadet av UV-B-stråling, som forekommer naturlig i sollys eller brukes kunstig, for eksempel i solarium.

Denne skaden på huden kan deles i grader som ligner på skader på huden forårsaket av brannskader:

1. Den vanligste formen for forbrenning forårsaket av UV-lys, førstegradsforbrenningen, resulterer i hud som er rød, hoven, kløende og til og med smertefull.
2. Andre grads forbrenning er preget av blemmer i det øverste huden.
3. Tredjegradsforbrenning, som vanligvis er så smertefull at de trenger legehjelp, er så skadet at de ikke lenger kan heles uten konsekvenser, noe som fører til dannelse av arr.

Personer med lysere hudtyper er spesielt utsatt for å utvikle solforbrenning, da huden deres har mindre selvbeskyttelse enn tilfellet er for personer med mørkere hudtyper. Med disse dannes fargestoffet melanin i økende grad i huden for å beskytte mot UV-stråling, noe som gjør at huden virker brun og dermed beskytter den mot UV-stråler.

Huden klør etter soling

Noen mennesker har veldig sensitiv hud. Ulike kremer, dufter, konserveringsmidler, tekstiler eller lignende kan forårsake irritasjon og kløe. Solen kan også være årsaken til kløende hud. For mange mennesker er dette vanskelig å forstå med det første, da solstråling er assosiert med positive egenskaper. Imidlertid er mange kjent med den såkalte "solallergien". I tekniske termer kalles dette polymorf lys dermatose. Det er en slags allergisk reaksjon på UV-stråling. Det er kroppens egne stoffer, såkalte autoantigener, som forårsaker denne hudreaksjonen. Typisk vises symptomer flere timer til dager etter den første soleksponeringen etter de lange vintermånedene.

Les mer om emnet: Solallergi

Huden kan ha veldig forskjellige hudforandringer, som røde flekker, hevede knuter eller vesikler, og klør veldig. Hudforandringene avviker fra person til person, og det er derfor man snakker om en polymorf - mangefasettert - dermatose. Uten ytterligere eksponering for solen, leges hudforandringene vanligvis i løpet av en uke. Ulike alternativer er tilgjengelige for behandling av en slik "solallergi". Konsekvent UV-beskyttelse for huden i kombinasjon med antioksidanter bidrar til å lindre reaksjonene som oppstår. Spesielle UV-terapier utført av en hudlege kan også styrke hudens motstand. I akutte tilfeller brukes kremer og salver med tilsatt kortison for å behandle de friske hudforandringene.

Du kan også være interessert i dette emnet: Når trenger et utslett kortison?

Hva hjelper med en solbrenthet?

Ved solbrenthet blir huden skadet av den sterke UV-strålingen. I løpet av en akutt betennelsesreaksjon frigjøres forskjellige endogene stoffer i huden, noe som fører til de typiske symptomene på solbrenthet. Dette inkluderer også kløe, som de berørte synes er spesielt plagsomme. En god måte å lindre kløe på er å holde huden kjølig. Fuktige håndklær og kvarkkomprimerer er like egnet for dette som kjølekremer. Kortisonkremer kan også påføres huden for å redusere betennelse, men de lindrer ikke kløe direkte.

Les mer om: Dette er hva du bør gjøre hvis du er solbrent

Hvorfor klør huden etter solbrenthet?

Hvis huden blir utsatt for overdreven UV-B-stråling, vil cellene i det øverste hudlaget (epidermis) skadet. Hvis denne celledefekten er så stor at den ikke lenger kan kompenseres og repareres av kroppens egne reparasjonsmekanismer, sender de berørte cellene kroppens egne messenger-stoffer til det omkringliggende vevet. Disse messenger stoffene blir cytokiner ringte og forårsake en betennelsesreaksjon i det berørte hudområdet på grunn av UV-stråling (Soldermatitt).

Cytokinene har innflytelse på blodkarene som forsyner det berørte hudområdet og får dem til å utvide seg og dermed øke blodstrømmen til det berørte hudområdet. Dette resulterer i rødhet som er typisk for solbrenthet og forårsaker også fenomenet at den berørte huden føles varm å ta på.

Blodkarene blir også mer permeabel, noe som får væske fra blodet til å komme inn i vevet og forårsake hevelse.

Cytokinene er også ansvarlige for kløe og smerter. Kløen etter solbrenthet kan derfor være en del av den faktiske betennelsesreaksjonen i huden, men setter ofte bare inn, også forårsaket av messenger-stoffer i blodet, når legingen begynner.

Kløende hud i flere uker etter solbrenthet

Kløen etter en solbrenthet avtar vanligvis i løpet av få dager, så det er uvanlig å lide av kløe i flere uker etterpå. Den primære årsaken til en slik kløe er ikke lenger solbrenthet, men noe annet. En mulig årsak er solallergi (se over) eller tørr hud. I løpet av alvorlig solbrenthet mister huden mye vann. Alle som uansett har en tendens til å ha tørr hud kan ha veldig tørr hud i flere uker etter solbrenthet. Mangel på væske i huden fører til kløe, og det er grunnen til intensiv hudpleie, spesielt etter solbrenthet.

Les mer om emnet: Tørr hudårsaker og pleietips

Solbrenttsymptomer

Symptomene som allerede er beskrevet, som rødhet, smerte, hevelse og overoppheting av det berørte hudområdet, begynner omtrent fire til åtte timer etter eksponering for solen, noe som betyr at solbrenthet vanligvis oppdages sent.

Noen mennesker merker imidlertid selv under soleksponering at huden er anspent og er for stresset av solen.

Symptomene på solbrenthet topper vanligvis i intensitet 12 til 24 timer etter soleksponering og avtar deretter gradvis. Fenomenet at huden klør etter solbrenthet kan til og med begynne etter denne tiden og vedvare i en lengre periode, da kløen følger med helingsprosessen til den skadede huden.

Hvis utypiske hudreaksjoner som hval, pustler, vesikler eller papler blir merkbare for solbrenthet etter at huden har blitt utsatt for sollys, kan andre triggere også være ansvarlige.

Mer om dette emnet finner du: Utslett fra sol

Terapi mot kløe etter soling

Det skal ikke gis kløe under ingen omstendigheter, da den allerede skadede huden vil bli skadet enda mer ved å skrape. Dette skaper inngangsportaler for bakterier, noe som kan føre til hudinfeksjoner.

Distraksjon fra kløen, for eksempel med en spennende bok eller en film, er et veldig effektivt tiltak.

Spesielt viktig i behandlingen av solbrenthet og den tilhørende kløe er å unngå fornyet eksponering for solen ved å hovedsakelig oppholde seg i lukkede rom eller dekke de brente hudområdene.

Kløen kan lettes av ved avkjøling. For dette formålet er kluter og klær dynket i kaldt vann egnet som plasseres eller legges på passende deler av kroppen. Is- eller kulepakninger skal ikke brukes, da huden lider av forkjølelse i tillegg til solbrenthet etter kort tid. Imidlertid er det mulig å pakke kjølepakker i for eksempel håndklær, slik at det ikke er direkte hudkontakt.

I dag fraråder vi hjemmemedisiner som kvarkkompresser. De har en god kjøleeffekt, men bakteriene i kvarken kan lettere infisere den allerede skadede huden.

Videre fuktighetsgivende lotions (Etter-sol lotions) for lettelse fra kløe. De kjøler også huden og gir fuktigheten den trenger. Dette er viktig fordi kroppen mister væske når den blir solbrent, da den skadede huden ikke kan opprettholde barrierefunksjonen. Derfor er det også viktig å drikke nok vann.

Smertestillende hjelper deg med å behandle kløe og smerter ytterligere (analgetika) som ibuprofen eller aspirin. En fordel med dette er at smertestillende ikke bare behandler symptomene, som kløe, men også årsakene, nemlig den underliggende betennelsen i huden. De undertrykker distribusjonen av cytokinersom er ansvarlige for symptomene på solbrenthet. Hvis kløen ikke avtar selv etter noen dager til tross for behandling, bør lege konsulteres.

Etter en undersøkelse kan legen for eksempel foreskrive kortisonbaserte salver som lindrer kløe og samtidig behandler betennelse i huden.

prognose

De inkonsekvent helbredelse solbrenthet første og andre grad varer vanligvis tre til syv dager. Ofte kommer det øverste huden av skjell fra. Kløen avtar også etter denne tiden og forsvinner av seg selv.

På tredje grad brannsår imidlertid forbli arr tilbake.

profylakse

Solbrenthet øker også risikoen for hudkreft ved skade på den genetiske sammensetningen (DNA) hudcellene er sterke, og det er derfor tilstrekkelig beskyttelse mot UV-stråling.

Forebygging av solbrenthet kan oppnås med noen få enkle tiltak, hvorav det viktigste er å unngå soling. Direkte sollys bør unngås under middagssolen fra 12 til 3 p.m. Du kan gjøre dette ved å holde deg i skyggen og bruke lange, tynne klær og en solhatt.

Regelmessig påføring av solkrem med tilstrekkelig høy solbeskyttelsesfaktor er også viktig. For å forhindre solbrenthet er det nyttig å få huden din til å bli solen langsomt slik at den har tid nok til å danne kroppens eget solbeskyttende pigmentmelanin.

Les mer om dette emnet på: Slik kan du forhindre solallergi