Å trekke i hule kneet - er det farlig?

introduksjon

Å trekke i hule i kneet kan være veldig ubehagelig, spesielt hvis det varer lenge.

Kulehulen er en kompleks anatomisk region da den inneholder en mengde sener, kar, nerver og muskler. Avhengig av situasjonen der trekking skjer i hule i kneet, kan årsakene og tilsvarende behandlinger variere.
I prinsippet, uansett alder og trigger, kan alle sykdommene som er diskutert nedenfor alltid være ansvarlige for å trekke.

fører til

Det er flere årsaker til trekking og smerter i baksiden av kneet.
Plasseringen og varigheten av smertene spiller en like stor rolle som den atletiske bakgrunnen og atferden før smertene oppsto. Ulike akutte og kroniske kliniske bilder som kommer inn i spørsmålet er:

• Utilstrekkelig muskelstrekk,
• Irritasjon av senene i leggmuskulaturen,
• Blåmerker og belastninger i kneleddet,
• Slitasjegikt,
• Ruptur av sivile eller sikkerhetsbånd,
• Menisk tåre,
• Baker cyste,
• hovne bein (benødem) eller
• en dyp venetrombose.

Den såkalte Bakers cyste er spesifikk for hule i kneet. Dette er en fremspring fra leddkapselen. Dette er forårsaket av økt væskeansamling i leddet, for eksempel gjennom overbelastning.

Å trekke i hule i kneet kan også forekomme ved alle typer kneleddskader: kontusjoner og forstuinger fra fall er en vanlig årsak.

Alvorlige skader på menisken, kollaterale leddbånd og / eller korsbånd kan også være årsaken.
Kneleddet svulmer opp som et resultat av skaden, noe som fører til at man trekker i hula i kneet når man strekker seg.

En annen årsak kan være forkortede og utilstrekkelig sterke muskler i hulebenet.
Selve popliteale muskelen, den såkalte popliteusmusklen, er ganske ubetydelig. Ofte er det leddene og festepunktene til hamstrings (baksiden av lårene) eller leggmuskulaturen som er irritert.

Klyping eller irritasjon av nerver kan også føre til trekking i hule i kneet.
Med isjias (smerter i isjiasnerven) er det vanligvis ekstra skytesmerter. Generell overbelastning av kneleddet kan også utløse trekking i hule i kneet.

I tillegg til leddgikt eller artrose i kneet, som begge er kroniske leddsykdommer.

Hos barn kan trekking i hule i kneet også være forårsaket av vekst. Du finner mer informasjon om dette emnet på: Voksende smerter i kneet.

Bakerens cyste

Baker cyste er et vanlig fenomen i hule i kneet og er vanligvis et resultat av en annen sykdom i kneleddet. Bakerens cyste er et væskefylt rom, a cyste, som ble oppkalt etter den engelske kirurgen William Baker.

Hvis kneleddet er skadet eller betent, reagerer kroppen med økt produksjon av synovialvæske (synovia). Dette betyr at trykket inne i kneleddet øker og på et tidspunkt blir for høyt, slik at leddkapselen stikker ut på et svakt punkt. I kneet er dette svake punktet i bakveggen i kneleddkapselen. Som et resultat utvikler det seg en cyste i hule i kneet.

Small Baker-cyster er ofte asymptomatiske og bare et tilfeldig funn. Jo større Baker cyste, jo mer sannsynlig er det at klager er forårsaket av massen. En bakers cyste kan vises som en påtagelig, synlig hevelse i hule i kneet. Vanligvis kan du føle bevegelsen av væsken i cysten, som er kjent som svingninger. Bakerens cyste kan legge press på det omkringliggende vevet og forårsake smerter og trekke i hula i kneet og øvre legg.

I alvorlige tilfeller kan sirkulasjonsforstyrrelser og nervefangst oppstå.

Mulige symptomer er

• Nummenhet,
• Prikkende og
• Lammelse av underben og fot.

For mer informasjon, se Baker cyste.

Kan det å trekke bak i kneet være et tegn på multippel sklerose?

EN multippel sklerose, MS for kort, kan ta forskjellige kurs og starte med forskjellige symptomer. I tillegg til synsforstyrrelser, alvorlig tretthet og ustø gang, er de første hyppige klagene også ubehagelige sensoriske forstyrrelser i bena. Selv om MS-pasienter kan oppleve å trekke i hule i kneet ved begynnelsen av sykdommen eller under et angrep, sammen med andre symptomer, støtter ikke en isolert trekning i hule i kneet en diagnose av multippel sklerose.

For mer informasjon, se Diagnose ved multippel sklerose

Avtale med en knespesialist?

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)

Kneleddet er et av leddene med størst belastning.

Derfor krever behandling av kneleddet (f.eks. Menisk tåre, bruskskader, korsbåndskade, løperens kne, etc.) mye erfaring.
Jeg behandler et bredt utvalg av knesykdommer på en konservativ måte.
Målet med enhver behandling er behandling uten kirurgi.

Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg i:

• Lumedis - din ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert

Anstrengt legg

En leggstamme oppstår når leggmusklene brått strekkes utover deres naturlige omfang. Kalven, sammen med lårmusklene, er en av musklene som oftest rammes av slike idrettsskader.
En anstrengt legg er vanligvis assosiert med muskelherding og krampelignende symptomer. En følelse av spenning og et trekk i muskelen er typiske medfølgende klager. Den kan trekke ned til kneet.

For detaljer, se Anstrengt legg.

Smerter bak i kneet

En samtidig forekomst av trekking og smerter i hule i kneet kan indikere forskjellige skader og sykdommer.

Mulige årsaker er

• Skader på leddbånd og menisk i kne,
• en overbelastning i sport,
• en Baker cyste
• og sjeldnere en trombose i benårene.

Noen ganger kan nerveirritasjon av skinnbeinsnerven, tibialnerven eller voksesmerter hos barnet forårsake symptomene.

Epifysolyse kan svært sjelden være årsaken til symptomene. Dette er en løsgjøring av vekstplaten på beinet. Hvis det er trekk og smerter i hule i kneet, bør du oppsøke lege og få det berørte kneet undersøkt.

opphovning

Å trekke i hule i kneet og hevelse i dette området kan være en indikasjon

• Baker cyste,
• Leddbetennelse
• eller blodåre-trombose. Skader på strukturene i leddet, for eksempel gjennom intens trening under trening, kan føre til tegn på betennelse og en følelse av spenning. Hvis vevet ikke bare er hovent, men også rødt, oppvarmet og ømt på trykk, indikerer dette en betennelse i det berørte kneet.

Trekker i hule i kneet etter å ha vridd kneet

En knevridning forårsaker en vri eller vri i kneleddet. Dette betyr at det normale bevegelsesområdet for kneleddet overskrides i ulykken, og kneleddet blir løftet kort fra sin stilling.

Å vri kneet forårsaker sterke smerter. Vanligvis er det også betydelig hevelse, et blåmerke og begrenset bevegelse av kneleddet. I tillegg til smerter, kan de som rammes oppleve en ubehagelig følelse av spenning og trekke i hule i kneet.

Samtidige symptomer

Å rive i hule i kneet er ofte forbundet med kneskader og skyldes hevelse i leddet.
Ledsagende symptomer er knesmerter, noe som oppstår spesielt under trening.

Overoppheting av kneet og begrenset mobilitet merkes også.
Mobilitet kan begrenses både i fleksjon og i forlengelse. Imidlertid forekommer det vanligvis først og fremst når du strekker seg i hult i kneet.

Hvis leddbåndstrukturer i kneet blir skadet, føles leddet ofte ustabilt, slik at et normalt utseende (også på grunn av smerter) ikke er mulig. I stedet humler de berørte, noen ganger er krykker nødvendige som et hjelpemiddel.

Spenningssmerter kan også oppstå i kneleddet og spesielt i hule i kneet.
Dette merkes spesielt når det gjelder Baker cyste.

Hvis nerveskader er årsaken til å trekke i hule i kneet, kan det også føre til tap av styrke og sensoriske forstyrrelser.

Trekkingen kan ikke begrenses til det hule i kneet.
Hvis årsaken er forkortede muskler, strekker følelsen seg vanligvis over hele løpet av de berørte musklene. Dette påvirker vanligvis enten leggen eller baksiden av låret.

Trekker i hule i kneet når du løper

Å trekke mens du beveger deg indikerer generelt mekanisk skade på muskel- og skjelettsystemet.
Mens smerter, som også er til stede i ro, har en tendens til å antyde en farligere forekomst, i tilfelle av smerter når du beveger deg, kan man være relativt sikker på at bevegelsen er utløseren for smerte eller trekking.
Det er også viktig om smertene bare oppstår mens du løper eller allerede mens du går. Vi bruker de samme musklene og de samme leddene i begge prosesser, men løping legger en mye større belastning på muskel- og skjelettsystemet enn å gå. Så å trekke mens du går har en tendens til å indikere mer alvorlige skader enn å trekke mens du løper.

Det er også nyttig hvis trekking kan lokaliseres mer presist innenfor hule i kneet. Å trekke i den nedre delen av hule i kneet - dvs. i retning av leggen - er mer indikasjon på seneirritasjon eller sene belastning av triceps surae muskelen. Triceps surae har tre (“tri-”) muskelhoder, som alle har sitt opphav i hule i kneet. Triceps surae er også ofte kjent som "leggmusklene".
Der en muskel er festet til et bein, er det sener som fester muskellegemet til beinet. Disse senene kan irriteres - for eksempel fra intensiv løpingstrening - og forårsake trekking. Dette er ganske ufarlig og skal forsvinne igjen med forsiktig trening eller ikke skje i det hele tatt med forsiktig trening.

Les mer om dette på:

• Smerter i leggen og kneet.
  

I verste fall er det mer vondt å trekke enn å trekke, avhengig av hvor mye senene er blitt overstrukket. Forresten, vi kan veldig enkelt reprodusere denne typen smerter eller trekke i hule i kneet hvis vi retter knærne og prøver å berøre bakken med tuppene på hendene. Du bør imidlertid ikke gjøre dette hvis baksiden av kneet allerede er smertefullt, da det relativt sikkert vil øke smerten og trekke.

Les også artikkelen:

• Smerter i hule kneet - dette er årsaken.

Hvis trekking ble merkbar ganske plutselig mens du gikk - dvs. det er ingen tegn til en kronisk forekomst - kan det være en belastning eller blåmerke.
Blåmerker er mer sannsynlig i området med kneskålen, men de kan noen ganger påvirke hule kneet.

Benet er vanligvis helt forlenget rett før trinnet.
Hvis det er et strekkunderskudd i kneleddet på grunn av forkortede muskler, kan dette utløse trekking i kneet med hvert trinn. Årsaken til dette kan ligge i både leggmusklene og musklene på baksiden av lårene.
Målrettet strekning hjelper mot dette.

Mye sjeldnere, når du trekker i kneet når du går, utløses av et ødemer i bena.
Dette er vannretensjon i bena.
Årsaken kan være venøs insuffisiens. Venene klarer ikke å bevege blodet, som pumpes inn i bena, opp mot tyngdekraften.

Hjertesykdommer som svekker hjertemuskelen fører også til vannretensjon i bena.
En annen årsak kan være nyresvakhet, da det betyr at ikke nok væske kan skilles ut.
Slikt ødem strekker huden i bena, noe som også kan føre til å trekke i kneet.

En sjelden, men farlig sykdom som slik trekking i hule i kneet kan utløse, er trombos i legven.
Dette er en blodpropp som sitter fast i en blodåre. Dette fører til at blodet bygger seg opp i bena, noe som kan føre til at hult i kneet trekker. Faren for koagulatet er at den kan løsne og forårsake en livstruende emboli i lungene.

Trekker i hule i kneet etter trening

Å trekke i hule i kneet etter trening og spesielt etter løping kan i beste fall være et tegn på utilstrekkelig strekk før trening. Det er ikke for ingenting at tøyning og løsring skal være en del av hvert anbefalt oppvarmingsprogram. Trekking som bare er forårsaket av utilstrekkelig strekk er ikke farlig og forsvinner vanligvis etter noen dager. Forsikre deg om at du strekker deg nok før og etter trening.

Å trekke i hule i kneet etter trening indikerer også at kneleddet er overbelastet.
Dette kan oppstå når for eksempel ukjente idretter og bevegelser utføres. I dette tilfellet må kroppen og musklene tilpasse seg den nye belastningen.
Før dette kan såre muskler i leggmuskulaturen eller musklene på baksiden av låret også være årsaken til å trekke i kneet.

Plutselig kraftig belastning på disse musklene kan føre til en belastning som også kan forårsake smerter i musklene og trekke i området. I dette tilfellet anbefales en pause fra å trene.
Å trene for mye kan også provosere en irritert Baker-cyste, noe som forårsaker ubehag i kneet.

Hvis dette ikke er tilfelle, må mer alvorlige årsaker vurderes. Å trekke mens du går spesielt antyder også skader som kan utløses av til og med veldig lite stress. Avhengig av alder, bør også slitasjeprosesser i selve kneleddet vurderes, dvs. slitasjegikt.
Langvarig, høyt belastning på kneleddet kan føre til slitasje på bruskoverflatene og slitasje på leddflatene. Dette påvirker spesielt konkurrerende idrettsutøvere, for eksempel maratonløpere eller fotballspillere, men også overvektige mennesker som legger mye vekt på leddene.
Men med alderen kan amatøridrettsutøvere også bli påvirket.
Smerter og trekking i hule i kneet mens du løper, kan innvarsle dette.
Disse symptomene kan forekomme for tidlig, spesielt i idretter som "får på seg leddene" som tennis, squash, jogging og fotballspill.

Om det faktisk er slitasjegikt kan lett avklares med røntgen, CT eller en MR av kneet. I daglig praksis spiller CT en underordnet rolle.
En erfaren lege kan enkelt bestemme stadiet av artrose i røntgen av kneet. Den eneste måten å visualisere bruskskadene nøyaktig er med en MR av kneet.

Les mer om MR av kneleddet.

I dette tilfellet bør mer fellesvennlige idretter som svømming, sykling eller yoga foretrekkes.
Mens du trekker i kneet i hånden etter å ha trent, som allerede nevnt, kan være de første harbingers av en forestående forverring, bør smerter ved gåing allerede sees på som et avansert stadium. Hvis smerte eller trekking har eksistert i lang tid og "snek seg inn" latent, bør en kronisk prosess som progressiv artrose vurderes.

Sportsskader, som kanskje ikke har blitt lagt merke til med det første i varmen for øyeblikket, må også vurderes, spesielt etter trening.
Det er først når du kommer hjem at det begynner å trekke og skade. I dette tilfellet kan imidlertid lettelse og avkjøling vanligvis lindres av symptomer i løpet av få dager.

Hvis det var en kollisjon eller en vridning av kneet mens du trente, må man også tenke på en skade på indre strukturer. Et enkelt blåmerke kan føre til at kneleddet hovner opp, noe som ikke bare fører til å trekke i hule i kneet, men også mangel på forlengelse og fleksjon og smerter i kneet. Mer alvorlige ligament- eller meniskskader fører vanligvis til en lang pause i idretten, og kirurgi er ofte nødvendig.

Hvis det å trekke i hult i kneet helt klart skyldes en akutt årsak, vil smertestillende som f.eks ibuprofen eller - hvis du har en følsom mage - bedre Paracetamol Å være tatt.
Hvis trekkingen vedvarer i mer enn tre dager og ikke blir merkbart bedre i løpet av denne tiden, anbefales et besøk til familielegen eller ortopedisk kirurg.
Det samme gjelder klager som har eksistert i lang tid - måneder - og som nå har blitt forverret. Imiteringsprosedyrer er tilgjengelige for legen som han kan vurdere "indre arbeidsoperasjoner" i kneet, noe som er absolutt nødvendig i tilfelle av kroniske sykdommer.

Å trekke i hule i kneet forsvinner ofte relativt raskt og anses ikke for å være farlig.
Imidlertid, hvis den vedvarer i lang tid eller utvikler seg sakte, bør det forskes på årsakene for å utelukke en farligere forekomst.

Å trekke i hule i kneet ned til leggen - er det en trombose?

En trekking i hule i kneet, som når inn i leggen, antyder en muskuløs årsak.

Leggmusklene - nærmere bestemt trcieps surae muskel - består av to store muskler:
På den ene siden gastrocnemius-muskelen, som med sin tykke muskelmage danner den ytre delen av leggmuskulaturen som er synlig fra utsiden. De to muskelhodene har sitt opphav på lårbeinet og løper dermed fra kneet til Achilleshælen.
Soleus muskel er lokalisert under gastrocnemius muskel. Det har også sitt opphav i hule i kneet, mer presist på baksiden av tibia og fibula. Begge musklene danner sammen triceps surae-muskelen.

Les mer om dette på:

• Smerter i leggen og kneet.

Vi trenger denne muskelen på den ene siden når vi vil bøye kneet og på den andre siden når vi står på tærne.
Denne muskelen er nesten alltid utsatt for mye stress, spesielt under idretten. Å trekke fra hult i kneet til leggen påvirker vanligvis denne muskelen, og dette er spesielt vanlig etter trening.

Som allerede nevnt, kan trekningen være forårsaket av et strukket leddbånd eller et revet leddbånd i kneets hule. Å trekke inn i leggen ville ikke nødvendigvis være typisk for dette.
I tillegg til senen, kan muskelen også bli overstrukket, og individuelle muskelfibre kan til og med rives. Å trekke opp til leggen vil være ganske tenkelig i et slikt scenario. Etter noen dagers hvile forsvinner trekningen og smertene vanligvis på egen hånd - forutsatt at muskelen er tilstrekkelig skånet i løpet av denne tiden.

Les mer om emnet:

• Trekker i leggen.
  

Imidlertid, hvis det ikke er noen grunn til at muskelen strekker til, må en mer alvorlig årsak også vurderes:
For eksempel, hvis du føler smerter og trekker i leggen etter lange sitteperioder, for eksempel lange bussturer eller lange flyreiser, kan dette være et tegn på en trombose.
Dette kan også forekomme hos yngre pasienter, for eksempel når du tar "p-piller" (se: Tromboserisiko for p-piller), eller med overvektig ernæringsstatus.

I slike tilfeller bør en lege konsulteres så snart som mulig, ettersom trombosen kan løse seg opp og nå lungene eller hjernen som en embolus.
Der kan det utløse en lungeemboli eller hjerneslag.
En enkel ultralydundersøkelse av leggen kan utelukke eller bekrefte mistanke om trombose.

En trombose er en blodpropp i et blodkar. Dette kan enten lukke fartøyet direkte på stedet, eller løsne og komme til andre deler av kroppen. Der kan blodproppen fortsette å vokse og dermed også blokkere større - og viktigere - kar, for eksempel hjernearteriene.
Beina er forhåndsbestemt for trombose. Man snakker da om trombose i legven eller trombose i legven. En trombose manifesterer seg vanligvis som smertefull blodpropp, overoppheting og hevelse i benet i området bak trombosen.

Men å trekke i hula i kneet kan også være karakteristisk, i det minste i de innledende trinnene.
Er risikofaktorer for trombos i legvenen

• pillen",
• vektig,
• Røyk,
• lite bevegelse,
• og dehydrering.

Derfor, spesielt på flyreiser, bør du alltid drikke nok og kontinuerlig.
På langdistansefly er det også lurt å gå opp og ned i flyet: Når du beveger deg, masserer de trekkende benmuskulaturen fartøyene og fremmer dermed strømmen av blod i venene.
Men trombosestrømper kan også hjelpe: Disse er spesielt smale og dermed komprimerer venene som løper på overflaten, noe som øker hastigheten på blodstrømmen.
De dypere arteriene påvirkes ikke av det økte trykket.

Er du ikke sikker på om knesmertene dine er tegn på en trombose? Les videre under:

• Hvordan kan du gjenkjenne en trombose?

Trekker i hule i kneet når du strekker eller bøyer

Å trekke i hule i kneet skjer spesielt under bevegelser som bruker kneet i sin helhet.
Dette inkluderer fullstendig strekk og fullstendig bøyning av kneleddet. Når du strekker kneet, strekkes de to muskelhodene på leggmuskelen "Musculus gastrocnemius" til full lengde, da muskelen er festet til låret på den ene siden og hælen på den andre. Hvis musklene eller senene på hælen og låret allerede er irriterte, kan dette føre til ekstra smerter.
En ubehagelig trekning oppstår i hule i kneet og akillessenen.

Når du strekker deg mens du varmer opp, er dette helt normalt og, opp til et bestemt punkt, forsettlig.
Tross alt skal musklene strekkes.
Strekningen skal imidlertid ikke være lengre enn syv sekunder om gangen og bare i en tålelig grad av smerte.

Hvis trekken allerede er i ro, skal den under ingen omstendigheter strekkes og beinet skal få hvile.
Trening bør da generelt unngås til trekking ikke lenger oppstår.

Imidlertid, når benet er bøyd, blir strukturene i hule i kneet komprimert og satt under press. Hvis plassen i hule i kneet allerede er begrenset, kan dette føre til smerter.
En fremtredende representant for masser i hule kneet er den såkalte Baker's cyste. Det er en utvendig fremspring av kneleddens ledd mot ryggsiden (dvs. "rygg") inn i kneet. Som et resultat blir musklene som befinner seg der innsnevret, og nervene og karene i det hule i kneet komprimeres, noe som igjen forårsaker smerter.
Spesielt når benet er bøyd, forverres de allerede trange forholdene i hule i kneet ytterligere fordi de avslappede leggmusklene presser seg oppover og hud- og fettvevet presser seg inn i kneet.
En bakers cyste kan lett kjennes fra utsiden som et lite fremspring i hule i kneet.

Diagnosen stilles ved bruk av MR av kneleddet eller ultralyd.

Bakers cyste er bare en av grunnene til at bøyning av kneet i hule i kneet kan forårsake smerter og trekk.
Misdannelser i karene, hevelse fra blåmerker og overdreven fettvev kan også komprimere nerver i kneet og føre til smerter.

Trekker på utsiden av kneet

Trekking på utsiden av hule i kneet kan indikere et brudd på et kollateralt leddbånd (også kjent som kollateralt leddbånd).
Disse broer kneleddet og danner en forbindelse mellom underbenet og låret. Din oppgave er å stabilisere kneet til siden.

Hvis kneleddet blir sparket fra siden, kan kollateralt leddbånd rive - vanligvis på siden motsatt sparket. Et spark fra utsiden på utsiden av venstre kne vil føre til en tåre i det indre kollaterale leddbåndet i venstre kne.
Et brudd på et kollateralt leddbånd er mindre alvorlig enn et korsbåndbrudd, da det vanligvis ikke krever en operasjon.
Det krever imidlertid også en immobiliserings- og helbredelsesfase som varer i flere uker, som kan være opptil 20 uker.

Les mer om dette på:

• Ekstern leddbånd rive i kneet.

En menisk tåre må også vurderes.
Meniskene ligger parvis til høyre og venstre i kneleddet i leddrommene.
De “buffer” trykket som delen av kroppen over leggen utøver på den. '
En menisk tåre kan forårsake smerter og ubehagelig å trekke i kneet. Trekkingen kan høres fremfor alt i det ytre området av kneleddet, og kan være mer uttalt når du går og under belastning. En menisk tåre kan også behandles konservativt, dvs. uten kirurgi.

Det er for tiden kontroversielt om en operasjon faktisk gir fordeler. Med en operasjon er det alltid risikoen for å innføre bakterier i den sterile leddkapselen - kneet er spesielt utsatt for dette.
Hvorvidt en operasjon må utføres avhenger av mange faktorer som allmenntilstand, fysisk aktivitet og alder.
For øvrig, statistisk sett, påvirkes den indre menisken dobbelt så ofte som den ytre menisken.

Finn ut mer om dette:

• Menisk kirurgi.

Etter å ha sittet / når du står opp

En av de farligste komplikasjonene som kan forårsake smerter i ryggen og trekke er trombos i legvenen. Det forekommer spesielt etter lange perioder med å sitte på et fly eller buss.
Ofte når du står opp merker du en skikkelig brodd i beina og en prikkende følelse og trekker over leggene, som rekker inn i kneet. Bena er tunge og hovne.

Les mer om emnet:

• Hoven hult i kneet

Dette er normalt etter lange sitteplasser, da vann og blod - etter tyngdekraften - samler seg i beina.
Mens du går masserer musklene karene og pumper blodet ut av bena tilbake mot hjertet - dette er grunnen til at vi ikke har fete ben etter lange marsjer.

På flyet er vi imidlertid begrenset i bevegelsesfriheten vår, og det er grunnen til at beina blir fete. I verste fall dannes det små blodpropper i de dype benårene på grunn av den reduserte blodstrømmen, som vokser over tid og tetter igjen våre år. Smerter etter å ha sittet i lang tid - dvs. i 3-4 timer om gangen - kan, avhengig av de medfølgende omstendighetene, indikere en trombose.

Noen ganger kan vi også observere dette fenomenet når vi kommer ut av sengen. Hvis bena er hovne og dras opp til knærhulen, er dette ofte et tegn på nedsatt hjerteeffekt.
Det berømte "vannet i beina" er et tegn på at hjertet ikke lenger er i stand til å transportere hele blodvolumet når det er i ro - det vil si under søvn.
Senest på dette punktet, bør du besøke din familie lege eller kardiolog.

Finn ut mer om dette emnet:

• Hovne ben.

Trekker i hule i kneet etter korsbåndskirurgi

Korsbåndskirurgi er et viktig inngrep i kneleddet. Da irriteres kneet, og korsbåndskaden forårsaker også hevelse i kneet.

Dette fører til bevegelsesbegrensninger i både fleksjon og forlengelse.
Spesielt når du strekker, ledsages denne hevelsen vanligvis av å trekke i kneet.

Symptomene forsvinner vanligvis når leddet er hovent.
Dette kan imidlertid ta flere uker.
Hevelsen og trekkingen i kneet kan komme igjen når leddet utsettes for de første virkelige sportslige belastningene.

Les også artikkelen:

• Smerter etter kneoperasjoner

diagnose

Diagnosen å trekke i hule i kneet består i utgangspunktet av en spesifikk anamnese (pasientundersøkelse av legen).
Årsaken og typen klage skal finnes i en samtale med vedkommende.

Det er alltid viktig hvor lenge symptomene har eksistert, om de har oppstått før, hvor sterke symptomene er og om det er triggere for dem.
Typiske utløsere vil være:

• ulykker,
• kollisjoner,
• Skader eller også
• uvanlig belastning på kneet.

Deretter undersøkes det berørte kneleddet.
Noen avvik, som hevelser og ytre skader, kan fange øyet med det blotte øye.
Ømheten på trykk i hule i kneet og andre strukturer på kne blir også undersøkt.

Deretter testes bevegelsesområdet i fleksjon og forlengelse.
Det finnes også spesifikke funksjonstester som kan gi informasjon om meniskskader, leddbåndskader eller nerveskader.

For å kunne stille en endelig diagnose, kreves det vanligvis også avbildning.
For å gjøre dette brukes røntgenbildet for å vurdere benskader. Artrose i kneet, for eksempel, kan bli lagt merke til.
Imidlertid er myke vevsstrukturer i kneleddet vanligvis årsaken til å trekke i hule i kneet.
Disse kan vurderes spesielt godt ved MRT-avbildning. Der kan leddbånd og meniskskader så vel som en Baker cyste bli lagt merke til.

Vil du vite hva du kan forvente av en MR-undersøkelse? Les artikkelen:

• Prosedyre for MR.

terapi

Ubehag i kneledd, for eksempel å trekke i hule i kneet, behandles avhengig av årsaken til symptomene.

En bakers cyste trenger ikke alltid å behandles, men den underliggende sykdommen bør behandles. En indikasjon for behandling av en Baker-cyste er når cysten forårsaker ubehag. Deretter brukes medisinske, minimalt invasive og kirurgiske metoder.

Ved skader i kneleddet, som meniskskader eller leddbåndskader, er konservative og kirurgiske behandlingsalternativer mulig, som avhenger av den individuelle situasjonen. Både knevridning og muskelstamme, for eksempel en leggstamme, behandles konservativt, vanligvis ved bruk av PECH-diett. PECH-ordningen står for brudd, is, kompresjon og heving av det berørte beinet.

En dyp venetrombose behandles vanligvis med blodfortynnende medisiner og passende posisjonering, kompresjonsterapi. Medikamenttrombolyse eller kirurgi for å fjerne blodproppen (trombus) veies individuelt.

Varm eller kul?

Kjøling hjelper for eksempel med akutte kneskader

• Knestreng,
• Muskel belastning,
• Idrettsskader i leddet som skader leddbånd eller meniskene
• samt betennelse.

Ved eksponering for forkjølelse hemnes messenger-stoffer som forårsaker betennelsessymptomer. Ved akutte skader hjelper kulda også til å holde hevelsen i sjakk. Samtidig blir hematomer vanligvis mindre hvis vevet avkjøles regelmessig.

I tillegg kan varme også være nyttig, men mer sannsynlig for kroniske sykdommer. Hvis du har kronisk knesykdom, som artrose, eller kronisk knebetennelse, kan varmeterapi ha positive effekter på helingsprosessen. Fango-applikasjoner er veldig egnet for bruk på det berørte kneet. Varme fremmer blodsirkulasjonen og fremmer fjerning av metabolske avfallsprodukter.

Kan en knestag hjelpe?

En knestag brukes til å stabilisere kneet i en stilling og for å lindre det.

I en tilstand etter leddbåndskader eller meniskskader, kan en bandasje bidra til å lindre stress på kneet slik at det kan heles. Samtidig er det knestoler som har anatomiske puder rundt kneskålen, som skal lindre smerter.

Knestøtter kan være indikert for forskjellige sykdommer i kneleddet. Hvorvidt det er indikasjon, bør diskuteres med den behandlende legen.