Hjertestumling under trening

definisjon

Såkalte ekstrasystoler blir populært referert til som hjertestumling. Dette er ekstra hjerteslag som oppstår utenfor normal hjerteaktivitet. Hjertet kommer så å si ut av trinn. Dette kan oppfattes som en ubehagelig hjertebank. Imidlertid er det mange som ikke engang legger merke til ekstrasystoler.

Hjertestumling kan forekomme oftere under fysisk anstrengelse, for eksempel i forbindelse med sportslige aktiviteter.

Grunnene

I de fleste tilfeller er hjertebank helt ufarlig. Det forekommer også relativt ofte hos unge mennesker med sunne hjerter. Det er forårsaket av en slags kortslutning i det komplekse ledningssystemet i hjertet. Det er ikke klart nøyaktig hvorfor ekstrasystoler forekommer hos friske mennesker. Imidlertid er det triggere som utløser forekomst av hjertebank. Disse inkluderer sport, emosjonelt stress, stress, tretthet, forbruk av luksuriøse matvarer som alkohol, nikotin eller kaffe og stoffkonsum.

Ved eksisterende hjertesykdommer forekommer også ekstrasystoler, både under trening og uavhengig av det. For eksempel hos pasienter med forkalkninger av hjertekarene (kransåresykdom). Ekstrasystoler kan også forekomme hos pasienter som allerede har hatt et hjerteinfarkt. Dette skyldes det faktum at arrvevet skapt av infarktet kan forstyrre impulsledningen i hjertet. Hjertemuskelsykdommer som kardiomyopati eller myokarditt kan også føre til hjertestumling.
Årsaker utenfor hjertet kan også forårsake hjertebank. For eksempel en overaktiv skjoldbruskkjertel eller avvik i kroppens elektrolyttbalanse. Ulike medisiner kan også utløse ekstrasystoler. Fysisk aktivitet kan øke frekvensen av hjertestumling i disse situasjonene.

Finn ut alt om emnet her: Hjertebankene.

Andre ledsagende symptomer

Hvis hjertestumling oppstår under trening / trening, kan ytterligere ledsagende symptomer være til stede. Spesielt, hvis flere ekstrasystoler oppstår på rad, kan snublingen av hjertet være ubehagelig. Noen ganger kan dette føre til angst og angst. Det kan også føre til økt svette. Dette er symptomer som først og fremst er av psykologisk karakter og kan oppstå som en reaksjon på de ubehagelige hjertebankene. I sjeldne tilfeller kan vedvarende ekstrasystoler føre til pustebesvær eller svimmelhet.

Følgende emne kan også være av interesse for deg: Svimmelhet og sirkulasjon

Hvordan vet jeg om dette er farlig?

Hvis du har sporadisk hjertestumling under stress, er det vanligvis ingen grunn til bekymring. Hjertestumling er veldig vanlig blant unge mennesker med sunne hjerter. Hvis hjertet snubler ofte forekommer, kan det være fornuftig å skrive en EKG for å registrere hjertets handling. Ofte forekommer ekstrasystoler så sjelden at de ikke registreres i løpet av en EKG, nemlig ca. 10 sekunder. I dette tilfellet kan et 24-timers EKG være nyttig. Men selv i denne perioden blir det ikke oppdaget noe hos alle pasienter med sporadisk hjertestumling. Imidlertid kan et 24-timers EKG gi første indikasjoner på om det er strukturelle og funksjonelle lidelser i hjertet.

Hvis hjertet snubler hovedsakelig oppstår under sportslig aktivitet, er det fornuftig å utføre et såkalt stress-EKG. Dette betyr en EKG som registreres under fysisk aktivitet, vanligvis under trening på sykkelergometeret. Det kan også gjennomføres en ultralydundersøkelse av hjertet (ekkokardiografi). Om nødvendig blir det også utført en blodprøve for å sjekke elektrolytter og skjoldbrusknivå.

Hvor farlig er hjertebankene? Finn ut mer her.

Behandlingen

Hvis hjertestumling i betydningen ekstrasystoler forekommer hos pasienter med sunt hjerte under stress / under trening, krever dette vanligvis ingen terapi. Unntak er sykdommer som er årsaken til utløsningen av ekstrasystoler, for eksempel en overaktiv skjoldbrusk. Dette må vanligvis behandles med medisiner. Imidlertid ikke så mye på grunn av hjertebank, men heller på grunn av andre potensielt alvorlige symptomer. Selv om avvik fra elektrolyttbalansen i blodet er årsaken, kan disse kreve behandling. Avhengig av hvilke elektrolytter som avspores, kan infusjoner, elektrolytterstatninger eller medisiner være nødvendig her.

Hvis strukturell hjertesykdom er årsaken til at hjertet snubler, må disse behandles spesifikt. I nærvær av koronar hjertesykdom (CHD), for eksempel, kan implantasjon av stenter være nødvendig for å holde innsnevrede koronararterier tilstrekkelig åpne. I tillegg, hvis du har kransarteriesykdom, må visse medisiner tas kontinuerlig, for eksempel fettreduserende midler som simvastatin og blodfortynnende.

Hvis hjertestumling forekommer veldig ofte under trening og forårsaker symptomer, kan - teoretisk sett - å ta betablokkere være nyttig. Ulempen med betablokkere er imidlertid at de demper hjertets handling. Dette betyr at hjerterytmen ikke lenger kan øke tilstrekkelig med større fysisk anstrengelse. Dette er mot sin hensikt i visse idretter. Derfor bør bruk av betablokkere vurderes nøye. Ved plagsomme hjertebank anbefales det derfor å prøve reseptfrie produkter som kosttilskudd som inneholder kalium og / eller magnesium. Det er mange forskjellige preparater tilgjengelig over disk, på apotek eller apotek. De kan stabilisere stimulanseterskelen i hjertet og dermed føre til en reduksjon i hjertestumling. Tromcardin® bør nevnes her som et eksempel.

Hvis medisinbehandlingen ikke har tilstrekkelig effekt, kan en såkalt kateterablasjon vurderes hos pasienter med alvorlig symptomatiske ekstrasystoler. Ved hjelp av et kateter, som settes inn i inguinal vene, blir ekstrasystolens opprinnelsessted søkt etter og utslettet.

Mer informasjon finner du her: Terapien mot snublende hjerte.

Varigheten

Varigheten / prognosen for hjertestumling avhenger av den utløsende årsaken. For mange pasienter er det helt ufarlig. Varigheten varierer veldig. Det kan oppstå en gang - i henhold til bestemte triggerfaktorer - men det kan også gjenta seg med ujevne mellomrom.

Hos pasienter med strukturell hjertesykdom, som koronararteriesykdom eller kardiomyopatier, avhenger prognosen veldig av den underliggende sykdommen. I de fleste tilfeller, takket være de nåværende terapeutiske mulighetene, er det relativt bra.

Forløpet av sykdommen

Forløpet av sykdommen ved hjertestumling under trening er veldig forskjellig. For noen mennesker forekommer det bare en gang, for eksempel etter en natt med søvn eller overdreven kaffeforbruk. Hos andre forekommer det gjentatte ganger, men forårsaker neppe noe ubehag mens andre synes det er veldig irriterende.

Hos pasienter med allerede eksisterende hjertesykdom kan snublingen av hjertet komme tilbake og kan også øke i intensitet. Det er derfor viktig for mennesker med hjertesykdom at de oppsøker legen sin før de driver med idrett. De kan gi råd om hvilke idretter som passer og hvilke som kan utgjøre en risiko.