Smerter over hælen

Generell

Smerter i området hæl blir i de fleste tilfeller utløst av akillessenen. Betennelse, Fjern Spurs eller bursitt føre til irritasjon og sterke smerter, spesielt i området over hælen. Hælen er en del av foten som plasseres på en relativt liten kontaktflate høyt lastetrykk løgner.
Sterke sener og spesielt de akillessene Som den sterkeste senen i kroppen, foten og Benaksen vinkelrett å holde og muliggjøre optimal kraftoverføring. Når du tar et skritt, er hælen den første delen som treffer bakken. På Hælben er festet til akillessenen og kobler foten til Leggmuskler.

Av overbelastning akillessenen gjennom sportslige aktiviteter eller uvanlige bevegelser så vel som gjennom Feil belastning Feilstillinger i føtter eller ben kan føre til betennelsesprosesser i området over hælen. Betennelsen er ledsaget av sterke smerter og fører til strukturelle endringer akillessenen. Senen kan tynne ut på grunn av kronisk betennelse og i ekstreme tilfeller til og med rive.

symptomer

Symptomene på klager over hælen kan variere veldig, avhengig av om Akutte eller kroniske smerter skje. Ved akutt betennelse i akillessenen forekommer den vanligvis skarp smerte med masse som å løpe, hoppe og gå. Også området over hælen kan være svelle, så vel som rødfarget og varmet opp være. Hvis betennelsen allerede har blitt kronisk, oppstår smerter ofte om morgenen med de første trinnene. Disse avtar ofte med videre bevegelse, men kan øke igjen med større aktivitet eller i ro.

I løpet av akillessene Noen ganger kan man føle visse smertefulle punkter, og det kan også merkes fortykning eller gnist av sene. Hvis festepunktet av akillessenen på calcaneus er betent, oppstår smerter spesielt når du går oppover. EN bursitt gjør seg stort sett gjennom en alvorlige trykksmerter, som er veldig lett å lokalisere, merkbar.

Avtale med ?

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)

Idrettsutøvere (joggere, fotballspillere, etc.) er spesielt ofte rammet av sykdommer i foten. I noen tilfeller kan ikke årsaken til ubehag i foten identifiseres med det første.
Derfor krever behandling av foten (f.eks Achilles senebetennelse, hælsporer osv.) Mye erfaring.
Jeg fokuserer på en lang rekke fotsykdommer.
Målet med hver behandling er behandling uten kirurgi med fullstendig gjenoppretting av ytelsen.

Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg i:

• Lumedis - din ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert

fører til

Hovedsakelig ubalanser i muskelsystemet, svake leddbånd i ankelleddene, deformasjon av foten eller systemiske sykdommer i muskel- og skjelettsystemet fører til smerter over hælen. Dette fører til overdreven eller feil belastning av akillessenen, som er irritert og kan bli akutt.
I ekstreme tilfeller kan akillessenen til og med rive. Konstant overbelastning av akillessenen fører ofte til kronisk betennelse, kjent som senebetennelse. Betennelsen fører til vevsskader og sene sprekker. Sportsaktiviteter er ofte årsaken til overbelastning av akillessenen. Men strukturelle endringer i hælen kan også føre til smerter over hælen. For eksempel kan det utvikle seg en overbein på calcaneusbenet som forårsaker ubehag.

I mange tilfeller blir betennelsen i akillessenen til bursitt, noe som forårsaker ekstra smerter. I tillegg kan det dannes en øvre eller bakre hælspor. Dette forstås å være en benaktig forlengelse ved overgangen fra senen til beinet.

terapi

Behandlingen av smerter over hælen avhenger av årsaken, plasseringen og symptomens varighet og omfang. Når en akutt betennelsesreaksjon Utløseren for smertene er en hvile og Flere ukers treningspause anbefalt for akillessenen. Kjøling applikasjoner blir oppfattet som hyggelige og kan smertestillende For eksempel er en vanlig kald dusj eller bad i det berørte området nyttig.

Den kortsiktige bruken av smertestillende medikamenter (F.eks Paracetamol) er også en passende metode for sterke smerter. Lett fysioterapiøvelser være fornuftig så lenge de blir utført på en kontrollert og instruert måte. Dette holder ankelen i bevegelse og stivner ikke på grunn av resten.

Terapien er forskjellig for en kronisk betennelse i hælområdet. Fysioterapi teknikker som bindevevsmassasje, fot- og leggeøvelser, samt ortopediske hjelpemidler for foten spiller en rolle. Spesielt sålene og spesielle justeringer av sko som hevede hæler som kompenserer for forskjellige benlengder, kan være enkle hjelpemidler for å lindre ubehaget.

I sjeldnere tilfeller brukes også kirurgiske terapier. Betent akilles senevev kan kirurgisk fjernet eller en revet sene kan sys sammen. Også Benete fremtredelser (f.eks. et overbein) kan fjernes av en kirurg. I de fleste tilfeller er imidlertid konservative tiltak bli utmattet. Hvis betennelsen og symptomene vedvarer flere måneder etter konservativ behandling, bør kirurgisk behandling vurderes.

diagnose

For diagnostisering av smerter i hælområdet, spesielt forhøyelsen av Medisinsk historie (Sykehistorie) og fysisk undersøkelse spiller en rolle. Ikke bare hælen og akillessene bli undersøkt, men også den generelle holdningen som Fellemobilitet, den Muskelstyrke og gangmønsteret.

Funksjonen til nerver er også vanligvis basert på reflekser og undersøkelsen av Føler oppfatninger (Følsomhet) undersøkt. Avhengig av den underliggende årsaken til symptomene, kan ytterligere diagnostiske tiltak være nødvendig. Visse laboratorieanalyser eller bildebehandling kan gjøre diagnosen lettere. I området til foten og hælen er spesielt de ultralyd- og Røntgenundersøkelse betydelige. For mer spesifikke spørsmål eller som en del av en planlagt operasjon, a Magnetisk resonansavbildning (MR, magnetisk resonans) eller Computertomografi utføres. Også en Jointoscopy (Artroskopi) kan være nødvendig i noen tilfeller for å komme til bunnen av årsaken til hælsmerter. Under visse omstendigheter kan det underliggende problemet også rettes opp som en del av leddoskopien.

Les også emnet vårt om dette 'MR av akillessenen'

profylakse

Rundt Ubehag i foten det er noen få å forhindre enkel assistansesom du bør ta hensyn til. For eksempel skal det Kroppsvekt i normalområdet fordi menneskets ankler må tåle sterkt press. Når det er overvekt det kommer til Tegn på slitasje ikke bare i føttene.

Regelmessig fysisk aktivitet, en balansert ernæring og Ingen nikotin er også viktig fordi disse tingene gjør Blodsirkulasjon i føttene økes. På passende fottøy I hverdagen og under idretter bør du være oppmerksom, for eksempel er dette Bruk høye hæler anbefales ikke for en sunn akillessene.