Fjern tungetrekket

introduksjon

Et morgen hvitaktig belegg på tungen er til stede hos enhver person. Ingen tunge er fri for noe rusk. Disse tunge beleggene kan ha veldig forskjellige årsaker. De kan for eksempel oppstå fra dårlig munnhygiene og kan også fjernes igjen gjennom slikt. Imidlertid kan et belegg på tungen også indikere en sykdom eller en endring i kroppen. Forskjellen mellom ufarlige og patologiske belegg er ofte hvor lett de kan tørkes bort. Ufarlige tunge belegg er vanligvis et tegn på dårlig munnhygiene og kan lett fjernes med spesielle tunge rengjøringsmidler. I tillegg er det mange andre metoder som Hjelpemidler eller munnskyll for å fjerne plakett på tungen.

Hjelpemidler mot tungeavsetninger

Det er mange forskjellige måter å naturlig fjerne det hvite belegget på tungen og de tilhørende ubehagelige symptomene som dårlig ånde eller en bitter smak i munnen. Hvis ikke tunge belegget kan fjernes i det lange løp, bør en tannlege konsulteres for å utelukke mulige sykdommer. Hjemmemiddel inkluderer bakepulveret. Den har en grunnleggende pH-verdi og kan derfor nøytralisere syrene i munnen. Tungen renses av natron og det hvite belegget fjernes. Du kan fortynne natron i vann og bruke den som munnvann to ganger om dagen. Alternativt kan bakepulveret også lages til en pasta, påføres forsiktig på tungen og skrapes av med en tannbørste. Salt er også et av hjemmemidlene som et hvitt belegg på tungen kan fjernes med. Salt kan løses opp i et glass lunkent vann flere ganger om dagen og brukes som munnvann. Videre er en oljekur og en skylling med aloe vera juice blant de anbefalte hjemmemidlene for å fjerne de hvite forekomstene på tungen og lindre symptomene.

Finn ut mer om emnet: Hjelpemidler mot tannpine

Fjern tungetapets med munnskyll

Utvalget av munnskyllevann på markedet er veldig omfattende. Et generelt skille kan gjøres mellom et kosmetisk munnvann og et medisinsk munnvann. Det siste er kun tilgjengelig på apotek og brukes vanligvis etter oral kirurgi, periodontitt eller gingivitt. Kosmetiske munnvask er egnet for å forhindre dårlig ånde, for å utvide munnhygiene og som et supplement til daglig tannpleie. Bruk av munnvann kan være veldig nyttig for videre behandling av plakk på tungen. Mange av munnvaskene har antibakterielle ingredienser og kan derfor virke mot bakteriene som er avsatt på tungen. Det kan også være nyttig å lage munnskyll selv med hjemmemedisiner som bakepulver eller salt. Generelt anses imidlertid den mekaniske fjerningen av plaketten som mer effektiv sammenlignet med munnvaskene. En kombinasjon av begge er sterkt anbefalt.

Du kan også være interessert i dette emnet: Fjern dårlig ånde

Hvordan kommer jeg til baksiden av tungen?

Den bakre og røffe delen av tungen er spesielt sårbar for beleggene på baksiden av tungen. Over 60 prosent av de syreproduserende bakteriene legger seg her, noe som til slutt forårsaker den ubehagelige halitosen. Den beste måten å komme på baksiden av tungen på er med en spesiell tungeskrape. Bruken av dette bør være en del av den daglige munnhygiene for å forhindre plakk permanent. Disse tunge rengjøringsmidlene er tilgjengelige i hver apotek. Gurgling med hjemmemedisiner som natron eller bordsalt fortynnet i vann er også egnet.

Du finner mer informasjon her: Tongue Cleaner

Hvordan kan jeg fjerne belegg på tungen som er forårsaket av røyking?

Røykere har et litt gulaktig til brunaktig belegg på tungen. Det er forårsaket av nikotinrester som blir deponert. Det er ofte vanskelig å fjerne. Først av alt, bør du prøve å slutte å røyke. Bare fullstendig avståelse fra nikotin kan forhindre forekomstene på lang sikt. Videre anbefales omfattende oral og fremfor alt tungehygiene, selv om du ikke slutter å røyke. En spesiell tungeskraper er egnet for dette, som tungen bør rengjøres hver dag etter å ha børstet tennene. I tillegg bør du drikke mye vann for å rense tungen og kroppen.

Bli kvitt tunge belegg permanent

Man kan kvitte seg med tungen belegg permanent ved å legge rengjøring av tungen til daglig oral hygiene. Ved hjelp av en tungeskraper, bør tungen rengjøres etter hver gang du pusser tennene. Det anbefales også å drikke nok vann regelmessig gjennom dagen. Gurgling regelmessig med lunkent vann etter måltider kan fjerne matpartikler fra tungen og forhindre tunge belegg. For å bli kvitt et tungebelegg på lang sikt, bør man fremfor alt avstå fra å røyke, fordi røyking medfører et sterkt belegg på tungen. Sukkerrik mat eller meieriprodukter skaper plaketter i munnen og fremmer slimproduksjon. De bør derfor bare konsumeres med måte. For å bli kvitt de ubehagelige beleggene på tungen i det lange løp, må ikke tungen glemmes i daglig oral hygiene. Kosthold spiller også en stor rolle. Knasende frukt og grønnsaker som epler eller gulrøtter kan rense tungen på en naturlig måte.

Les mer om emnet: Munnhygiene

Hva bør du gjøre hvis tungen belegg ikke kan fjernes?

Hvis tunge belegget ikke kan fjernes og symptomer som dårlig ånde eller en bitter smak i munnen varer lenger enn 1-2 uker, bør en lege konsulteres for å utelukke en sykdom. Kroppen kan gi tegn som kan indikere sykdommer i organismen. Dette inkluderer et belegg på tungen som ikke kan tørkes bort. Dette er vanligvis gult til gråaktig og forårsaker vanligvis symptomer som smerter eller betennelse. Dette betyr at du ikke trenger å bekymre deg for hvert belegg på tungen som oppstår. Hvis et depositum vedvarer, bør lege konsulteres for avklaring.