Ekstern rotasjon
introduksjon
En rotasjon beskriver alltid en svingbevegelse av en kroppsdel. Dette foregår rundt et såkalt rotasjonssenter, som dannes av skjøtets sentrum. Ved ytre rotasjon utføres rotasjonsbevegelsen utover sett fra fronten. Dette motvirkes av den indre rotasjonen, der rotasjonsbevegelsen er rettet innover. Ekstern rotasjon kan utføres av leddene i ekstremitetene. Dette er mulig i skulderleddet, hofteleddet og ankelleddet. Det er ingen såkalt rotasjonsbevegelse av hender og føtter i denne forstand. Det tilsvarer bevegelsen som kalles pronasjon eller supinasjon.
For å muliggjøre ekstern rotasjon eller innvendig rotasjon, må skjøten være en kule- eller hjulfuger.
Les mer om emnet Bevegelsesformer
Utvendig rotasjon i hoften
Hofteleddet er en Kuleledd og kan derfor flyttes i nesten alle retninger.
Den ytre rotasjonen av hoften består av en utadrettet roterende bevegelse av lårhodet i acetabulum. Dette kan for eksempel gjøres ved å trekke kneet mot brystet mens du ligger på ryggen og vender det utover. Vanligvis er dette Utvendig rotasjon rundt 50 ° med hofteleddet bøyet 90 °, men bare 30 ° med hoften forlenget (dvs. med benet utvidet).
Mange forskjellige Muskler har ansvar for ekstern rotasjon. Disse inkluderer korte og lange lårstrammere (Musculi adductores longus et brevis), glutenene (Glutei muskler), så vel som andre mindre muskler eller muskelgrupper.
Rotasjonsbevegelsen i hoften er kl Gå av stor betydning. Her er det et samspill av bevegelser i hofte, kne og ankel. Hvis et av disse leddene ikke er fullstendig mobile, må de andre leddene kompensere for dette funksjonstapet, og det kan føre til skade på Feil lasting komme.
Utvendig rotasjon i skulderen
En ekstern rotasjon av skulderen består av en utadrotasjon av humerushodet i skjøtuttaket. Av ytre del av overarmen blir så bakover slått. Samspillet mellom forskjellige muskler muliggjør denne bevegelsen. Som regel utfører imidlertid skulderleddet en kombinasjon av rotasjoner og bevegelser rundt andre akser.
Den ytre rotasjonen er normalt rundt 60 °.
Både skulder- og ryggmusklene er involvert i bevegelsen. Spesielt den såkalte Supraspinatus muskler og infraspinatus, samt Deltoidmuskel ta på seg denne oppgaven.
Utvendig rotasjon i kneet
Kneleddet kan ikke dreies innover eller utover når det er i forlenget stilling. Dette er fordi leddene i leddet er veldig tette og forhindrer at dette skjer. Når kneet er bøyd (bøyd), er imidlertid kollaterale leddbånd slakk og lar kneleddet rotere. EN Utvendig rotasjon er opp til ca. 30 ° med kneet bøyd mulig og er mindre hemmet av korsbåndene enn indre rotasjon.
Ved utvendig rotasjon roterer foten utover. Meniskene beveger seg også med det. Den eneste muskelen som kan utløse en ekstern rotasjon i kneleddet er den såkalte Biceps femoris muskel.
Bevegelse i ankelen
Foten kan vendes utover, men det er ikke noe eksplisitt navn på denne bevegelsen. Snarere er det en sammensatt bevegelse. Foten har bare to bevegelsesakser. EN Fleksjon og forlengelse gjøres av øvre ankel (OSG), mens den såkalte Pronasjon og supinasjonsbevegelser i nedre ankel (USG) er. Under pronasjon og supinasjon vippes foten, dvs. den ytre eller indre kanten av foten beveges mot gulvet. Utvendig rotasjon av foten er derfor en Kombinasjonsbevegelse fra en uttale (fotens indre kant beveges mot gulvet) og en fleksjon av ankelen.
Gangmønsteret til eksternt roterte føtter kan være et resultat av en feiljustering av hoften.
