Bindevevsmassasje

introduksjon

Bindevevsmassasje er en av soneterapi og er også kjent som subkutan refleksbehandling. Dette er en manuell stimuleringsterapi som påføres ryggen og er basert på en linje- og trekk-teknikk. Den underliggende ideen bak massasjen er at behandlingen ikke bare fungerer lokalt, men også kan ha effekter på indre organer, muskel-skjelettsystemet og blodkar via visse nervestimuli.

Hvordan fungerer en bindevevsmassasje?

I det ideelle tilfellet slapper bindevevsmassasjen av det masserte bindevevet og slapper av de indre organer, muskler og kar. På kroppsoverflaten eller på huden skilles det mellom forskjellige soner, de såkalte Heads sonene. Hver av disse sonene har en nevrell forbindelse til et indre organ, da de blir levert av den samme nervesnoren.

Disse organene bør påvirkes positivt ved å massere det aktuelle hudsegmentet. Organets blodstrøm og metabolisme blir stimulert, noe som betyr at organet tilføres bedre næringsstoffer. På bakgrunn av disse hendelsene skal utøveren ha god kunnskap om refleksbuer og nervesystemet.

Terapeuter antar at spenninger i muskler og bindevev ofte er forårsaket av sykdommer i de indre organene, noe som betyr at huden er tettere koblet til det subkutane vevet, slik at det subkutane bindevevet virker hovent eller trukket inn. Ved å eliminere denne spenningen, blir det forsøkt å forbedre situasjonen til det berørte organet og vedheftet av bindevevet mellom det subkutane fettvevet og muskelfasciaen kan løsnes.

Behandlingen slapper av de glatte musklene i de perifere blodkarene, noe som utvider karene og forbedrer blodstrømmen. Denne økningen i blodstrømmen (hyperemia) er den første og viktigste reaksjonen på bindevevsmassasje. I tillegg til å utvide karene, normaliseres og forbedres organfunksjoner som sekresjon og bevegelse via refleksbuen. Ved funksjonelle smertesyndromer kan behandlingen ha en smertelindrende effekt.

Videre kan bindevevsmassasje også ha effekter på det perifere nervesystemet, slik at pasienten for eksempel begynner å svette. Det er typisk for bindevevsmassasje at pasienten føler en klar følelse av å skjære i det behandlede området under behandlingen, som om terapeuten ikke utførte behandlingen med fingertuppene, men med neglene. Følgelig oppleves behandlingen av pasientene som ganske ubehagelig. Jo høyere vevsspenning, jo sterkere er denne følelsen av å kutte. Behandlingen medfører også dannelse av hvete i en begrenset periode (små røde buler på huden), som er en reaksjon på økningen i blodstrømmen.

Blå, ikke-smertefulle flekker kan vises som et resultat av behandlingen, spesielt hos pasienter med svakt bindevev. Noen ganger observerer pasienter omtrent en til to timer en følelse av tretthet etter massasjen.

Hvor godt hjelper en bindevevsmassasje mot cellulitter?

Bindevevsmassasje ble utviklet for behandling av forskjellige klager og kliniske bilder. Fremfor alt er dette revmatiske sykdommer, klager i ryggraden og muskel- og skjelettsystemet eller nervesystemet (Nervesmerter).

En bindevevsmassasje kan også være vellykket med cellulitter. Siden bindevevsmassasje noen ganger kan være smertefull og ubehagelig avhengig av tykkelsen og faktisk er ment for patologiske prosesser, bør man heller ty til en mer skreddersydd massasjeteknikk for cellulitter. Disse inkluderer for eksempel plukkmassasje eller lymfedrenasje.

Kan du gjøre bindevevsmassasje selv?

Bindevevsmassasje, som går tilbake til den tyske fysioterapeuten Elisabeth Dicke og ble utviklet i 1925, følger en tydelig struktur. Det starter med økter i bekkenområdet og strekker seg deretter til rygg og mage. Begynnelsen i bassenget kalles den såkalte "lille oppbyggingen". Utvidelsen til baksiden kalles "stor oppbygging". Strengt tatt kan en bindevevsmassasje i henhold til tykkelse ikke utføres alene. Mange deler av kroppen kan ikke nås eller kan bare nås med store vanskeligheter. Videre kan den adekvate teknikken ikke utføres alene, og det er grunnen til at bindevevsmassasje i henhold til tykkelse alltid må utføres av en erfaren massør eller fysioterapeut.

Selvfølgelig kan du ta over aspekter av bindevevsmassasje og gjøre det på deg selv. Lett tilgjengelige områder er for eksempel lårene og leggene. Siden bindevevsmassasje følger en spesiell teknikk, bør du få den utført profesjonelt på deg selv minst en gang. Grove arbeidstrinn inkluderer blant annet flat forskyvning av det subkutane fettvevet med tommelen og fingertuppene samt overfladisk skifting av huden.

Når den brukes riktig, fører bindevevsmassasje til en kort, intens, kuttende følelse hos de som opplever det.

Er det også enheter som utfører bindevevsmassasje?

Det er forskjellige massasjeenheter som kan kjøpes for personlig bruk. Imidlertid kan ikke disse enhetene erstatte en profesjonell fysioterapeut, siden bindevevsmassasje følger en nøyaktig definert, manuell teknikk.
Selvfølgelig kan det grunnleggende om teknikkene eller elementene i massasjeprosessene også brukes selv, men en riktig bindevevsmassasje bør bare utføres av en profesjonell. Det er imidlertid ingenting imot å kjøpe og bruke massører til husholdningsbruk. Du bør alltid følge produsentens instruksjoner, og hvis du har spørsmål, ta kontakt med en fysioterapeut.

Hvem er bindevevsmassasje egnet for?

Bindevevsmassasje gir lindring fra forskjellige sykdommer. Det brukes hovedsakelig mot sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, for eksempel leddgikt, revmatiske sykdommer eller sykdommer etter traumer. På grunn av kuttens refleksbue kan massasjen også brukes mot sykdommer i indre organer, for eksempel sykdommer i luftveiene, sykdommer i fordøyelsesorganene, urogenitale organer og ikke-akutt organbetennelse.

På grunn av blodsirkulasjonsfremmende egenskaper har det gode effekter på vaskulære sykdommer i forbindelse med arteriosklerose (Herding av arteriene), arterielle sirkulasjonsforstyrrelser, venøse lidelser som åreknuter. Det kan brukes til å behandle smerter av forskjellig opprinnelse, for eksempel har det vært vellykket i behandling av menstruasjonssmerter og migrene. Et annet anvendelsesområde er nevrologiske forstyrrelser som lammelse, spastisitet eller smerter i forsyningsområdet til en nerve (nevralgi). Bindevevsmassasje kan også brukes til å behandle stress.

Når skal ikke bindevevsmassasje utføres?

I prinsippet har bindevevsmassasje ingen bivirkninger, men bør ha en tendens til å unngås ved visse sykdommer. Kontraindikasjoner eller sykdommer du bør konsultere legen din før du bruker bindevevsmassasje er:

• akutte inflammatoriske prosesser
• Hjerte- og karsykdommer
• kreft
• et akutt astmaanfall
• Hodesykdommer
• Karsykdom
• økt tendens til å blø
• akutte skader eller åpne sår

Terapiprosess

Behandlingen varer Om 10-30 minutter og vilje to til tre ganger i uken utført. Imidlertid bør de første behandlingene ta lengre tid å være mer effektive. For å oppnå best mulig effekt, bør pasienten ta en 30-minutters pause etter behandlingen. Som regel begynner bindevevsmassasjen med den såkalte lille oppbyggingen, i området med korsryggen (sacrum). Massasjen ender i øvre del av ryggen.

Selv om det anspente området hovedsakelig påvirker et bestemt område eller et organ, bør behandlingen alltid omfatte hele ryggen, da de enkelte organsystemer er koblet til hverandre og dermed kan påvirke hverandre. Massasjen utføres hovedsakelig av ringen og langfingrene ved hjelp av en linje- og trekk-teknikk. Det angår hud, subkutant vev og fasciavev.

Terapeuten kan bruke forskjellige teknikker. I "flat teknologi“Du beveger det subkutane vevet flatt med tommelen og fingertuppene. "HudteknikkPå den annen side fungerer det mer overfladisk ved å jobbe på det overfladiske skiftende laget av huden på overflaten og også over et stort område. I "Subkutan teknikk“Du må bruke et sterkere tog.

Teknikken er mest effektiv jo høyere spenning som påføres. Endelig er det "Fascia teknikk' (Fascia = tøft lag bindevev som omgir muskler eller hele deler av kroppen), mens terapeuten hekter kantene på fascia med fingertuppene. Sammenlignet med de andre teknikkene, er det sterkeste trekket resultatet fra fascia-teknikken.

Figur som styrker bindevev

Styrke bindevevet
Jeg - hud med sterk
bindevev
(Fast hudoverflate)
II - hud med
Bindevevssvakhet
(Bulker på
Hudoverflate)

1. Hud - cutis
2. Styrket stofffibre
3. Normale fettceller -
   adipocytter
4. Dype lag med fett
   (Fat reserve)
5. muskel
6. Forstørrede fettceller
7. Svake vevsfibre
   Metoder som påvirker bindevevet
   i det minste ha en positiv innflytelse:
   A - vektnormalisering
   B - Balansert kosthold
   (frisk frukt, grønnsaker, reduksjon
   sukker og animalsk fett)
   C - Tilstrekkelig drikkemengde
   (ca. 1,5 - 2 liter om dagen)
   D - Tren regelmessig
   (Jogge, gå, svømme,
   Sykling, gymnastikk-mage-ben-rumpe,
   Aqua jogging)
   E - massasjer
   (Tangomslag, massasje av lymfedrenasje)
   F - hudpleie
   (Kremer mot cellulitt)
   G - Kirurgiske tiltak
   (Fettsuging, magesekk,
   Løft og overarm løft)

Du kan finne en oversikt over alle Dr-Gumpert-bilder på: medisinske illustrasjoner

Figur bindevev

bindevev
Jeg - hud med sterk
bindevev
(Fast hudoverflate)
II - hud med
Bindevevssvakhet
(Bulker på
Hudoverflate)

1. Hud - cutis
2. Styrket stofffibre
3. Normale fettceller -
   adipocytter
4. Dype lag med fett
   (Fat reserve)
5. muskel
6. Forstørrede fettceller
7. Svake vevsfibre
   Tegn på svakt bindevev:
   A - cellulitter (appelsinskall) -
   bulket hudstruktur
   B - graviditet eller
   Strekkmerker
   C - edderkopp årer
   (en type krampaktig vene)
   D - åreknuter
   (Varicer)
   E - hemoroider
   (Rektale åreknuter)
   F - uterus innsynkning
   (Senke livmoren inn
   ditt holderapparat)

Du kan finne en oversikt over alle Dr-Gumpert-bilder på: medisinske illustrasjoner

Historie om bindevevsmassasje

Bindevevsmassasje skjedde ved en tilfeldighet i 1929 av den tyske fysioterapeuten Elisabeth Dicke (1884-1952) oppdaget og utviklet.

Ved å behandle smertefulle områder av bekkenet oppdaget hun ved en tilfeldighet på sin egen kropp at behandlingen hadde en effekt på blodsirkulasjonen i beina i tillegg til lokal smertelindring. Hennes høyre ben led av en sirkulasjonsforstyrrelse på den tiden og burde sannsynligvis ha blitt amputert innen kort tid. Til tre måneder Imidlertid falt symptomene helt etter behandlingen.

Overbevist om suksessen, testet hun sine nye funn på pasientene sine og oppnådde lignende resultater. Sammen med fysioterapeut og lege Hede Teirich-Leube (1903-1979) Elisabeth Dicke videreutviklet teknikken sin. Effektiviteten av bindevevsmassasje er klinisk undersøkt ved University of Freiburg. Til syvende og sist ga de to fysioterapeutene ut en bok om deres arbeid sammen. Denne nye metoden spredte seg relativt raskt fra 1950 og har blitt brukt av fysioterapeuter og leger siden den gang.