Det inguinal ligament

Anatomi av inguinal ligament

Det inguinale leddbåndet kalles det inguinale leddbåndet i tekniske termer og er en bindevevsstruktur i bekkenområdet. Den går mellom den fremre øvre iliac ryggraden (Fremre overlegen iliac ryggrad) og en fremspring av kjønnshårbenet (Pubisk tuberositet). Innflodbåndet er den nedre delen av magemusklene.

Det er en del av avgrensningen for punktene for passering av muskler og kar i hofte- og mageregionen og danner et En del av inguinal kanalavgrensning. Den synlige lyskeforen ved overgangen fra mage til lår skapes ved å feste inguinalbåndet til huden på magen.

Funksjonen til inguinal ligament

Det inguinale leddbåndet har flere funksjoner. På den ene siden danner det forbindelsen mellom bekkenområdet og beinet, og det er grunnen til at de viktige ledningsveiene også løper her. Dette er lårarterien og vene, som forsyner hele benområdet. Dette betyr at alt blodet strømmer forbi lyskebåndet og sirkulerer gjennom bena. Femoral nerven, som innerver ekstensormusklene, løper også her.

I tillegg har inguinal leddbånd en støttefunksjon ved å garantere at bindevevshylsene på lårene er suspendert. Den støtter også mageorganene og sikrer at de blir liggende i bukhulen.

Kan lyskebåndet strekkes?

Faktisk kan lyskebåndet strekkes og styrkes ved hjelp av forskjellige øvelser. Disse øvelsene anbefales for å forhindre lyske belastninger, men også for å lindre eksisterende smerter i lysken. Imidlertid, hvis du har et problem, bør du alltid avklare med legen din hvilke øvelser som er fornuftige, ellers kan ikke ytterligere skader utelukkes.

Lunge trinn kan brukes til å strekke lyskebåndet. Ideelt sett bytter du benet som blir bøyd hver gang for å trene leddbåndene på begge sider.

En annen øvelse er hofteforlengelse. Her kneler du på en matte, støtter deg med begge hendene på gulvet og prøver å spre bena så langt som mulig.

Smerter i leddbånd

Inguinal leddbåndssmerter kjennes i lysken. De kan ha forskjellige årsaker og viser seg derfor annerledes.
Som regel forekommer de på den ene siden, men kan også forekomme på begge sider. Den vanligste årsaken til lyskesmerter er en lyskebrokk (Inguinal brokk). Deler av tarmen dukker opp gjennom et gap i lyskanalen og er håndgripelige og ofte synlige som en støt i lysken. Symptomene inkluderer også smerter som oppstår når du bruker press, for eksempel når du hoster.

Les mer om dette under Inguinal brokk symptomer

En annen vanlig årsak til lyskesmerter er belastningen på inguinal leddbånd, som ofte er forårsaket av overforbruk under trening.

Les mer om emnet: Betennelse i lyskebåndet

I tillegg kan bein og ledd i hoften også være ansvarlig for smertene. Bekkenbrudd eller leddgiktartrose fører vanligvis til smerter i lysken.
Betennelsessykdommer kan også være en mulig årsak. I tillegg til smertene er det vanligvis rødhet, hevelse og oppvarming i lysken.

En herniated plate i lumbalryggen eller urologiske forstyrrelser som urinstein, betennelse i urinveiene eller sykdommer i testiklene kan føre til smerter i lysken, blant annet. Kvinner klager noen ganger for å tegne smerter der i løpet av sin periode.

Avhengig av årsaken, kan smertene behandles annerledes. Mens en belastning av inguinalbåndet leges på egenhånd, er en legging av brodder brokk vanligvis nødvendig for å bringe hernialsekken tilbake i magen. Kirurgisk fjerning er også nødvendig for svulster som kan forårsake smertene.

Les mer om emnet nedenfor Kirurgi for lyskebrokk

I alvorlige tilfeller av hofteartrose, er et kunstig hofteledd den eneste måten å lindre smerten permanent.
I noen tilfeller kan smertestillende midler forårsaket av overforbruk kreve betennelsesdempende smertestillende midler, men immobilisering av hofteleddet og et brudd på trening er ofte nok. Elektroterapi eller ultralydbehandling kan også ha en positiv effekt på helingsprosessen.

Les all informasjon om årsaken og behandlingsalternativene til smerter i inguinal leddbånd under følgende artikkel: Smerter i lyskebåndet

Betennelse i lyskebåndet

Smerter i lysken kan skyldes betennelse i lyskebåndet. På grunn av den komplekse anatomi i lyskenområdet, er det generelt veldig vanskelig å spore tilbake klager i lyskenområdet til deres årsak.

Årsaker til smerte kan være forstuinger, betennelser eller til og med brudd. I tilfelle betennelse kan det påvirke enten nervene som løper gjennom lysken, hofteleddet eller musklene som ligger der. I tillegg til sterke smerter, forekommer ofte rødhet, hevelse og oppvarming i lyskeregionen. Smertene oppstår allerede i ro og øker med trykk.

Ved defekter i lyskenområdet er den vanligste årsaken overdreven trening gjennom trening. Derfor, i tilfelle belastning eller betennelse, bør sportslige aktiviteter avbrytes og hoftene eller lysken skånes.
Du kan også ta betennelsesdempende og smertestillende medisiner og dra nytte av fysioterapi.

Skader i lyskenområdet kan bare forhindres i begrenset grad. Ikke desto mindre bør tunge belastninger som å løfte tunge vekter unngås.

Les også artikkelen: Inguinal ligament betennelse

Hevelse i lyskebåndet

Hevelse i lyskebåndet kan ha forskjellige årsaker. Den vanligste og velkjente årsaken til slik hevelse er en lyskebrokk, også kjent som en lyskebrokk. Bruddet får bukveggen til å bule ut, noe som kan føre til sterke smerter og bør behandles haster av en lege.

Hevelse kan også være forårsaket av forstørrede lymfeknuter, som igjen kan indikere en infeksjon eller en svulst. Ved hjelp av ultralyd og en blodprøve kan årsaken ofte bli funnet raskt.

Lymfeknuter i lysken

Som ledning inneholder lysken ikke bare arteriene og venene karene i bena, men også lymfekarene som tapper overflødig væske fra underekstremitetene. Disse lymfekarene danner et stort antall lymfeknuter i lysken som fungerer som kontrollsentre.

Siden de er ganske store i regionen, kan de ofte føles. Det trenger ikke alltid være noen grunn, men mesteparten av tiden kan klumpene merkes ved infeksjoner, for eksempel betennelse i bekkenorganene. En immunreaksjon mot patogenet finner sted da i dem, og det er grunnen til at flere immunceller migrerer og dermed forårsaker en økning i størrelse.

Man må imidlertid huske på at svulster koloniserer lymfeknuter når de sprer seg og også forårsaker en utvidelse.

Les mer om emnet: Lymfeknute hevelse i lysken

Inguinal ligament belastning

Den inguinale leddbåndstammen er ved raskt å bevege benet til siden forårsaket. De er der Adduktoren av rammet lår. Dette er musklene på innsiden av låret som drar benet mot deg.

I de fleste tilfeller forekommer den inguinal ligamentstamme som Idrettsskade og påvirker først og fremst fotballspillere, hekkere, svømmere og ishockeyspillere. Men også en medfødt feilbehandling av hoften eller feil løpsteknikk kan føre til en anstrengt lysken.

En inguinal leddbåndstamme kan forekomme i tre alvorlighetsgrader som skal grupperes. Med en lett belastning første grad er Adduktorfibre overstrukketmed maksimalt 5% av fibrene ødelagte. Den berørte personen føler lette smerter i lyskenområdet, men lett trening er fremdeles mulig. Med en inguinal leddbåndstamme andre klasse er mer enn 5% av muskelfibrene revet og den lidende føler smerte når det blir brukt trykk på adduktorene. I tillegg oppstår smerter selv ved lett anstrengelse som løping eller til og med gange. Av Tredje grad den inguinal ligamentstamme er preget av uttalt muskelfiber tårerledsaget av blåmerker, hevelse og sterke smerter.

Av smerte en inguinal leddbåndstamme oppstår på Inne i lårene hvor adduktorene er. Smertene økes når beinet spres utover. Avhengig av alvorlighetsgraden, oppstår klagene med høyt stress eller til og med med lite stress som å gå.
Til Diagnose hører definitivt til en også Røntgenundersøkelse av bekkenetå utelukke enhver feiljustering av bekkenet eller slitasje på skjøten.

De opplæring bør med en inguinal leddbåndstamme kansellert umiddelbart bli. Det er nyttig å lukke lyskeområdet kulfor å lindre smerter og forhindre blødning. Slik er det også Løft beina hjelpsom. I det videre kurset hjelper ofte varmebehandling, elektrisk stimuleringsterapi, lymfedrenasje og fysioterapi. Inntak av magnesium kan også støtte helingsprosessen. Trening bør unngås i løpet av denne tiden. Avhengig av alvorlighetsgraden, varierer sykdommens varighet og kan vare fra noen få dager til omtrent ti uker.

For å forhindre en fornyet inguinal leddbåndstamme bør følges av regelmessige tøyningsøvelser lårmusklene og en grundig oppvarming før du trener