Stimulere avføring

introduksjon

Blokkeringer er et vanlig problem som folk ikke liker å snakke om. De er veldig enkle å utvikle, ofte på grunn av dårlig kosthold. Som regel er de ikke spesielt farlige, men de er ganske ukomfortable. Heldigvis er det imidlertid en rekke rettsmidler som kan brukes. Noen ganger er inntaket av visse matvarer eller mer væske nok.

Hvis milde metoder ikke er nok, kan medisiner også lindre forstoppelse. Hvis avføringen til tross for alt er fraværende i lang tid, bør lege konsulteres.

Oversikt over mulighetene for å stimulere avføring

Først av alt er det mange hjemmemedisiner som kan bidra til å lindre forstoppelse. Noen ganger er det tilstrekkelige med generelle tiltak som å drikke mye, trening, mye frukt og yoghurt. I tillegg kan varme brukes til å hjelpe.

På lang sikt kan kostholdet justeres. Å bytte til matvarer med mye fiber kan hjelpe. Loppefrø er spesielt effektive. I akutte tilfeller kan et såpepille også hjelpe.

Hvis disse milde metodene ikke er nok, kan avføringsmidler brukes. Mange er tilgjengelige fra apotek uten resept. Disse skal imidlertid ikke være en langsiktig løsning. I en nødsituasjon må du fortsatt til legen.

Finn ut alt om emnet her: Terapi for forstoppelse.

Hjemmemidlene

Det er mange kjente hjemmemidler for å lindre forstoppelse. Du bør også drikke mye generelt. Bevegelse stimulerer også avføring. Mangel på trening antas å være hovedårsaken til forstoppelse i alderdommen. Man bør spise i fred og tygge maten godt, fordi fordøyelsen begynner i munnen. Stress fremmer også forstoppelse. Derfor bør tilstrekkelig avslapning sikres. Ulike avslapningsteknikker kan også hjelpe. I tillegg stimulerer varme avføring og lindrer også smerter i tilfelle magesmerter. Varmtvannsflasker eller kirsebærsteinsputer passer godt.

Såpestikkpiller er et vanlig hjemmemedisin for barn. For dette formålet kuttes et lite såpe fra en håndsåpe i form av et stikkpiller, som deretter introduseres.

Les også artikkelen: Hjemmemidlene for forstoppelse.

Te som et hjemmemiddel

Generelt er det viktig å drikke mye. Te er veldig godt egnet til å drikke væsker.

Senna bladte er en te med avføringsmiddel fordi den hemmer væskeopptaket i tarmveggen. Senna bladte skal ikke tas lenger enn to uker. Kaldt vann helles over bladene. Da må teen bratte i 24 timer. Det er også mange te som er effektive for ekstra magesmerter. Kamille anbefales. Når du er forstoppet, er det best å kombinere kamille med lakrisrot og karvefrø.

Maten

Det er mange matvarer som stimulerer avføring. Først av alt, yoghurt og frukt har en positiv effekt. I tillegg hjelper det å få mer fiber og unngå sterkt bearbeidede matvarer. Klassiske matvarer med høy fiber som har en positiv effekt på fordøyelsen er loppefrø og linfrø. De svulmer opp når de tar opp vann. Ved å gjøre det forstørrer de chymet og gjør det mykere. Imidlertid må man passe på å drikke nok. Men grønnsaker og fullkornsprodukter inneholder også mye fiber.

Mat som forårsaker forstoppelse, bør unngås. Disse inkluderer bananer, kakao, hvitt melprodukter, etc. Selv søtsaker, spesielt sjokolade, bør ikke konsumeres hvis du er forstoppet. Det samme gjelder sterkt bearbeidede matvarer.

Les også artikkelen: Det balanserte kostholdet.

Legemidlene

Det er mange medisiner på markedet som kan bidra til å lindre forstoppelse. De tilbys i alle slags forskjellige former for administrasjon. Avføringsmidler kan deles inn i forskjellige grupper. På den ene siden er det osmotiske (vanntegning) avføringsmidler som laktulose, melkesukker eller makrogel, som er den aktive ingrediensen til den ofte brukte Movicol. Det er også salte avføringsmidler. Disse inkluderer magnesiumsulfat og natriumsulfat. Imidlertid kan ikke disse avføringsmidlene brukes ved noen sykdommer.

Med stimulerende avføringsmidler er det økt overføring av vann og salter inn i tarmen, da de stimulerer tarmaktiviteten. Denne gruppen inkluderer bisacodyl, sennoside og natriumpikosulfat, som er inneholdt i laxoberale dråper. Prucolapride er en selektiv serotoninreseptorantagonist. Serotonin er et vevshormon som har mange forskjellige funksjoner. Blant annet øker det avføring og forkorter tarmpassasjen. Det er foreskrevet av legen når forstoppelsen ikke kan behandles tilstrekkelig på andre måter.

Avføringsmidler bør ikke brukes til vanlig bruk, bare når milde metoder ikke er nok. Ved tilbakevendende forstoppelsesproblemer, bør en endring i kosthold og livsstil gjøres, eller lege bør konsulteres for ytterligere avklaring.

Finn ut mer om emnet her: Avføringsmidlene.

Slik kan du stimulere avføring etter en operasjon

Spesielt etter operasjon i magen kommer tarmen bare sakte i gang igjen. Dette er normalt fordi de mange medisinene, som smertestillende midler og bedøvelsesmidler, påvirker tarmfunksjonen negativt under en operasjon. Det er imidlertid veldig viktig at tarmen gjenopptar arbeidet etter slike prosedyrer. Fordi det er fare for dannelse av ileus etter operasjonen. Når det gjelder en ileus, er tarmene lammet i flere dager og er ikke i stand til å fordøye. Livstruende komplikasjoner kan oppstå.

Tidlig mobilisering etter operasjonen, hvis dette er mulig og tillatt av legen, har en positiv effekt på tarmfunksjonen. Interessant er det bevis på at tyggegummi etter en operasjon sies å oppmuntre til avføring. Du bør tygge så mye tyggegummi som mulig. Tygging stimulerer flyten av spytt, så kroppen tror at matinntaket snart vil følge, som mage-tarmorganene stimuleres for. Ellers er det generelt lurt å følge kostholdsanbefalingene fra legen og om nødvendig følge en foreskrevet diett. Det kan bidra til å unngå forstoppelse-forårsaker mat som sjokolade og hvitt mel-produkter når du begynner å spise.

Hva kan du gjøre med forstoppelse? Finn ut mer her.

Slik kan du stimulere avføring i babyen

For det første er det veldig milde metoder, som bading og massasje, for å stimulere avføring. Videre kan du bevege bena på stellebordet slik du ville gjort når du sykler eller sirkler magen i vinkel. Det hjelper også å bære små i håndkleet og øke væskemengden. Skånsomme anvendelser av varme kan også stimulere avføring.

Hvis disse tiltakene ikke er tilstrekkelige, kan det utføres en anusmassasje med tommelen. Melkesukker kan også tilsettes babymat. Før du gjør dette, bør du imidlertid søke lege. En klyster kan også lages i en nødsituasjon.

Det er ikke uvanlig at babyer har problemer med avføring. I sjeldne tilfeller kan det imidlertid være alvorlige medisinske årsaker bak det. Et godt blomstrende og voksende er alltid et godt tegn. En barnelege bør derfor konsulteres i tilfelle konstante, alvorlige problemer, rød eller hvit misfarging av avføringen eller hvis det ikke er noen avføring.

Du finner mer informasjon på: Forstoppelse hos barn.

Med det kliniske termometeret

Ved hjelp av et klinisk termometer er det mulig å stimulere avføring hos babyer. Det kliniske termometeret settes inn som ved måling av fibre. Så venter du noen sekunder til den blir fjernet igjen, slik du måler med feber. Så risikoen for skader er veldig lav. Det kliniske termometeret skal ikke flyttes eller settes dypere enn normalt. Det er fare for å forårsake mindre personskader. Disse kan forårsake smerter neste gang du har en avføring, så du må hjelpe til igjen.

I alle fall bør metoden ikke brukes ofte, og i så fall bare veldig nøye. Sfinktermusklen er ennå ikke trent hos babyer, det kliniske termometeret bør gi en impuls til å åpne sphincter muskelen.