Svimmelhet når du ligger

definisjon

Spinning vertigo er et veldig vanlig og uspesifikt symptom som kan spores tilbake til en rekke sykdommer. I de fleste tilfeller er svimmelheten ufarlig, bare sjelden er sykdommer bak seg, noe som gjør behandling nødvendig. Spinning vertigo beskriver, som navnet antyder, et symptom der de berørte føler følelsen av rotasjon med en tendens til å falle. Spesielt når du ligger og om natten, kan symptomet være veldig ubehagelig og forhindre at de berørte sover. Nå og da er svimmelheten mens han ligger nede, så alvorlig at de berørte må opp og gå rundt. Hvis svimmelheten vedvarer over lengre tid, kan det være sykdommer bak den som krever en medisinsk vurdering.

fører til

Årsakene til svimmelhet er mange. De ufarlige og ukompliserte årsakene er mye vanligere enn sjeldne og farlige sykdommer.

De fleste opplever noen ganger mild svimmelhet, ofte på grunn av svingninger i blodtrykket. Lavt blodtrykk kan føre til svake oksygenmangel symptomer i hjernen, noe som kan utløse svimmelhet eller til og med besvime. Et unormalt høyt blodtrykk kan også utløse en form for svimmelhet.

I tillegg til svingninger i blodtrykk, kan det være anemi eller funksjonsforstyrrelser i hjertet, noe som kan føre til svingninger i det kardiovaskulære systemet og midlertidig utilstrekkelig hjerneforsyning. Videre kan mange sykdommer i stoffskiftet eller hormonbalansen fremme blodtrykkssvingninger og svimmelhet. Dette inkluderer også å ta medisiner eller giftstoffer som alkohol og kaffe, samt sykdommer som diabetes mellitus og arteriosklerose eller graviditet.

En vanlig muskulær årsak til svimmelhetssymptomer er livmorhalssyndromet. Dette er en ofte kronisk smerte i livmorhalsen som fører til muskelspenninger, som igjen kan forårsake nevrologiske symptomer som svimmelhet når du legger deg.

Sjeldne årsaker til svimmelhet ligger i balanseorganet. Dette er plassert på begge sider av ørene og består av et komplekst system for å opprettholde balansen. Sykdommer som kan forstyrre organet og forårsake svimmelhet er "godartet posisjonssvimmelhet", betennelse i likevektsnerven, "Menières sykdom" eller "akustisk nevrom". Dette er sjeldne årsaker til svimmelhet som krever behandling.

alkohol

Alkoholforbruk kan midlertidig forårsake akutt svimmelhet mens du legger deg. Spesielt unge mennesker og tilfeldige drikkere påvirkes av dette symptomet. Alkohol bretter ut effektene i mange områder av hjernen, noe som avhengig av hvor mye beruset kan føre til alvorlig ubalanse. Når du ligger, manifesterer ubalansen seg som svimmelhet, ofte ledsaget av kvalme og oppkast. Bare en reduksjon i alkoholnivået er effektiv mot svimmelhet. En kort spasertur rundt, å sitte oppe i sengen eller legge føttene på gulvet kan gjenopprette følelsen av balanse i kort tid.

Cervical ryggrads syndrom

Cervical ryggsyndrom er et smertesyndrom i cervical ryggraden som skyldes flere faktorer. Den underliggende årsaken er ofte en muskelspenning i musklene i livmorhalsen, som kan være resultat av dårlig holdning, monotone aktiviteter, men også traumer i idretten og etter trening. Vertebrale kroppsblokkeringer kan også oppstå på grunn av muskelspenningen. Det cervikale ryggsyndromet kan føre til nevrologiske symptomer med hodepine, svimmelhet, kvalme, oppkast og besvimelse.

diagnose

I de fleste tilfeller stilles diagnosen svimmelhet rent klinisk på grunnlag av symptomene og tilhørende forhold. Ofte er det ufarlige årsaker som ikke krever ytterligere diagnose. En blodtrykksmåling kan avdekke lavt blodtrykk. En sporadisk blodtrykkssvingning som bare oppstår på bestemte tidspunkter, kan trenge å bli undersøkt nærmere med en 24-timers blodtrykksmåling. For å avklare metabolske sykdommer eller sykdommer i blodtellingen, kan en blodprøve legges om nødvendig. Mer sjeldne sykdommer kan fortsatt gjøre mer spesifikke diagnostiske prosedyrer nødvendige. Spesifikke tester og radiologisk avbildning kan særlig brukes til å diagnostisere sykdommer i likevektsorganet.

Les om dette:

• Blodtrykk - hvordan måler jeg riktig?
• Langsiktig måling av blodtrykk

ledsagende symptomer

Avhengig av den underliggende årsaken til svimmelheten, kan mange andre symptomer følge. Svimmelhet med tretthet, utmattelse, hodepine, kvalme og oppkast er ikke uvanlig. På den annen side kan vannretensjon på bena samt kortpustethet og uskarpt syn sjelden forekomme. Alle disse er uspesifikke symptomer som indikerer sirkulasjonsproblemer og sykdommer i det kardiovaskulære systemet. Et sjeldent, men alarmerende symptom er besvimelse. I disse tilfellene bør det raskt utføres en medisinsk avklaring. Metabolske forstyrrelser er mindre vanlige bak svimmelhet, noe som forårsaker andre spesifikke symptomer som skjelving, følelse av tørst, vektsvingninger, hyppig vannlating og mange andre klager.

Les om dette

• Svimmelhet med kvalme
• Svimmelhet og tåkesyn
• Svimmelhet og racinghjerte

behandling

Behandlingen av svimmelhet mens du ligger nede, må gjøres avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene og den underliggende sykdommen. Som regel krever svimmelhet sjelden medisinsk behandling. Viktige generelle tiltak for å sikre en stabil sirkulasjon er tilstrekkelig væskeinntak, nok søvn, regelmessig moderat trening og regelmessige måltider. Visse medisiner og luksusmat bør også reduseres hvis mulig hvis de har en negativ effekt på svimmelhet. Besvimende staver skal aldri forekomme under disse tiltakene; sporadiske svimmelheter kan forekomme av og til til tross for disse tiltakene under tunge aktiviteter, tretthet, tørst eller sult.

Hvis mer alvorlige sykdommer i hjerte- og karsystemet ligger bak det, må disse behandles kausalt under medisinsk tilsyn. Generelt, hvis det gjelder særlig alvorlige eller langvarige klager, bør en lege undersøkes for visse sykdommer. Tilfeldig fysioterapi kan også ordineres av legen. De støtter sirkulasjonsfunksjonen og kan også hjelpe med et livmorhalssyndrom som årsak til svimmelhet. I sin tur krever sjeldne sykdommer i likevektsorganet medisinsk behandling, som kan omfatte medisinske eller til og med kirurgiske behandlinger.

Øvelser

Noen spesifikke øvelser kan forbedre symptomer på balanse og svimmelhet. Disse øvelsene er rettet mot å forbedre balansen din mens du opprettholder moderat fysisk aktivitet. Først kan hodet sakte roteres mens du sitter. Øynene skal også rettes vekselvis i forskjellige retninger. Dette kan fremprovosere svimmelhet, men forbedre det på lang sikt.

Du kan deretter prøve å løfte det ene benet i noen minutter mens du står. For avanserte brukere kan benet også svinges frem og tilbake for å utfordre balansen enda mer. Noen kan gjøre denne øvelsen etter en stund med lukkede øyne. En øvelse for å sjekke koordinering kan også utføres mens du står. Med øynene lukket og armene utstrakt fremover, skal bena løftes etter hverandre slik at du går på plass. Hvis dette videreføres i kort tid, kan det så sjekkes om man er på samme sted eller har rotert på plass. Det siste antyder en eksisterende forstyrrelse av balanse og koordinering.

Varighet

Varigheten av svimmelhet er veldig variabel og avhenger av årsaken. I de fleste tilfeller er dette midlertidige svingninger i blodtrykket som avtar etter noen minutter. Å drikke et glass vann eller stå opp og gå rundt kan ofte redusere sirkulasjonsproblemer etter kort tid. Hvis det er mer vidtrekkende sykdommer bak svimmelheten, kan mer spesifikke medisinske terapier være nødvendig. Generelt, hvis svimmelhet vedvarer i lang tid, så vel som betydelige begrensninger i hverdagen, bør en medisinsk avklaring utføres for å diagnostisere andre årsaker.

Forløp av sykdom

Forløpet av sykdommen varierer fra person til person og er derfor vanskelig å forutsi. Svimmelhet kommer vanligvis plutselig som et angrep. I den akutte situasjonen kan det være voldelig og overveldende, i sjeldne tilfeller ender det med å besvime. Det kan vanligvis løses i løpet av få minutter ved å innføre enkle terapeutiske tiltak. I svimmelhetens varighet kan anstrengende aktiviteter, stående eller gående unngås hvis det er fare for å falle eller besvime.