tennis

• Et spill:
• Båndbrudd:

introduksjon

Tennis som en 2-felts returidrett med et kontaktspill. I tennis kan ballen bare sprette en gang og kan derfor spilles direkte som en volley eller indirekte via nettet. Motstanderfeltet som målområde er stort i forhold til andre returidretter.
I tennis bestemmes en vinner i alle fall, spilletiden er variabel. Med unntak av serveringen er hvert slag i tennis en reaksjon på motstanderens handling.

historie

Opprinnelsen til dagens tennisspill dukket opp på 1200-tallet i klostre og kongehus. Først ble ballen spilt for hånd, og det var først på slutten av 1400-tallet at tennisracket kom i spill. Spillerfeltet var rektangulært og adskilt på hver side av fire 15 tommers brede linjer. Langs spillefeltet løp en vegg som ballen måtte treffes mot. Spillet fikk navnet "Jeu de Paume"(Leker med håndflaten)

Tennis med dagens tellemetode, reglene vi kjenner og det nye spillefeltet oppsto i Wimbledon (London) i 1877.

I 1933 ble profesjonell tennis første gang introdusert, noe som bare ga profesjonelle spillere tilgang til turneringer. Det endret seg imidlertid da de åpne turneringene ble introdusert i 1968. Navnet tennis stammer fra fransk Ordet "tenir" (å holde).

krav

Selv om klubbene har sett en nedgang i medlemskap de siste årene, er tennis en av de mest populære idrettene i Tyskland. Det spesielle nivået av fysiske og koordinerende ferdigheter gjør tennis attraktivt for både nybegynnere og avanserte spillere. I knapt noen andre idretter er forbindelsen mellom makt og teknologi like krevende som i tennis. En solid base utholdenhet hver spiller bør ha med seg for å kunne hevde seg etter flere runder, og ingen tap i det koordinerende området kan registreres. I tillegg til styrke og utholdenhet, vil hastighet, spesielt er evnen til å spurt over korte avstander sannsynligvis den viktigste konditioneringsevnen i tennis Muskelbygging av Magemuskler og Ryggmuskulatur anbefales derfor spesielt for nybegynnere og avanserte. Hvis det er problemer med muskel- og skjelettsystemet, anbefales det en legeundersøkelse.

Andre forhold for tennis er materialene som er viktige for å spille tennis. Utstyr og utleie av domstoler er derfor et økonomisk krav. Tidene med høye inngangspenger fra tennisklubber er over, og tennis er nå en sport for alle.

Målet med spillet

Målet med tennis er å spille ballen over nettet inn i motstanderens felt på en slik måte at motstanderen ikke lenger kan nå ballen eller blir tvunget til å gjøre en feil. Tennisballen må spilles ordentlig inn i det generiske feltet etter at den ikke har truffet mer enn en gang. Grenselinjene er en del av spillefeltet, så en ball som bare berører linjen er fremdeles i spill. Ballen spilles med en såkalt tjeneste inn i det motsatte tjenesteområdet. Hver spiller har to forsøk på å gjøre dette. Hvis den andre tjenesten ikke oppfyller servicefeltet i samsvar med reglene (Dobbel feil), regner dette som en feil og motstanderen får ett poeng. Hvis ballen berører kanten av nettet når den serveres og deretter kommer riktig inn i serviceområdet, gjentas denne tjenesten. Vinneren er den spilleren som først vant det nødvendige antall sett.

Tellemetode

Den noe ukonvensjonelle måten å telle poeng i tennis er basert på to uavhengige teorier. Det sannsynlige opphavet er basert på innsatser på 1300-tallet. På den tiden satset du 15 denir per sett, som igjen besto av 4 kamper. 45 ble endret til 40 for enkelhets skyld å uttale.

Den andre teorien angår de originale fire linjene som går parallelt med nettet. Etter hvert poeng vant, fikk spilleren lov til å flytte en linje fremover. Linjene var mellom 15 og 10 tommer fra hverandre.

Et helt tennisspill kalles a kamp betegner det igjen setninger og Spille består. (I tennis er dette ofte misvisende for de uvitende, siden et vunnet spill ikke skal likestilles med en seier).

Den som har vunnet to sett først er vinneren.

EN setning er vunnet hvis en spiller:

• Har vunnet 6 kamper og motstanderen har vunnet maksimalt 4 kamper. (6: 0, 6: 1, 6: 2, 6: 3, 6: 4)
• Hvis poengsummen er 5: 5, utvides spillet til 7. (7: 5)
• 6: 6 avgjør uavgjort. (7: 6)

Et spill:

I et spill er måten å telle på 0, 15, 30, 40. Et spill vinnes når en spiller kan vinne neste poeng etter å ha nådd 40 poeng.

Hvis poengsummen er 40:40 (debut, deuce), må du vinne to poeng bak. Hvis serveren scorer et poeng på debut, er utropet "Fordel med", Når du scorer et poeng av mottakeren, står det"Fordel tilbake“

Serveren som er navngitt først i tellemetoden begynner med tilleggsavgift fra høyre (0-0). Når poenget er vunnet (15: 0), treffer han fra venstre ...

Båndbrudd:

En uavgjort uavgjort regnes som bare en vant kamp (fra 6: 6 til 7: 6 eller 6: 7), men hvis stillingen er 6: 6, er det avgjørende for settet. Det starter med 0: 0 og hvert vunnet poeng teller ikke som i spill 15, men bare 1. Den som når 7 poeng med minst 2 poeng forskjell har vunnet settet. Mulige resultater (7: 0, ... 7: 5. 8: 6, 9: 7 ..).

Siden den serverende spilleren har en fordel i tennis, serverer spiller 1 bare ett rally, deretter vekselvis to ganger. I begynnelsen av uavgjort har spilleren som hadde retur i forrige spill rett til å tjene. Etter at det har blitt spilt 6 poeng (f.eks. 5: 1, 4: 2 ..) finner en sidebytte sted uten pause.

Med hver ulik poengsum i settet endres siden med en pause. Med (1: 0) i hvert sett er det en endring uten pause. En spiller har køball hvis han kan vinne spillet med neste poeng. En dødball gis til spilleren som vinner settet med neste poeng, og hvis spilleren kan vinne hele kampen med det påfølgende rallyet, kalles det et matchpunkt. Hvis en spiller har muligheten til å vinne spillet med følgende rally under servicespillet til motstanderen, kalles dette breakball. Hvis han lykkes er det en pause.

Grunnlag

De grunnleggende slagene i tennis inkluderer:

• forehand
• backhand
• tilleggsavgift
• volley
• knuse

Spillerfeltet

Tennisbanen er delt i to like store rektangler av et nett. Lengden på tennisbanen er 23 fot (23,77m) fra grunnlinjen til den andre. Bredden for dobbeltfeltet er 36 fot (10,97 m) og for enkeltfeltet er 27 fot (8,23 m). Tjenestelinjene (ofte kjent som telinjer) går parallelt med nettet på begge sider i en avstand på 6,40 meter. Servicesenterlinjen går rett i vinkel mot servicelinjen opp til nettet. Den deler T-feltet i to like rektangler, tjenestefeltene.

Nettet er 0,914 m høyt i midten og 1,07 m i høyden ved stolpene.

Området mellom grunnlinjen og gjerdet er 5,50 til 6,40 m langt.

Tennis.

Tennis spilles på forskjellige flater.

De vanligste er: sand (fransk åpen), gress (Wimbledon), hard domstol (oss åpen), rebound ess (australia åpen).

dessuten korn, teppe, kunstgress.

Tennisbane

1. Grunnlinje
2. Enkelt omriss
3. Dobbel ytre linje
4. Nettverk
5. Servicesenterlinje
6. Servicelinje
7. Midt tegn

risiko

Tennis er en sport med raske retningsendringer, så belastningen på leddene er spesielt viktig Ankel, Kneledd, Skulderledd og hofteleddet spesielt høyt. Riktig fottøy anbefales på sklisikre overflater som tepper, hard gummi, etc.

En målrettet Muskelbygging av Ryggmuskulatur motvirker ensidig stress ved å spille tennis. I tillegg er det fare for en tennisalbue når du spiller tennis (Tennis albue).

Du kan finne mer informasjon om tennisalbue under emnet vårt:

• Tennis albue

Spillstrategier

Serv & Volley:

Serv og volley er en del av spillstrategien på raske flater (gress, teppe). Her prøver den serverende spilleren å komme til nettet rett etter serveringen for å vinne poeng tidlig ved å spille hardt. Vanskeligheter med servering og volleyball overvinner spillefeltet, der den angripende spilleren ofte må spille en halv flyball (drop-kick) eller dyp volley på nivå med servicelinjen. Typiske Serv- og Volley-spillere var Boris Becker, Pete Sampras, John McEnroe og andre.

Chip & Charge

Returspilleren prøver å komme på nettet umiddelbart etter returkampen. Dette gjøres deretter med et "hakket" treff (hakket / skivet) og deretter beveget deg opp (lading).
Denne formen brukes mest på andre serveringer og teller mer som et overraskelseselement.

Baseline-spillet

Den vanligste strategien for tennis er å spille fra baseline. Her blir forsøket gjort på å plassere ballen på en slik måte at motstanderens spiller ikke lenger kan nå ballen eller blir tvunget til å gjøre en feil ved å spille hardt fra utgangspunktet.

Tennis og koordinering

Her finner du detaljert informasjon om temaet koordinering med hensyn til tennis. De individuelle koordinative ferdighetene beskrives i detalj ved bruk av tennis. koordinative ferdigheter.

Mer informasjon

Mer informasjon om tennis finner du her:

• tilleggsavgift
• forehand
• backhand
• En hånd rygg
• Volley på forhånd
• Volley backhand
• knuse