Varighet av en ligamentstrekning

Definisjon av ligamentstrekking

Ligament er ledninger av bindevev som forbinder bevegelige deler av det menneskelige skjelettet. De forekommer hovedsakelig i området av leddene. De brukes til å begrense bevegelighet og bevegelse til et nivå som er ønsket av kroppen. I tillegg har de en stabiliserende og oppstrammende effekt.
Deres bølgete fiberarrangement gjør dem i stand til å pute og redusere kreftene som virker på dem. Hvis leddbåndet strekkes, overskrides ligamentets normale bevegelsesområde. Det er en leddbåndskade i første grad og representerer det foreløpige stadiet for et revet leddbånd.Asakene er mest i uønskede eller feil utførte bevegelser, da de ofte forekommer i sportsskader. En typisk hendelse som fører til strekk i leddbånd er vridningen av foten.

Varighet av en ligamentstrekning

Varigheten av en leddbåndstrekning avhenger av alvorlighetsgraden av belastningen, hvilken type leddbånd som er berørt og stresset som påføres under sykdomsprosessen. Det ligamentøse apparatet i kneet og ankelen er permanent utsatt for kroppsvekt og konstant bevegelse og er vanskeligere å kurere enn for eksempel ligament som strekker seg på fingeren. Et overdreven ligament er også bare delvis i stand til å regenerere. Det er en såkalt "Defekt helbredelse"av leddbåndene, noe som resulterer i en ufullstendig eller overdreven reparasjon av det skadde vevet. Dette kan føre til funksjonelle tap i det berørte leddet med permanent ubehag eller begrenset bevegelighet. Det berørte leddbåndet er ofte utsatt for fornyet ligamentstrekking.

Den grunnleggende behandlingen av ligamentstrekking, uansett ledd, er å redusere belastningen permanent. Vanligvis leges en ukomplisert leddbåndstrekning etter to uker. Tidsrammen varierer imidlertid avhengig av det berørte leddet. I noen tilfeller kan det ta uker til måneder før det ligamentøse apparatet kan settes under litt belastning igjen.
Idrettsutøvere bør avstå fra å trene i flere uker og trene sakte leddet sakte igjen når symptomene avtar.

Hvis ubehandlet og gjennom tidlig stress, kan ligamentstrekking føre til ustabilitet, feiljustering, kroniske smerter, avstivning i leddet og fornyede leddbåndstammer. Her er smertene vanligvis sterkere enn før.

For mer informasjon, vennligst les vår side: Varighet av en ligamentstrekning.

Ligamentstrekk ved kneet

Hvis kneet er strukket, blir leddbåndene i kneet anstrengt. Dette er vanligvis de såkalte korsbånd eller det Indre band, som med menisken - en halvmåneformet brusksystem - kneet er tilkoblet. De Ytre band på grunn av sin uavhengighet fra menisken, er det imidlertid mindre sannsynlig at det lider av belastninger. Klassisk forekommer skaden skiløpere og fotballspillere på. Når ulykken skjedde, glir leddflaten kort ut fra sin normale stilling og overskrider dermed bevegelsesområdet ved å vri eller spenne.

Avhengig av grad av ligamentstrekk i kneleddet kommer forskjellige terapeutiske tiltak å bære. I tilfelle av en lett strekking av leddbåndene, immobilisering i omtrent to til seks uker, er tilleggsbruk av kalde pakker og smertelindrende salver tilstrekkelig. Alvorlig belastning av kneleddet skal behandles med rettetang eller bandasje for å begrense leddbåndene fra å bevege seg. De Immobilisering foregår i omtrent fire til seks uker. Typisk her er smertefølsomheten i kneleddet, som noen ganger strekker seg over tre til fire måneder. Det skal være mulig å gjenoppta full eksponering etter maksimalt fire måneder. Hvis det er en permanent begrensning av bevegelse eller smerte, bør du absolutt oppsøke lege!

Avtale med ?

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)

Idrettsutøvere (joggere, fotballspillere, etc.) er spesielt ofte rammet av sykdommer i foten. I noen tilfeller kan ikke årsaken til ubehag i foten identifiseres med det første.
Derfor krever behandling av foten (f.eks Achilles senebetennelse, hælsporer osv.) Mye erfaring.
Jeg fokuserer på en lang rekke fotsykdommer.
Målet med hver behandling er behandling uten kirurgi med fullstendig gjenoppretting av ytelsen.

Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg i:

• Lumedis - din ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert

Ligamentstrekk ved ankelen

En leddbåndstrekk i ankelen er vanligvis en belastning i fotens ankelledd. Den vanligste årsaken er i Knekking av foten, mest til innsiden. Ankelen som vrir seg utover er sjelden, ofte mer alvorlig og med lang sykdomsvarighet. Den umiddelbare behandlingen av leddbåndstrekk i ankelen består av den såkalte PECH-regel: Gå i stykker og bevegelse suspensjon, is for kjøling, kompresjon og Elevation av det berørte leddet.

En krykke kan være til hjelp de første dagene etter ulykken. Behandlingsvarigheten er omtrent fire til seks uker. Den berørte foten bør immobiliseres så mye som mulig. Det egner seg til bruk av medisinske hjelpemidler som funksjonelle assosiasjoner, elastisk gips (tapes) eller såkalt orthotics (Støtteskinner) på. De overtar delvis hengselfunksjonen og forhindrer i tillegg en ny vri ved å gi stabilitet. Lett kontorarbeid kan utføres etter en til to uker. Sportsaktiviteter og omfattende bevegelser bør startes etter seks til tolv uker ved sakte å øke belastningen.

Ligamentstrekk på skulderen

Skulderleddet er stabilisert av tre store leddbånd. Disse er strukket mellom kragebeinet og skulderen. Ligament som strekker seg i skulderområdet er sjelden. Det er vanligvis et resultat av et fall på skulderen, for eksempel når du faller fra en hest, sykkel eller mens du går på ski. Vanligvis er en kort immobilisering i et stabiliserende bandasje tilstrekkelig. Helbredelsestiden er omtrent to til fire uker.