psyllium

synonymer

Plantago afra, plantefamilie

Plantebeskrivelse

Planten er i det vestlige Middelhavsområdet hjemme og dyrkes også der i kulturer. Den årlige urt er opptil 50 cm høy og veldig lik den innfødte ribwort.
Stenglene er forgrenede, mens bladene er motsatte og smale.
Ubetydelige hvite blomster sitter i sfæriske ører på tynne stilker.
Frøene er mørkebrune til røde svarte og bare 2 til 3 mm lang og elliptisk.

ingredienser

Mucilages, fet olje, protein og iridoider

Medisinsk effekt og påføring

Frøene til psyllium brukes medisinsk. Han eier en enorm Hevelse kapasitet og dermed gjør det til et godt middel mot forstoppelse.
Psyllium brukes hovedsakelig når det er ønsket en myk avføring, for eksempel med hemorroider eller etter operasjonen.

forberedelse

La 2 til 3 ts loppefrø suge i litt vann. Du tar 1 ts hver morgen og kveld med mye væske.

Bivirkninger

Under normale omstendigheter er det ingen bivirkninger å frykte. Når en Tarmhindring kan ikke utelukkes, men psylliumet bør ikke brukes. Kontinuerlig bruk bør også unngås.