Menopausale hetetokter

introduksjon

I overgangsalderen (medisinsk sjargong: klimakterisk) kan det være en plutselig økning i kroppstemperatur.

Den berørte personen er da plutselig varm eller til og med skikkelig varm. I denne sammenhengen får mange også svette eller viser rødhet i huden. Symptomene nettopp beskrevet er oppsummert under betegnelsen hetetokter. Det er et typisk symptom som oppstår spesielt i begynnelsen av overgangsalderen. På grunn av deres tidlige begynnelse blir hetetokter noen ganger sett på som "heralds" av overgangsalderen.

fører til

Legene mistenker at hetetoktene i overgangsalderen er relatert til det autonome nervesystemet. Det er en del av nervesystemet som mennesker ikke bevisst får tilgang til - men som reagerer på de hormonelle endringene i kroppen.

De små blodårene i kroppen styres blant annet av denne delen av nervesystemet. Hvis utbruddet av overgangsalderen forårsaker hormonsvingninger eller fall, kan dette føre til en reaksjon i blodårene. Fartøyene utvides deretter plutselig, noe som fører til en økning i temperaturen og ledsages også av rødhet i huden. Videre åpner porene i huden og svetten kommer ut. Reaksjonen finner sted i løpet av noen få sekunder, og kan, til lidelse fra de berørte, dukke opp flere ganger om dagen eller om natten.

Du kan lese om andre årsaker til hetetokter i følgende artikkel: Årsaker til hetetokter

Samtidige symptomer

I tillegg til hetetokter, kan en rekke andre symptomer oppstå. Disse inkluderer hodepine og ryggsmerter samt svimmelhet.

Søvnforstyrrelser er typisk for overgangsalder, som også kan være forårsaket av hetetokter som oppstår om natten. En annen viktig funksjon er en endring i menstruasjonen. Menstruasjon er vanligvis mer uregelmessig eller sjeldnere og er assosiert med lengre eller tyngre blødning. Noen kvinner har også blødninger i menstruasjonen.

Hormonsvingningene merkes også i det vaginale miljøet. Mange kvinner rapporterer tørrhet i skjeden i overgangsalderen forårsaket av mangel på østrogen. Vektøkning er også et typisk symptom. Videre kan det være klager i mage-tarmkanalen, som også er forårsaket av den hormonelle endringen. Håravfall kan også manifestere seg i sammenheng med symptomer på overgangsalder. Hos noen kvinner påvirker den hormonelle forandringen også hudfargen, den virker mindre lubben enn før og kan være ledsaget av økt rynking.

Stemningen kan også påvirkes. Som i puberteten opplever noen kvinner humørsvingninger, nervøsitet og / eller rastløshet på grunn av hormonforandringer.

Du kan også være interessert i disse emnene:

• Å miste vekt i overgangsalderen
• Svimmelhet i overgangsalderen
• Hjertebank i overgangsalderen

høyt blodtrykk

Kvinner før menopausal har langt mindre sannsynlighet for å ha høyt blodtrykk enn menn. Imidlertid endres dette plutselig med begynnelsen av overgangsalderen: På grunn av den hormonelle endringen utvikler et stort antall kvinner høyt blodtrykk.

Østrogen, et hormon som er involvert i viktige kontrollprosesser i kvinnelig syklus, har også en beskyttende effekt på det kardiovaskulære systemet. Når dette hormonet synker, opphører dets beskyttende funksjon, og kvinner blir mer utsatt for å utvikle høyt blodtrykk. Alvorlig høyt blodtrykk, også kjent som hypertensjon, kan føre til hetetokter og rødhet i huden eller økt svette. Hvis kvinner lider av hetetokter i overgangsalderen, bør blodtrykket alltid overvåkes som en trigger.

terapi

Hvis hetetoktene i overgangsalderen er en stor belastning for de rammede kvinnene, kan hormonbehandling vurderes. Her blir kroppen forsynt med hormoner, spesielt østrogen og progestin, noe som kan føre til en forbedring av symptomene.

Slike hormonpreparater er tilgjengelige i mange forskjellige doseringsformer, som plaster, kremer eller tabletter. Terapi med østrogenpreparater krever vanligvis detaljerte råd fra gynekologen, da bruken av dem kan være forbundet med en høyere risiko for å utvikle visse krefttyper. Fordelene og ulempene ved å ta et hormonerstatningsprodukt bør derfor veies nøye sammen med legen.

I tillegg til å ta medisiner, bruker mange kvinner også urtemedisiner. Disse inkluderer svart cohosh og munkes pepper. Begge rettsmidlene sies å ha en effekt på hormonbalansen og dermed redusere hetetokter.

Hjem rettsmidler

Det er noen hjemmemedisiner som kan brukes hvis du får hetetokter i overgangsalderen.

Fremfor alt er det tilstrekkelig trening og et sunt kosthold. Kaffe og alkohol bør utelates, disse kan påvirke østrogennivået og dermed favorisere symptomene. Det samme gjelder nikotin, som også har en ganske ugunstig effekt og i beste fall bør utelates. Fysisk aktivitet har en positiv effekt på vekt og humør, men det er også vist at kvinner som trener regelmessig, har mindre sannsynlighet for å slite med menopausale symptomer som hetetokter.

Salvieplanten er et av hjemmemidlene for behandling av hetetokter. Dette kan tilberedes som en te eller om nødvendig kjøpes som et preparat på apoteket. Rødkløver og svart cohosh sies også å hjelpe mot menopausale symptomer. Begge urtemedisinene sies å ha en beroligende effekt på heteangrep på grunn av deres innvirkning på hormonbalansen. Rødkløver kan lages som en te.

Enkle tiltak som er enkle å implementere hjemme inkluderer også tilstrekkelig ventilasjon og justering av romtemperaturen. Til daglig bruk er det også verdt å bruke gode, luftgjennomtrengelige klær når du har hetetokter. I stedet for syntetiske fibre, bør kvinner foretrekke naturlige stoffer som bomull når de har hetetokter. Disse er pustende og fører sjelden til ubehagelig lukt i klær når svette oppstår, som noen ganger skjer når du bruker syntetiske stoffer.

homeopati

Det er noen homøopatiske midler som sies å ha en lindrende effekt på menopausale symptomer.

Midlene Sepia, Lachesis og Sulphur er spesielt egnet for behandling av hetetokter. I tillegg til den positive påvirkningen på hetetokter, sies de også å ha en beroligende effekt på andre typiske symptomer på overgangsalder som hodepine, tørrhet i skjeden eller søvnforstyrrelser.

Videre kan fosfor og kalsiumkarbonicum brukes til å behandle varmeangrep. Disse skal også ha en positiv effekt på blodtrykket samtidig.

Mer informasjon om dette emnet:

• Homeopati for overgangsalder

akupunktur

Akupunktur brukes av mange kvinner til å behandle irriterende menopausale symptomer, inkludert de med hetetokter.

Det er mange kvinner blant brukerne som rapporterer en forbedring av symptomene sine etter gjentatt bruk. Det er også noen studier som omhandler faget. Også her rapporterte mange kvinner om reduksjon i hetetoktene med akupunkturbehandling. Imidlertid hadde gruppen av deltakerne uten "riktig akupunktur" også godt av behandlingen. Disse indikerte også "mindre alvorlige symptomer" etter gjentatte behandlinger. Dessverre er det derfor ingen klare bevis for effektiviteten av akupunktur for hetetokter.

Du kan også være interessert i dette emnet:

• Former for akupunktur

diagnose

Når hetetokter oppstår, vil de berørte kvinnene vanligvis oppsøke lege. Dette spør vanligvis om andre symptomer som vanligvis oppstår i overgangsalderen. For eksempel etter en savnet periode, hodepine, søvnforstyrrelser etc. Basert på anamnese (diskusjon med pasienten for å finne årsaken til et symptom), kan en første vurdering foretas om hetetoktene er menopausale symptomer.

Samtalen følges vanligvis av en fysisk undersøkelse, som først og fremst tjener til å utelukke andre årsaker som kan være ansvarlige for hetetoktene.

Mer om dette:

• Tegn på overgangsalder

Forløp av sykdom

Flertallet av kvinnene lider av hetetokter når de går gjennom overgangsalderen. Imidlertid, spesielt før begynnelsen av overgangsalderen eller i begynnelsen, kan de imidlertid være veldig uttalt, og de som blir rammet, lider bokstavelig talt av plutselige heteanfall. I et stort antall tilfeller forsvinner imidlertid hetetoktene igjen senest når overgangsalderen er over.

Varighet

Hetetokter varer vanligvis bare noen minutter. Dessverre for kvinner forekommer de vanligvis flere ganger i løpet av dagen og også hele natten.

Hetetokter er ofte et “tidlig eller innledende” symptom på overgangsalder. Hos mange kvinner avtar de i overgangsalderen. Hos omtrent 1/3 av de berørte fortsetter hetetoktene gjennom overgangsalderen. Hormonerstatningsterapi kan vurderes for alvorlig stress fra hetetokter. I beste fall fører dette til symptomlindring og til og med forsvinningen av hetetokter.

Les mer om det i hovedartikkelen vår Varme av hetetokter