Knesmerter - smerter som påvirker hele kneet
Synonymer i en større forstand
Knesmerter, smerter i kneet, meniskskader, korsbånd, tårer i kneet
introduksjon
Knesleddsmerter kan ha veldig forskjellige årsaker. Når du ser etter riktig diagnose, er følgende viktig:
- Alder
- kjønn
- Ulykkeshendelse
- Type og kvalitet på smerter (knivstikking, kjedelig osv.)
- Smerteutvikling (sakte, plutselig osv.)
- Smerter (i ro, etter / under trening)
- Plassering av smerte (inne, ute, etc.)
- eksterne aspekter (hevelse, rødhet, etc.)
- og mye mer
I de følgende beskrivelsene av sykdommer vil vi prøve å adressere så mange egenskaper som mulig som utgjør et visst klinisk bilde.
Dessverre er det mange avvik fra normen, så antatt selvdiagnose trenger ikke nødvendigvis å være riktig. Men vi håper gjennom vårt Selvdiagnostiserende bare for å kunne hjelpe pasienten på internett organ- eller symptomrelatert se etter en sykdom.
Til syvende og sist er det bare en som kan medisinsk undersøkelse og om nødvendig bildebehandlingsprosedyrer (Røntgenbilde, MR av kneet osv.) føre til riktig diagnose.
Avtale med en knespesialist?Jeg vil gjerne gi deg råd!
Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)
Kneleddet er et av leddene med størst belastning.
Derfor krever behandling av kneleddet (f.eks. Menisk tåre, bruskskader, korsbåndskade, løperens kne, etc.) mye erfaring.
Jeg behandler et bredt utvalg av knesykdommer på en konservativ måte.
Målet med enhver behandling er behandling uten kirurgi.
Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.
Du finner meg i:
- Lumedis - din ortoped
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert
Årsaker til smerter i ryggen
Smerter i baksiden av kneet kan ha en rekke årsaker. Definisjonen av denne smerten beskriver plasseringen av smertefølelsen, men ikke nødvendigvis også smertenes plassering. Smertene kjennes vanligvis på baksiden av kneet, men det kan også utstråle til låret og underbenet. Den følgende artikkelen ser detaljert på forskjellige årsaker til smerter i ryggen.
Smerter i baksiden av kneet forårsaket av en vaskulær sykdom
Dyp venetrombose, også kalt phlebothrombosis, kan forårsake sterke smerter i hule i kneet. I kombinasjon med smerter i kneet, er det også smerter og en følelse av spenning eller et trekk i lyskenområdet eller fotsålen. Utvidede hudårer, såkalte varices, kan sees eksternt. I de fleste tilfeller påvirkes venstre ben. Slike tromboser er ofte stille og symptomfrie i lang tid til personen som blir rammet virkelig kjenner smerter i kneet. Poplitealvenen finnes i dybden av kneet. Det fører venøst blod fra underbenet og hult i kneet inn i lårvene, en stor blodåre i låret.
Tromboser i området av poplitealvenen eller dens forsyningsfartøy kan derfor forårsake alvorlige smerter i hule i kneet. Såkalte trombolytika som streptokinase og urokinase brukes terapeutisk for å løsne trombusen. Denne behandlingen tar omtrent 5-7 dager. Deretter utføres tromboseprofylakse med heparin eller acetylsalisylsyre. Det er også muligheten for en trombektomi. Dette er kirurgisk fjerning av en trombe fra et blodkar. Dette gjøres ved hjelp av et kateter.
Les også:
- Tegning i hule kneet
- kroniske knesmerter
- Periosteumbetennelse i kneet
- Vredne knær - du må ta hensyn til dette
Smerter i hule i kneet forårsaket av leggen / basen på leggen
Kalvesmerter føles ofte som en gjennomtrengende smerte som kommer nedenfra. Imidlertid er disse smertene, spesielt kroniske, ofte av overfladisk karakter. De skyldes for det meste spenninger i muskler, fasciae eller bindevev. Denne spenningen kan kjennes fra utsiden som herding. Så legger kalvene seg harde. Smertene øker med visse bevegelser, for eksempel på kne eller jogging. Bevegelsesbegrensninger kan nesten alltid overholdes.
Å strekke kneet er vanskelig, men også å rulle føttene, bøye og strekke tærne, bøye og strekke ankelen og Per- som for eksempel supinasjon av foten. Smertene i kneet kan forklares med legemuskulaturen. Den store er viktig her Triceps surae muskelsom danner buen til leggen. Den består av en overfladisk Gastrocnemius muskel og et dypt Soleus muskel. Mage-muskelen er en tohodet muskel som er festet til underkanten av lårbeinet ved de såkalte epikondylene i femur, stiger og i akillessene starter. Med sine to hoder begrenser det kneets hule til høyre og venstre. Smerter i denne muskelen, eller til og med fra sin opprinnelse, stråler raskt ut i kneet eller oppstår til og med i den.
Smerter i baksiden av kneet med senesykdom
Smerter i kneet kan også stamme fra en overbelastning av Biceps femoris muskel å ha. Denne muskelen er lokalisert på Ryggside (Bak) av låret og tilhører den såkalte hamstring muskler. Den har to hoder og det lange hodet stiger fra en fremspring av bekkenbenet, Sciatic tuberosity. Det korte hodet oppstår på selve lårbeinet. Etter at de to hodene er samlet, festes muskelen til fibulhodet på fibulaen, og begrenser dermed kneet til ytterkanten.
Det er også en bursa mellom muskelsene og kneleddet. En stressrelatert sykdom i denne sene, hvilken Tinnebetennelse i biceps samtaler kan være ekstremt smertefulle. Smertene er lokalisert i hule kneet og føles som knivstikkende og trekkende og utvikler seg sakte. Mennesker som er veldig aktive i idrett, er spesielt berørt. Det er andre synonymer for denne senesykdommen. Disse er: Innføring tendopati og Myotendinosis. Begrepet innsetting tendopati beskriver lokaliseringen av sykdommen veldig pent. Dette er overgangen fra senen til beinet, festet. Årsaken er nesten alltid en feil belastning hos personer som ikke har fått tilstrekkelig trening eller en overbelastning for idrettsutøvere uten tilstrekkelig hvilepauser. Festingen av senene blir deretter hovent og degenerert på en fet måte. Dette kan også sees utenfra.
Smertene oppstår da hovedsakelig under stress. Men det er også trykk og strekksmerter. For smertelindring anbefales det å unngå feil og overdreven belastning. Konservativ er da fremdeles med varmeterapi, båndbind, Sjokkbølge og Elektro, samt injeksjon av glukokortikoider virket. Hvis konservativ terapi ikke fungerer, kan kirurgi utføres. Under denne operasjonen kuttes den sene senen. Siden dette alltid fører til funksjonelle begrensninger, bør en operasjon bare vurderes etter en hvilken som helst konservativ metode. Hver type terapi er ledsaget av en Fysioterapi og fysioterapi anbefales.
Les mer om emnet på: Kalvesmerter
Smerter i hule kneet hos barnet
Barn kan klage på smerter i bena, spesielt når de er i barnehage eller barneskole. Smertene er da for det meste lokalisert på baksiden av knærne, leggene eller i hoftene. I mange tilfeller er dette det Voksesmerter. Men hvordan skiller du om det er voksensmerter eller en alvorlig sykdom? Et klart skille er ikke mulig uten lege. Imidlertid er det noen symptomer som tydelig antyder en annen årsak enn vekst. Har barnet veldig sterke, langvarige smerter (lengre enn 15 minutter) i kombinasjon med feberUten forkjølelse antyder dette en infeksjon eller annen sykdom snarere enn smertene ved å vokse. I tillegg taler rødhet og hevelse i leddene mot vekstsmerter.
Hva kan du gjøre med denne smerten? Du kan legge en varmtvannsflaske på de berørte områdene til barnet. Målrettet også massasje eller administrering av en mild smertestillende middel som ibuprofen kan hjelpe. Det er imidlertid lurt å bare diskutere prosedyren med en lege. Voksende smerter er vanligvis ganske normale og fysiologiske og krever ingen terapi. Imidlertid bør det alltid avklares om det er noe annet bak smertene. Andre mulige årsaker til smerter i hule i kneet er ujevnheter i leddet på benet hos barn, som kan være medfødt eller ervervet. Smertene kan selvfølgelig også lokaliseres andre steder på beinet (f.eks. I ankelen), dette avhenger av feiljustering.
Smerter i baksiden av kneet forårsaket av låret
Musklene i låret er involvert i å begrense hult i kneet (se "Tinnebetennelse i biceps"). Derfor kan sykdommer, belastninger og tårer i lårmusklene, spesielt biceps femoris muskelen, forårsake smerter i hule i kneet. Denne smerten kan stråle ut i låret.
Smerter i baksiden av kneet når du strekker til
Også her ligger årsaken i de ischiocural musklene. Hvis dette er betent, gjør vondt på baksiden av kneet, spesielt når du prøver å rette opp kneet. I ekstreme tilfeller resulterer dette i et gangart med svakt bøyde knær.
Knesmerter på grunn av senebetennelse
Ofte oppstår knesmerter også på grunn av senebetennelse i kneet. Senebetennelse er ofte forårsaket av overforbruk eller feil belastning i kneleddet, og det er grunnen til at idrettsutøvere ofte blir rammet. Symptomer er hovedsakelig nye smerter etter bevegelse, rødhet og hevelse i kneet. Hvis senebetennelsen er kronisk, kan smertene også oppstå i ro eller om natten. For å stille diagnosen er det nødvendig med en detaljert konsultasjon med en lege, en fysisk undersøkelse, forskjellige treningstester og magnetisk resonansavbildning av kneleddet. De berørte skal ta det med ro, ta betennelsesdempende medisiner og avkjøle kneet. Fysioterapi kan også lindre symptomene.
Les mer om emnet på: Tendinitt i kneet og Senebetennelse i hule i kneet
Avtale med en knespesialist?Jeg vil gjerne gi deg råd!
Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)
Kneleddet er et av leddene med størst belastning.
Derfor krever behandling av kneleddet (f.eks. Menisk tåre, bruskskader, korsbåndskade, løperens kne, etc.) mye erfaring.
Jeg behandler et bredt utvalg av knesykdommer på en konservativ måte.
Målet med enhver behandling er behandling uten kirurgi.
Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.
Du finner meg i:
- Lumedis - din ortoped
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert
Vær oppmerksom på dette
I ingen tilfeller erstatter det "selv" diagnostiske middelet et besøk hos din pålitelige lege! Vi gjør heller ingen påstander om fullstendigheten av de presenterte differensialdiagnosene (alternative årsaker). Vi påtar oss intet ansvar for riktigheten av selvdiagnosen du har stilt! Vi avviser strengt tatt noen form for selvterapi uten å konsultere legen din!
Anatomi i kneleddet
- Lårbein (femur)
- Medial menisk
- Ekstern menisk
- fibula
- Shinbone (tibia)
A - Høyre kneledd foran
- Indre lårmuskel -
Vastus medialis muskel - Femur -
femur - Kneecap -
patella - Indre menisk -
Meniscus medialis - Indre band -
Ligamentum collaterale tibiale - Intern leggmuskel
Gastrocnemius muskel,
Caput mediale - Shin -
Tibia
en - Indre leddbåndskade
(Indre leddbånd)
b - rive av den mediale menisken
c - medial
(intern) artrose i kneet
Du kan finne en oversikt over alle Dr-Gumpert-bilder på: medisinske illustrasjoner
A - Høyre kneledd foran
- Ekstern hamstringmuskel -
Vastus lateralis muskel - Femur -
femur - Kneecap -
patella - Ytre menisk -
Lateral menisk - Ytre band -
Ligamentum collaterale fibulare - Fibula -
fibula - Shin -
Tibia - Ekstern leggmuskulatur
Gastrocnemius muskel,
Caput laterale
en - Ligamentskade
(Ytre ligament tåre)
b - Ekstern menisk tåre
c - Lateral
(ekstern) artrose i kneet
Du kan finne en oversikt over alle Dr-Gumpert-bilder på: medisinske illustrasjoner
Til diagnosen
Det er enkelt å bruke vår "selv" -diagnostikk. Følg den respektive lenken som tilbys, der plasseringen og beskrivelsen av symptomene passer best med symptomene dine. Vær oppmerksom på det punktet i skulderleddet der smertene er størst.
Hvor er klagene dine?
Medisinske termer relatert til kneleddet
For den nøyaktige anatomiske oppgaven, refererer vi til Anatomy Lexicon siden vår.
Her er noen nøkkelord knyttet til knesmerter:
- Hode fibulae - fibulahode
- rygg- tilbake
- fibula - fibula
- femur - lårene
- Femoral kondyle - lårrull
- gon - kne, kneledd,
- Hoffa - Fett kropp i kneleddet
- lateral - utenfor, på siden
- Medialt kollateralt leddbånd - indre bånd
- Ligamentum collaterale laterale - ytre bånd
- Ligamentum cruciatum anterius - fremre korsbånd
- Ligamentum cruciatum posterius - bakre korsbånd
- medial - Innsiden
- Medial menisk - medial menisk
- Lateral menisk - Ekstern menisk
- patella - kneskål
- Patellar sene - kneskålssene
- popliteal - angående hule i kneet
- Quadriceps sene - fremre lårben
- Tibia - skinn
- Tibial platå - leddflate på tibia
- Tibial tuberositet - Forhøyelse av knebeskene sene feste til shin
- ventral - foran
Pangonarthrosis
- synonymer:
Slitasjegikt i hele kneleddet, Gonarthrosis - Sted med størst smerte:
Ikke tydelig overførbar. Smerter rundt hele leddet - Patologi / årsak:
Bruskskader forårsaket av slitasje med betennelse i slimhinnene og nesten jevn sykdoms involvering i alle delene av kneleddet. - Alder:
Eldre alder (> 50 år) - Kjønn:
Kvinner> menn - Ulykke:
Nei. Imidlertid er "aktivering" av en eksisterende, sovende artrose mulig gjennom en kneskade. - Type smerte:
Sviende, lett til kjedelig, tegning. Stivhet i kneleddet. Begrenset mobilitet i kneet. - Smerteutvikling:
Sakte økende, noen ganger knivstikking, noen ganger trekk avhengig av stadium av artrose. - Smerteforekomst:
Smerter ved oppstart om morgenen. Økning i smerter under anstrengelse (med økende gangavstand). - Eksterne aspekter:
Hevelse, mulig overoppheting. Bøyer ofte ben eller banker i knærne. Synlig tap av normal knekontur. - Mer informasjon:
Du kan finne omfattende informasjon under emnet vårt: Slitasjegikt i kneet
Leddgikt
- synonymer:
Revmatisme, primær revmatoid artritt, PCP, RA, revmatoid artritt - Sted med størst smerte:
Ikke tydelig overførbar. Smerter rundt hele leddet. - Patologi / årsak:
Revmatisk betennelse i slimhinnene i kneet. Vanligvis påvirkes også andre ledd. - Alder:
middel til alderdom - Kjønn:
Kvinner> menn - Ulykke:
Nei - Type smerte:
piercing, lys, brennende - Smerteutvikling:
Både akutte tilbakefall og kroniske smerter er mulig. - Smerteforekomst:
Vedvarende smerter. Tren smerter. - Eksterne aspekter:
Overoppheting, hevelse. Synlig tap av normal knekontur. - Mer informasjon:
Du kan finne omfattende informasjon under emnet vårt: Revmatoid artritt.
Osteokondrose dissecans
- synonymer:
Beinekrose, beindød, Ahlbäcks sykdom, aseptisk beinnekrose, leddmus, dissekat, osteokondritis dissekaner, osteonecrose, OD, dissekere osteokondrose - Sted med størst smerte:
Ikke tydelig overførbar. Smerter rundt hele leddet. Delvis maksimal smerte over den indre lårbenrullen. - Patologi / årsak:
Uforklarlig beindød (aseptisk osteonecrose), hovedsakelig av den indre lårrullen. - Alder:
Barndom og ungdomstid. Helst mot slutten av voksen alder. Forekomst i voksen alder som en del av slitasjegikt (Ahlbäcks sykdom). - Kjønn:
Gutter / jenter 2: 1 - Ulykke:
Nei - Type smerte:
Ukarakteristiske knesmerter. - Smerteutvikling:
snikende, foranderlig. - Smerteforekomst:
Tren smerter. Blokkeringer etter å ha løsnet et stykke brusk / bein. - Eksterne aspekter:
Ingen, muligens hevelse Mer informasjon:
Du finner omfattende informasjon under emnet vårt: Osteochondrosis dissecans.
Irriterende kne
- Synonymer i bredere forstand:
Overforbruk kneet - Sted med størst smerte:
Ikke tydelig overførbar. Smerter rundt hele leddet. - Patologi / årsak:
Inflammatorisk overbelastningsreaksjon av synovialmembranen. - Alder:
Hver alder. Mest etter uvanlig sportslig aktivitet. - Kjønn:
ingen kjønnspreferanser - Ulykke:
Nei - Type smerte:
piercing, lys, brennende - Smerteutvikling:
Ofte noen timer eller dagen etter trening. - Smerteforekomst:
Vedvarende smerter. Tren smerter. - Eksterne aspekter:
Overoppheting, hevelse. Serøs (gulaktig) væske under punktering i kneleddet.
Reaktiv leddgikt
- synonymer:
Coxitis fugax (hos barn) - Sted med størst smerte:
Ikke tydelig overførbar. Smerter rundt hele leddet. - Patologi / årsak:
Inflammatorisk, immunologisk reaksjon av synovialmembranen etter en virusinfeksjon (f.eks. Gastrointestinal infeksjon, øvre luftveier, sykdom i nedre urinveier). - Alder:
hver alder - Kjønn:
ingen kjønnspreferanser - Ulykke:
Nei - Type smerte:
piercing, lys, brennende - Smerteutvikling:
Ofte dager etter virusinfeksjon. - Smerteforekomst:
Kontinuerlig smerte, stresssmerter - Eksterne aspekter:
Overoppheting, hevelse
Bakteriell infeksjon
- synonymer:
purulent leddgikt - Sted med størst smerte:
Ikke tydelig overførbar. Smerter rundt hele leddet. Delvis maksimal smerte over den indre lårbenrullen. - Patologi / årsak:
Bakteriell knebetennelse enten ved direkte introduksjon av bakterier eller som en del av en bakteriell infeksjon via blodomløpet. Kilder kan være kronisk bihulebetennelse eller kronisk rotbetennelse. Direkte spredning av bakterier kan være resultatet av en punktering i kneleddet. - Alder:
Hver alder. Via blodomløpet (hematogene spesielt hos små barn) - Kjønn:
Nei - Ulykke:
Eventuelt med åpning av kneleddet eller etter en operasjon. - Type smerte:
Sviende, lys, brennende. - Smerteutvikling:
Mest akutt med rask fremgang. - Smerteforekomst:
Kontinuerlig smerte, stresssmerter. - Eksterne aspekter:
Overoppheting, hevelse, rødhet. Feber! Putrid (purulent, overskyet) væske i tilfelle knekleddpunksjon.
Korsbåndskade
- Synonymer i bredere forstand:
fremre korsbåndsrevning, ACL-brudd, korsbåndlesjon, knestabilitet, korsbåndinsuffisiens, korsbåndets brudd, korsbånd plastisk kirurgi, fremre korsbånd - Sted med størst smerte:
Ikke tydelig overførbar. Smerter rundt hele leddet. - Patologi / årsak:
Ruptur av det fremre eller bakre korsbåndet - Alder:
Hver alder. Unge, aktive mennesker. Kvinnelige fotballspillere er spesielt utsatt. - Kjønn:
Ingen kjønnspreferanser. - Ulykke:
Tilstrekkelig ulykke, mest med vridning av kneleddet. Kombinerte skader med involvering av andre strukturer er mulig, spesielt menisken og det ytre ligamentet. - Type smerte:
Piercing, lys. - Smerteutvikling:
Akutt, i forbindelse med ulykken. - Smerteforekomst:
Tren smerter. Knestabilitet. - Eksterne aspekter:
Opphovning. Funksjonell begrensning av kneleddet. Blodig væske når kneet punkteres (hemartrose). - Mer informasjon:
Du finner omfattende informasjon under emnet vårt: Ruptur av det fremre korsbåndet eller Ruptur av det bakre korsbåndet
Smerter på innsiden av kneet
Smerter på Inne i kneet kan ha forskjellige årsaker, følgende er vanlige årsaker:
Medial meniskskade: I kneet har vi to menisci, den indre og ytre menisken, som hovedsakelig brukes til å reparere humper i kneet og For å dempe støt. Hos unge er meniskene fremdeles veldig store fleksibel og fleksibel. Her er skader sannsynligvis forårsaket av en akutt skade som i idrett. Spesielt idretter som tennis, Fotball eller Å gå på ski legge mye belastning på meniskene.
Med alderen reduseres meniskenes elastisitet og slitasje oppstår. Dette kan føre til skade på meniskene, selv med svakt overforbruk eller noen ganger uten kraft.
Siden Medial menisk mer fast i kne er forankret og ikke så fleksibel som det Ekstern menisk skader er mer vanlig her. Akutte skader følger ofte med en Leddhevelse hånd i hånd og smerter på innsiden av kneet, som gjennom Dreie og bøye bevegelse forsterkes.
Ved meniskskader på grunn av slitasje er ikke symptomene like klare, men de kan også finnes her indre knesmertersom øker jevnlig under belastning og over tid.
artrose på innsiden av kneet: Slitasjegikt er en Felles slitasjeHvem er det alders-passende tiltak stiger. Spesielt med en feiljustering av bena, den såkalte Bøye det kan skyldes det overdreven ensidig byrde slitasjegikt i kneet, noe som også merkes i smerter.
Betennelse og seneskader: Også betennelse i det naturlig som forekommer i kneet Bursa kan forårsake smerter på innsiden av kneet, så vel som en skade på senen i Semimembranosus muskelhvilken flexor er i kneleddet.
Det også feil fottøy og en tilhørende Feil feil i foten kan forårsake smerter på innsiden av kneet.
Når du klatrer opp trapper
Knesmerter når du klatrer opp trapper er belastningsavhengig smerte som blant annet kan utløses av artrose i kneet bak kneskålen. Igjen, det er aldersrelatert slitasje.
Les mer om emnet: Smerter bak kneskålen
Overbelastning av patellarsen, den såkalte patellarsenen, kan også forårsake smerter når du klatrer opp trapper. Hoppidrettsutøvere er ofte påvirket av denne typen knesmerter, og det er derfor denne formen også er kjent som "springer-kneet". Ved hjelp av fysioterapi og betennelsesdempende medisiner forsvinner denne irritasjonen av knesmerter vanligvis på egen hånd.
Du kan også være interessert i dette emnet: Korsbånd utstrakt
Knesmerter når du jogger
Den såkalte "Løperens knær“Er sannsynligvis kjent for nesten alle ivrige joggere. Knapt noen klager ikke engang på smerter i kneet i treningslivet. Det er flere årsaker til smertene i kneet når du løper, og ofte er det veldig enkle ting som alle kan påvirke, som Bruk riktig fottøy, strekk nok, unngå overbelastning gjennom for mye trening eller trening for raskt.
Ofte er det også en Ubalanse av de involverte muskelgruppene, spesielt Lårmusklenesom støtter kneet og gir det stabilitet blir ofte forsømt av joggere.
Spesielt med nybegynnere eller etter lange pauser i sport, oppstår knesmerter oftere når du jogger.
Når smertene først er der, er det eneste som hjelper å hvile og vente til kneet har kommet seg.Hvis kneet fortsatt gjør vondt etter noen dager, bør du besøke orthopedists tilrådelig (se også: Jogging med artrose i kneet). På lengre medisiner med Smertestillende hvordan ibuprofen og aspirin bør utelates da dette er i det lange løp alvorlige bivirkninger til mage og nyrer. Videre bør man sørge for at poengene som er nevnt over blir brukt på den enkelte trening for å unngå fornyet smerte.
Smerter på utsiden av kneet
Smerter på utsiden av kneet kan også føre til artrose (Slitasje). Årsaken til dette er vanligvis en feiljustering, den såkalte Slå knærnenoe som resulterer i en alvorlig uforholdsmessig belastning på det ytre kne.
Skader eller rifter på senen til Hamstring biceps kan også merkes på utsiden av kneet. Idrettsutøvere, spesielt løpere, er hovedsakelig påvirket av treningsrelaterte seneskader. Dette fører typisk til ømhet ved festepunktet for senen, samt mulige hevelser i det korresponderende området med en fortykket sene i lårmuskelen.
Knesmerter - foran
Hvis smertene bare kjennes foran på kneet, kan det være en "Jumper knær"Handling. Dette betyr skaden på Kneecap-sene (Patellarspidsyndrom). Dette er en ufarlig overbelastning av kneet, som med Stille og muligens fysioterapi fullstendig regressert. I tillegg kan slike smerter også være et symptom på slitasje på kneskålen, en såkalt retropatellar artrose.
Les også artikkelen vår om dette Retropatellar artrose.
Hvis det ikke er noen enkel regresjon, spesielt med barn, vil Sinding-Larsen-Johansson sykdom bli vurdert. Dette er en smertefull inflammatorisk reaksjon opprinnelsen til den patellære senen, der et stykke bein skiller seg fra kneskålen. Med det løsne beinstykket er det fare for at den dør (nekrotiserer). Terapien tar lang tid (tre -12 måneder) og består av Beskyttelse, Kjøle og betennelsesdempende medisiner.
I likhet med Sinding-Larsen-Johansson sykdom er den som også forekommer hos barn Osgood-Schlatter sykdom. Også her er det en smertefull irritasjon av patellarsene, men ved bunnen av skinnbenet, hvorfra benstykker også kan løsne og dø. Behandlingen er den samme som for Sinding-Larsen-Johansson sykdom. Begge har gode prognoser under terapi.
Også en Betennelse i bursa i kneet og formforstyrrelser i kneskålen kan forårsake smerter på utsiden.
Smerter bak i kneet
Vanlige årsaker til smerter i ryggraden er Skader på det bakre hornet i menisken. Det kan også være en såkalt Baker cystesom også kan forårsake sterke smerter.
Baker-cysten er en Cyste i hule kneetsom fremgår av en fremspring av ryggleddkapsel mellom Leggmuskler Gastrocnemius muskel og semimembranosus muskel.
Oftest oppstår det i forbindelse med skade på kneleddet, for eksempel: a Meniskskader. Avhengig av størrelsen på cysten kan smertene variere, men det kan også være med veldig store cyster Kompresjoner av nerver og kar komme i hule i kneet, noe som fører til nummenhet og lammelse i området til bena og føttene.
Også Idrettsskader og overbelastning kan manifestere seg i form av smerter i hule i kneet. Smerter i hule i kneet oppstår spesielt når muskler i kneet er overbrukte eller slitte.
Forsiktig Smerter i knebet hule kan også ha et helt annet opphav enn kneet. Trombose i beinvenen forårsaker også smerter i hule i kneet. Disse krever imidlertid rask avklaring og terapi. Dette er grunnen til at det er viktig å tenke på årsaken til nye smerter i kneet, hvis du har drevet mer sport enn vanlig nylig, hvis symptomene virket mer lumske eller plutselig, kan det være andre risikofaktorer for sykdommer som trombose (f.eks. En langdistansefly , lengre immobilisering). Hvis du er usikker, bør lege konsulteres som en forsiktighet.
Andre årsaker til smerter i kneet
Årsaker til knesmerter utover kneleddet:
Smertene overføres vanligvis og projiseres på kneleddet.
De er ikke ment å bli presentert i detalj. Det er nesten alltid flere, fjerne kneleddplager på smertenes opprinnelsessted. Forhold som kan forårsake refererte smerter i kneet inkluderer:
- Slitasjegikt (ofte!)
- Pseudoradikulært smertesyndrom (fasettsyndrom, SI-leddstilstand, SI-leddblokkering, degenerativt lumbal ryggsyndrom)
- Fot- og ankelsykdommer (fotdeformiteter, løpestil (jogging), feil fottøy)