mobbing

introduksjon

Mobbing er atferd som involverer barn og voksne på jobb eller på skolen mentalt og delvis også fysisk mobbet bli. Du kan også kalle det psykologisk terror. Imidlertid er ikke alle dårlige ord eller erting mobbing. Mobbing handler om regelmessige alvorlige ydmykelsersom varer i flere måneder. Man snakker om direkte mobbing, hvis Ofre muntlig og fysisk angrepet vilje og fra indirekte mobbing, hvis Berørte mennesker isolert bli.

Nesten alle kjenner mobbing - enten fra seg selv eller fra andre berørte. Selv om dette problemet er velkjent, er reaksjonene ofte relativt sent, og gjerningsmennene blir ofte ikke straffet for sine handlinger. I mange tilfeller, særlig blant voksne, tør ikke ofrene å betro seg til andre og be om hjelp. De møtes vanligvis med liten forståelse og skammer seg over å bli tvunget inn i rollen som offer.

For mange av de berørte begynner mobbing ofte veldig tidlig, under barneskolen eller barnehagen. tyngde Depresjon, spiseforstyrrelser, alvorlig vekttap, vekstforstyrrelser, angstlidelser og mange flere psykiske sykdommer kan være resultatet. Mange ofre for mobbing trenger intensiv psykologisk terapi for å komme seg etter konsekvensene. Noen ganger er et døgnopphold på en psykiatrisk avdeling på et sykehus nødvendig.

Det er også mulig at Ofre blir selv gjerningsmenn på et tidspunkt. På den ene siden å hevne seg på dem som forårsaket dem denne lidelsen, og på den andre siden for å styrke deres mangel på selvtillit ved å utøve makt over en annen person.

Årsakene til mobbing kan være mange. Ofte sanser klassesamfunnet når det er en mer mentalt ustabil person blant dem. Det kan det også misunnelse og harme spille en stor rolle. Ofte er ofre for mobbing også barn som fra dårligere bakgrunn har sitt utspring eller som bare er litt forskjellige. Mange av disse barna er ganske rolige og innadvendte.

Mobbing er mulig i nesten alle områder. Av arbeidsplass og skole er klassiske eksempler. Men nå for tiden foregår det også Nettmobbing mer og mer over Internett. Virkelig stressende er selvfølgelig de områdene man ikke kan "bryte ut" så lett fra.

Offer for mobbing

I teorien kan nesten hvem som helst være et offer for et mobbeangrep. Likevel skiller man seg ut bestemt mønster når man sammenligner ofre for mobbing. Mange er det mer følsom og følsom enn menneskene rundt dem. De reagerer raskere på krenkende situasjoner og utstråler en viss frykt og usikkerhet, noe klassekamerater eller ansatte ofte legger merke til.

Det meste av tiden skiller disse menneskene seg også optisk fra andre mennesker. Spesielt Mennesker med nedsatt funksjonsevne må ofte tåle mobbing. Problemer med mobbing forekommer også oftere blant medlemmer av etniske minoriteter som snakker et annet språk eller hvis sosiale status er forskjellig fra andres. Dessverre er stilen på klær, utseende generelt og materielle eiendeler ofte grunner til å bli mobbet.

Hvilke typer mobbing er det?

Selv om det ikke er noen forskjell i frekvensen av mobbing mellom menn og kvinner, er det en forskjell i måten de mobber ofrene på. Kvinner og jenter pleier å marginalisere eller ignorere de berørte. Så sosial isolasjon spiller en stor rolle.

Menn eller gutter er derimot mer sannsynlig å være voldelige og verbalt voldelige. Som nevnt tidligere, trenger ikke mobbing alltid være voldelig. Ofte er det følelsesmessige skader som utløses av ekskludering, forteller usannheter, hån eller hvisking bak ryggen til den det gjelder. Ofre for mobbing blir ofte angrepet direkte med ord, eller de blir gjort narr av i offentligheten.

Noen ganger blir de berørte rett og slett ignorert helt, og ingen reagerer når de sier noe. Også dette kan forårsake alvorlig psykologisk skade på lang sikt.

Mobbing kan skje på mange måter. Den mest åpenbare varianten er fysisk, dvs. fysisk mobbing, der offeret for eksempel blir trakassert eller slått. Du kan se denne oppførselen spesielt hos barn og unge på skolen. Hos voksne fører ikke slik atferd lenger til ønsket effekt, nemlig oppmerksomheten til et visst publikum.

Mye oftere er det derfor ikke fysisk, men verbal mobbing, der offeret blir fornærmet og underholdt på hans bekostning. Dette kan for eksempel være angrep på hans utseende, hans skole eller arbeidsprestasjoner eller hans sosiale situasjon. Disse mobbingene oppfattes av mange som en vits, og effektene på offeret er undervurdert.

Som regel blir flere med i gjerningsmannen enn ved fysisk vold, siden de negative effektene på offeret ikke er så lett å overse. Avhengig av hvor en person blir mobbet, kan man også skille mellom skole, kontor og nettmobbing (mobbing på nettet). Hvis offeret blir trakassert av sin overordnede, brukes uttrykket "bossing".

Mobbing på jobb

Mobbing på arbeidsplassen kan skje på alle nivåer.Ved mobbing er imidlertid en av personene alltid offeret som er dårligere enn den andre eller den andre personen. Dette kan være fysisk og / eller psykologisk. Det er spesielt vanskelig når mobbing blant voksne er at mobbeofre vanligvis ikke tør å fortelle noen om mobbingen fordi de føler seg “svake” og ikke vil innrømme denne svakheten.

Dessverre kan de som rammes ofte ikke finne en person som oppfatter lidelsen deretter, og tar det på alvor. Jo bedre ledere som er spesielt opplært i forhold til mobbing, jo bedre kan man motvirke dette problemet. Det vil være viktig at en utenforstående person vilkårlig kan gripe inn, eller at vedkommende har noen de kan betro seg til. Mange store selskaper har til og med mobbeoffiserer som er spesialutdannet og kan deretter gripe inn på en voldgiftsmessig og rådgivende måte.

Det er viktig å ta hensyn til de ansattes trivsel, å håndtere konflikter åpent og konstruktivt og å jobbe mot konflikter fra begynnelsen for å forhindre mobbing mest mulig.

Mobbing på arbeidsplassen kan variere fra sosial isolasjon til vold. Ofte blir offeret systematisk utelukket under turer, pauser og møter etter jobb. Mobbing kan også omfatte verbale angrep, for eksempel hvis den det gjelder blir fornærmet. Det er også mulighet for at det blir fortalt usannheter om den det gjelder, noe som selvfølgelig kan føre til sosiale komplikasjoner.

Det er viktig å skille at et engangsargument eller et dårlig ord ikke betyr at noen blir mobbet. Snarere, mobbing strekker seg over en lengre periode og består av forskjellige faser.

Hva kan jeg gjøre hvis sjefen / veilederen mobber?

Mobbing fra sjefen setter de berørte i en spesielt vanskelig situasjon, da de ikke lett kan forsvare seg selv i frykt for å miste jobben. Ofte er kollegene også en del av problemet ved å tilby den overordnede et publikum eller til og med aktivt delta i trakasseringen, slik at den som rammes ofte mangler en kontaktperson.

Ikke desto mindre gjør linjelederen seg ansvarlig for påtale og kan stilles til ansvar. Først bør du imidlertid søke en samtale med sjefen og ta opp problemet for å fjerne eventuelle misforståelser ut av veien.

Vedkommende bør også prøve å vise en viss likegyldighet og ro overfor sjefen og på den måten ta bort moroa med trakassering. Men hvis ikke noe av dette har noen nytte, må vedkommende henvende seg til en høyere myndighet, for eksempel personalrådet. Det er nyttig å kunne vise bevis for mobbing, for eksempel e-post eller vitnesbyrd fra vitner.

Til syvende og sist kunne sjefen til og med rapporteres, men en slik juridisk tvist krever mye penger og tid. Likevel kan lovbehandling være tilrådelig av kompensasjonsgrunner, blant annet hvis vedkommende lider av helseproblemer på grunn av mobbingen.

Mobbing på skolen

Mobbing stopper ikke på skolen eller på grunnskolen. Sosial isolasjon begynner ofte også under barnehagen og på lekeplassen. Spesielt når barn blir utsatt for enormt psykologisk stress i en tidlig alder, kan dette føre til betydelige psykiske og fysiske lidelser.

Ofte er vekstproblemer og alvorlig vekttap resultatet. I de fleste tilfeller synker også skoleprestasjonen kraftig. Selv barn utvikler ofte alvorlig depresjon og angstlidelser. Spesielt når det ikke lenger bare er isolasjon, men klassekamerater blir overfalt.

Et klassisk tegn på mobbing er når et barn klager over magesmerter og hodepine som alltid kommer før de går på skolen. I dette tilfellet bør foreldre ta hensyn.

Utdanning om mobbing er også veldig viktig i skolene. Elever og lærere skal være kjent med temaet og identifisere og gripe inn så snart som mulig. Dessverre er ofrene for mobbing stort sett alene fordi mange barn er redde for å bli ofre selv hvis de stiller opp for de berørte barna. Dessverre bekreftes denne frykten veldig ofte. Tillitslærere eller klasselærere er imidlertid veldig egnet som kontakter. Du kan gjøre en stor forskjell i leksjonene dine ved å utdanne barna.

Hvis barn blir rammet, kan det hjelpe å søke råd hos en barnepsykolog, slik at psykiske lidelser kan motvirkes så godt som mulig. Hvis mobbingen ikke stopper til tross for all innsats, anbefales det i ekstremt alvorlige tilfeller å få barnet ditt ut av dette miljøet og for eksempel bytte skole.

Barn som har en annen sosial status enn resten av klassen, har funksjonshemninger eller snakker et annet språk, er spesielt utsatt for mobbing. Ofte blir også svært intelligente barn eller introverte barn rammet.

Les mer om emnet på: Mobbing i barneskolen.

Sosial mobbing

Sosiale nettverk som Facebook, Twitter, Instagram eller Snapchat tilbyr en optimal plattform for såkalt nettmobbing eller nettmobbing, dvs. mobbing over Internett. Angriperen, eller "mobber", bruker disse tjenestene for å trakassere, fornærme eller utsette sitt offer ved f.eks. Etterlater ekle kommentarer fra offerets side, redigerer bilder negativt eller laster opp nedverdigende videoer.

Internetts anonymitet gjør det spesielt enkelt for gjerningsmannen å terrorisere andre, og det er grunnen til at nettmobbing blir et stadig større problem. Denne formen for mobbing rammer ofte offeret mer enn trakassering på skolen eller på jobben, da det kan angripes døgnet rundt via Internett og derfor ikke en gang er trygt fra det hjemme.

I tillegg ser ikke angriperen den skadede reaksjonen og blir ikke bremset av den. Publikum er også større, da krenkende innhold kan formidles veldig raskt. Ofre for angrep på nettmobbing er fortsatt knapt beskyttet og gjerningsmennene vanskelig å identifisere. Den juridiske situasjonen henger etter utviklingen av Internett i disse sakene.

Hva kan være de langsiktige konsekvensene av mobbing?

Målet med mobbing er å systematisk utelukke, ydmyke og slite offeret for å se bedre ut som individ eller som gruppe. For offeret betyr dette stadige angrep på selvtillit og total sosial isolasjon på stedet for mobbingen. Personen blir usikker og stresset, mister selvtilliten og kan etter hvert bli skikkelig syk.

Typiske symptomer på en mobbet person inkluderer søvn- og konsentrasjonsproblemer, spiseforstyrrelser, angst eller fysiske plager som magesmerter og hodepine. På lang sikt kan dette til og med føre til alvorlige fysiske eller psykiske sykdommer, for eksempel hjerte- og karsykdommer eller depresjon.

Mange lider derfor psykisk eller fysisk av konsekvensene av mobbing i årevis. For eksempel synes folk som ble mobbet i barndommen ofte at det er mye vanskeligere senere i arbeidslivet, lider av sosial angst og har økt risiko for depresjon.

I verste fall kan personen settes under så høyt emosjonelt press at de til slutt begår selvmord.

Hva er typiske ledsagende symptomer på mobbeofre?

Mobbing er en enorm belastning for offeret, som på et tidspunkt også påvirker livet utenfor mobbesituasjonen, for eksempel manifesterer seg i ulike symptomer ikke bare på jobb, men også i hverdagen. Konsentrasjonsforstyrrelser og ytelsestap, nervøsitet, søvnproblemer eller redusert psykologisk motstandskraft og til og med panikkanfall er veldig typisk.

Ofrene har fysiske problemer som fordøyelsesbesvær og kvalme, svette, hjertebank eller svimmelhet. Disse symptomene vises da ikke bare i forbindelse med mobbingen, men også i situasjoner der personen ellers ville føle seg komfortabel. Psyken kan ikke behandle denne belastningen så lett og påvirker dermed alle områder i dagliglivet.

Mobbing er derfor ikke bare et problem på skolen eller på jobben, men kan gjøre en person permanent syk. De nevnte symptomene kan dermed etablere seg, og i tillegg til psykiske problemer som depresjon, kan det også føre til sykdommer i hjerte- og karsystemet, immunforsvaret, luftveiene eller mage-tarmkanalen.

Hva er årsakene til mobbing?

Mobbing forekommer i prinsippet uansett hvor mennesker kommer sammen, som f.eks på skolen, på jobb, i klubber eller på Internett. Denne typen dominansatferd ser derfor ut til å være grunnleggende forankret i vårt sosiale liv og, i det minste i dets grunnleggende trekk, kommer fra behovet for rang og hierarki av mennesker.

Årsakene til mobbing ligger derfor vanligvis i angriperens trang til å hevde seg, hans personlige konflikter og de sosiale strukturene han befinner seg i, for eksempel skole eller arbeid. Typiske positive stressfaktorer i disse miljøene er for eksempel høy arbeidsmengde, dårlig arbeidsstemning, hierarkiske strukturer eller uklare roller eller oppgaver, og de resulterende overdreven krav. Dominante karakterer liker å la dette stresse ut på sine medmennesker, motvillige mennesker er mer sannsynlig å være målet for disse angrepene.

Er mobbing et straffbart forhold?

Mobbing som sådan er ikke oppført i straffeloven og er derfor ikke straffbar. Imidlertid er individuelle handlinger i forbindelse med mobbing svært ulovlige hvis de representerer fakta som tvang, ærekrenkelse eller fornærmelse. I tillegg kan mobbing betraktes som legemsbeskadigelse hvis offeret blir psykisk eller fysisk syk som følge av trakassering og dette er sertifisert av legen.

I Tyskland er det ingen enhetlig lov mot mobbing, men det er en mot individuelle mobbing. Det kan derfor være vanskelig i enkeltsaker å hevde rettslige krav dersom de enkelte fakta først må bevises.

Dette er et stort problem spesielt med nettmobbing, dvs. mobbing på Internett. Dette inkluderer for eksempel distribusjon av personlige bilder eller videoer som glorifiserer vold eller håner på sosiale medier som Facebook. På Internett må imidlertid ikke bare de individuelle kriminelle handlingene, men også den siktedes identitet avklares.

Hvis lovbryteren med hell blir dømt, enten det er på nettet, på skolen eller på jobben, kan han bli pålagt bøter eller til og med fengsel på opptil 3 år, avhengig av lovbruddet.

Hjelp til mobbing

Selv om temaet mobbing i samfunnet ofte er et spørsmål Tabuemne det er flere og flere måter å søke hjelp på. Siden det er veldig vanskelig å forsvare deg selv mot dine plageånd, bør du gjøre det Finn allierte. Det betyr venner, familie, bekjente, lærere eller overordnede. Klassekamerater eller ansatte kan også gi støtte. Ellers kan veiledere eller lærere gjøre passende pedagogisk arbeid og prøve å snakke med mobberne.

Videre stå mange selvhjelpsgrupper tilgjengelig der du kan lære å takle mobbing og at du ikke er alene. Det anbefales også i Advisors eller tallrike Internett-nettsteder Søk hjelp og råd. Selvfølgelig er det også muligheten til en Terapi eller en konsultasjon fra psykolog / psykoterapeut.

Er det en test for mobbing?

Ulike nettsteder tilbyr muligheten til å bruke spørreskjemaer for å identifisere observert atferd som mobbing. Det er imidlertid ingen avgjørende test, ettersom mobbing kan skje på en lang rekke måter og slike tester bare kan vurdere det subjektive perspektivet til personen det gjelder.

Hvis du har venner eller kolleger på stedet for mobbingen som kjenner situasjonen og kan gi deg objektive vurderinger når du gjennomfører en slik test, vil du få et mer meningsfylt resultat.