Sprakte hender

introduksjon

Sprukne og tørre hender er et vanlig problem, spesielt ved lave temperaturer når huden er stresset av kald og tørr varmeluft. Huden blir grov og flassende, og hyppig håndvask eller kontakt med kjemikalier gjør disse symptomene enda verre.

Det skal bemerkes at sprukne hender ikke bare er et kosmetisk problem, de utgjør også en helserisiko. Ved å skade hudens naturlige beskyttende syre-mantel, er den mindre beskyttet mot miljøpåvirkninger og blir mer utsatt for betennelse og allergier. Av denne grunn skal sprukne hender tas på alvor og bør behandles med passende forsiktighet.

Vernetiltak som bruk av hansker ved kontakt med rengjøringsmidler eller andre kjemikalier bør følges for å lindre eller til og med forhindre hudproblemer. I noen tilfeller kan sprukne og røffe hender være et symptom på en hudtilstand, allergi eller sykdom som diabetes (diabetes mellitus). I disse tilfellene skal årsaken til problemet identifiseres og den underliggende sykdommen behandles deretter.

Ulike årsaker kan føre til et tap av funksjon av den såkalte beskyttende syre-mantelen i huden. Dette produseres vanligvis av talgkjertlene som finnes over hele huden og består av en spesiell vannfettblanding som holder fuktighet inne i huden og beskytter den mot skadelige ytre påvirkninger. Mangel på fett og fuktighet fører til et tap av funksjon av denne beskyttende barrieren i huden. Da blir hendene sprakk og tørre.

Struktur og funksjon av huden

Huden er det den største organet i den menneskelige organismen og utfører en rekke funksjoner. Dette inkluderer viktige funksjoner som beskyttelse av kroppen fra patogener, Kulde eller varme så vel som før tørke ut. Også Sensations slik som persepsjonen av smerte, berøring, vibrasjoner, temperatur eller følbar følelse oppfattes gjennom huden.

På hendene og spesielt på tuppene oppfatningen av disse sensoriske oppfatningene er spesielt godt utviklet; disse følelsene forstyrres av sprukne hender og skader på huden. Vann- og varmebalansen (f.eks. Svette ved forhøyet kroppstemperatur) reguleres også av huden.

For å kunne oppfylle alle disse funksjonene, er huden sammensatt tre lag med stoff bygget opp. Utsiden ligger epidermis (epidermis), etterfulgt av dermis (dermis) og Subkutant vev (huden). Det øverste hudlaget består hovedsakelig av horndannende celler, de såkalte keratinocytter, den ene beskyttende lag mot tap av fuktighet og mot patogener. Hudene er mye tykkere og mer robuste, de ligger i den irritere, Hudkjertler, Blodårer og lymfekar og mange trykkreseptorer for følelsen av berøring. Underhuden består hovedsakelig av Fettvev, som fungerer som et energilager og som beskyttelse mot kulde.

symptomer

Hånda med hånden føles vanligvis veldig tørre og røffe, pergamentlignende eller papirlignende på. Fine sprekker, røde hudområder, små porer og et generelt blekt utseende (sammenlignet med rosenrød, sunn hud) er en del av hudfargen på sprukne hender. Symptomene forverres vanligvis av varme eller kulde. Vanligvis er det en følelse av spenning som Hudflak og kløe, Smerter og åpne sår kan forekomme.

I uttalte tilfeller fører de spreke hendene til en såkalt Tørkingseksem (Dehydrering eksem), som er preget av fin retikulering Sprekker, rødhet og skrubbsår presentert for huden. Huden er betent og patogener liker bakterie eller sopp kan lett trenge gjennom. Etter bading eller dusjing blir det ofte sterkt Brennende eller kløende. Disse alvorlige tilfellene av sprukne hender kommer spesielt hos små barn, eldre så vel som personer med hudtilstander som eksem foran. Personer med sårbar hud utvikler sprukne hender eller eksem av dehydrering, spesielt om vinteren.

fører til

Huden på hendene er relativt tynn og følsom, spesielt siden den vanligvis er veldig stresset. Hendene blir stadig utsatt for miljøpåvirkninger, og det er grunnen til at de raskt kan reagere på ytre påvirkninger med rødhet, et kløende utslett eller sprukket, ru hud.

Les mer om emnet: Skrape hender

Hudens naturlige beskyttende syremantel kan bli skadet av en rekke faktorer som kulde, varme, miljøgifter, solstråling eller klimaanlegg. For ofte håndvask eller hyppig bruk av såper og vaskemidler angriper også den naturlige barrieren i huden og gjør hendene mer sårbare. Hvis huden ikke blir forsynt med tilstrekkelig væske og fett igjen ved passende pleie, blir resultatet sprukne og tørre hender, med ubehagelige spenningsfølelser. I tillegg øker tapet av funksjonalitet av den beskyttende syre-mantelen risikoen for betennelse og allergier.

Underernæring eller utilstrekkelig væskeinntak kan også føre til sprukne hender. En rekke andre faktorer som hormonell påvirkning (f.eks. Overgangsalder), stress og annet psykologisk stress, samt alkohol- og nikotinforbruk kan manifestere seg i grove, tørre og sprukne hender. I noen tilfeller er genetiske faktorer også involvert i utviklingen av sprukne hender. Risikoen for sprukne hender øker også med alderen, da huden danner mindre olje og beholder mindre fuktighet med årene.

I tillegg spiller kjemiske eller fysiske påvirkninger, for eksempel i husholdningen eller på jobben, en rolle i spreke hender. Kjemiske stoffer, vaskemidler og rengjøringsmidler samt maling og løsemidler angriper huden på hendene og kan føre til grove, sprukne hender.

Det bør ikke overses at visse sykdommer også kan føre til sprukne hender. Hudsykdommer som nevrodermatitt, psoriasis, kontakteksem eller fiskeskala sykdom (ichthyosis) viser ofte mangel på væske i kroppen og i huden, noe som kommer til uttrykk i sprø og sprukne hender. Diabetes mellitus eller en underaktiv skjoldbruskkjertel (hypotyreose) kan endre hudfarge og manifestere seg i sprukne hender.

Les mer om demen:

• Tappede fingre
• Neurodermatitt på fingeren og neglene

Sprukne hender fra en sopp

Begge soppene kan forårsake sprukket hud og sprukket hud kan fremme en soppinfeksjon.

Sopp er vanligvis til stede på sunn hud på hendene, noe som ikke skader huden. Hvis det er gunstige vekstbetingelser for soppen, for eksempel med veldig svette hender, kan soppen formere seg. Det samme gjelder for mye stresset eller sprukket hud på hendene. Som et resultat kan de trenge inn i huden og forårsake soppinfeksjoner. De vanligste patogenene som fortrinnsvis angriper huden på hendene er trådssopp. Disse er også kjent som dermatofytter. En håndsopp kalles tinea manuum i teknisk sjargong. Det kan overføres fra person til person. Selvoverføring er også mulig. Uforklarlig kan en soppinfeksjon i utgangspunktet bare vises på en hånd. Hvis det er en soppinfeksjon i en annen del av kroppen, kan deler av soppen samles under neglene. Dette soppmaterialet kan spres på samme hånd eller på den andre siden eller på andre deler av kroppen. En håndsopp kan føre til utslett, mykgjørende hud og sprukket hud. I de fleste tilfeller følger kløe med det. Siden håndsvampen er smittsom, er samvittighetsfull overholdelse av hygienetiltak nødvendig. Han trenger også å bli behandlet. Et besøk til legen anbefales spesielt hvis du allerede har en immunsvikt. Grunnleggende sykdommer som kan føre til økt håndsopp inkluderer diabetes, HIV-infeksjoner og visse kreftformer.

Les mer om soppinfeksjoner på hendene her: Hånd sopp.

Tappede hender fra desinfeksjonsmiddel

Desinfeksjonsmidler kan forårsake sprukket hud. Spesielt hvis du bruker desinfeksjonsmidler ofte, anbefaler vi at du regelmessig bruker krem ​​på hendene etter desinfisering. I tillegg bør en spesielt fet krem ​​brukes om natten. Ulike forfattere anbefaler forskjellige produkter. Det finnes nå en rekke forskjellige desinfeksjonsmidler, hvorav noen også er utviklet for veldig sensitiv hud. Hvis hendene må desinfiseres ofte, anbefaler vi at du søker råd hos en spesialist.

diagnose

Hvis de spreke hendene har eksistert i lang tid eller det er mistanke om en underliggende sykdom, bør det Familie Doktor å bli besøkt. Undersøkelsen begynner med innsamlingen av sykehistorien (anamnese), som ofte gjør det mulig å trekke innledende konklusjoner om mulige årsaker. Eksisterende sykdommer, allergier, medisinering og jobb en rolle.

I Fysisk eksamen det bestemmes om Hudfarge har endret seg i andre deler av kroppen eller om symptomene er begrenset til hendene. Til og med det daglige personlig hygiene og Drikkemengder må spørres om da de påvirker tørr og sprukket hud.

Ytterligere tester kan være nødvendig for å etablere diagnosen. For eksempel Urin- eller blodprøver, Allergitester eller det kan være nyttig å sjekke spesifikke hudområder med en slikkepott eller mikroskop. Hvis sykdommer som diabetes eller en underaktiv skjoldbruskkjertel er ansvarlig for symptomene, skal spesielle undersøkelser som f.eks Ultralydundersøkelse (Sonografi) the skjoldbruskkjertelen la til.

terapi

Terapien for sprukne hender avhenger av årsaken til symptomene. Hudsykdommer som psoriasis eller nevrodermatitt må behandles deretter, så vel som sykdommer som en underaktiv skjoldbrusk. Avhengig av årsaken, kan behandlingen bestå av preparater som inneholder kortison eller individuelt tilpasset hudpleie kan være nyttig.

Det er ofte viktig for den det gjelder å observere noen få ting selv for å behandle sprukne hender og forhindre tørr hud. Å vaske hendene regelmessig er viktig og nyttig for å unngå infeksjoner. Imidlertid stresser "for mye" huden. Konstant kontakt med varmt vann og såper svekker hudens naturlige beskyttelsesfunksjon. Det øverste kåte laget av huden svulmer opp og hudens rivemotstand minsker. Hyppig vask fjerner også beskyttende fett fra huden, noe som fører til ru og sprukket hud og gjør det mer gjennomtrengelig for skadelige ytre påvirkninger. Hender skal vaskes regelmessig og grundig, men bruk av lunkent vann og hudvennlige såper uten dufter eller fargestoffer anbefales spesielt for følsomme hender.

Regelmessig påføring av krem ​​på huden på hendene anbefales også, spesielt hvis du ofte jobber i fuktige områder eller hvis du kommer i kontakt med kjemikalier, aggressive rengjøringsmidler, smuss eller smøremidler. Hvis det er mulig, bør hansker brukes under slike aktiviteter. Konsekvent og regelmessig pleie med håndkrem hjelper huden med å kompensere for mangelen på fuktighet og fett som følge av daglig bruk, hvorved omsorgen ikke skal være overdreven. Nærende håndkremer skal heller ikke inneholde parfymer eller konserveringsmidler for å unngå hudirritasjon eller allergi.

For sprukne og tørre hender anbefales svært fete og fyldige kremer som inneholder mer olje eller fett enn vann. Dette kan forhindre vanntap gjennom huden og glatte den grove hudoverflaten. Ingredienser som melkesyre, glyserin eller urea (urea) styrker denne effekten i tillegg gjennom deres vannbindende egenskaper.

Krem for sprukne hender

Spanske hender krever mer fet pleie enn "normal" hud. Kremene skal være fuktighetsgivende som mulig. Det er individuelt hvilke produkter som best fremmer regenerering av den spreke huden på hendene. I noen tilfeller fungerer kremer med nattlysolje eller olivenolje godt.

Kremer som også inneholder urea, sikrer også et forbedret fuktighetsinnhold. Ingrediensen urea, også kalt urea, binder vannet i huden. I følge dette har urea en fuktighetseffekt. I tillegg hemmer urea veksten av mikroorganismer og har dermed en antimikrobiell effekt. Dette betyr at den aktive ingrediensen kan hemme veksten av bakterier. I fellesskap har urea en "flassende" effekt. I teknisk terminologi er dette kjent som den keratolytiske effekten. Urea anbefales imidlertid ikke ved akutt eksem, men bare for tørr hudforandring. Ved akutt eksem, dvs. ved inflammatoriske forandringer i huden, kan urea brenne alvorlig på huden og er kontraindisert. I noen tilfeller kan dexpanthenol berolige sprukket hud og forbedre hudfarge.

Har du en infeksjon på hendene? Lær mer om kremer som kan hjelpe med betennelse her: Antiinflammatorisk krem.

Kremene skal brukes flere ganger om dagen. I noen tilfeller er det lurt å gni hendene med en fuktighetsgivende krem ​​før du legger deg og deretter ta på bomullshansker. De aktive ingrediensene i kremen kan tre i kraft over natten. I noen tilfeller kan intensiv håndpleie om dagen være beroligende. Hendene skal gnides med rikelig med fet krem ​​og deretter pakkes inn i klamfilm. Det anbefales å tillate en eksponeringstid på 30 minutter. På grunn av folien kan ikke kremen fordampe like raskt. I noen tilfeller anbefales en krem ​​som inneholder kortison for sterkt betente hender. Hvis ikke fuktighetsgivende kremer er tilstrekkelige, kan oljebad i noen tilfeller fremme helingsprosessen til den spreke huden. Jojoba, mandel og olivenolje er velegnet.

Krem brenner

En sprukket, skadet og muligens betent hud på hendene er veldig følsom for visse stoffer. Kremer som inneholder dufter eller tilsetningsstoffer som urea eller salisylsyre kan forårsake brennende smerter. Årsaken til dette er cellemekanismer. Når irritert av f.eks. Dufter eller tilsetningsstoffer i cellene frigjør visse signalstoffer. Disse gjør det mulig for cellene å kommunisere med hverandre. Til syvende og sist får nerveceller i hjernen beskjeden om at stoffene i kremen gir brennende smerter.

Kokosnøttolje for sprukne hender

For sprukket hud på hendene anbefales kokosnøttolje som et hjemmemedisin. Kokosnøttolje inneholder fettsyrer som hjelper til med å glatte ut sprukket hud. De fremmer også regenerering og vitalitet i huden. Det anbefales å gni kokosnøttoljen på den skadede huden på hendene flere ganger om dagen.

Er du interessert i hjemmemedisiner for hudproblemer? Les mer her: Hjelpemidler mot utslett.

Homeopati for sprukne hender

I noen tilfeller kan homøopatisk behandling, i tillegg til hjemmemedisiner eller konvensjonelle medisinske behandlinger, hjelpe helingsprosessen med sprukket hud på hendene. Medisinske råd er nyttige. Antimonium crudum, grafitter og petroleum brukes. Som regel anbefales det å ta homøopatiske midler i potens D6 og D12. I noen tilfeller anbefales det lave potensiteter som D1 til D2. Det er forskjellige måter å ta homeopatiske medisiner på. Med de lave potensitetene 5 til 20 dråper anbefales en tablett eller 5 kuler 3 ganger om dagen.

profylakse

Det viktigste tiltaket for å forhindre sprukne hender er Håndbeskyttelse fra påvirkninger utenfra. For eksempel skal hendene være foran kald beskyttet og for dette høst og vinter med hansker som skal dekkes. Også fete kremer bør brukes mer om vinteren for å beskytte huden mot den kalde luften.

Også Eksponering for sollys kan føre til sprukne hender, og det er grunnen til at hendene med solkremer skal beskyttes.

Et enkelt tiltak for profylakse av sprukne hender er et Økende daglig inntak av væske Huden trenger ikke bare fett, men også nok væske, som kan oppnås ved å øke mengden vann du drikker.

De Personlig hygiene og rengjøring skal være skånsom henholdsvis. Mild såper og lunkent vann anbefales, og fuktighetsgivende, ikke parfymerte hygiene- og pleieprodukter bør også brukes. Med årene mister huden stadig mer fuktighet og fett, og det er derfor den er spesielt nyttig hos eldre mennesker, rike kremer, for eksempel med tilsetning av Urea (urea) å bruke. Urea reduserer også følelsen av spenning i sprukne hender og lindrer kløe. Det kan være fornuftig å plassere håndpleieprodukter uansett hvor hendene vaskes, slik at pleien brukes regelmessig og jevn gjennom dagen.

Naturlig også Hjem rettsmidler kan brukes på sprukne hender. Kremer hendene med Kveldslys- eller olivenolje eller en fem til syv minutters lang Bad i lunkent vann noen få dråper olje kan gi huden tilstrekkelig olje og fuktighet.

Huden på hendene skal også beskyttes så godt som mulig mot ytre påvirkninger når du jobber i hagen, hjemme eller på jobben. Iført hansker er et enkelt, men viktig skritt for å få Beskyttende funksjon bevare huden og forhindre sprukne hender. I noen tilfeller direkte kontakt med Latex eller plast ikke tolereres i hanskene eller oppfattes som ukomfortabel (Lateksallergi). I disse tilfellene kan bomullshansker bæres under de vanntette hanskene, som absorberer den produserte svetten og forhindrer at huden sveller.

I utgangspunktet er huden også laget av en sunn livsstil positivt påvirket. Regelmessig fysisk bevegelse, sunn og balansert ernæring som for eksempel Avslapning og redusere stress har en positiv effekt på hele kroppen, men også på hudfarge og sprukne hender.

Spanske hender med nevrodermatitt

Atopisk dermatitt kan føre til sprukket hud på hendene. Det er forskjellige fenomener som kan manifestere seg på hendene. Tørre, sprukne, kløende, smertefulle og brennende hudområder kan utvikle seg i mellomrommene mellom fingrene så vel som på hele hendene eller på individuelle fingertupper. Hvis det er sprekker og tørrhet på de enkelte fingertuppene, snakker eksperter om pulpitt sicca. Dette fenomenet kan også vises separat og plutselig. Fingertuppene vil leges igjen under behandling. I det akutte stadiet rapporterer pasienter pulserende, veldig smertefulle fingertupper. Et av hovedproblemene ved nevrodermatitt er den enorme kløe, noe som kan føre til irreversible hudskader på grunn av reflekterende riper.

Lider du av nevrodermatitt med involvering av hendene? Les mer om hva du kan gjøre med det her: Behandling av atopisk dermatitt.