Rygg i hodet

introduksjon

Nesten alle lider av hodepine mer eller mindre ofte i livet.
Som med all hodepine, inkludert hodepine i bakhodet, er årsakene for det meste ufarlige i naturen og skyldes sjelden en farlig eller ondartet sykdom.

fører til

Spenninger

Spenning i nakke- eller kjevemusklene er den vanligste årsaken til smerter i bakhodet og hodepine generelt. Mens kjevespenning vanligvis utløses ved å slipe tenner om natten, er det sannsynlig at årsakene til nakkespenning er ensidig belastning på rygg og nakke eller mangel på trening på grunn av overveiende stillesittende arbeid.

Men hvorfor fører spenninger til hodepine i det hele tatt? Denne mekanismen skyldes det faktum at spenningen stimulerer nervesystemer som overfører smertesignaler til hjernen. Det mest effektive middelet mot spenninger i kjeemuskulaturen er å bruke en bitevern om natten. Nakkespenningen lettes best gjennom trening, avslapningsøvelser og påføring av varme.

Les mer om emnet: Spenning i nakken

Psykosomatiske årsaker

I prinsippet kan psykisk utløst smerte eller andre klager forekomme i praktisk talt alle deler av kroppen. Hodet, og spesielt baksiden av hodet, påvirkes spesielt ofte. Psykosomatisk betyr at klager utløses av psykologisk stress.

Hvis smertene vedvarer i en lengre periode på flere uker, bør du kontakte en familielege eller en nevrolog. Han eller hun kan diskutere om smertene er mer uttalt i visse situasjoner, og om det er andre symptomer som kan antyde en viss årsak til smerten.

Les mer om dette emnet: Psyko

Cervical ryggrads syndrom

En annen mulig årsak til smerter i bakhodet er livmorhalssyndrom (CervicocephalgiaDette refererer til smerter som stammer fra cervical ryggraden og som stråler til hodet. Stråling i kjeven eller ansiktet er også mulig. I tillegg kan det være færre problemer med syn, hørsel eller svelging. Imidlertid er cervicocephalgia ikke en diagnose, bare en beskrivelse av symptomene.

Årsakene kan gli skiver i cervical ryggraden, deformerende sykdommer i ryggraden som spondylosis, spondyloarthrosis, uncovertebral artrose eller muskelsvinn (atrofi) av nakkemuskulaturen. Et nevrom av nervene som leverer er også tenkelig, en godartet svulst i cellene som fungerer som myelin-skjeder som omgir nerveprosessene.

Les også: Cervical ryggrads syndrom

Occipital neuralgi

En annen mulig årsak til hodepine i ryggen er den såkalte occipital neuralgi, som noen ganger også omtales som occipital syndrom. Den occipital lobe er den bakre delen av lillehjernen. Med denne sykdommen er smertene faktisk begrenset til baksiden av hodet. Årsaken er kroniske nervesmerter, som manifesterer seg i først og fremst ensidige smerter på baksiden av hodet og øvre nakke. Smertene kan også følge forløpet av den berørte nerven og dermed stråle mot øyet.

Situasjonssmerter i bakhodet

Smerter ved berøring

Hvis smertene på baksiden av hodet bare oppstår eller hovedsakelig ved berøring, er et blåmerke den mest sannsynlige årsaken. Som hovedregel er ikke baksiden av hodepinen som bare oppstår ved berøring en grunn til bekymring og vil forsvinne på egenhånd etter noen dager.

Avkjøling eller påføring av smertestillende midler og betennelsesdempende salver kan gi lindring og fremskynde helingsprosessen. Imidlertid, hvis smertene fortsatt er til stede og bare intensiveres når de berøres, bør du konsultere en lege. Dette kan for eksempel ved hjelp av en CT-skanning utelukke alvorligere konsekvenser som blødning inne i hodeskallen.

Smerter når du ligger

Hvis smertene i bakhodet forekommer utelukkende eller hovedsakelig når du legger deg, bør du spesifikt teste om dette bare er tilfelle når du ligger på ryggen eller også når du ligger på din side.
Førstnevnte indikerer sannsynligvis at baksiden av hodet er forslått - for eksempel fra et fall eller baksiden av hodet som støter inn i en solid gjenstand - og smertene når du legger deg er forårsaket av trykket på blåmerket. Hvis smertene vedvarer uansett liggeposisjon og forsvinner etter å ha reist seg opp, er årsaken mest sannsynlig å finne i sirkulasjonssystemet. Hvis symptomene ikke forbedres merkbart i løpet av en til to uker, anbefales det derfor å oppsøke lege.

Smerter i bakhodet ved forkjølelse med hoste

Ofte er smerter i bakhodet assosiert med forkjølelse og hoste. Det meste av smertene skyldes da at influensainfeksjonen har svekket kroppens vannbalanse - i disse tilfellene hjelper de vanlige hjemmemedisinene mot influensa: drikk mye, kle deg varmt og om nødvendig ta smertestillende midler som ibuprofen eller paracetamol.

Lokaliseringssmerter

Smerter i beinet

Hodeskallen er noen ganger involvert i utviklingen av smerter i bakhodet hvis klagen er basert på en ulykke (traumer). Vanligvis består dette av å falle på baksiden av hodet eller å støte baksiden av hodet mot en solid overflate. Ulykker som dette kan være vanskelige: Hvis offeret lider av en blødning, blør det vanligvis veldig kraftig og alarmer offeret og omgivelsene, slik at en medisinsk vurdering vanligvis blir utført umiddelbart.

Hvis baksiden av hodet ikke blør, betyr det imidlertid ikke den ukvalifiserte alt klare: Noen ganger forårsaker harde bankbrudd brudd på hodeskallen eller blødninger i hodeskallen, som ikke er synlige utenfra, men desto farligere. Hvis fallet eller støtet var veldig voldelig, eller hvis personen som rammes føler andre symptomer (f.eks kvalme, synsforstyrrelser) i tillegg til smertene, bør et sykehus besøkes så snart som mulig! Der kan benene undersøkes for brudd med CT-skanning, og blødning i hodeskallen kan utelukkes samtidig.

Smerter i bakhodet og nakken

I mange tilfeller er smerter i bakhodet assosiert med nakkesmerter. Dette er fordi spenninger i nakkemuskulaturen er den vanligste årsaken til hodepine i ryggen. Personer med ensidig fysisk anstrengelse eller overveiende stillesittende arbeid (spesielt kontorjobber), har spesielt fare for nakkespenning. Men utilstrekkelige soveforhold (madrass av dårlig kvalitet, uegnet pute) kan også forårsake spenning i nakkemuskulaturen.

Når spenningen først er der, forsvinner den sjelden på egen hånd. Uten tilsvarende forbedringer i miljø- og / eller arbeidsforholdene, forblir smertene ofte permanente og kan noen ganger begrense livskvaliteten til de berørte. Det er derfor viktig å forbedre miljøforholdene i den forstand å eliminere årsakene.

Det betyr: på kontoret må du endre sittestilling oftere og stå oftere opp i noen minutter; Få komfortable, tilstrekkelige madrasser og puter og unngå om mulig ensidig belastning på ryggen og nakken (tunge håndvesker er også risikofaktorer!). I tillegg hjelper varme (f.eks. I form av kirsebærsteinsputer), bevegelses- og avslapningsøvelser og massasjer.

I veldig sjeldne tilfeller kan hjernehinnebetennelse (betennelse i hjernehinnene) forårsake kombinasjonen av smerter i bakhodet og nakkesmerter. De fleste av de berørte utvikler da en ekstra feber og opplever i tillegg til nakkesmerter også økende nakkestivhet. Siden denne sykdommen er en nødsituasjon, bør du handle omgående og søke medisinsk hjelp!

Du kan også være interessert i dette emnet: Aktivt behandlingskonsept for nakkesmerter

Ensidige smerter i bakhodet

Hvis smertene i bakhodet hovedsakelig eller utelukkende er på den ene siden, kan dette ha forskjellige årsaker. Den mest åpenbare forklaringen er at du falt eller slo den siden av hodet. Hvis du ikke kan huske en slik situasjon, er det mest sannsynlig at ensidig belastning har ført til ensidig spenning i nakkemuskulaturen, som nå manifesterer seg i form av rygghodepine.

I sjeldne tilfeller skyldes også smerter på venstre eller høyre side av bakhodet mastoiditt (betennelse i mastoidprosessen i det temporale beinet) som har utviklet seg på gulvet i et otitis media. Da er det vanligvis andre forkjølelsessymptomer i tillegg til smertene. Teoretisk kan selvfølgelig en svulst forklare den ensidige baksiden av hodepinen, men du bør være klar over at dette bare er tilfelle med veldig få mennesker som er rammet.

Rygg i hodet med andre symptomer

Smerter i bakhodet med svimmelhet

Hvis smerter i bakhodet er ledsaget av svimmelhet, skyldes det vanligvis en ufarlig årsak. I de aller fleste tilfeller er spenning i nakkemuskulaturen utløseren for symptomene. Da hjelper vanligvis hjemmemidlene og omstillingstiltakene beskrevet ovenfor. Selv om det teoretisk er mulig at en svulst står bak kombinasjonen av occipital hodepine og svimmelhet, er dette bare tilfelle med veldig få mennesker som er berørt - så det er ingen grunn til alarm!

Bare hvis svimmelheten har vedvare i en lengre periode på minst en til to uker, bør du ta en medisinsk undersøkelse for å være helt sikker.

Les mer om emnet: Hodepine og svimmelhet

Rygg i hodet med kvalme

Hvis smertene i bakhodet er ledsaget av kvalme, er årsaken vanligvis å finne i det nevrologiske spekteret. Den ekstra forekomsten av feber og / eller stiv nakke antyder hjernehinnebetennelse (hjernehinnebetennelse) og bør føre til øyeblikkelig sykehusinnleggelse! Ved denne sykdommen utvikler symptomene seg relativt raskt i løpet av få timer.

Hvis derimot en gradvis økning i symptomer kan merkes over en lengre periode på flere uker, er det mer sannsynlig at årsaken er økt intrakranielt trykk. I veldig sjeldne tilfeller kan dette også utløses av en svulst, men vanligvis finnes en langt mer ufarlig årsak. Hvis du har gjentagende hodepine med kvalme, bør du også tenke på migrene. I dette tilfellet bør du konsultere en nevrolog for å bekrefte mistanken og begynne passende medisinsk terapi.

Les mer om emnet: Hodepine med kvalme - hva ligger bak?

Andre årsaker

Det skilles mellom en primær hodepine, som inkluderer migrene og klyngehodepine.

Sekundær hodepine er forårsaket av en annen sykdom eller en spesifikk trigger, for eksempel traumer, en hjernesvulst eller blødning i hjernen. Videre kan et bredt utvalg av medikamentklasser forårsake hodepine som en bivirkning.

Hjernehinneblødning

En viktig differensialdiagnose er subaraknoid blødning. Arachnoid (Edderkoppskinn) er den ytre av de to indre, myke hjernehinnene (Leptomeninx). En blødning inn i subaraknoidrommet strømmer dermed inn i rommet mellom hjernehinnene og hjernen, hvor araknoidet ligger nær hjernen. Årsaken til denne arterielle blødningen er vanligvis brudd på en aneurisme. Som med post-coital hodepine, oppstår pulserende hodepine, som vanligvis starter veldig plutselig og har en veldig sterk intensitet, slik at de også blir omtalt som utslettende hodepine.

Videre oppstår nakkesmerter og stiv nakke (meningisme) og det kan være et kortvarig, midlertidig tap av bevissthet. Symptomer som forsterker mistanken om subaraknoid blødning er også tegn på intrakranielt trykk, oppkast, blodtrykksfall og endring i puste- og pulsfrekvens.

På lang sikt kan dette føre til alvorlige nevrologiske feil, og subarachnoid blødning representerer til slutt en spesiell form for hjerneslag. I så henseende er subarachnoid blødning alltid en medisinsk nødsituasjon som krever øyeblikkelig behandling.

Smerter i bakhodet som en indikasjon på en svulst?

Mange hodepinepasienter bekymrer seg for at en svulst kan ligge bak symptomene deres. Bare i en ekstremt liten andel av tilfellene indikerer det faktisk en alvorlig sykdom. En svulst ser ut til å være en mulig årsak hvis smertene i bakhodet vedvarer i lang tid og er spesielt alvorlige om natten. I tillegg til smertene opplever de som rammes vanligvis andre symptomer, for eksempel synsforstyrrelser. Hvis dette er tilfelle med deg, bør du oppsøke lege for å være sikker på å avklare mistanken.

Les mer om emnet: Tumorsykdommer

terapi

Opprettelse av bedre arbeids- og soveforhold samt bekjempelse av spenning ved hjelp av bevegelses- og avspenningsøvelser er en god måte å lindre hodepinen bak når spenning er årsaken til smertene.
Massasje kan også bidra til å løsne musklene. Varme fremmer blodsirkulasjonen og motvirker dermed også spenning. Så behandle nakken på en varmtvannsflaske eller en kirsebærsteinspute, den vil takke deg for det!

Du kan også være interessert i dette emnet: Hodepine terapi

Varighet

En generell uttalelse om varigheten av smerter i bakhodet kan ikke fremsettes på grunn av de mange mulige årsakene. Hvis smertene, som i de fleste tilfeller, er basert på muskelspenninger i nakke eller kjeveområdet, oppstår ofte en forbedring når årsaken er blitt gjenkjent og et passende svar er blitt gjort (for eksempel å sette en bedre sittestilling på kontoret for nakkespenning, bruk av natten Bittvern for kjeveavstivning).

Hvis en ulykke (vanligvis et fall på baksiden av hodet) kan identifiseres som årsaken, varer symptomene vanligvis mellom noen dager og to uker. På dette tidspunktet anbefales det å oppsøke lege.