Anatomi-Leksikon

Solar plexus

introduksjon

Solen plexus (Solar plexus, Latin “solar plexus”) er et autonomt nervenettverk av sympatiske og parasympatiske nervefibre, så vel som foreningen av tre store ganglier. Den ligger i underlivet på nivået med den første ryggvirvelen og brukes til å koble til og overføre viktig informasjon. Dette gjør at han for eksempel kan kontrollere peristaltis i tarmen.

Solpleksens plassering

Solar plexus er omtrent på nivå med den 12. thoraxvirvelen eller den første korsryggen. Topografisk kan den finnes bak magen og omental bursa og rett foran de to bena (crura) på mellomgulvet. Den er gruppert rundt cøliaki, den overordnede mesenteriske arterien og grenen av nyrearterien.

Solar plexus er sammensatt av to nerveplekser, celiac plexus og den overlegne mesenteriske plexus (plexus = nerve plexus). De fleste av nervene kommer fra mageorganene og løper opp gjennom brysthulen til hjernen og omvendt. For å kunne gjøre dette så beskyttet som mulig, følger de med de større blodkarene. Det største blodkaret i brystet og magen er den såkalte aorta, hovedpulsåren. Denne går langs bakveggen i bukhulen, hvor den passerer gjennom et gap i mellomgulvet inn i brysthulen. Nervene følger aorta og danner solar plexus på nivået mellom den tolvte thoraxvirvelen og den første korsryggen. Hvis du projiserer dette fremover på huden på magen, vil du finne solar plexus om en hånds bredde under brystbenet.

funksjon

Nervepleksen brukes til å sammenkoble og overføre viktig informasjon. Dette lar nervesystemet regulere funksjonene til indre organer, for eksempel spenning og avspenning i tarmmusklene (tarmperistaltis) eller utskillelsen av kjertlene.

Du kan også være interessert i dette emnet: Det autonome nervesystemet - virkningsmekanismer og funksjon

Følelse av trykk og smerter i solar plexus

Følelser av press og Smerte i området til solar plexus er det mer sannsynlig å påvirke omkringliggende organer og strukturer. Det referer til mage, Tykktarmen, bukspyttkjertelen og overfladiske magemuskler og dype ryggmuskler. I det mest ufarlige tilfellet kan en følelse av press forveksles av en fordøyelse med mye luft i tykktarmen eller i betydningen a oppblåsthet fra magen. Hvis området over solar plexus er mørt på trykk, kan det være en Betennelse i mageslimhinnen foran.

Ledsager du kvalme og om nødvendig Kaste opp forvente. Magen føles øm og rar fast og elastisk på kan det være en betennelse av bukspyttkjertelen (Pankreatitt) handling. Her kan man forvente smertene belteformede stråler inn i ryggen. Også Spenning i ryggen kan irritere kjernen i kroppen, f.eks. Sitter i lange perioder eller har en kram stilling eller ukjent overflate når du sover. Noen anbefaler seg selv her korte strekk og yogaøvelser etter å ha reist seg opp, f.eks. av Solhilsen.

Illustrasjon av solar plexus

Solar plexus - Solar plexus
(Nerve fiber plexus 1. + 2.))

Nervepleksen rundt leveren,
Milt og gastriske arterier -
Celiac plexus
Øvre mesenterisk pleksus -
Overlegen mesenterisk pleksus
Leveren, milten,
og gastriske arterier -
Celiac bagasjerommet
Nyrearterie - Nyrearterie
Første ryggvirvel -
Vertebra lumbalis I
Vagus (10. kranial nerv) -
Vagusnerven (X)
Perikard -
perikard
Abdominal aorta (synkende aorta) -
Abdominal aorta
Øvre mesenterisk arterie -
Overlegen mesenterisk arterie
Mage kropp -
Corpus gastrum
Korsbånd på korsbånd -
odden

Du kan finne en oversikt over alle Dr-Gumpert-bilder på: medisinske illustrasjoner

Hva skjer hvis jeg treffer solar plexus?

Solar plexus inneholder fibre av den såkalte autonome nervesystem (autonom = uavhengig). Det autonome nervesystemet er ansvarlig for regulering og kontroll av organenesom ikke kan påvirkes etter ønske. To motstandere er ansvarlige for dette: en setter kroppen inn Varsling og gjør den klar til å gå (Medfølende), den andre er mer for Avslapning ansvarlig og rapporterer til hjernen hvordan det går med organene (Parasympatisk nervesystem). Om en kompleks syklus av kontroll og mottiltak er for eksempel Hjerteslag, Lungefunksjon, aktiviteten til hele mage-tarmkanalen og Blodstrøm til organene påvirket.

ankommer kraftig slag denne nervepleksen blir denne gjennom den feil stimulert og reagerer på denne stimulansen med a overdreven reaksjon. Det er kommandoen til Dilatasjon av alle blodkar i magen, kort "synker”Blodet der og det flyter for lite tilbake til hjertet. I tillegg mottar hjertet kommandoen slå tregere. Kombinasjonen av disse to reaksjonene på takten fører følgelig til at det blir pumpet mindre blod fra hjertet, Tilstrømningen til hjernen reduseres kort og dette kan gjøres i svimmelhet resultat opp til bevisstløshet.

I en sunn kropp er dette misforholdet innenfor noen få sekunder anerkjent og motvirket av den aktive delen av det autonome nervesystemet. Staten vil balansert og blodstrømmen går tilbake til det normale. Imidlertid angir denne prosessen de berørte midlertidig ute av handling til det er nok blod i hjerne kommer. De Smerte hold noe annet lenger på grunn av det plutselige Blåmerker i mageorganene slaget tenner et helt fyrverkeri av smerte, så å si.

Hvordan kan du slappe av solar plexus?

Siden solar plexus ikke er en muskel, kan den ikke lempes i den forstand. Imidlertid består den stort sett av autonome nervefibre som er ansvarlige for å slappe av underlivet og fremme fordøyelsesaktiviteten. Å slappe av solar plexus betyr å stimulere den delen av nervesystemet som forårsaker avslapning. Dette oppnås for eksempel gjennom målrettede pusteøvelser, som har en beroligende effekt.

Innånding og utpust sakte, med en pust ut dobbelt så lang tid som inhalasjonen, kan bidra til å roe sinnet og kroppen og bremse hjerterytmen. Å sitte stående har en støttende effekt og tar trykk av solar plexus. Yoga er også ideell for å åpne bryst og mage, styrke og slappe av musklene.
QiGong og andre avspennings- og meditasjonsteknikker i det fjerne Østen er også ofte designet for å slappe av og styrke kjernen i kroppen og dermed få til en gratis solpleks i hverdagen.

Les også emnet vårt om dette Avslapningsteknikker.

Tatovering på solar plexus

Huden over området til solar plexus tilføres mindre av nervene til solar plexus, men hovedsakelig av de sensitive Kutane nerver i ryggmargen. På nivået for hvert vertebrale eller ryggmargsegment dukker det opp nerver som definerer en spesifikk det belteformede området av huden, en såkalt dermatome. Området over solar plexus tilføres av nervene Th8-9 (“Th” for thorax = bryst). En tatovering på solar plexus er like smertefull som noe annet sted på magen, siden de forskjellige dermatomene ikke passer så mye når det gjelder smertefølsomhet.

Siden området ikke er på ribbeina, kan det være enda mindre smertefullt enn direkte på ribbeina, der benet under gir liten pute. Jo slankere du er, og jo mindre underhudsfettvev er det mellom huden og mageorganene, jo mer sannsynlig er det at de blir irritert og kvalm når du tatoverer. En god indikasjon på om området er følsomt for smerter, er spørsmålet om hvor godt del av kroppen forsynes med nerver.

I føtter og hender, for eksempel, samles mye nerver fordi disse kroppsdelene også må føles spesielt godt for å fungere. Når du tatoverer magen, kan følsomheten for smerter variere fra person til person. Jo mer kranglete og følsomme du er på magen, jo større er sannsynligheten for at en tatovering vil være smertefull der.

Sammendrag

Solar plexus er et nettverk av nervefibre som består av sympatiske og parasympatiske fibre og ligger i buken nær aorta. Den brukes til å sammenkoble og videresende viktig informasjon og dermed regulere tarmperistaltikk og kjertlesekresjon i magen. Sterk irritasjon av solcellens pelxus kan utløse massiv vasodilatasjon via vagusnerven og som et resultat redusert blodstrøm til hjernen. Svimmelhet eller bevissthetstap kan føre til.