Smerter i det ytre låret

introduksjon

Smerter i det ytre låret skyldes ofte muskelspenninger og er ikke uvanlig. Å drive med idretter som fotball, håndball eller utholdenhetsløping kan føre til problemer. Idrettsutøvere som øker treningen for raskt, ikke varme opp muskler og sener før trening eller ikke strekker seg tilstrekkelig etter trening, opplever ofte smerter.
Overvekt spiller også en viktig rolle i utviklingen av smerter i det ytre låret ved å overbelaste bein og muskler.

I de fleste tilfeller kan smertene merkes når du beveger deg eller trener, og den kan strekke seg inn i kneet.

Årsaker til ytre låresmerter

Smerter i ytre lår kan ha mange forskjellige årsaker.

• Spenning av iliotibial tract (senefibre i to hoftemuskler, som forbinder det ytre hofte og kne): Spenningen kan oppstå på den ene siden på grunn av feiljusteringer, for eksempel bank i knærne, og på den andre siden på grunn av feil belastning på begge sider eller på den ene siden.

• Meralgia paraesthetica: Nerven som forsyner det ytre låret blir klemt og forårsaker smerter og nummenhet i det ytre låret.

• Sykdommer i hofteleddet: Dette kan føre til smerter på grunn av artrose i hofteleddet.

• Trochenterisk bursitt: Dette er en betennelse i en bursa som er festet til det øvre lårbeinet og som kan bli betent etter et fall, for eksempel.

Bursitt i hoften som årsak

Bursitt i hoften, også kjent som trochanterisk bursitt, beskriver en betennelse i bursae, som ligger på lårbeinet. Den øvre enden av lårbeinet har et utstående bein som det iliotibiale båndet glir over. Det iliotibiale båndet er et sterkt stabiliserende leddbånd som forbinder hofte og kne. For å forhindre at kaniene gnider mot det utstående beinet, plasseres en bursa mellom.

Denne bursaen kan bli betent etter fall, feil og overdreven stress (sport, overvekt) og forårsake bevegelsesavhengige smerter i ytre hofte.

For mer informasjon, les videre: Trochenterisk bursitt.

Den knipende hoften som årsaken

En knipende hofte er også kjent som en coxa saltans. Unge kvinner er mest påvirket av knebben. Når du går er det en følbar og muligens hørbar snap når det iliotibiale båndet glir over det øvre lårbeinet. Det iliotibiale båndet er et leddbånd som består av senefibre fra forskjellige muskler. Det gir lårbenets stabilitet og beskytter mot brudd.

Når sykdommen utvikler seg, kan bursa mellom leddbånd og bein bli betent og smertefull. Terapien består av en fysioterapeutisk behandling og smertebehandling med medisiner. Hvis smertene vedvarer, kan det være nødvendig med kirurgi.

Mer informasjon om emnet knipser hoften kom hit.

L2-syndromet som årsak

L2-syndrom er sjelden og kan være et resultat av en herniert skive i korsryggen eller en prolaps av platen. Trykk på nervene kan føre til smerter i forsyningsområdet til ryggmargsnervens korsrygg 2 (L2). I tillegg til smerter, kan nummenhet og redusert styrke også oppstå.

Hvis det er mistanke, bør en CT eller MR utføres så snart som mulig for å forhindre ytterligere nerveskader.

Finn ut alt om emnet her: Årsak til smerter i bena.

De medfølgende symptomene

Nummenhet som symptom

Nummenhet i huden indikerer nervøs irritasjon eller skade. Det ytre låret tilføres av den såkalte laterale kutan nerve femoris. Hvis dette er innsnevret i løpet av det, er det smerter og nummenhet.

Denne nerveirritasjonen er også kjent som meralgia paraesthetica eller i alminnelighet som en jeanslesjon. Nervens innsnevring kan utløses av en økning i trykket i magen under graviditet eller hvis du er overvektig. Ekstern kompresjon fra et belte, linning eller korsett kan også forårsake disse symptomene.
Hvis årsaken unngås eller elimineres, forbedrer symptomene vanligvis spontant.

Mer informasjon om emnet Meralgia paraesthetica finner du her.

En brennende følelse som symptom

En brennende følelse indikerer også nervøs irritasjon eller skade. På det ytre låret kan den brennende følelsen være forårsaket av en innsnevring av det som er kjent som den laterale femoral kutan nerven. Denne nerven gir følsomheten på området på det ytre låret. Denne tilstanden er også kjent som meralgia paraesthetica.

Polyneuropatier, som er spesielt vanlige hos diabetikere eller langvarige alkoholikere, kan forårsake en brennende følelse i det ytre låret. Dette resulterer i nerveskader, hvor sykdommen utvikler seg sakte og begynner vanligvis med sanseforstyrrelser som brenning, prikking eller nummenhet i føttene.

Les også artikkelen: Polynevropati.

Lårkrampen som symptom

En krampe i ytre lårmusklene eller ytre glutealmusklene kan forårsake smerter. De fleste av dem starter veldig plutselig og stopper etter noen sekunder til minutter.

En årsak til kramper i låret, kan for eksempel være en overbelastning av musklene. Mangel på magnesium kan også forårsake muskelkramper. Dette kan være forårsaket av et ubalansert kosthold eller av medikamenter som sikrer at mer magnesium skilles ut. Fettreduserende midler, såkalte statiner, kan også forårsake smerter i lårene.
Hvis statiner forårsaker krampene, er det viktig å slutte å bruke dem. Statiner er medisiner som ofte brukes når nivået av fett i blodet er høyt. En av bivirkningene er muskelsmerter og kramper. I verste fall kan nedbrytning av skjelettmuskulatur (såkalt rabdomyolyse) og akutt nyresvikt oppstå.

Kan det også være en trombose?

En trombose er en vaskulær okklusjon forårsaket av en blodpropp i en dyp blodåre i benet. Dette forårsaker smerter der fartøyet er lukket. Hvis et kar nær det ytre låret påvirkes, kan smertene også kjennes der.
I tillegg kan det være hevelse i beinet, en misfarging av blålys, overoppheting og en følelse av tyngde i benet. Hvis det er mistanke om trombose, bør den utelukkes eller bekreftes ved en ultralydundersøkelse og behandles tidlig.

Finn ut mer om emnet her: dyp venetrombose.

Avtale med ?

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)

For å kunne behandle vellykket innen ortopedi kreves en grundig undersøkelse, diagnose og en sykehistorie.
Spesielt i vår veldig økonomiske verden er det ikke nok tid til å forstå de komplekse sykdommene i ortopedi grundig og dermed sette i gang målrettet behandling.
Jeg vil ikke være med i rekkene til "raske knivrekkere".
Målet med enhver behandling er behandling uten kirurgi.

Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg:

• Lumedis - ortopediske kirurger
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Du kan avtale en avtale her.
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
For mer informasjon om meg selv, se Lumedis - Ortoped.

Når oppstår smertene?

Smerter når du går

Smerter i ytre lår kan oppleves av løpere. Disse smertene oppstår typisk hos idrettsutøvere etter veldig tung bruk, dvs. etter ekstremt lange løpsavstander, men også med uvanlig stress. En erfaren langdistanseløper kan utvikle smerter selv etter bare moderat intensiv sprinttrening, ettersom han ikke er vant til det. Selv de som kommer tilbake etter vinterpausen eller uerfarne mennesker som begynner på sin første trening med for mye ambisjoner, kan utvikle disse klagene.

Hvor kommer smertene fra? På utsiden av låret er en seneplate kalt iliotibialbåndet. Denne senen trekker fra gluteus-muskelen (Gluteus Maximus), som festes til iliacbenet, til den øvre enden av tibia. Både hoften og kneet kan bøyes via denne fiberstrengen. Derfor, når du jogger, utsettes dette trekket for mye stress, senen blir irritert og forårsaker deretter smerter i det ytre låret.
Tendonitt i låret kan utvikle seg, noe som manifesterer seg i bevegelsesavhengig, vanligvis skarp smerte.

En annen funksjon av Iliotibialis-kanalen er å redusere bøyningsbelastningen på lårbeinet ved å feste låret i tillegg. Denne belastningen er veldig høy, spesielt når du løper, siden med hvert trinn en multippel av kroppsvekten virker på leddene og senen er betydelig irritert. Idrettsutøvere med bue er spesielt påvirket av disse klagene.
Dette såkalte "løperens kne" eller "tractus syndrom" kan avhjelpes ved å ta pauser i idretten, i tillegg til bedre dosert stress, men også spesielle strekkøvelser.

Smerter når du ligger

Spesielt om morgenen og før du reiser deg, lider personer med revmatiske plager av smerter i hofteområdet, som ofte kan stråle til utsiden av låret. Mennesker med Bechterews sykdom er spesielt rammet i tarmens sakrum. Dette er en revmatisk sykdom som særlig rammer bekkenet og ryggvirvlene. Det rammer hovedsakelig menn, selv om sykdommen vanligvis først blir tydelig i ung voksen alder.

Typisk for alle revmatiske klager er på den ene siden morgenstivheten, som imidlertid avtar i løpet av dagen. På den ene siden hjelper smertestillende som aspirin eller ibuprofen mot symptomene på revmatiske sykdommer, som ikke bare virker mot smertene, men også mot den inflammatoriske prosessen. Slik fungerer disse smertestillende stoffene, på grunn av denne effekten Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs), både årsakssammenheng og symptomatisk mot revmatiske plager.
Et annet behandlingsalternativ er kortisonpreparater, som også reduserer betennelsesreaksjonene, men langvarig kortison gir betydelige bivirkninger, som fettforekomster. Derfor blir kortisonpreparater enten brukt i lave doser eller som sjokkterapi, dvs. i kort tid, men deretter i veldig høye doser. En annen tilnærming i revmatisk behandling er immunsuppressiva, dvs. medisiner som undertrykker kroppens eget immunsystem.

Finn ut alt om emnet her: Revmatisme.