Ammer med forkjølelse

introduksjon

En mors forkjølelse mens hun ammer, spesielt i vinterhalvåret, er ikke uvanlig. Til tross for kulde, kan babyen fortsette å amme, og det er ingen risiko for å overføre patogenene til babyen. Morens symptomer skal behandles med så få medisiner som mulig, siden komponenter av medisinen kan overføres til babyen med morsmelk.

Mens du ammer, kan en forkjølelse vare noen dager lenger enn vanlig, ettersom ammingen legger belastningen på kroppen ytterligere.

Kan jeg amme babyen min med forkjølelse?

Svaret på spørsmålet om du kan fortsette å amme med forkjølelse kan besvares med ja. Patogenene kan ikke overføres gjennom morsmelk. Babyen får til og med antistoffer som overføres gjennom morsmelk, som beskytter den mot forskjellige infeksjoner. Antistoffer er proteiner som er spesielt rettet mot patogener og binder seg til dem. På denne måten blir patogenene gjenkjennelige for immunforsvaret og kan bekjempes deretter. Dermed får babyen en viss beskyttelse mot forkjølelse gjennom morsmelk.

Hvis det utvikles feber i tillegg til forkjølelsen, bør en lege utelukke en bakteriell infeksjon, da dette må behandles med et antibiotikum. Med litt antibiotika kan amming fortsette, men dette må diskuteres med lege på forhånd.

Les også artikkelen: Kan jeg amme hvis jeg har feber?

Jeg må ta hensyn til dette slik at jeg ikke smitter babyen min

Noen få hygienetiltak bør overholdes fra moren for å minimere risikoen for infeksjon. Først av alt, babyen bør holdes i tilstrekkelig avstand fra mors nese- og munnområde. Forkjølelse overføres via dråpesmitte. Dette betyr at når du hoster, nyter eller til og med puster normalt, blir patogenene virvlet opp i luften av små dråper og kan dermed tas opp av andre. Derfor er en viss avstand mellom mor og barn fornuftig for å minimere risikoen for overføring.

Den andre ruten for overføring av forkjølelse er via en smøreinfeksjon. Patogenene overføres gjennom direkte hudkontakt, for eksempel fra hånd til hånd. Derfor er grundig hånddesinfeksjon før amming og generelt før kontakt med babyen nyttig. I tillegg til håndesinfeksjon, hjelper regelmessig håndvask, spesielt etter kontakt med munnslimhinnen og nesen, til å minimere patogenene på huden.

Hvor farlig er en forkjølelse mens du ammer? Les mer om dette her.

Har en ansiktsmaske mening?

En ansiktsmaske kan stoppe overføring av patogener via dråpesmitte og er teoretisk fornuftig. Imidlertid skilles patogener ut før symptomene på forkjølelsen dukker opp, slik at babyen allerede har kommet i kontakt med dem. Hvis en ansiktsmaske bare tas på når symptomene starter, er det allerede for sent. På dette tidspunktet er generelle hygienetiltak og regelmessig hånddesinfeksjon viktigere.
Men en munnvakt kan selvfølgelig heller ikke skade, men den bør endres med jevne mellomrom.

Hånddesinfeksjon

Hånddesinfeksjon er et viktig tiltak for å forhindre smøreinfeksjon fra mor til baby. Når du velger desinfeksjonsmiddel, er det viktig å sørge for at det også er effektivt mot virus, ettersom de er de vanligste triggere av forkjølelse.

Teknikken for grundig hånddesinfeksjon bør undersøkes på forhånd, og det er viktig å sikre at desinfeksjonsmidlet har tilstrekkelig lang eksponeringstid. Dette er indikert på pakken. Det kan bare antas at alle bakterier på hendene er drept hvis riktig teknikk brukes og eksponeringstiden er tilstrekkelig.

Når du desinfiserer hender, er det viktig å sørge for at den blir utført riktig. Du kan finne ut mer om dette på: 6-trinns desinfeksjon - Riktig håndvask og desinfisering

Disse stoffene er tillatt mens du ammer

En forkjølelse er vanligvis en ufarlig virusinfeksjon som kan kureres i løpet av dager uten medisiner. Bare den mest essensielle medisinen bør tas, spesielt i ammeperioden.

En spesiell øye- og nesesalve som inneholder den aktive ingrediensen dexpanthenol kan påføres lokalt på neseslimhinne. Salven hjelper med å regenerere og ta vare på den skadede slimhinnen. Hvis nesen og de tilstøtende paranasale bihulene er blokkert, kan en nesespray med saltoppløsning brukes. Det fungerer som en skylling og fuktiger samtidig slimhinnene i nesen. Bivirkninger er ikke kjent.

Hvis en feber utvikler seg, kan paracetamol tas som et febernedsettende middel. Inntaket skal bare skje ved kroppstemperaturer på 39 grader eller mer. Paracetamol har vist seg å gå over i morsmelk. Så langt har det imidlertid ikke blitt funnet noen negative effekter på babyen, så paracetamol er tillatt under amming. Langtidsbruk av paracetamol bør først diskuteres med lege. Hver gang en feber utvikler seg, bør også en lege konsulteres, da alternative årsaker til feberen bør utelukkes.

Finn ut alt om emnet her: Medisinering under amming.

Disse stoffene er forbudt

Dekongestant nesespray skal ikke brukes til symptomer på nese og paranasale bihuler, da det fremdeles ikke er pålitelige data om i hvilken grad den aktive ingrediensen kan overføres til barnet via morsmelk. I stedet blir en nesespray med enkel saltoppløsning sett på som en bedre løsning.

Medisiner mot sår hals bør ikke tas hvis det er mulig, ettersom effektene på babyen under ammingen ikke er undersøkt tilstrekkelig for mange. Smertestillende og febersenkende medisiner som Novalgin, Naproxen, Indomethacin eller Diclofenac må ikke brukes under amming. Ibuprofen bør heller ikke være det valgte medikamentet, og bare etter å ha konsultert lege. Paracetamol alene anses som en sikker febernedsettende og smertestillende middel.

Hosteoppløsende aktiv ingrediens ambroxol, som er inneholdt i mange medikamenter for produktive hoste (f.eks. Spasmo-Mucosolvan juice), må ikke brukes under amming. Det er det samme med den aktive ingrediensen N-acetylcystein, som er inneholdt i ACC® eller Fluimucil® for å kondensere slimet i luftveiene. Endelig er ikke alle såkalte secretolytics godkjent for amming. Disse inkluderer ekstrakter fra eføy, som inneholder Prospan® eller Bronchipret® hostesirup, samt timian og primroserotekstrakter, som tilbys under handelsnavnet Bronchicum®.

Les også artikkelen: Ibuprofen mens du ammer.

Disse hjemmemidlene kan hjelpe

Innånding kan hjelpe med tørre slimhinner. Kamille eller timian kan tilsettes vannet. Innånding av damper viser en viss dekongestant og antiinflammatorisk effekt. Du kan inhalere flere ganger om dagen i 10 til 15 minutter. Det må sikres at vanntemperaturen ikke er høyere enn 60 grader for å unngå skade på slimhinnen. Salvie bør ikke tilsettes, siden salvie har en hemmende effekt på melkeproduksjonen.
Ulike urtete kan også brukes. Disse kan enten drikkes eller gurgles for sår hals. Atter å drikke salvie-te anbefales ikke. Det kan gurgles hvis du spytter det ut etterpå.

Siden det ikke skal tas medisiner mot sår hals, anbefales sukkerfrie pastiller. Andre hjemmemedisiner inkluderer å drikke varm kyllingbuljong eller bruke varme fotbad. I tillegg til de mange hjemmemidlene som er anbefalt for forkjølelse, er tilstrekkelig væskeinntak viktig. Du kan bruke te eller vann. Siden amming alene er en belastning for kroppen, bør du være spesielt oppmerksom på å få nok hvile og søvn hvis du har forkjølelse.

Hvilke hjemmemiddel hjelper mot forkjølelse? Finn ut mer her.

Får jeg mindre melk fra kulden?

I medisinsk litteratur kan det ikke finnes noen sammenheng mellom en kald og redusert melkeproduksjon. På grunn av den økte fysiske belastningen som en forkjølelse fører med seg, kan utmattelse føre til redusert melkeproduksjon. Derfor er det viktig å få tilstrekkelig hvile og fuktighet.

Finn ut alt om emnet her: Hjelpemidler til amming og amming til tross for sår hals