Ortopedi-Online

Taping fra en achilles tendinitt

introduksjon

Bortsett fra denne "konvensjonelle" tape-bandasjen, er det også såkalte kinesio-bånd, som også brukes i tilfelle akilles senebetennelse.

De skal visstnok muliggjøre god drenering av blod og lymfe. Den vitenskapelige effekten har ikke blitt bevist, men kinesiobånd brukes til behandling av kroniske og akutte smerter i akillessenen. Men de har ingen stabiliserende effekt, slik at en konvensjonell båndforbinding er nødvendig. Dette bør brukes av en kvalifisert ortoped eller fysioterapeut.

Båndbandasje

Bandebandasjen har forskjellige effekter som har en positiv effekt på integriteten til Achilles senen.

Den består av gipsstrimler som er festet til huden på forskjellige måter avhengig av ønsket effekt og beskytter skjøten uten å immobilisere den helt. Disse gipsstrimlene er ganske uelastiske og festes på den ene siden med et klebende lag. Det er forskjellige typer gipsstrimler avhengig av ønsket effekt. Underlagsbånd kan festes under selve båndforbindingen i tilfelle allergiske reaksjoner.

Uønskede og overdreven bevegelser er begrenset av tapedressingen slik at det er en funksjonell bandasje. I tillegg overfører båndforbindelsen kreftene som oppstår til huden, og lindrer trykket på leddet og leddbåndene (forstørrelse). Oppfatningen av bevegelser forbedres (propriosepsjon), kompresjon brukes for å redusere hevelse og skadde strukturer er splint.

Les også emnet vårt:

Hjemmemiddel mot akillessebetennelse

Avtale med en ekspert på akilles senebetennelse?

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)

Idrettsutøvere (joggere, fotballspillere, etc.) er spesielt ofte rammet av akilles senebetennelsessykdommen. I mange tilfeller kan ikke årsaken til akilles senebetennelse identifiseres med det første. Derfor krever behandlingen mye erfaring. Jeg fokuserer på akilles senebetennelse.

Målet med hver behandling er behandling uten kirurgi med fullstendig gjenoppretting av ytelsen.

Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg i:

Lumedis - din ortoped
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert

Leukotape

Bånd er tilgjengelige i forskjellige styrker og design fra forskjellige produsenter. I Tyskland har ordet det Leukotape naturalisert for materialet som brukes i båndbind. Denne betegnelsen er basert på navnet til Leukotape-selskapet, som i tillegg til bandasje også produserer et stort utvalg av gipsstrimler.

Slik fungerer en konvensjonell tape-bandasje

Det er ikke alltid fornuftig å tape Achilles-senen. I tilfelle et reelt brudd eller betennelse, kan ikke bandasjedressingen leges. Imidlertid er det en god måte å støtte idrettsutøvere i den siste fasen av bedring. Det kan hjelpe deg å være spenstig raskere igjen i konkurranser og i hverdagsidretter ved å stabilisere Achilles-senen. For eksempel kan en ny ruptur forhindres.

Bandedresser på akillessenen er ellers egnet for profylakse mot skader og generelt for å forebygge sportsskader. Gipsstrimlene på akillessenen, hælbenet, den nedre fibulaen og i bunnen av foten skal stabilisere ankelen og forhindre uønskede bevegelser som vil belaste akillessenen. Dette lindrer senen og forhindrer en smertefull brudd. Slike uønskede bevegelser som kan skade akillessenen er unormal eller overdreven vridning og knekking av ankelen. Gipsstrimlene festet parallelt med Achilles-senen stabiliserer leddet slik at senen er godt avlastet.

applikasjon

Før du påfører gipsstrimlene, må huden barberes og rengjøres. Fettrester, smuss eller krem kan forhindre at bandasjen fester seg.

Gipsstrimlene må være stramme og rynkefrie parallelt med akillessenen. Imidlertid bør du ikke innsnevre, ellers kan blodopphopning oppstå på grunn av redusert venøs utstrømning.
Generelt er to strimler av gips satt fast på fotsålen, over hælen og fibulaen til like under kneet. De ligger til høyre og venstre for akillessenen. De to stripene festes deretter på omtrent tre steder med tverrgående bånd. Å påføre en slik båndforbinding på Achilles-senen bør gjøres første gang under veiledning av en ortopedisk kirurg, da symptomene ellers kan forverres hvis bandasjen er feil eller for tett påført.

Du kan også være interessert i dette emnet:

Achilles senebetennelse forårsaket av antibiotika

Håndbok

Båndbandasjer må ikke påføres skadet eller irritert hud. Hvis du er kjent for å ha allergier mot lim og gips, bør du avstå fra å bruke en tape-bandasje. Huden skal være ren, tørr og fri for fett før påføring. Salver og kremer må tørkes av før gipsstrimlene brukes.
Når du påfører, må du sørge for at bandasjen ikke er for stram. Blodtilførselen til det berørte lemmet må ikke kuttes. Båndene må ikke skjære i huden på noe tidspunkt eller gni når du beveger deg.
De vanligste bivirkningene av taping er intoleransreaksjoner i huden, en utilstrekkelig tilførsel av hud og muskler med blod, overbelastning av venøst blod i lemmene og trykkpunkter. Ved taping av akillessenen blir ikke bandasjen pakket inn, som kjent fra konvensjonelle bandasjer. Snarere er målet med søknaden å støtte den sene sene. For dette formålet er gipsstrimlene festet parallelt med akillessenen. Du starter under foten på hælen og løper båndet parallelt med akillessenen opp i leggen til rett under kneleddet. Gipsstrimlene sitter fast parvis vekselvis på høyre og venstre i henhold til skjemaet to til høyre, to til venstre.
Tverrgående gipsstrimler skal stabilisere båndene i omtrent tre nivåer på leggen og på nivået av akillessenen. Bandasjen er ment å støtte ankelleddet samtidig som mobiliteten opprettholdes og for å beskytte den betente akillessenen.

Achilles sene kinesio tape

Generell informasjon om kinesio tape

Kineso-bånd er spesielle tape-bandasjer som er utviklet for å forbedre blod- og lymfedrenasje gjennom konstant massasje av det området av kroppen de brukes på. De hjelper med kroniske og akutte smerter, for eksempel forårsaket av betennelse i akillessenen, tidligere skader, feil belastning eller annet. Den vitenskapelige fordelen med kinesio-bånd er ikke bevist, men de brukes i støttende terapi mot smerter i akillessenen. Båndene har forskjellige farger, som står for forskjellige egenskaper (f.eks. Beroligende). Kinesio-båndet gir imidlertid ikke Achilles-senen noen stabilitet, slik at det ikke øker senens motstandskraft. Så det er ubrukelig for idrettsutøvere som ønsker å stabilisere ankelen for trening.

Dette emnet kan interessere deg:

Årsak til akilles tendinitt

Bruk av kinesio tape

Avhengig av produsent, er det forskjellige instruksjoner for påføring av kinesiotape-bandasje. I utgangspunktet er teknikkene imidlertid veldig like. For en enkel Kinesio-bandasje av akillessenen, trenger du to lange og to korte strimler av gips. Bandasjen påføres i utsatt stilling. Foten er satt opp og spent. Den første lange stripen med tape er nå delt i to halvdeler på langs. Den nedre tredjedelen av stripen forblir udelt som base. Denne er nå festet over hælen og calcaneus uten å trekke. Denne båndbunnen er nå modellert og glattet ut med hendene etter at den er festet. Friksjonsvarmen forbedrer holdet. Deretter trekkes den ytre halvdelen av båndet over utsiden av leggen med spenning og løper deretter innover under kneet. Ved hjelp av samme prinsipp, fest den indre halvdelen av båndet på innsiden av leggen og la enden løpe over den ytre enden slik at begge halvdelene av gipsen møtes her igjen.

Nå trenger du den andre lange stripen med tape. Dette blir strøket over leggen, begynn med hælen og deretter avsluttet uten å trekke under kneet. Nå mangler bare de to korte stripene med gips. En av dem limes direkte på det smertefulle området med maksimal spenning og løper deretter mot innsiden av ankelen uten trykk. Den andre korte gipsstrengen påføres fotens såle med spenning og spres oppover slik at båndbåndingen til leggen stabiliseres i tillegg. Påføring av en slik bandasje kan også gjøres på egen hånd med litt øvelse. Ellers bør du få hjelp av noen, for eksempel en fysioterapeut.

Les mer om emnet:

Terapi mot akilles senebetennelse

Kan tape lette smertene?

Hvis du fester tape på en smertefull del av kroppen, sikrer du at dette området er stabilisert.

Dette er spesielt nyttig i tilfelle betennelse i individuelle sener for å lindre senen. Det at huden som båndet er festet på, skyver seg mer og mer over de bevegelige musklene under bevegelser, forbedrer blodsirkulasjonen i dem. Dette hjelper på den ene siden til å bringe næringsstoffer som transporteres gjennom blodet til det betente området, og på den andre siden å fjerne avfallsstoffer som oppstår i det betente området og forårsake smerter raskere.

I så måte kan spørsmålet om et bånd kan lindre smerter, hvis det brukes riktig, vanligvis besvares med ja.

Finne ut mer:

Terapi av akilles tendinitt

Bør du bruke tape for å komme tilbake i idretten?

Det er fornuftig å tape Achilles-sen før eller under idrett for å øke stabiliteten.

På den ene siden kan dette forhindre ytterligere skader, sekundære skader eller til og med tilbakefall, dvs. tilbakevendende betennelse, og på den andre siden kan det ta trykkbelastningen fra den betente akillessene. Likevel bør man passe på å komme tilbake til idretten sakte og nøye. Båndet er ingen garanti for hundre prosent stabilitet.

Lignende emner på siden vår:

Bandasjer for achilles senebetennelse

Bør du tape en hovent akillessene?

Hvis akillessenen er hoven, er betennelsen relativt avansert. Det er mulig at et bånd ikke bidrar mye til raskere legning.

Hevelser indikerer imidlertid alltid at væske hoper seg opp i et vev og enten produseres mer eller er vanskeligere å fjerne. Som allerede nevnt kan taping fremme blodsirkulasjonen. Økt blodstrøm kan også ha begge effektene. På den ene siden kan mer væske komme inn i det berørte området på grunn av de stadig fulle karene, men på den andre siden kan fartøyene også absorbere væsken der raskere og dermed transportere den bort. Imidlertid avhenger denne balansen av mange andre faktorer.

Det skal bemerkes at båndet påføres på en slik måte at det fremmer lymfedrenasje (dvs. drenering av fri væske). Det er spesielle måter å gjøre dette på. Derfor er det fornuftig å ha korrekt påføring av båndet profesjonelt demonstrert.

Hva må du ta hensyn til når du skal binde en revet sene?

Bruddet i akillessenen oppstår vanligvis med sjeldne, men deretter intense bevegelser. Denne skaden rammer ofte mannlige pasienter mellom 30 og 50 år. Rivingen kan vanligvis høres tydelig og blir fulgt av plutselig skarp smerte.

Også her kan et bånd være nyttig for å øke stabiliteten og for å avlaste senen slik at de to endene kan komme nærmere hverandre. Imidlertid, hvis akillessenen brister, er taping alene ikke tilstrekkelig i de fleste tilfeller. I tillegg er et legebesøk viktig. Bruddet kan bare behandles konservativt i relativt sjeldne tilfeller, det må vanligvis behandles kirurgisk. I dette tilfellet kan båndet bare påføres etter operasjonen for å gi mer stabilitet.

Kostnad for taping

De en gang Det er vanligvis en billig prosedyre å bruke en bandasjedressing for akillessebetennelse. Materialet som brukes er tilgjengelig i apotek eller nettbutikker til relativt lave priser. Det skal imidlertid bemerkes her at kostnadene for behandling med bånd kan øke betydelig dersom bandasjen må bæres over lengre tid. Materialene kan ikke brukes på nytt som de er til ortosebehandling. Hvis bandasjen fornyes, må de gamle båndene kastes og nye påføres.
Det samme gjelder eventuelt brukte møbeltrekkstoffer. Hvis rester av limet på huden må fjernes gjentatte ganger, kan det være nødvendig med en ekstra hudvennlig løsemiddel å erverve. Kostnadene for taping for akillesseneitt er basert på Varighet applikasjonen og beløp materialene som brukes.

Illustrasjon av akilles tendinitt

Achilles tendinitt
er et overbelastningsbrudd

Akillessene -
Tendo calcaneus
Hælben -
calcaneus
Trehodet leggmuskulatur -
Triceps surae muskel

bestående av:
- Intern leggmuskel -
Gastrocnemius muskel,
Caput mediale
- Ekstern leggmuskulatur -
Musculu gastrocnemius,
Caput laterale
- clodmuskel -
Soleus muskel

Typiske årsaker til a
Achilles senebetennelse
(se bilder):

- løping (for mange treningskilometer,
løpehastighet for fort)
- Å løpe oppover
(kupert terreng), klatring trapp
- Fottøy (høye hæler)