Båndbandasje

definisjon

Et båndbandasje er et selvklebende bandasje som sitter fast på huden utenfra og er ment å utføre flere oppgaver. Tapedressinger brukes hovedsakelig i Sports medisin og Ortopedi for bruk. Bruksområdet inkluderer terapi, men fremfor alt også forebygging av Idrettsskader ledd, bein og bløtvev.

Generell

En vanlig, konvensjonell båndforbinding er en fast, uelastisk klebende stripe som sitter fast på huden. Klistringen må gjøres veldig tett og av en profesjonell idrettsterapeut eller under profesjonell veiledning. De uelastiske bandasjene har den virkningen at individuelle bevegelser av leddene er begrenset avhengig av limets retning. Dette kan være gunstig i idrett og skånsom effekt innebære. Andre muskelgrupper og ledd er nå mer stressede og involverte. En strekkraft overføres gjennom huden til det tapede overleddet, som støtter bevegelser.
I tillegg fungerer båndbandasjen for kompresjon, til Skinne ledd og bein og for økt selvinnsikt om egne bevegelser.
Til kompresjon tape-bandasjen kan festes tett mot huden i en akutt ulykkesituasjon. Det har en så komprimerende effekt at det ikke kan dannes kraftige blåmerker eller hevelser i bløtvevet.
Til Skinne tape bandasjen brukes i terapi av beinbrudd. Tett fiksering fra utsiden gjør at beinet kan immobiliseres og splintes gjennom de omkringliggende strukturer. For eksempel brukes båndbåndingen ofte til dette i metatarsus.

En vesentlig effekt av båndet bandasje er det Forbedring av egen bevegelsesbevissthet, kalt "propriosepsjon". Når muskler, sener, leddbånd og ledd beveger seg, overføres strekkraften til huden. Du merker bevegelsene sterkere og mer oppmerksomhet mot dem. Spesielt med raske, kraftige bevegelser, bremser den økte bevisstheten bevegelsen og beskytter mot skader. Dette stabiliserer leddene og leddbånd og muskelstammer forekommer mye sjeldnere. Bevegelsen er imidlertid litt begrenset av det tette båndet. Det er betydelige forskjeller med gips av paris eller kinesiotape. Bevegelse er fullstendig forhindret i rollebesetningen. Kinesio-båndet har derimot ingen innflytelse på bevegelsen.

Avtale med ?

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)

For å kunne behandle vellykket innen ortopedi kreves en grundig undersøkelse, diagnose og en sykehistorie.
Spesielt i vår veldig økonomiske verden er det ikke nok tid til å forstå de komplekse sykdommene i ortopedi grundig og dermed sette i gang målrettet behandling.
Jeg vil ikke være med i rekkene til "raske knivrekkere".
Målet med enhver behandling er behandling uten kirurgi.

Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg:

• Lumedis - ortopediske kirurger
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Du kan avtale en avtale her.
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
For mer informasjon om meg selv, se Lumedis - Ortoped.

Kinesio tape

Kinesio-båndet representerer en alternativ Kinesiologi er et alternativt medisinsk konsept som hovedsakelig brukes i bevegelsesbehandling. I dag brukes det også i noen felt innen indremedisin, gynekologi, lymfologi og nevrologi.
Den essensielle Det skiller seg fra tapedressing med tanke på dets elastisitet av kinesio-båndet. Kinesio-bånd skal festes av en kvalifisert sportsterapeut eller, etter en lang periode med praksis, alene under profesjonell veiledning. Effektene som kinesiobåndet antas å oppfylle innledningsvis inkluderer også stabilisering av limte ledd, regulering av muskelspenning og aktivitet med økt selvinnsikt. I tillegg kompresjon og lettelse av bløtvevet ved betennelser og blodsirkulasjonsproblemer. I tillegg er det ulike effekter som mistenkes i henhold til erfaringsrapporter. Disse inkluderer blant annet stimulering av kroppens egen smertereduksjon, aktivering av selvhelbredende krefter og effekten på kroppens fascia og meridianer.

For Hud og underhud kinesiobåndene sies å ha en positiv effekt på blodsirkulasjonen, lymfedrenasje, temperatur og smerte reseptorer og væskesirkulasjonen. Det brukes til og med i indremedisiner på grunn av den mistenkte effekten på de indre mageorganene, hvor det er ment å fungere som en massasje.

Effektene av det elastiske kinesiobåndet er kontroversielle i motsetning til den konvensjonelle båndforbindingen. Så langt har effektene vært basert på erfaringsrapporter. Storskala studier er ennå ikke utført, og effekten er derfor ikke vitenskapelig bevist.

Tape på ankelen

Ankelleddet består av en øvre og en nedre del. Det brukes i idrettsmedisin hyppig terapeutisk områdeda det er veldig utsatt for skade. Det er et ledd med relativt stor bevegelsesfrihet og stor vektbelastning fra hele kroppsvekten. Det støttes av sener og leddbånd, men selv en svak vri kan føre til overdreven strekking, rift og skader i leddet. Taping kan brukes her som et terapitilskudd og for forebygging når du trener. Det skal ikke brukes som eneste terapi etter skader.
Effekten av det tette båndet ligner på funksjonen til en gipsstøpe. På grunn av den faste påføringen på huden, er bevegelsesfriheten noe begrenset, slik at leddet blir stabilisert og splint. Båndføringen brukes også til akutte skader. Målrettet ytre kompresjon kan redusere blåmerket, holde tilbake hevelsen og opprettholde blodstrømmen til tross for skaden.

Før du påfører båndet, skal det berørte området være tørt og rent. Det anbefales også å fjerne hår fra huden på forhånd. Båndet skal deretter festes på ankelen i en 90 ° vinkel etter skaden eller kort tid før trening. Ofte er to bånd, den ene på innsiden og den andre på utsiden, festet og løper fra underbenet til fotkanten eller baksiden av foten. Dette betyr at båndet er tett festet og hovedbevegelsesretningen, fotens forlengelse, er begrenset og spaltet.
Kinesiologiske bånd kan også brukes, spesielt som et forebyggende tiltak før trening for å øke fysisk selvinnsikt.

Tape på leggen

Kalven består i stor grad av muskler. Den tynne fibulaen ligger dypere inni. Leggmusklene er veldig sterke, men de kan lett trekkes under trening og forårsake smerter. Kalven påvirkes ofte, spesielt i løpere og idretter som fotball.
Teipebandasjen eller kinesiobåndet støtter musklene Rivne leggmuskelfibre, Anstrengte kalver, Blåmerker og indurations. Avhengig av hvor klagene er, må båndene festes annerledes. Båndet kan enten strekkes fra foten til underbenet og støtte ankelleddene eller sitte fast mellom låret og underbenet og bygge bro mellom kneet.

Tape på kneet

Kneet er et sterkt ledd, som er stabilisert av mange muskler, leddbånd, meniskene og to korsbånd. Likevel er kneskader vanlig i idrett. Sport som ski og fotball er spesielt belastende. De fleste skadene skyldes overdreven rotasjon av underbenet i forhold til overbenet. Båndbandasjen brukes til å støtte den faktiske terapien. Avhengig av hvilken båndstruktur som er berørt eller må beskyttes, må visse tapeteknikker brukes. Spesielt i kneet er økt selvinnsikt om bevegelsene en nyttig forebygging for rotasjonsskader.
Vanligvis er det festet to bånd som holder kneet på innsiden og utsiden og støtter kollaterale leddbånd. For å påføre den tett limes den på i en 90 ° vinkel. Dette stabiliserer strekkbevegelsen i kneet. Som et tredje bånd kan en horisontal stripe festes under kneskålen.

Les mer om dette emnet på: Taping på kneet og Taping av et patellartippsyndrom

Du kan også være interessert i dette emnet: Korsbånd utstrakt

Tape på låret

Det er sterke muskler i låret, som ofte utfordres i utholdenhetsidretter og ballsport. Kinesio-bånd er ideelle for å forhindre herding, belastning og belastning. Konvensjonelle bånd begrenser mobiliteten, og det er grunnen til at de brukes sjeldnere i sport. De kan limes foran og bak på låret. Metoden som bandasjene brukes på, avhenger av symptomene.

Tape på skulderen

Skulderen er et ledd som er sammensatt av tre bein og er for det meste splint og stabilisert av muskler. Disse musklene kalles Rotator mansjett utpekt. Det er mange typer metoder for taping av skulder, bruken av disse avhenger av poenget og arten av ubehaget.
Et standardbånd kan brukes til mange klager. Den er Y-formet og langsiden er festet til den ytre overarmen. De to endene på den andre siden er teipet over skulderen foran og bak delta-muskelen. Dette fremmer dens funksjon og løft av armen.

Les også: Taping av en tennisalbue

Tape på baksiden

Mange mennesker plages konstant av ryggsmerter. Ryggsmerter kan stamme fra musklene eller selve ryggraden Kinesio-bånd og konvensjonelle båndbind kan brukes til akutte og kroniske plager. Båndene brukes av ukjente årsaker så vel som etter ulykkesrelaterte klager.

Når den brukes riktig, varmer båndet ryggen, fremmer blodstrøm til musklene, øker bevisstheten om musklene i ryggen og støtter dem i deres funksjon. Særlig i ryggen er en bevissthet om holdning av stor betydning for utvikling av smerte. Hyppig spenning i musklene og sittende stående forhindrer mye smerter. Når den er festet tett på ryggen, bygger den opp et trekk på ryggen slik at den splitter og støtter ryggforlengermuskulaturen.

Båndmetoden som brukes avhenger av nivået på ubehag. I lumbalryggen limes spesielt lange strimler mot hodet på ryggraden. Les om dette: Vondt i korsryggen
I thorax-ryggraden kan strimler også festes parallelt med ryggraden. I tillegg med en horisontal stripe direkte på klagepunktet. Les om dette: Midtryggsmerter
Y-formede bånd brukes på cervical ryggraden, som sitter fast langs nakken på begge sider. Les om dette: Ryggsmerter i øvre del av ryggen

Alle tape bandasjer skal påføres mens du står slik at tilstrekkelig spenning bygges opp. Det må skilles om det brukes en stiv båndforbinding eller en kinesiobånd. Med en stiv bandasje er fremoverbøyning begrenset, men skinnen og støtten på ryggen er sterkere.

Tape på tommelen

Tommelen er også et potensielt sted for et bandasje eller en elastisk kinesio tape. Båndet er et nyttig alternativ, spesielt mot smerter i leddbåndene i tommelen og som en forebygging i idretter som praktiseres med hendene. Ved mer alvorlige klager, må båndet ikke være den eneste behandlingen, og en lege bør også konsulteres.

Et båndbandasje på tommelen er veldig enkelt å ta på seg selv. Båndet må sitte tett over tommelleddene og fortsette til underarmen. Vanligvis vil dette være to bånd som når fra håndleddet til den midterste falanxen og vikler seg rundt den. Dette er ment å styrke blodsirkulasjonen og samtidig splint og stabilisere leddet og beinet.
Også i Profesjonell sport Det elastiske kinesiobåndet brukes for eksempel i kasteidretter. Forskjellen med det elastiske båndet er at ingen bevegelsesfrihet er begrenset i hånden, noe som er fordelaktig for det forebyggende området innen idrett.