Hva gjør du hvis du har dårlig sirkulasjon?

Hvordan gjennomføres behandlingen av sirkulasjonssvakhet?

Hva gjør du hvis du har dårlig sirkulasjon
Det er viktig at du alltid husker at du ikke behandler verdier, men en person. Hvis bare verdiene avviker fra normen, så per definisjon Sirkulasjonssvakhet eksisterer, men vedkommende har ingen klager, det er ikke behov for å behandle. Imidlertid kan det motsatte tilfellet også forekomme, hvor verdiene fremdeles er i normalområdet, men de typiske symptomene på sirkulasjonssvakhet er til stede og derfor kan indikasjonen for behandling gis.

I tillegg kan man vurdere å bruke kompresjonsstrømper for å holde blodet strømme tilbake i hjerte fremmes og dermed mer blod fra hjertet tilbake til hjerne kan pumpes.
Hva annet kan du gjøre med dårlig sirkulasjon?

Hvis sirkulasjonssvakheten, som vanligvis ikke er tilfelle, har noen alvorlig bakgrunn, trenger den ikke å behandles. Imidlertid, hvis en person som er rammet føler seg så alvorlig nedsatt i livskvaliteten at de anser terapi som nødvendig, vil vanligvis svært enkle midler hjelpe dem tilstrekkelig. Et viktig tiltak som først tas som en "terapi for sirkulasjonssvakhet" og også som et profylaktisk tiltak. er å sikre tilstrekkelig fuktighet (minst to liter om dagen).
Hvis du ikke drikker nok, vil kroppen din mangle blodvolum, noe som i seg selv kan føre til redusert blodtrykk og dårlig sirkulasjon.

Det er også mange hjemmemedisiner som kan være effektive mot lavt blodtrykk:
Vekslende dusjer (regelmessig veksling av varmt og kaldt vann, der dusjen skal avsluttes med kaldt vann), børstemassasje (mot hjertet!), Sportslige aktiviteter (helst sykling eller gåing), et balansert kosthold, som bør være salt, kan hjelpe også avslapningsteknikker (som yoga eller autogen trening) på lang sikt for å redusere stress, i tillegg bør overarbeidelse og overarbeidelse av kroppen unngås om mulig. For noen hjelper en kopp kaffe eller svart te å få sirkulasjonen til å gå igjen.

Les mer om emnet: Vekslende dusjer

Det første du bør prøve å gjøre når du står overfor noen med dårlig sirkulasjon er å roe dem ned slik at det ikke er noen komplikasjoner.

Bare hvis de generelle tiltakene ikke medfører bedring, bør behandling med medisiner vurderes; det er aldri førstevalget. Valg av medikament avhenger da av den underliggende årsaken til sirkulasjonssvakheten.
Hvis andre underliggende sykdommer (som hypotyreose eller hjerte- og karsykdommer) er ansvarlige for det lave blodtrykket, er selvfølgelig den grunnleggende terapien i forgrunnen. Ellers kan forskjellige medisiner brukes, de fleste er først og fremst rettet mot å innsnevre blodkarene og derved øke blodtrykket. Disse inkluderer for eksempel sympatomimetika (f.eks. Etilefrin), derivater av ergotamin (f.eks. Dihydroergotamin) eller steroidhormoner av mineralsk kortikoidtype (f.eks. Fludrokortison).