Hul i kneet

definisjon

Som baksiden av kneet eller også fossa poplitea er en anatomisk struktur på baksiden av kneet. Den er diamantformet og er utad gjennom Biceps femoris muskel - begrenser tohodet lårmuskel. Semimembranosus- og semitendinosus-musklene går sammen mot innsiden, dvs. mot midten av kneet. Begge sikrer fleksjon og indre rotasjon av kneleddet. Senene dine kan kjennes på innsiden når kneet er spent i kneet. De to hodene til gastrocnemius-muskelen, dvs. kalvemuskelen, begrenser hulhulen i kneet mot bunnen. Musklene danner sammen en diamant der flere viktige anatomiske strukturer går.

Anatomi i knehulen

Flere løper gjennom knehulen irritere og Fartøyforsyner underekstremiteten. Isjiasnerven tilhører dem, eller Ischadic nervesom forsyner de fleste større muskler langs tilførselsveien fra halebenet til hælen. Isjiasnerven anses å være den sterkeste og tykkeste nerven i kroppen. Den løper fra sin opprinnelse i sacral nerve plexus langs baksiden av låret, krysser knebøyene, og deler seg deretter i hulhulen i kneet på nivået med hulhulen i kneet Tibial nerve og Vanlig fibulær nerve på. Disse leverer igjen Underbenmuskulatur.

I tillegg til isjiasnerven, er Vena og Popliteal arterie kneet. Begge løper som først Vena og Lårarterie på forsiden av låret til de vandrer gjennom den såkalte adduktorkanalen til baksiden av kneet inn i knehulen. Fra dette tidspunktet vil deres nye anatomiske navn også bli tildelt dem. Poplitealarterien deler seg snart igjen i fremre og bakre tibiale arterier.

Det er også lymfeknuter i knehulen, som er kjent som Nodi lymfoidei er utpekt. Det skilles mellom dype og overfladiske popliteale lymfeknuter. Hullet på kneet er dekket på utsiden av et tynt hudlag som følsomt forsynes av flere nerver.

Illustrasjon popliteal smerte

Bak i kneet
A - rive av ytre bånd / indre bånd
B - skader på meniskene
C - slitasjegikt
D - popliteal cyste / Baker's cyste
E - trombose

1. Indre menisk -
   Medial menisk
2. Indre bånd -
   Leddbånd sikkerhetsstillelse tibial
3. Popliteal muskel -
   Popliteus muskel
4. Shin - Tibia
5. Intern kalvemuskulatur -
   M. gastrocnemius, caput mediale
6. Ekstern kalvemuskulatur -
   M. gastrocnemius, caput laterale
7. Tohodede hamstrings
   Biceps femoris muskel
8. Halvsene muskler - Semitendinosus muskel
9. Femur - Lårbenet
10. Bakre korsbånd - Bakre korsbånd
11. Leddbrusk - Cartilago articularis
12. Fremre korsbånd - Leddbånd cruciatum anterius
13. Ytre menisk - Lateral menisk
14. Ytre bånd - Ligamentum collaterale fibulare
15. Fibula - Fibula
    Alle medisinske illustrasjoner

Smerter bak i kneet

Smerter i knehulen kan ha mange forskjellige årsaker, da en rekke viktige anatomiske strukturer løper her. Smerter kan også utstråle til lår og underben, stammer fra fronten av kneet eller være en del av en vaskulær sykdom.

Er baksiden av kneet hoven og gjør vondt, kan dette gjøres for eksempel på en Sil i omkringliggende muskler å ligge. En belastning er ofte et resultat av overdreven trening og vil løse seg etter noen dager. En typisk belastning er at den belastningsavhengig er og forsvinner fort hvis du tar det med ro. Det er annerledes med en Menisk skadesom også kan ta et kronisk kurs over måneder og år. Siden meniskene i kneet virker som en slags pute mellom lår- og underbeinsben, oppstår skade først og fremst Last og rotasjonsbevegelser merkbar i kneleddet. Denne skarpe smerten påvirker vanligvis knærne, men det kan også skade kneet.

På Idrettsutøvere Man bør også tenke på ellers ganske usannsynlige årsaker: For eksempel en hypertrofert, altså Trykk på den sterkt forstørrede muskelen på poplitealarterien og komprimere den. Løpere og syklister opplever ofte en Irritasjon av overgangen mellom muskler og sener i lårmusklene. Vanligvis oppstår ømhet når man palperer M. biceps femoris–Hod opp. Å strekke på beinet gjør også vondt.

Baksiden av kneet teiping

I noen år har du sett flere og flere idrettsutøvere gå rundt med klebebånd i de lyseste fargene. Men hva er en Teip vel, og kan det hjelpe med kne og hule knesmerter?

Først og fremst må du velge mellom "Kinesio-bånd" og "vanlig“ Teip skille hvilken som også brukes på sykehuset. Sistnevnte brukes ofte i kampsport til Stabiliser leddene. I boksekamper pakkes håndleddene slik at de ikke vrir seg og knekker når de blir stanset. I idretter som judo eller karate kan du ofte se teipede ankler, for i disse idrettene vrir du ankelen spesielt ofte. Så man kan tappe stabiliserende og forebyggende tiltak være.

Det er å skille seg fra "Kinesio tape", Som ikke er pakket rundt leddene i mange lag, men som for det meste er strukket over et stort område med ett eller to lag med muskler og er tilgjengelig i forskjellige farger. Ifølge produsenten skal fargene ha en psykologisk effekt, for eksempel skal en blå tape avkjøles, mens en rød tape skal skape en følelse av varme. Bånd kan gjøre det Stabiliser kneleddet, men også kl Muskelspenning, eller stammer forkorter legetiden betydelig. De fester seg veldig godt til huden og masserer muskelen med hver bevegelse. Dette stimulerer strømmen av blod og lymfe, lindrer muskelen, og lindrer smertene. Hulingen av selve kneet er vanskelig tilgjengelig for et båndbandasje, men de omkringliggende musklene som danner det hule av kneet kan teipes. Mobiliteten til kneet er ikke begrenset, musklene blir til og med lettet, noe som kan føre til en reduksjon i muskelmasse. På dette punktet er dette imidlertid gunstig ettersom muskelen kan gjenoppbygges etter at den har grodd.

Popliteal cyste

Hvis baksiden av kneet er hovent, kan det også være en Baker's cyste handling. Denne cysten ble opprinnelig kalt popliteal cyste - på grunn av sin anatomiske beliggenhet - men er nå oppkalt til ære for oppdageren William Baker, en engelsk kirurg på 1800-tallet. Det er en Fremspring av den bakre veggen av Kneleddskapsel mellom de to musklene M. semimembranosus og M. semitendinosus. EN Inflammatorisk respons i kneet fører til overdreven produksjon av synovialvæske, som et resultat av at leddkapslen utvides. Hun unndrar seg til minste motstand, i dette tilfellet kneet. Dette blir da hovent, gjør vondt og kan presses mykt inn. Baker-cysten kan også trykke på karene og nervene som løper i knehulen og svekker deres funksjon. I ekstreme tilfeller er det en Underperfusjon de omkringliggende strukturene, eller også Tegn på lammelse av underekstremiteten ledsaget av kraftig smerte. Hvis en bakers cyste ikke blir behandlet, kan den rupturSom et resultat fordeles leddvæsken fritt i underbenet. Dette forårsaker et sterkt økt trykk på muskler og kar, kompresjon og til og med død av beinet. Man snakker om en Rom syndrom, en absolutt nødindikasjon som må behandles kirurgisk i løpet av timer. Selvfølgelig trenger ikke hver Baker-cyste å ende i et komfortsyndrom, men det krever definitivt en legeundersøkelse, da det vanligvis er basert på leddsskader med betennelse som skal behandles.

trombose

En spesielt farlig komplikasjon av smerter i baksiden av kneet er trombotiske vaskulære okklusjoner av arteriell eller venøs natur. Det meste av tiden er det en trombe, dvs. en blodpropp som fester seg til smale punkter i venøs system. En slik trombe har ingen kontakt med karveggen, og kalles også rød (fordi blodplaterik) trombe utpekt. Grunnlaget er arteriosklerose, dvs. vaskulær forkalkning, i kombinasjon med liten bevegelse, eller en Innsnevring av fartøyet. Men også røyking, Utilstrekkelig væskeinntak, og prevensjonspillen (se: Tromboserisiko for pillen) kan fremme trombose.

En trombe utvikler seg også i en Vaskulær skadenår det åpnede vaskulære stedet skal lukkes igjen. For å oppnå dette sirkulerer blodplater alltid i blodet, og de fester seg til visse faktorer som frigjøres når et blodkar blir skadet. Denne fysiologiske tromben kalles a hvit trombe, eller koagulasjons thrombus. En trombose hindrer karet, fører til blodbelastning og får det til å hovne opp. I tillegg til overoppheting og rødhet av det oppdemmede vevet, fører dette også til smerter på grunn av det økte trykket.

EN akutt trombose oppstår for det meste etter lang immobilisering av foten, for eksempel på lange flyreiser, eller etter påføring av gips. En trombe kan løsne seg og skylles med blodstrømmen inn i lungene, hvor den deretter kutter deler av lungene fra blodtilførselen. Dette kliniske bildet, kjent som lungeemboli, er en akutt nødsituasjon og krever øyeblikkelig akutt medisinsk behandling, ellers vil deler av lungene dø. De Popliteal arterie flyttet av en trombe være det som går gjennom Kulde, mangel på puls og nummenhet på foten og underbenet uttrykker. Tromben skylles ikke mot hjertet her, men flytter de stadig tynnere karene som trekker mot foten. Du kan forestille deg det som en ball som ruller nedover et stadig smalere rør: På et bestemt tidspunkt blir den sittende fast og ikke mer blod kan passere gjennom. Også her er akuttmedisinsk behandling bare indikert på grunn av smertene.

diagnose

Smerter på baksiden av kneet kan ha et bredt spekter av årsaker. En MR utføres vanligvis for å utelukke en Baker-cyste. 90% av all meniskskade kan også oppdages i MR. Dessverre er denne prosedyren veldig dyr (€ 1000-2000 per bildebehandling) og er derfor ikke alltid førstevalget. En ortopedisk eller fysioterapeutisk undersøkelse kan også gi informasjon om problemet. Tromboser diagnostiseres imidlertid vanligvis veldig raskt gjennom en klinisk undersøkelse med palpering av bena og, om nødvendig, en ultralydundersøkelse. Muskelfiberrevner og stammer krever vanligvis ikke nødvendigvis medisinsk undersøkelse, med mindre de forverres eller blir kroniske. Her kan forsiktig palpering og massering av det berørte området akselerere helingsprosessen.

profylakse

Riktig oppvarming, a tilstrekkelig kroppsvekt, og riktig gjennomføring av øvelsene er det som er alt og slutt for å forhindre problemer i kneet og baksiden av kneet. Forebyggende kan også stabiliserende bånd (f.eks. "Leukosilk") eller kinesio-bånd kan brukes. For å forhindre forverring i tilfelle en skade, bør man følge PECH-ordningen Hold (pause, is, kompresjon, høyde).