Gynekologi Og Obstetrics-

Fremme arbeidskraft

Arbeidskraft er et fenomen ved slutten av svangerskapet som utløses av hormonet oksytocin.

I de fleste tilfeller vises de på egen hånd. Imidlertid kan det også være nødvendig at sammentrekningene skal eller må oppmuntres.
Et mulig alternativ er da medisiner for å indusere arbeidskraft. Men det er også mange hjemme- og matprodukter som fremmer arbeidskraft som kan starte arbeidskraft eller forverre svak arbeidskraft.

Før du tar noen av disse tiltakene, bør dette diskuteres med jordmor eller gynekolog for å utelukke fare for barnet.

Hva kan du gjøre for å oppmuntre til arbeidskraft?

Administrering av medisiner for å fremme arbeidskraft (oksytocin eller prostaglandin)
Forbruk av mat som fremmer arbeidskraft
Bringebærbladete eller weh te
Arbeidscocktail
ricinusolje
Går, klatrer opp trapper, renser vinduer
sirkulære bevegelser på en treningsball, magedans
Brystvortemassasje
Livmorhalsmassasje
Fotsoneterapi eller magemassasje
akupressur
å bade
homeopati

Les mer om emnet på:

Innled arbeidskraft
Fødselen
Riktig pust ved fødselen

Labor tea

Det er ikke bare en sammentrekning te. Avhengig av kilden og jordmødrenes opplevelse, kan oppskriftene være veldig forskjellige.

Det de imidlertid har til felles, er at de enkelte komponentene i arbeidste te er kjent for å kunne utløse sammentrekninger.

To eksempler er gitt nedenfor. For en ting kan te laget av bringebærblader alene stimulere arbeidskraft. Det sies også at å drikke te kan utvide livmorhalsen.

Disse effektene har ikke blitt vitenskapelig bevist, men det er mange erfaringsrapporter.

Derfor bør du først diskutere med gynekologen eller jordmoren om det er fornuftig og ufarlig å prøve å fremme arbeidskraft med te. I løpet av resten av svangerskapet, fram til forfall, bør store mengder te unngås for ikke å utløse for tidlig fødsel.

En annen oppskrift kombinerer bringebærbladene med fedd, ingefær og kanel.

De tre første ingrediensene som er nevnt blir lagt i et teegg og helles med varmt vann. Kanelen kan deretter tilsettes direkte til tevannet. Erfaringsrapporter sier at hvis flere kopper av denne te konsumeres gjennom dagen, kan arbeidskraft utløses i løpet av en til to dager.

Mer informasjon om dette emnet: Bruk te for å stimulere arbeidskraft

Disse hjemmemidlene oppfordrer til arbeidskraft

Det er en lang liste med hjemmemidler i litteraturen som kan bidra til å fremme arbeidskraft.
Mange av disse hjemmemidlene blir forklart i detalj i sine egne seksjoner.

Dette inkluderer for eksempel visse matvarer som er kjent for å kunne utløse arbeidskraft, samt massasjer i forskjellige kroppsregioner.

I tillegg til fotsoneterapi eller akupressur, kan en kort massasje av magen, for eksempel med mandelolje, stimulere arbeidskraft.

Seksuell omgang kan også ha en positiv effekt på arbeidskraften. Hormonet oksytocin, som i stor grad er ansvarlig for fødsel, frigjøres i økende grad. I tillegg inneholder sædcellene såkalte prostaglandiner, som mykner livmorhalsen.

Les mer om emnet: Hjelpemidler som fremmer arbeidskraft

Kan kanel forårsake sammentrekninger?

Erfaringsrapporter bekrefter at å ta kanel kan utløse arbeidskraft hos noen kvinner.

Kanel trenger ikke nødvendigvis å bli spist i sin rene form. Å spise bakverk som inneholder kanel, for eksempel, virker like effektivt.

Et alternativ til dette kan også være forbruk av kanelte.
Til te blir et par kanelstenger smuldret opp og deretter helt over varmt vann. Etter omtrent 10 minutter kan du ta kanelstengene ut av tevannet igjen.

Før du prøver å stimulere arbeidskraft med kanel, bør dette diskuteres med din gynekolog eller jordmor. De kan på forhånd sjekke om babyen er klar til fødsel eller om man skal vente litt lenger.
Så langt er det imidlertid fremdeles mangel på vitenskapelige studier av god kvalitet for tydelig å bevise effekten av kanel på arbeidskraft og også for å avdekke mulige bivirkninger. Å velge riktig kanel er også viktig.
Federal Institute for Risk Assessment (BfR) anbefaler spesifikt Ceylon kanel for gravide. Sammenlignet med cassia kanel inneholder Ceylon kanel bare noen få kumarer. Større mengder kumarin kan forårsake kvalme, oppkast eller hodepine hos sensitive mennesker. De har også en giftig effekt på leveren og nyrene.

Du kan også være interessert i dette emnet: Sammentrekninger

å bade

Et kort bad kan slappe av musklene i bekkenområdet og dermed gi livmoren drivkraften til å begynne fødselen.

Badevannet skal ha en temperatur på rundt 38 grader celsius. Du kan enkelt sjekke temperaturen med et badetermometer. Noen få dråper eterisk olje kan også tilsettes badevannet.
Lavendelolje er for eksempel ideell her.Du bør også være forsiktig så du ikke blir for lenge i badevannet for ikke å overbelaste sirkulasjonen i denne fasen av graviditeten. Av denne grunn, hvis mulig, bør en annen person være i nærheten under badet. På denne måten kan hun raskt gripe inn og hjelpe til med sirkulasjonsproblemer.

Varmen kan også bidra til å skille mellom pre-sammentrekninger og reelle sammentrekninger. Varmen i badevannet får vanligvis førkontraksjonene til å forsvinne. Dette skjer ikke i virkelige sammentrekninger.

Har du spørsmål lenger? Mer informasjon om dette emnet finner du her: Innled arbeidskraft - når, med hva og hva er risikoen?

Bevege seg

Trening kan være en veldig god måte å stimulere arbeidskraft eller støtte svak arbeidskraft.

Enhver form for bevegelse bør bare utføres i moderate mengder for ikke å belaste kroppen, da den fremdeles vil trenge alle sine maktreserver under den senere fødselen. For eksempel anbefales enkle turer. Barnets hode er plassert enda bedre i bekkenet av gangbevegelsen, og en stimulus settes av tyngdekraften, noe som kan føre til begynnelsen av fødselen.
Imidlertid bør du ikke gå en tur til avsidesliggende steder, og det er best å ha noen med deg i tilfelle du plutselig går i arbeid mens du går.

Klatring trapp eller rengjøring av vinduer har en lignende effekt som å gå en tur. Siden disse to bevegelsene raskt kan bli anstrengende, bør du sørge for å holde dem i god målestokk. Overanstrengelse har også en negativ effekt på fremme av arbeidskraft og kan utsette det.
Bekkensirkler eller krypende på alle fire er også rapportert å ha en sammenlignbar effekt som å gå. Spesielt de sirkulære bevegelsene kan føre hodet til babyen i en god fødselsstilling og deretter utøve press på bekkenet.

Les også artikkelen: Fødselssmerter

homeopati

Det er noen homeopatiske matvarer som potensielt kan fremme arbeidskraft.
Først av alt, bør du søke råd fra en erfaren gynekolog om de beste kosttilskuddene og riktig dosering. Gynekologen kan deretter umiddelbart veie opp om fordelene ved homøopatiske midler kan oppveie noen risiko.

Mulige preparater er for eksempel Pulsatilla eller Caulophyllum. Preparatene kan tas enkeltvis eller i kombinasjon, eller oppløses i vann.

Det skal også nevnes at det foreløpig ikke er noe vitenskapelig bevis på effektiviteten av homeopatiske midler.
Tallrike studier har vist at effekten av homeopati ikke går utover placebo-effekten. Spesielt under graviditet gjelder prinsippet om å unngå slike tilsetningsstoffer eller medisiner om mulig, da mange aktive ingredienser overføres til det ufødte barnet via morkaken. Av denne grunn bør homeopati også håndteres nøye.

Hvordan kan du fremme sammentrekninger etter en sprengt blære?

Etter en ødelagt blære, starter naturlige sammentrekninger vanligvis innen 24 timer. Hvis dette ikke er tilfelle, må det gis hjelp, ellers øker risikoen for infeksjon.

En særegenhet oppstår hvis brudd på blæren oppstår før den 37. svangerskapsuken. Da ville man prøve å holde svangerskapet i gang så lenge som mulig. Årsaken til dette er at lungene ennå ikke er tilstrekkelig modne, og dette kan være problematisk i tilfelle for tidlig fødsel. Som en profylakse mot infeksjon, gis et antibiotikum og sammentrekningene hemmes deretter med medisiner.

I tillegg er det et annet medikament som fremmer babyens lungemodning i tilfelle en for tidlig fødsel.

Ved for tidlig ruptur av blæren etter den 37. svangerskapsuken, ville det bli søkt en rask fødsel. Sammentrekningene kan deretter fremmes med de beskrevne tiltakene. For eksempel er en brystmassasje et godt alternativ.
Ingenting skal settes inn i skjeden, og så få undersøkelser som mulig skal utføres. Ofte er det imidlertid ikke nødvendig å gjøre ytterligere tiltak for å fremme arbeidskraft, da 95% av kvinnene som har eggløsning for tidlig går i arbeidskraft i løpet av 24 timer.

Du kan også være interessert i disse emnene:

Fødselssmerter
sette i gang fødsel

Mat som fremmer arbeidskraft

Mat som fremmer arbeidskraft bør ikke konsumeres i det hele tatt eller bare i små mengder før forfall. Hvis du vil stimulere arbeidskraft eksternt, kan du prøve å stimulere arbeidskraft ved å konsumere følgende matvarer.

Umoden papaya inneholder latex, som er kjent for å føre til at livmoren trekker seg sammen.
Mange krydder, som ingefær, kanel, koriander, karri, merian eller fedd sies også å ha en stimulerende effekt på arbeidskraften.
Dette er også tilfelle med sukkererstatninger, for eksempel de som finnes i forskjellige lette produkter eller tyggegummi.

For mer informasjon, les: Bruk te for å stimulere arbeidskraft

Treningsball

Treningsballen, akkurat som en tur eller andre sirkulære bevegelser, kan bidra til å optimalisere plasseringen av barnets hode, som deretter er med på å fremme arbeidskraft.

For å gjøre dette, sett deg på en treningsball og gjør sakte sirkulære bevegelser. Hvis du ikke kan holde balansen trygt, bør en annen person hjelpe til med å unngå å falle.

refleksologi

Det er to trykkpunkter som er ment å stimulere arbeidskraft og senke barnets hode ned i bekkenet som en del av en fotrefleksologimassasje.

Milttrykkpunktet 6 kan brukes til å fremme arbeidskraft. For å finne det, begynn ved ankelen. Derfra måler du tre fingre i bredden langs skinnbenet og går deretter tilbake mot Achilles-senen.
Det er et trykkfølsomt punkt, som er ment å myke livmorhalsen under massasje og fremme svake sammentrekninger.

Det andre punktet (blæren 60) ligger mellom ankelen og akillessenen, dvs. litt under milten 6.

En massasje av dette punktet skal bidra til å lede barnets hode i riktig posisjon, noe som også kan føre til fremme av arbeidskraft.

Du kan også være interessert i dette emnet: Pust inn sammentrekninger

Brystvortestimulering

Forsiktig massasje eller stimulering av brystvortene kan føre til økt frigjøring av graviditetshormonet oksytocin.

Siden oksytocin er det drivende hormonet for fødsel, kan brystvortestimulering også brukes til å fremme arbeidskraft.

Imidlertid bør du ikke irritere den ømfintlige huden rundt brystvorten, for dette kan forårsake smerter når du ammer.
Derfor bør brystvortestimulering bare forsøkes i noen få minutter.

akupressur

Akupressur er basert på stimulering av visse punkter på kroppen gjennom trykk eller massasje.
Punktene ligger langs såkalte meridianer fra asiatisk medisin og brukes også i akupunktur.

Et populært presspunkt for å fremme arbeidskraft er colon 4-punktet.
Det ligger mellom tommelen og pekefingeren. Sammentrekningene kan utløses av jevn trykk og sirkulære bevegelser.

Hvis akupressur faktisk induserer en sammentrekning, bør det tas pause til sammentrekningen avtar.

Da kan akupressur gjenopptas. Det er også trykkpunkter i skulder- og bekkenområdet.

Disse arbeidskraftinduserende medisiner / medisiner finnes

Blant medisinene som fremmer arbeidskraft, bør hormonet oksytocin først og fremst nevnes.
Den frigjøres også fra kroppen og får deretter sammentrekningene til å starte rytmisk, melkeutløsningen finner sted etter fødselen og det har positive effekter på forholdet til mor til barnet og også til partneren.

Hvis arbeid ikke starter ordentlig, kan oksytocin gis via en permanent perfusor. Hormonet administreres kontinuerlig gjennom venen. Dette kalles også for sammentrekningsdrypp.
Medisinering for å fremme arbeidskraft kan være nødvendig hvis morkaken ikke lenger viser tilstrekkelig blodstrøm til å forsyne barnet godt.
Selv med svangerskapsdiabetes eller høyt blodtrykk, samt for tidlig ruptur av blæren uten påfølgende fødsel, kan det være nødvendig å stimulere arbeidskraft med oksytocin.

Et annet medikament som kan gis i disse situasjonene er prostaglandin. Den ene er der direkte gjennom skjeden. Dette har fordelen at det knapt er noen effekter på kroppen, men stoffet er vanskelig å kontrollere.

I tillegg til medisiner, er det andre virkemidler som kan fremme arbeidskraft. Disse inkluderer for eksempel ricinusolje eller en arbeids-cocktail. Disse hjemmemidlene skal bare tas under tilsyn av en gynekolog eller en jordmor.

Lære mer om: