Rykninger i magen

introduksjon

Rygger i nedre del av magen er vanligvis forårsaket av sammentrekning av individuelle muskelstrenger eller hele muskelgrupper. De er vanligvis ikke smertefulle og kan ikke påvirkes av viljen. De fleste oppstår som følge av en kortvarig funksjonsfeil i nervesystemet og forsvinner på egen hånd. De kan vises hvor som helst i kroppen. Hvis magen rykker, kan det alltid være musklene i livmoren, spesielt hos kvinner, som trekker seg sammen i kort tid. Dette er grunnen til at det ofte er en forbindelse med menstruasjonsblødning eller graviditet.

fører til

En muskel rykning er en ubevisst kontrollerbar sammentrekning av musklene. Årsakene til dette er veldig forskjellige. I de aller fleste tilfeller er det ikke farlig og uten konsekvens. På et øyeblikk de vanligste årsakene:

• Magnesiummangel
• periode
• svangerskap
• Eggproduksjon

I tillegg til psykologiske årsaker som følelsesmessig stress eller stress, kan mangel på magnesium også forårsake muskelsnakk. I tilfelle muskel rykninger i magen, kan en gynekologisk årsak alltid spille en rolle. Spesielt vanlig er en rykning i magen før eller i løpet av perioden. I de fleste tilfeller er dette ikke medisinsk bekymringsfullt. Imidlertid kan det være veldig ubehagelig for den berørte pasienten.

I tillegg er det også sykdommer som endometriose, cyster i eggstokkene eller betennelse i livmoren som kan føre til at magen rykker. Vanligvis utvikler det seg imidlertid alvorlige smerter i løpet av prosessen. Begynnelsen av svangerskapet kan også forårsake rykninger i magen. Vi anbefaler at du ser gynekologen din hvis det er andre tegn på graviditet, for eksempel tapte perioder.

Du kan også være interessert i hovedsiden vår om dette emnet: rykninger

Magnesiummangel som årsak

I tillegg til stress og psykologiske stressfaktorer, er en hyppig trigger for muskel rykninger en magnesiummangel. Spesielt hos personer med økt behov for magnesium, f.eks. Idrettsutøvere eller gravide, det kan være en magnesiummangel. Da er det fornuftig å først øke magnesiuminntaket gjennom mat. Belgfrukter (bønner, kikerter, linser) inneholder mye magnesium. Sesam, gresskarfrø og valmuefrø er også rike på magnesium. I tillegg kan du alltid ta magnesium i form av tabletter eller pulver.

Du kan også være interessert i dette emnet: Kramper til tross for magnesium - hva kan du gjøre?

Før eller i løpet av perioden

Å rykke i magen før og i løpet av perioden er ikke uvanlig. Mange kvinner er rammet. Disse kan ofte være ledsaget av kramper eller sterke smerter. I de fleste tilfeller er rykninger i magen i menstruasjonen ufarlige. Imidlertid kan disse være veldig plagsomme for de berørte kvinnene. Varme eller tilførsel av magnesium hjelper ofte.Et besøk hos gynekologen er fremdeles obligatorisk fra tid til annen, tross alt kan sykdommer som endometriose, cyster på eggstokkene eller betennelse i livmoren ligge bak det.

Nedre del av magen rykker under graviditet

Kvitring i magemuskelen kan være mer vanlig under graviditet. Hovedårsaken er det økte magnesiumbehovet. Som allerede nevnt flere ganger, spiller magnesium en veldig viktig rolle i utviklingen av muskel rykninger og kramper. Derfor er et tilstrekkelig magnesiuminntak spesielt viktig under graviditet. I de fleste tilfeller er et balansert kosthold ikke nok til å dekke en gravid kvinnes magnesiumbehov, så magnesiuminntak i form av tabletter eller pulver anbefales. Regelmessige kontroller hos gynekologen bør også gjennomføres.

Kan dette være en indikasjon på eggimplantasjon?

Etter at eggcellen er blitt befruktet av en sæd, vandrer den langs egglederen inn i livmoren, der den hekker i livmorslimhinnen. Slik kobles det befruktede egget til mors organisme. Dette skjer vanligvis uten merkbare tegn. Imidlertid rapporterer noen kvinner at de opplevde bevegelsene i egglederen som rykkende når det befruktede egget vandret. Når eggcellene implanterer i slimhinnen i livmoren, kan imidlertid blodkar bli skadet og en kort implantasjonsblødning oppstår.

Ryker i mannens underliv

Muskel rykninger er et vanlig fenomen over hele kroppen. Muskel rykninger i nedre del av magen er mer vanlig hos kvinner i forbindelse med menstruasjon eller graviditet. Hos menn er en rykning i magen ganske sjelden. Årsakene til dette er imidlertid for det meste ufarlige. Muskelen som rykker i underlivet er mest sannsynlig utløst av stress og psykologisk stress. Men magnesiummangel kan også føre til disse symptomene. Derfor oppstår muskel rykninger ofte etter trening når det er økt behov for magnesium. Derfor, hvis nedre del av magen rykker, bør du først ta magnesium. Symptomene bedres vanligvis på egen hånd.

Samtidige symptomer

En plutselig rykning i underlivet forårsaket av en muskel eller en muskelgruppe kan ikke kontrolleres og er forårsaket av en funksjonsfeil i den tilhørende nerven. I de fleste tilfeller er dette helt ufarlig og skjer uten ledsagende symptomer. Spesielt hos kvinner kan imidlertid også gynekologiske sykdommer som livmorbetennelse, endometriose eller cyster på eggstokkene ligge bak det. I disse tilfellene er det imidlertid vanligvis smerte eller magekramper. Intermenstruell blødning kan også oppstå som et ledsagende symptom. I dette tilfellet anbefales absolutt et besøk hos gynekologen. Det meste av tiden er imidlertid årsaken rett og slett stress eller psykologisk stress. Det kan anføres at muskel rykninger uten tilhørende symptomer er ganske ufarlig. Hvis ledsagende symptomer oppstår, bør du imidlertid snarest konsultere lege.

Terapi for rykninger i magen

En rykning i magen er vanligvis ikke farlig og trenger derfor ikke spesiell behandling. Ofte er det stress eller følelsesmessig stress bak det. Derfor forsvinner muskel rykkingen på egen hånd uten behandling. Hvis en magnesiummangel er årsaken til at muskelen rykker, bør man først prøve å øke magnesiuminntaket i maten. Magnesium kan også leveres i tablett- eller pulverform. Også her forbedrer muskel rykkingen etter kort tid. For kvinner er det imidlertid fornuftig å se en gynekolog hvis magen har rykket i lang tid. Det kan alltid være alvorlige gynekologiske sykdommer som må behandles. Dette gjelder også gravide. I utgangspunktet forsvinner imidlertid en rykning i magen av seg selv i de aller fleste tilfeller selv uten terapi.

Forebygging av rykninger

Muskel rykninger er ufrivillige sammentrekninger av en muskel forårsaket av en feil impuls fra den tilhørende nerven. I tillegg til stress og emosjonell belastning, kan en magnesiummangel også være årsaken. Derfor sikrer en tilstrekkelig tilførsel av magnesium at det ikke oppstår muskel rykninger på grunn av magnesiummangel. Dette anbefales spesielt under graviditet. Andre årsaker til muskelsnakk er ofte uunngåelige. Det meste av tiden er muskelsprekker også ufarlige og har ingen sykdomsverdi.

diagnose

Hvis magen rykker, anbefaler vi at kvinner oppsøker en gynekolog. Dette kan utelukke alvorlige sykdommer i området av de kvinnelige kjønnsorganene ved hjelp av en vaginal undersøkelse og / eller ultralyd. I de fleste tilfeller er en rykning i magen faktisk ufarlig. Stress, emosjonelt stress eller mangel på magnesium er ofte utløsende faktorer. Hvis mannen opplever rykninger i magen, er familielegen det første kontaktpunktet. Dette vil først utføre en sykehistorie (anamnese) og deretter en kort fysisk undersøkelse.

Varighet

Avhengig av avtrekkeren er rykningene i magen svært kortvarige. Hvis det oppstår under graviditet eller før eller etter menstruasjonen, bør du oppsøke en gynekolog i løpet av prosedyren. Til syvende og sist kan det selvsagt skje at rykningene skjer nå og da og så forsvinner igjen. Så lenge det ikke er andre ledsagende symptomer, er det imidlertid ikke forventet en alvorlig sykdom.