Anatomi-Leksikon

akilleshæl

definisjon

Akilleshælen (tuber calcanei) danner den bakre delen av hælbenet (calcaneus). Navnet akilleshæl kommer opprinnelig fra gresk mytologi. Calcaneus er det største tarsalbenet og danner sammen med talus den bakre foten. Akilleshælen fungerer som et utstikkende bein, festepunktet til akillessenen.

anatomi

Som en benete struktur er akilleshælen et foretrukket festepunkt for forskjellige muskler. Den sterke akillessenen fester seg for eksempel på baksiden av beinet. Man finner også en bursa på dette punktet, bursa tendinis calcanei (også bursa subachillea), som beskytter sener og bein mot friksjon og skade. Denne bursa kan noen ganger bli smittet.

På innsiden av akilleshælen finner man processus medialis tuberis calcanei, en beinprosess som også fungerer som muskelopprinnelse for muskelbøyer digitorum brevis og muskelabduktor hallucis. På yttersiden er det også en benete prosess, processus lateralis tuberis calcanei.

Ulike leddbånd festes også til undersiden av akilleshælen, slik som plantar fascia og forskjellige leddstabiliserende leddbånd. Sammen med ankelbenet og navikulærbenet danner calcaneus det nedre ankelleddet.

Avtale med en ekspert for akilles senebetennelse?

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer regelmessig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg live hver 6. uke på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)

Idrettsutøvere (joggere, fotballspillere osv.) Blir spesielt ofte rammet av sykdommen akillessenon. I mange tilfeller kan ikke årsaken til akilles senebetennelse først identifiseres. Derfor krever behandlingen mye erfaring. Jeg fokuserer på akilles senebetennelse.

Målet med hver behandling er behandling uten operasjon med fullstendig restaurering av ytelsen.

Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR osv.) vurderes.

Du finner meg i:

Lumedis - din ortopedkirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Direkte til den online avtalen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å gjøre en avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Du finner mer informasjon om meg på Dr. Nicolas Gumpert

funksjon

Akilleshælen gir bakfoten sin karakteristiske form. Hovedfunksjonen er imidlertid å være innsetting og opprinnelse til forskjellige muskler og leddbånd. Akillessenen ligger på akilleshælen og er synlig og håndgripelig hos slanke mennesker. Akillessenen forbinder triceps surae-muskelen (kalvemuskelen) til baksiden av foten.

Når leggmuskelen trekker seg sammen, vippes tåspissen fremover og hælen beveger seg oppover (såkalt plantar fleksjon). Dette gjør det mulig å gå på tå, for eksempel. Sammentrekningen av leggmusklene er en av de viktigste komponentene i gangprosessen. I tillegg til plantar fleksjon, støtter triceps surae muskelen også supinasjon, vipping av foten til innsiden.

På innsiden av akilleshælen finner man opprinnelsen til M. Flexor digitorum longum (lang tåbøyere) og M. abductor hallucis (storetå guide). Flexor digitorum longus-muskelen tjener til å bøye tærne og abductor hallucis-muskelen styrer stortåen bort fra de andre tærne og støtter også funksjonen til flexor digitorum longus-muskelen.

Forskjellige leddbånd fester seg til akilleshælen, for eksempel sålen på senene, som forbinder hælen og mellomfotet. Denne forbindelsen stabiliserer fotens langsgående bue og muliggjør dermed stabil gange og stående.

Sykdommer: Akilleshæl

Akilleshælsmerter kan ha en rekke årsaker. En ødelagt akilleshæl eller en tåre i beinet kan forårsake alvorlige smerter, noe som forverres av hælstreiken. Muskelbelastninger eller overbelastning er også smertefullt, men forsvinner vanligvis etter kort tid.

Akilleshælsmerter kan også oppstå fra et revet leddbånd eller sene og økes også med bevegelse. Sikkerhetsbåndene i ankelen og akillessenen er spesielt utsatt. I tillegg til tårer er tendinitt også veldig smertefull og krever ofte behandling.

Betennelse kan påvirke muskler så vel som sener, bein og bursa. Hælsporen (også calcaneus spur) representerer et spesielt klinisk bilde.Dette er en ny beinformasjon som, i likhet med en sporre, kan utøve smertefullt press på sener og andre strukturer.

Sirkulasjonsforstyrrelser i sammenheng med arteriosklerose, for eksempel perifere arterielle okklusive sykdommer, kan føre til smerter ved trening på grunn av en reduksjon i blodstrømmen. Dette kalles også utstillingsvindusykdom, ettersom de som er rammet ofte må planlegge pauser når de går på grunn av smerter.

Sykdommer: betennelse i akilleshælen

Betennelse i akilleshælområdet kan ha forskjellig opprinnelse. Det skilles mellom betennelse i akillessenen (tendinitt) og betennelse i akillessenen (tendovaginitt).

Seneinfeksjoner oppstår ofte av (aldersrelatert) degenerasjon. De typiske tegnene er trykksmerter og stresssmerter. I dette tilfellet oppstår smertene når du går og spesielt når du står på tåen. Diagnosen stilles vanligvis ved hjelp av en ultralydundersøkelse eller magnetisk resonansbilder. Hvis funnene er uklare, kan det også utføres en artroskopi.

I milde tilfeller består den valgte behandlingen av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler og fysioterapi. Ved alvorlige forløp eller vedvarende betennelse kan kirurgiske tiltak vurderes.

Betennelse kan også påvirke bursa av akillessenen (bursitis subachillae). Slike betennelser oppstår ofte etter traumer, gjentatte feilbelastninger og infeksjoner. Slike betennelser er ofte merkbare gjennom smerte, hevelse og / eller overoppheting av det berørte området.

Hvis betennelsen var forårsaket av bakterier, kan antibiotika brukes i tillegg til ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. For å redusere smertene kan området også punkteres for å la sekretet renne bort.

En annen form for betennelse er betennelse i bein (osteomyelitt). Denne typen betennelse oppstår vanligvis etter et beinbrudd eller en operasjon på beinet. I slike tilfeller, i tillegg til antibiotikabehandling, må det berørte beinstykket vanligvis fjernes eller erstattes.

Sykdommer: bakre hælspor

Hælsporen er en beinformasjon i hælområdet. Denne svulsten er ofte sporformet og kan føre til ubehag mens du går og smerter. En slik ny formasjon blir observert spesielt hos overvektige mennesker eller mennesker som (på grunn av arbeid) må stå lenge. En hælspor trenger ikke nødvendigvis å forårsake ubehag.

Først når beinstykket påvirker de omkringliggende strukturene, forårsaker det smerte. Betennelse i calcaneal bursa (bursa mellom akilleshælen og akillessenen) blir ofte feil diagnostisert som en calcaneal anspore.

Den enkleste og raskeste måten å diagnostisere hælspore er en røntgen av sidefoten. Ulike terapeutiske tilnærminger kan brukes til klager. Som regel foretrekkes en kombinasjon av smertestillende midler og tilstrekkelige skoeinnsatser. I tillegg kan fysioterapi og kryoterapi foreskrives. Hvis behandlingen ikke lykkes, kan man prøve å ødelegge hælsporen ved hjelp av sjokkbølger eller til og med vurdere kirurgisk behandling.

Sykdom: Akilleshælstamme

En belastning av akilleshælen er ikke mulig i og for seg, siden det er et bein. Akillessenen kan imidlertid anstrenges i dette området. I dette tilfellet er det en overbelastning av muskelen som et resultat av traumer eller feil bevegelse.

Spenning i akillessenen kan forekomme fortrinnsvis under sportslige aktiviteter med skiftende fotbevegelser (som fotball, rugby, tennis, etc.). Her blir muskelen anstrengt enten for mye eller feil. En muskelspenning er preget av smerte når du spenner eller anstrenger, men ikke når du strekker muskelen.

Hvis det er mistanke om en muskelspenning, bør muskelen først skånes og avkjøles. I det videre løpet kan en (trykk) bandasje og en forhøyet posisjon hjelpe.

Generelt gjelder PECH-regelen: pause, is, kompresjon, høyde. Hvis symptomene forverres eller har vedvaret i over en uke uten bedring, bør lege besøkes. Muskelbelastninger kan unngås ved å varme opp før trening.

Hvordan kan du tape akilleshælen?

Taping av akilleshælen kan være en effektiv lettelse i sammenheng med visse idretter eller klager.

Det er to alternativer for taping av akilleshælen. Den første brukes hovedsakelig for å stabilisere ankelen. Du trenger to striper tape for dette.

Den første stripen festes fra midten av fotsålen til baksiden over hælen og lenger opp på baksiden av ankelen. Delen fra hælen på foten til ankelen tilsvarer akillessenen og bør derfor påføres tettere.

Den andre stripen er kuttet i to og limt vertikalt over den første stripen. Den første horisontale stripen skal være omtrent på nivået med smertepunktet på hælen, den andre horisontale stripen like over den.

Det andre tapingsalternativet er spesielt egnet for smerter i leggen. Tre lange teipstrimler kreves for dette. Den første stripen er halvert i lengderetningen, bortsett fra et vanlig endestykke. Dette vanlige endestykket er limt på fotsålen i hælområdet.

Den gjenværende delen (de to lange tynne strimlene) er teipet rundt leggmuskelen, noe som betyr at leggen omfavnes av to strimler. Det neste trinnet er å strekke en lang stripe rett over leggmuskelen til hælen. Denne stripen løper fra knehulen til hælen, der den første stripen starter. Til slutt er den siste stripen teip delt i to. Den ene halvdelen limes loddrett over de andre stripene på ankelnivået. Andre halvdel er festet til fotsålen i området for tverrbuen (dette tilsvarer tærbunnen).

Ytterligere informasjon

Les mer om ortopedi: