Hvordan kan du bygge opp tannemaljen?

introduksjon

Tannemalje er det vanskeligste materialet i menneskekroppen. Det omgir dentinet (også dentin kalt) i området for tannkronen og beskytter den mot slitasje. Dentinen er i direkte kontakt med tannmassen, der nerver og blodkar kjører, gjennom millioner av tubuli og er derfor veldig følsom for smerter.

Tannemaljen består av krystallinske emalje-prismer. På grunn av sin krystallinske struktur skinner tannemaljen i normal tilstand. Den består av cirka 97% uorganiske komponenter som hydroksyapatitt, som består av kalsium og fosfat. Resten er organiske komponenter. Den vanligvis ca 2,5 mm tykke tannemaljen leveres ikke med blod og inneholder ingen celler og kan derfor ikke regenerere seg selv. Videre kjører ingen nerver gjennom tannemaljen. Av denne grunn føler ikke pasienter smerter i emaljen til tannråte.

Bygg opp tannemaljen

Tannemaljen kan ikke regenerere seg selv fordi den ikke leveres med blod eller nervesystem. Dette betyr at allerede slitt emalje ikke kan bygges opp igjen.

Du kan bare styrke emaljen som fremdeles er der og beskytte den mot videre nedbrytning. Dette kan gjøres gjennom remineralisering. Dette betyr at manglende mineraler blir lagt til det, som styrker det igjen.

Styrke tannemaljen gjennom hjemmemidlene

Når tannlegen har diagnostisert emaljedegradering basert på de typiske tegnene, er det veldig viktig å finne ut hva som forårsaker det.

Som et første skritt kan hjemmemedisiner for å styrke emaljen brukes. Sunt fett som kokosnøttolje er egnede hjemmemedisiner. Benbuljong kan også hjelpe til med å mineralisere tannen igjen. D-vitamin eller kalsiumtilskudd kan også bidra til å styrke tannemaljen.

Styrke tannemaljen med tannkrem

Det viktigste tiltaket for å remineralisere tannemaljen er å børste med tannkrem som inneholder mye fluor minst to ganger om dagen. Fluor fra tannkremen kan trenge gjennom tannemaljen og styrke den fra innsiden og ut igjen. Dette beskytter tennene mot ytterligere nedbryting av emaljen, forhindrer tannråte og forbedrer generell munnhygiene.

Bruk hos barn bør diskuteres med den behandlende tannlegen, ettersom for mye fluor kan forårsake problemer under utviklingen av de permanente tennene. Derfor bør barn ikke ta fluortabletter, som barnelegen ofte foreskriver, i tillegg til barnas tannkrem som inneholder fluor (hvis fluorinnhold reduseres med 70%).
Les mer om dette på: tannkrem

I tillegg til tannkrem som inneholder fluor, er det også gelé som kan påføres tenner. Disse kan brukes en gang i uken.

Skylling med fluorholdig munnvann er også veldig egnet som et supplement til daglig munnhygiene, men er ikke en erstatning for å pusse tennene.
Lær mer på: Munnvann

Generelt er det veldig viktig å ikke børste de berørte områdene med for mye trykk, da dette kan oppmuntre til en ytterligere nedgang i tannemaljen.

Styrke tannemaljen med Schüssler-salter

Schüssler-salter er medisiner som ofte brukes til å bygge opp eller styrke mineralbalansen i kroppen. I følge oppfinneren tilhører de ikke fullstendig feltet homeopati, ettersom de er basert på et annet konsept. Det er 27 forskjellige typer Schüssler-salter.

Schüssler-saltene 12 og 22 anbefales for bruk for å styrke tannemaljen. De består av kalsiumfluorid, kalsiumfosfat og kalsiumkarbonat og remineraliserer det harde tannvevet. Som regel administreres Schüssler-saltene i tablettform. Siden disse inneholder laktose, et melkesukker, er de også tilgjengelige i form av kuler hvis du er laktoseintolerant.

Er homeopatiske midler egnet til å styrke tannemaljen?

Homeopatiske midler er veldig populære for å styrke tannemaljen. Homeopati er basert på konseptet å korrigere en lidelse i kroppen og bringe den tilbake til sin rene fungerende form. Tilstrekkelig råd fra en homeopat må gis, ved hjelp av hvilken årsaken til lidelsen kan bli funnet ut og en passende terapi kan bli funnet. Pasienter liker også å bruke de såkalte Schüssler-saltene.

Årsaker til nedbrytning av emalje

En mulig årsak til sammenbruddet av tannemaljen er fremfor alt slitasje når de utsettes for sterke krefter, for eksempel å slipe tenner. Dette kan hovedsakelig skje om natten på grunn av stress. Feil i tanndannelsen kan også oppstå på grunn av proteserestaureringer (f.eks. For høy krone), noe som fører til feil belastning og følgelig slitasje på tannemaljen.
Du kan også være interessert i: Behandle tennesliping

Videre kan tannemaljen angripes av sure matvarer og drikker (spesielt små sukkerholdige drikker som limonade). Tann emaljeutarming påvirker også pasienter som lider av reflukssykdommer, ofte kjent som halsbrann, eller anoreksi med oppkast. Denne syreskadene på tannemaljen kalles erosjon.

Mange matvarer er sure og kan derfor skade tannen ved at syren angriper emaljen. Disse inkluderer hovedsakelig frukt, forskjellige rå grønnsaker eller drikkevarer med høyt sukkerinnhold.

I tillegg kan for mye børsting av tennene føre til slitasje på tannemaljen.
Finn ut mer om riktig munnhygiene på: Riktig tannpleie

Jo mer fluor og kalsiumfosfat i tannemaljen, desto hardere er tannen.Siden fluor kan trenge gjennom emaljen fra utsiden, er det veldig viktig å pusse tennene med en tannkrem som inneholder fluor. Hvis det er mangel på riktig utført munnhygiene, får tannen for lite fluor, og tandemaljenes motstand mot kreftene som virker på den reduseres kraftig.

Les mer om emnet: Tann emalje nedbrytning

Hvordan kjenner du igjen slitt emalje?

Fordelingen av tannemaljen kan diagnostiseres ved hjelp av noen få parametere. Visse tegn kan sees på tannen.

Først når emaljen slites, blir tannen tynnere eller mindre høy enn før. Med stadig tynnere emalje kan tannen virke matt og "gjennomsiktig" i området for forkanten på fortennene. Tannen ser mørkere ut fordi det gule dentinet blir synlig.

Tannen reagerer på nedbrytning av emalje med økende følsomhet for smerte, noe som vanligvis kommer til uttrykk når man spiser kald eller veldig varm mat. Årsaken til dette ligger i den tapte beskyttelsen som gis av tannemaljen.

Ledsagende symptomer på nedbrytning av tannemaljen

Dwindling emalje har enorme konsekvenser for tannhelsen.
Så snart tannemaljen brytes ned og med det beskyttende laget for dentinet faller bort, er det en økt følsomhet. Dette manifesterer seg spesielt i kontakt med kald, varm, sur eller krydret mat. Stimulene passerer direkte gjennom tannhullene til tannmassen og treffer nervene der.

Videre blir tannen mer skjør fordi dentinet er mye mykere enn den harde emaljen. Dette kan føre til at kantene på fyllene stiger opp eller deler av tannen som blir utsatt for kraftig belastning når du tygger for å bli av.
Du kan også være interessert i: Hva du skal gjøre med en ødelagt tann

Overflaten på tennene blir stadig mer ujevn og grovere. Som et resultat virker tannen mer matt enn før. Det kan være fargeendringer. Ofte kan til og med det gule dentinet (dentinet) skimre gjennom.

Videre øker risikoen for hull forårsaket av tannråte enormt.

Hvis alle tenner blir utsatt for emalje-nedbrytende stoffer over lengre tid, vil emaljen deres gå tapt jevnt overalt. Dette manifesterer seg som en senking av bittet fordi tennene mister høyden på grunn av den nedbrutte emaljen. Et dypt bitt skapt på denne måten kan svekke tyggefunksjonen og utgjøre et estetisk problem. Lær mer på: Ujustering av kjeven - dyp bite

Hvordan forhindre sammenbrudd av tannemaljen gjennom riktig kosthold

I de fleste tilfeller er forbruket av mange sure matvarer den viktigste grunnen til sammenbruddet av tannemaljen. Det er derfor veldig viktig å unngå disse matvarene så mye som mulig. Dessverre er det å spise store mengder frukt eller rå grønnsaker skadelig for tennene dine. Selv om disse matvarene er veldig sunne, er de høye i syre som kan skade tannemaljen. Effekten forverres hvis du pusser tennene umiddelbart etter at du har spist rå grønnsaker, for da børstes den mykgjorte tannemaljen direkte.

Det er ingen matvarer som direkte kan fremme emaljeoppbygging. Det er viktigere å unngå skadelig mat. I det følgende bør sukkerholdige drikker, dvs. spesielt brus og juice, unngås. Vin inneholder også mye syre, som kan skade tennene våre.

Selvfølgelig skal du ikke være nødt til å gå uten frukt eller rå grønnsaker. Det anbefales derfor å drikke vann når og spesielt etter inntak av sur mat. Dette betyr at en del av syren kan vaskes bort og nøytraliseres. I tillegg bør du vente minst en halv time etter å ha spist før du pusser tennene for ikke å gni av den allerede svekkede tannemaljen.

Dette kan også være av interesse for deg: Riktig ernæring for sunne tenner

Varigheten av emaljen oppbygging

Varigheten av emaljeoppbyggingen eller styrking av den avhenger helt av eliminering av årsaken til den opprinnelige sammenbruddet, munnhygiene og de tilhørende remineraliseringstiltak. Ved regelmessig bruk av fluorgelé og tannkrem som inneholder fluor, som avtalt med den behandlende tannlegen, kan det være en betydelig forbedring etter noen måneder. Det er også veldig viktig at kostholdet ikke er for surt.

Hvor mye koster emaljeoppbyggingen?

Kostnadene for en emaljeoppbygging er helt avhengig av den allerede eksisterende skaden på tannemaljen. Lette erosjoner eller slitasje kan fjernes med en splint og bruk av fluortannkrem eller gelé. Slike splinter dekkes fullt ut av den lovbestemte helseforsikringen. Tilsvarende pastaer eller gelé som inneholder fluor er tilgjengelig for under € 10 i apotek eller apotek.

Hvis større restaureringer er nødvendige fordi tannen allerede er for skadet, må de mulige alternativene diskuteres med den behandlende tannlegen. For de fleste av behandlingene er det et tilskudd fra helseforsikringene, samt en del som du må betale selv. For dette må det utarbeides en plan med den behandlende tannlegen.