Ortopedi-Online

Behandling av livmorhalssyndrom

Hvordan behandles livmorhalssyndrom?

Behandlingen av et livmorhalssyndrom viser seg som regel å være relativt vanskelig, spesielt ved kronisk sykdom. Så forskjellige som årsakene og forløpene til sykdommen, like forskjellige som behandlingsformene som skal gjøre det mulig for pasienten å få en symptomfri hverdag. Behandling kan være veldig vanskelig, spesielt i det kroniske løpet av livmorhalssyndromet, og ofte fører bare en kombinasjon av forskjellige former for terapi til suksess.

I akutte eller subakutte tilfeller starter behandling vanligvis med smertestillende medisiner. For dette formålet, preparater fra gruppen av ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs) som ibuprofen eller diklofenak. Imidlertid, hvis smertene er spesielt alvorlige, tyr du noen ganger sentralt virkende smertestillende midler (analgetika) tilbake, for eksempel de fra gruppen av morfiner, hvor man må være forsiktig når man tar den for ikke å utløse avhengighet. Tilidine eller Tramadol (Tramundin®) brukes ofte her.

Imidlertid bør alle smertestillende medisiner bare tas over lengre tid i samråd med den behandlende legen eller familielegen, fordi de fører til bivirkninger som halsbrann eller skade på indre organer, som deretter må forhindres (f.eks. Med tabletter for å beskytte magen mot overforsuring) .

Spesielt ved sterk muskelspenning, administreres også muskelavslappende midler i tillegg til smertestillende midler, som løsner musklene og derved også lindrer smerter. Disse inkluderer Sirdalud®, Diazepam, Tolpiseron og Flupirtin. Det er også muligheten til å ta antidepressiva, som gir en viss smertelindrende effekt og dermed reduserer bruken av klassiske smertestillende midler litt.

Avtale med ryggspesialist?

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)

Ryggraden er vanskelig å behandle. På den ene siden er den utsatt for høye mekaniske belastninger, på den andre siden har den stor bevegelighet.

Behandlingen av ryggraden (f.eks herniert skive, fasettsyndrom, foramenstenose, etc.) krever derfor mye erfaring.
Jeg fokuserer på en lang rekke sykdommer i ryggraden.
Målet med enhver behandling er behandling uten kirurgi.

Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg i:

Lumedis - din ortoped
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert

Illustrasjon av et livmorhalssyndrom

1. - 3. - cervical ryggrad (cervical ryggrad)

Første cervical vertebra (bærer) -
Atlas
Andre cervical vertebra (turner) -
Akser
Syvende cervical vertebra -
Ryggvirvel fremtredende
Første thoraxvirvel -
Vertebra thoracica I
Skulderhjørne - acromion
Humerus hode - Caput humeri
Skulderblad - scapula
Humerus - humerus
Tolvte thorax vertebra -
Vertebra thoracica XII
Parietal bein - Parietal bein
Cerebrum - telencephalon
Lillehjernen - Lillehjernen
A - bakhodet
B - nakke
C - skulder
D - overarmen

Du kan finne en oversikt over alle Dr-Gumpert-bilder på: medisinske illustrasjoner

Terapi generelt

Ved siden av medikamentell behandling er spesielt tilfellet med livmorhalssyndromet fysioterapi av stor betydning. Fysioterapi og manuell terapi er tilgjengelig viktige komponenter i behandlingen av livmorhalssyndrom. De vanlige målene for begge behandlingstiltak er ett permanent lettelse forårsaket av livmorhalssyndromet Smerte, av Nedgang i muskeltonus i anspent muskulatur, samt en Stabilisering av livmorhalsen gjennom målrettet bygging av muskler.

Fram til 1994 ble fysioterapi kalt fysioterapi. Det inkluderer konservativ behandling av kroppen ved hjelp av såkalte Rettsmidler, som brukes eksternt.
Begrepet middel oppsummerer i utgangspunktet forskjellige stoffer, materialer og prosesser, som helsefremmende effekt ha. Midler som brukes i fysioterapi er fremfor alt Varme, kulde og trykk. Fysioterapi er ofte funnet i behandlingen av ortopediske sykdommer Applikasjon. Her ligger behandlingen av RyggsmerteBehandlingen av klager i livmorhalsen rygg kommer først.

Ved behandling av livmorhalssyndrom skilles det mellom kortsiktige og langsiktige mål. Kortsiktige mål inkluderer hovedsakelig Smertelindring, regulering av muskelspenninger i nakke, skulder og ryggområde, samt en Økning i hodets bevegelighet.
Langsiktige mål inkluderer spesielt Kurer sykdommen, samt opprettholde evnen til den det gjelder å jobbe. Disse målene oppnås ved bruk av forskjellige metoder.
Vær der aktive metoder, der vedkommende må jobbe, fra passive metoder differensiert. Aktive metoder inkluderer for eksempel B.bevegelsesbehandling (ryggskole) og Åndedrettsbehandling. De passive metodene inkluderer blant annet Massasjer, termoterapi (Påføring av kulde og varme), Hydroterapi (Påføring av vann) og lysbehandling (Bruk av kortbølgelys). Fysioterapi forskrives av legen etter diagnosen, og for de med lovpålagt helseforsikring, finansieres de vanligvis av helseforsikringsselskaper.

De Manuell terapi er en underdisiplin av fysioterapi. Manuell terapi tar for seg det Gjenkjenne og behandle lidelser eller Blokkeringer i ledd i ryggraden. Målet er Fjerning av eksisterende blokkeringerfor å unngå uriktige bevegelsessekvenser i leddet og den resulterende skaden. Dette gjøres på de tilsvarende skjøtene bruk presset kraftig og rasktt, de er "justert". Vær sånn Lettet smerte og Faste bevegelsesbegrensninger. Manuell terapi blir sett kritisk på området av livmorhalsen. I verste fall, hvis behandlingen blir utført på feil måte, Skader blodkar i halsen og så til alvorlige kliniske bilder, for eksempel et hjerneslag å lede.

Behandling av radikale symptomer i armene / brutgi

Behandlingen av radikale symptomer i armene kan utføres i forskjellige stadier. Det er viktig at det i utgangspunktet utelukkes at det ikke er svulster eller herniated plater som er årsaken til problemet. I så fall kan hurtigoperasjon være et alternativ. Generelt brukes vanligvis grunnleggende smerteterapi i begynnelsen. NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) som ibuprofen eller diklofenak brukes ofte. I tillegg kan morfin med lav styrke også brukes mot sterke smerter. Innsprøytning av lokalt effektive bedøvelsesmidler, som for eksempel, kan lindre smerter og også redusere muskelspenninger. Vær lidokain.Bruken av muskelavslappende midler for å løsne herding (medisiner som slapper av musklene) må sees kritisk, og ikke alle leger tar til orde for det.

I tillegg til medikamentell terapi, kan fysioterapi og trening hjelpe. Hvis blokkering er årsaken til radikulære symptomer, er manuell terapi mulig. I påfølgende trinn kan akupunktur, varme- og forkjølelsesbehandling og nerveblokker brukes for å redusere radikulære symptomer. På lang sikt er det viktig at pasienter som radikulære symptomer skyldes spenninger og blokkeringer forårsaket av feil holdning, gjør en livsstilsendring og utfører regelmessige holdningskontroller og øvelser på egen hånd.

Les også artikkelen om emnet: Terapi av cervikobrachialgi

Ulike behandlinger for livmorhalssyndrom

Selv om massasje ikke har større effekt i behandlingen av livmorhalssyndromet, i det minste på lang sikt, er det perfekt for deg å bygge opp muskler ved hjelp av forskjellige øvelser. Massasjer i nakke- og nakkeområdet gir kortsiktig smertelindring. Imidlertid er strekk eller såkalt trekkraft, der hodet sakte trekkes i lengderetningen, ofte noe mer lovende, som er ment å avlaste ryggraden.

Styrking for muskelbygging, som skal skje i livmorhalssyndromet, kalles isometrisk, noe som betyr noe som konstant volum. Pasienten skal derfor ikke utøve noen synlig muskelspenning, men skal utøve målrettet trykk mot en motstand, i henhold til hans nåværende ytelse. En jevn gjennomføring av slike tiltak tjener også ganske vellykket til å få symptomene til å forsvinne på lang sikt, ettersom hele muskulaturen i det berørte området styrkes.

I tillegg er det ved hjelp av termoterapi funnet et annet felt for behandling av livmorhalssyndromet, der både kulde og varme kan brukes. Kuldeterapi (for eksempel med kald luft) brukes hovedsakelig for å lindre lokale, overfladiske smerter. Varmeterapi (i form av varme bad, røde lys, varme komprimeringer eller puter) anses imidlertid av de fleste for å være mer effektive.

Elektrisk stimulering brukes også ofte. Ved hjelp av denne såkalte Transkutan nervestimulering (TENS) pasienter kan til og med delvis behandle seg selv. Her stimuleres nervene under huden via limte hudelektroder og overføringen av smerte til hjernen skal endres. Det er fremdeles svært lite bevis på at denne metoden er effektiv, men bruken har allerede gitt lettelser for mange pasienter.

Det neste trinnet i behandlingen av livmorhalssyndromet er den noe mer komplekse lokalbedøvelsen (Lokalbedøvelse), som er mer egnet for kroniske smerteforhold. Her blir den berørte injisert med et bedøvelsesmiddel som bare har en veldig begrenset romlig effekt. Som et resultat kan ofte en lang frihet fra smerte oppnås.

Andre, mer alternative metoder som i økende grad blir inkludert i behandling for livmorhalssyndrom, men ikke bør utgjøre en uavhengig behandling på grunn av mangel på påvist effektivitet, er for eksempel akupunktur eller hypnoide prosedyrer.

En annen stor lettelse er å numme nervene som får smertene til å stråle inn i armen. Nervene går tom for en nervepleksus (= Plexus brachialis) mellom musklene i livmorhalsen og deretter trekke inn i armen. I alvorlige tilfeller kan det også settes inn et kateter der medisiner kan administreres permanent, da effekten av individuelle medisiner er begrenset i tid og må gjentas ofte. Denne metoden holdes bare tilbake i alvorlige tilfeller.

Ruffen som mange husker blir sjelden brukt i dag. Brukt veldig ofte i det siste, og brukes nå bare kort, om i det hele tatt, for å lindre livmorhalsen. Å bruke den for lenge fører raskt til en svekkelse av musklene, som raskt bør styrkes i livmorhalssyndromet. Derfor, i tillegg til lettelsen, er muskelbyggingen viktigere her.

Homeopati må heller ikke glemmes som en alternativ behandlingsmetode. Ulike homøopatiske midler brukes her, avhengig av beliggenhet og alvorlighetsgrad.

Les mer om emnet:

Homeopatika for cervical ryggsyndrom

Hvordan kan du best lindre nakkespenningen?

Varme eller kulde - som er bedre?

I tilfelle av et livmorhalssyndrom kan både kald- og varmeterapi utføres. Prinsippet her er at pasienten selv må finne ut hva som hjelper ham mer personlig eller hva som føles bedre med ham. Hvis radikalsymptomene skyldes en langvarig betennelse, som f.eks Det er revmatiske forandringer eller slitasjegikt i cervikale ryggraden, da hjelper kulde bedre her. Ved å bruke kalde pakker - som ikke kan plasseres direkte på huden, men best pakkes inn i et kjøkkenhåndkle - reduseres inflammatoriske prosesser.

Imidlertid, hvis det er spenning eller herding på grunn av dårlig holdning eller en blokkering, er bruk av varme vanligvis bedre. Varme puter, varmepatcher eller et besøk i badstuen kan være bra her. Varmen slipper kramper og musklene løsner. Som et resultat kan radikalsymptomene i armen reduseres kraftig eller forsvinne i mellomtiden. Bruken av varme og kalk skal ikke være kontinuerlig. Hvis symptomene forverres, bør ikke bruken fortsettes.

Øvelser

Av forskjellige øvelserdet også fremført hjemme ubehaget kan være Cervical ryggraden syndrom forbedret tydelig bli. De mål av disse øvelsene er Muskelbygging og Styrking av svekkede muskler. Sterke muskler i nakke-, skulder- og bakområdet dekkes senere og kan Stabiliser cervikale ryggraden lenger og før Beskytt overbelastning.

Vanligvis er disse såkalte isometriske styrkeøvelser. Når du gjør øvelsene, skal det bemerkes at de er med Intensitet og varighet er tilpasset den enkeltes trening. Det er også viktig at Strekk regelmessig nakke-, skulder- og ryggmuskulaturen.
Også noen idretter kan ha en positiv effekt på livmorhalssyndromet. Dette inkluderer fremfor alt Svømming og turgåing. Videre kan forskjellige brukes hjemme Avslapningsøvelser gjennomføres til å løsne anspente muskler og så de Lett ubehag. Samtidig kan du gjøre avslapningsøvelser Stress lettet og slik frigjøres interne spenninger. Falle under dette autogen trening, yoga eller Progressiv muskelavslapping ifølge JacobsenI Jacobsens progressive muskelavslapping, Veksling mellom spenning og avslapning forskjellige muskelgrupper oppnår avslapning i hele kroppen. I tillegg denne prosessen Økt blodstrøm.

Like viktig som å bygge sterke muskler i nakken, skulderen og ryggen for å stabilisere livmorhalsryggen og Avslapning av anspente muskler gjennom avslapningsøvelser, er den Unngå holdninger og bevegelsersom fører til spenning og kramper i de tilsvarende muskeldelene i utgangspunktet. Dette inkluderer fremfor alt det Se en bakvennlig sittestilling på jobb og Utføre ryggvennlige bevegelser i hverdagensom ryggvennlig bøying eller ryggvennlig bæring av gjenstander. Dette vil gjøre Ryggen avlaster og Cervical ryggrads syndrom forhindret.

Legen diagnostiserer en Cervical ryggrads syndrom og en konservativ terapi ble valgt mange øvelser tilgjengelig for pasienten for å lindre smertene i ryggområdet og for å sikre at ryggsmerter ikke lenger oppstår i denne grad. Det cervikale ryggsyndromet er for det meste smertefull muskelspenning som må løsnes. Av denne grunn har mange øvelser som mål å løsne opp disse musklene.

Oppgave 1: Pasienten reiser seg rett, strekker armene helt opp, står på tuppene og trekker pusten dypt. Mens han puster ut, lar han armene slippe og svinge, og den strakte ryggen glir tilbake til sin opprinnelige posisjon.

øvelse 2: Sitter på en stol, sving armene frem og tilbake ved siden av overkroppen og gjenta dette noen ganger. Da er overkroppen og hodet inkludert i bevegelsen, men ryggen forblir rett. Igjen er målet ett Løsning av ryggmusklene.

Oppgave 3: En øvelse som kan integreres veldig godt i hverdagen og arbeidsdagen, er en der man konsentrerer seg om hele ryggmusklene mens man sitter og prøver å anspente og holde dem så hardt som mulig. Etter flere sekunder kan du slappe av igjen og gjenta disse øvelsene flere ganger.

Oppgave 4: En ren tøyøvelse er det Liste seg. Her skal vedkommende gå på tuppene gjennom et rom i flere sekunder og prøve å berøre taket med pekefingrene. Denne øvelsen skal bare gjøres etter at musklene først er blitt varmet opp.

Oppgave 5: Denne øvelsen er beregnet på et passende formål Strekk muskler å bry seg. Her bør du bruke quadruped ta og deretter gjøre ryggen din så rund som mulig. Gå tilbake til den opprinnelige posisjonen. Igjen skal bare litt fjærende bevegelser utføres, og rivebevegelser bør unngås.

Det er spesielt viktig ved siden av Varighetsom øvelsene blir utført med, inkludert Antall repetisjoner. Så personen må vanligvis holde seg i sluttposisjonene i noen sekunder, for deretter å komme tilbake til startposisjonen og deretter gjenta øvelsene noen ganger til. Uten regelmessig repetisjon og den jevnlige vekslingen av spenning og avslapning er det ingen positiv effekt. Oppgave 1 skal gjentas totalt fem ganger på rad. Den normale fysiologiske holdningen bør deretter gjenopptas. Denne øvelsen kan fortsatt gjøres noen ganger om dagen.

øvelse 2 skal gjentas en gang og deretter returneres til normal holdning. Denne øvelsen kan også kombineres veldig bra med den første.

Spenningsavslapningsøvelsen (Oppgave 3) kan integreres i hverdagen. Spesielt med stillesittende profesjonelle aktiviteter, er det fornuftig å utføre disse øvelsene en gang i timen, der ryggmusklene først blir bevisst spent og deretter løsnet igjen. I tillegg til å eliminere ryggsmerter, sies denne øvelsen også å ha en generelt beroligende og stress-lindrende effekt.

Oppgave 4 bør først etter at musklene har varmet opp tilstrekkelig utføres som det også er stammer musklene i ryggen kan komme når kroppen er kald og øvelsen utføres umiddelbart. Du bør bare gjøre denne øvelsen en eller to ganger om dagen, f.eks. Utfør før sengetid etter arbeidsdagen. Det er også viktig at du ikke går over grensen. Man skal bare strekke seg så langt at det ikke er smerter i ryggraden. Rivende og rykkete bevegelser bør unngås i alle øvelser. Ganske forsiktig, strekkbevegelser er med på å sikre at ryggmusklene sakte men stadig løsnes eller strekkes.

På Oppgave 5 stillingen skal holdes i omtrent 20-30 sekunder, hvoretter du kan gå tilbake til den opprinnelige posisjonen. Denne øvelsen skal ikke gjentas for mange ganger om dagen. Anbefalingen her er en eller to ganger om dagen.

Når det gjelder øvelsens generelle varighet, skal det sies at øvelsene som er en del av hverdagen, f.eks. Arbeidsplassen kan bygges inn, bør utføres oftere om dagen. Matteøvelser eller løpende strekkøvelser skal bare gjøres 1-2 ganger f.eks. før eller etter jobb.

Du kan finne ytterligere informasjon under emnet vårt: Øvelser mot et livmorhalssyndrom

Fysioterapi / manuell terapi

De fysioterapi tar for seg utvidet behandling av funksjonsnedsettelse av muskler. Med sine øvelser angriper hun der grensene for selvutøvbare øvelser i hverdagen nås. Den utrente pasienten får blant annet fra fysioterapeuten ovennevnte øvelser for innlemmelse i hverdagen.

Med vanlige fysioterapeutiske behandlingsmoduler trener man imidlertid musklene ytterligere: Dette skjer også oftere Treningsutstyr for bruk med lette vekter for å trene musklene i bakområdet tilsvarende. I tillegg til klassisk fysioterapi, kan du også gjøre det Stimulering av gjeldende applikasjoner å slappe av musklene eller Bruksområder for oppvarming og kjøling utføres.

Manuell terapi er spesiell Håndgrepeteknikkerå identifisere og vurdere en bevegelsesforstyrrelse i ryggraden.
Så begynner manuellterapi, som også kalles "Mobilisering " referert til som.

I tillegg til livmorhalssyndromet kommer også denne behandlingsteknikken inn Hode- eller kjevefuger, ledd i armer og ben og ledd i bryst og bekken for bruk. Det er tre forskjellige teknikker for manuell terapi. De Trekkraft, glideteknikken og strekk- og avspenningsteknikken.

I Trekkraft teknologi Terapeuten trekker leddflatene forsiktig fra hverandre for å gjøre det passende Løsne blokkeringer i dette området.
I Glideteknologi to leddflater beveges parallelt med hverandre ved hjelp av spesielle håndtak. Dette resulterer i større frihet i leddene og tilsvarende bevegelse i dette området kan igjen utføres lettere.
De Strekk- og avspenningsteknikker sørge for at musklene kommer tilbake i en tilstand som er essensiell for smertefri bevegelse.

Ikke alle teknikker er like egnet for behandling. Det viktigste er å avklare Kontra av en ortoped.
Slik kan en traktasjonsteknikk fungere med a Herniated skive i cervical ryggraden har ødeleggende effekter. For det første kan det til og med måtte bekreftes ved hjelp av røntgen at bruk av fysioterapeutiske tiltak er trygt. Så snart dette er avklart, kan det gjennomføres regelmessige fysioterapeutiske øvelser, noe helsepersonellet også kan betale for.

Sykdomsvarighet

Hvor lenge symptomene på livmorhalssyndromet varer, varierer veldig fra person til person, og varigheten av behandlingen varierer også. Cervical ryggraden klager forsvinner ofte etter noen dager til uker med behandling. Ulike faktorer, for eksempel stress, kan forlenge varigheten av plagene i livmorhalsen ryggraden og dermed terapiens varighet. Det kan også være uregelmessige forandringer mellom klager i cervical ryggraden og symptomfrie intervaller, noe som gjør behandlinger nødvendige, som først og fremst gir kortvarig smertelindring.

Årsaken til symptomene spiller også en viktig rolle i løpet av behandlingen. Behandlingen av cervical ryggraden klager forårsaket av whiplash kan være kortere enn når klager i cervical ryggraden har blitt forårsaket av mange års dårlig holdning og urettferdige vaner. Langvarig lindring av symptomene kan bare oppnås hvis holdningen forbedres og bevegelser som er milde på ryggen læres. Behandlingen er da ofte langvarig, da det er vanskelig å bli kvitt vaner som har blitt internalisert i årevis. Uansett er samarbeidet og motivasjonen til den berørte personen av største betydning for suksessen og varigheten av behandlingen av livmorhalssyndromet.

Les mer om emnet: Varighet av et livmorhalssyndrom