Sirkulasjonsforstyrrelse i føttene

introduksjon

Sirkulasjonsforstyrrelser i føttene kan ha mange årsaker og manifesteres av en rekke symptomer.

Sensoriske forstyrrelser, smerter, prikking, blek blekhet og dårlig sårtilheling av den berørte ekstremiteten er blant tegnene på nedsatt blodsirkulasjon.

En sirkulasjonsforstyrrelse i føttene trenger ikke å være forårsaket av en sykdom i det vaskulære systemet i alle tilfeller. Det kan være personlige og kjønnsforskjeller i å svare på stress og kulde.

symptomer

Symptomene på nedsatt blodsirkulasjon i føttene er vidtgående. I tillegg til bleke, kalde ekstremiteter, er en prikkende følelse eller sporadisk nummenhet i nedre ekstremiteter blant de første symptomene på sirkulasjonsforstyrrelser.

I det avanserte stadiet oppstår også smerter, som kan øke med trening. Hvis en alvorlig sirkulasjonsforstyrrelse som PAD blir ubehandlet i lang tid, kan hud og vev bli skadet. Det vises sårbare hudområder, sårhelende lidelser og kroniske, noen ganger åpne og infiserte trykkpunkter. I verste fall kan det føre til svart misfarging og død av hele tær.
I tillegg til skaden på mykt vev, kan det oppstå irreversibel skade på nervene. En begrenset overflatefølsomhet kan være resultatet.

Les mer om emnet: Brennende i beina

Blå føtter

Hvis det er en sirkulasjonsforstyrrelse i føttene, kan de bli bleke på grunn av utilstrekkelig blodtilførsel; i alvorlige tilfeller er en blårød misfarging også mulig. Den blå misfargingen skjer fordi foten ikke får tilstrekkelig oksygen via blodet.

Imidlertid forekommer blå føtter ikke bare med sirkulasjonsforstyrrelser. De kan også oppstå med dårlig tilbakeløp i blodet. Videre kan hjertefeil eller andre ufarlige ting være årsaken. Det anbefales å konsultere en lege for en nøyaktig avklaring.

Kalde føtter

Spesielt unge, slanke kvinner lider ofte av kalde føtter. Årsaken her er vanligvis lavt blodtrykk (hypotensjon). Det er dårlig blodsirkulasjon, spesielt i føtter og hender. Hypotensjon kan være ubehagelig, men den er ikke farlig.

Kule føtter forekommer også med farlige sirkulasjonsforstyrrelser - for eksempel med PAD (perifer arteriell okklusiv sykdom). Vaskulær forkalkning og arteriosklerose fører til blokkering av arterielle kar i bena og dermed til utilstrekkelig forsyning i underben og føtter.

Det anbefales å holde føttene så varme som mulig for ikke å forverre blodsirkulasjonen.

Prikkende i føttene

Prikking og andre unormale sensasjoner i bena er et vanlig symptom. Alle vet at ubehagelig prikkende følelse når varmt blod renner inn i kalde hender.

I tillegg til sirkulasjonsforstyrrelser, kan kriblinger også forekomme ved mange andre sykdommer. Oftere ligger årsaken til en kriblende følelse med klager i nervene. En typisk sykdom her er polyneuropati. Defekter i nerveenderne fører til unormale sensasjoner som prikking. En vanlig årsak til polyneuropati er diabetes mellitus.

På grunn av de mange mulige årsakene, bør kribling i bena vurderes nøye av en lege.

Kan en prikkende følelse indikere en sirkulasjonsforstyrrelse? Finn ut mer om dette her.

Kløende føtter

Det er mange forskjellige klager bak kløende føtter - fotsopp, allergier, overbelastning, metabolske sykdommer eller røffe føtter.

Imidlertid forekommer kløende føtter også med sirkulasjonsforstyrrelser. Kløen forekommer på den ene siden på grunn av dårlig tilførsel av næringsstoffer til føttene og mangelen på fjerning av forskjellige stoffer via blodet. På den annen side fører dårlig blodsirkulasjon til tørr, tynnere hud som er utsatt for skade, noe som lett kan føre til kløe.

Hevelse i føttene

Fothevelse er typisk for venøse sirkulasjonsforstyrrelser, siden retur av blod fra foten til hjertet er vanskelig. En hevelse i foten kan også være resultat av vannretensjon i vevet på grunn av andre sykdommer.

Til en viss grad svulmer alles føtter på dagtid, hovedsakelig fra stående. Med venøs svakhet er hevelsen i foten mye mer uttalt.

Ved å heve bena, kan det venøse systemet understøttes og hevelsen lettere kan avta.

Sirkulasjonsforstyrrelse i tærne

Tærne er spesielt utsatt for sirkulasjonsforstyrrelser fordi blodtilførselen deres ikke er så omfattende enn i andre deler av kroppen. Du blir blek og kald. I tillegg oppstår nummenhet.

Raynauds syndrom kan også oppstå på tærne, selv om det vanligvis påvirker fingrene (se nedenfor).

For den viktigste informasjonen om "Sirkulasjonsforstyrrelser i tærne", les også følgende artikkel: Sirkulasjonsforstyrrelse i tærne

Sirkulasjonsforstyrrelser i fotsålene

En sirkulasjonsforstyrrelse i fotsålen er vanligvis forbundet med dårlig sirkulasjon i tærne og resten av foten. De samme symptomene oppstår.
Følelser av nummenhet, prikking og kulde oppstår på føttene. Smerter i fotsålen er også mulig, noe som gjentatte ganger tvinger vedkommende til å stoppe mens han går.

Sirkulasjonsforstyrrelser etter en operasjon

Sirkulasjonsforstyrrelser skal ikke forekomme etter en operasjon.
Under visse omstendigheter kan imidlertid små fartøyer bli skadet under operasjonen, som deretter kan føre til dårlig blodstrøm.
Etter en operasjon kan imidlertid ligge føre til at det dannes en blodpropp, som blokkerer blodkarene.

Hvis du merker symptomer etter en operasjon som indikerer en sirkulasjonsforstyrrelse i føttene, må du umiddelbart kontakte legen din.

Hvilken lege behandler en sirkulasjonsforstyrrelse?

En sirkulasjonsforstyrrelse i føttene kan behandles av familiens lege.

Avhengig av årsaken til sirkulasjonsforstyrrelsen, kan det hende at andre spesialister må bli kalt inn for behandling.

Karkirurger utfører kirurgiske inngrep på karene. Disse er ofte nødvendige for behandling av PAD i et avansert stadium.
Noen ganger er det også et svakt hjerte. I dette tilfellet blir dette behandlet av en kardiolog.
Det er også leger som spesialiserer seg innen angiologi. Angiologi omhandler spesifikt sykdommer i blodårene.

Les mer om dette emnet: Hvilken lege behandler en sirkulasjonsforstyrrelse?

Terapi av en sirkulasjonsforstyrrelse i bena

En medisinsk undersøkelse og råd kan avklare om en sirkulasjonsforstyrrelse i føttene trenger behandling og hvilke behandlinger som kan settes i gang. Imidlertid kan personen som er berørt også bidra til å forbedre det kliniske bildet gjennom egne tiltak.

Les mer om dette under: Behandling med sirkulasjonsforstyrrelser

Hva kan jeg gjøre for å forbedre blodsirkulasjonen selv?

Fokuset er å kontrollere risikofaktorene:

• Røyk
• fedme
• Sukkersyke
• høyt blodtrykk

Det ernæringsmessige aspektet er spesielt viktig for pasienter med høye blod lipidnivåer. Du bør være spesielt oppmerksom på å spise så lite fett som mulig og unngå følgende matvarer:

• smør
• krem
• melkeprodukter med mye fett (ost)
• fet kjøtt og pølser
• eggeplomme
• alkohol

Tilstrekkelig fysisk aktivitet er også viktig, siden forbikjøringskretser, såkalte kollateraler, utvikler seg og underforsynte områder av kroppen forsynes med blod på alternative arterielle ruter.

Berørte pasienter anbefales å se etter en type sport som primært tar sikte på utholdenhet, for eksempel turgåing, sykling, vannkondisjon, fotturer eller langrenn.

De siste studiene viser at det er best for pasienter å trene i minst 15 minutter om dagen om mulig.

Hvis pasienten allerede viser de typiske symptomene og klagene på en arteriell sirkulasjonsforstyrrelse i føttene, eller hvis han er helt utrent når det gjelder idrett, anbefales det å starte med rask gange i begynnelsen og øke varigheten og intensiteten gradvis. Hvis du allerede opplever smerter mens du går, kan du bare ta en kort pause og fortsette så snart føttene ikke lenger har vondt.

Hjelpemidler for å forbedre sirkulasjonsforstyrrelser i bena

Det er en rekke hjemmemidler som man kan bruke for å komme seg rundt. Imidlertid bør bruken av disse alltid diskuteres med legen.

Varme fotbad eller vekslende bad er en måte å fremme blodsirkulasjonen. Disse kan suppleres med penselmassasje. Det må imidlertid bemerkes at fotbad ikke kan brukes ved visse sykdommer.

Cayennepepper eller fjell furuolje kan gnides inn i det berørte området av kroppen for å øke den lokale sirkulasjonen. Imidlertid bør disse to midlene bare brukes på intakt hud uten skader.

Forbruk av løk og hvitløk har en positiv effekt på blodkarene. Dette bør også redusere dannelsen av arteriosklerose.

I tillegg har ginkgoekstrakter, ingefærte og hagtorn andre positive egenskaper og en blodsirkulasjonsfremmende effekt. Til dels forhindrer de at blodet klumper seg sammen.

Raynauds syndrom

Den reduserte blodstrømmen til individuelle fingre eller tær, eller hele hender eller føtter, som oppstår som et angrep, kalles Raynauds syndrom. Det er her den berørte ekstremiteten blir blek og smerter, vanligvis utløst av forkjølelse eller psykologisk stress. Den hvite fargen blir typisk fulgt av en blå farge kalt cyanose med en påfølgende reaktiv blodsirkulasjon, dvs. rødfarging.

I de fleste tilfeller kan ikke årsaken til sirkulasjonsforstyrrelsen identifiseres, men noen ganger kan forskjellige sykdommer i det bloddannende systemet som leukemi eller autoimmune sykdommer som systemisk sklerodermi utløse Raynauds syndrom.

En årsak som krever behandling, bør avklares av lege. Hvis dette ikke kan identifiseres selv etter en grundig undersøkelse, kan de berørte redusere forekomsten av sirkulasjonsforstyrrelse ved å unngå utløsende faktorer. I føttene, for eksempel, er oppvarmede såler ideelle.

Perifer arteriell okklusiv sykdom (PAD)

Som perifer arteriell sykdom (PAOD) beskriver den kroniske reduserte blodtilførselen til ekstremitetene, som for det meste forekommer i beina. I omtrent 85% av tilfellene er årsaken arteriosklerose (herding av arteriene), som igjen er foretrukket av risikofaktorer som røyking, overvekt, diabetes mellitus og høyt blodtrykk.

I over 90% av tilfellene påvirkes de nedre ekstremiteter, og innsnevring av arteriene forekommer i omtrent halvparten av tilfellene i området med lårbensarteriene, men kan også finnes i bekkenarteriene eller i underbenet.

Symptomene vises i retning av blodstrømmen bak innsnevringen av arterien. Hvis det er herding av arteriene i en arterie i underbenet, kan symptomene forventes i foten.

PAD er typisk for smerter når du trener. Disse forekommer typisk etter gangavstand, avhengig av sykdommens progresjon, kan være mindre enn 200 meter. Som regel forbedres symptomene hvis det blir tatt gangpauser. Man snakker også om "vindusesyke" fordi de berørte somter seg ved butikkvinduene i gangveiene. Hvis det kliniske bildet er uttalt, kan det føre til dårlig helbredende sår og til og med vevsforfall (nekrose) på foten eller benet.

Sukkersyke

Diabetes er spesielt viktig i utviklingen av sirkulasjonsforstyrrelser i føttene i sammenheng med perifert arteriell okklusiv sykdom (PAD). Diabetikere har en tre til fem ganger høyere risiko for å utvikle PAD.
Årsaken til dette er at arteriosklerose, som er grunnlaget for PAOD i de fleste tilfeller, er foretrukket av økt blodsukker og blod lipidverdier. Hvis familien allerede har hatt hyppige tilfeller av diabetes, bør blodsukkernivået kontrolleres regelmessig og om nødvendig reduseres gjennom kostholdsmessige eller medisinske tiltak.

Når det gjelder diabetes, kan man forvente mer alvorlige forekomster av arteriell okklusiv sykdom, siden sårheling er svekket av den ugunstige metabolske situasjonen og vevsforringelse kan utvikle seg raskere hvis sykdommen uttales. I tillegg blir ofte lettere skader eller trykksår, som raskt kan utvikle seg til magesår, lagt merke til for sent av diabetikeren på grunn av skade på nervesystemet.