Klypt nerve på hoften

introduksjon

Eksternt trykk, overdreven belastning eller dårlig holdning kan føre til en klemt nerve på hoften, som manifesterer seg i forskjellige klager, spesielt i området til det respektive låret. Mesteparten av tiden er ikke nerven klemt, den er ganske enkelt irritert. Legen kan ofte stille diagnosen basert på symptomene som er beskrevet.

Hvis årsaken til den klemte nerven blir identifisert og korrigert, er det vanligvis fullstendig legning. Dette kan imidlertid ta flere uker, og det er en risiko for at en nerve blir fanget i hoften igjen. Avhengig av avtrekkeren kan dette imidlertid forhindres i en viss grad.

Grunnene

De mulige årsakene til en nervøs fanget på hoften varierer, og i mange tilfeller er de til slutt uklare. Ofte er det ikke bare en trigger, men snarere et samspill av ulike faktorer som fører til utviklingen av klagene.

Overvekt, for eksempel, er en betydelig risikofaktor. Eksponering for høy kroppsvekt fremmer utviklingen av en innkapsling av en nerve. Mangel på trening og svake kjernemuskulatur, som de som finnes hos mennesker som sitter mye, øker også risikoen for å klype en nerve i hofta.
En annen risikofaktor foretrukket av ovennevnte er hofteartrose. Nerveirritasjon kan utløses av benete vedlegg som noen ganger oppstår på leddet. Imidlertid kan unge, aktive og sunne mennesker også få en klemt nerve på hofta. På den ene siden kan overdreven stress, for eksempel gjennom styrketrening, føre til innfanging. På den annen side kan bukser som er for stramt og et belte som er for lite, utøve press fra utsiden i området i hofteleddet og forårsake de typiske symptomene.

Noen leger er også av den oppfatning at arv hos noen mennesker har økt risiko for å få en klemt nerve. Dette er imidlertid vanskelig å bevise og kan derfor ikke betraktes som en uavhengig sak.

Finn ut mer om emnet her: Nerveskade.

Symptomer på en klemt nerve

Når en nerve klemmes eller irriteres, oppstår symptomer ved nedsatt funksjon. Når det gjelder nervesystemer, gjøres det en grunnleggende skille mellom de som løper fra hjernen til musklene og formidler kommandoer som å bevege benet og de som trekker fra de enkelte kroppsområder til hjernen og formidler informasjon som smerte eller berøring.
Avhengig av hvilken type nerve eller hvilke deler av en nerve som blir forstyrret av en inneslutning, kan det oppstå forskjellige symptomer.

Med en klemt nerve på hoften er overføringen av informasjon fra det respektive benet til hjernen vanligvis bare svekket. For eksempel oppstår unormale sensasjoner som prikking, nummenhet eller "pinner og nåler" på låret. I tillegg kan en klemt nerve på hoften også være veldig smertefull. Typisk beskrives karakteren av symptomsmertene som svie når en nerve er irritert. En mulig klemming av en nerve på hoften kan også gjenkjennes ved at klagene er avhengige av en bevegelse i hofteleddet, og avhengig av leggets stilling, blir sterkere eller svakere eller for eksempel bare vises når de er stresset, for eksempel når du går.

Mer informasjon om emnet Nervesmerter finner du her.

Symptomer i låret

En klemt nerve på hoften manifesterer seg typisk som symptomer i låret. På den ene siden kan det oppstå brennende smerter og på den andre siden unormale sensasjoner som nummenhet eller prikking. Siden hver nerve er ansvarlig for oppfatningen av informasjon som smerter eller berøring for et begrenset område av kroppen, er symptomene vanligvis også begrenset til det området.

Nerven som oftest påvirkes av en innesperring i hoften, oppstår derfor symptomene på utsiden av låret. I tillegg utløses vanligvis symptomene i låret først og fremst når du går. Å ligge flatt med hoftene utvidet kan imidlertid også øke symptomene. Bøyning av hoften fører derimot ofte til en reduksjon i symptomer i låret.

Les også artikkelen: Meralgia paraesthetica.

Diagnosen

Diagnosen en klemt nerve på hoften stilles vanligvis av familielegen eller ortopedisk kirurg på bakgrunn av pasientens klager og en målrettet undersøkelse av hofteleddet og muligens ryggen. Legen vil spørre hvilke symptomer som er til stede, hvor lenge de har eksistert, i hvilket område de forekommer, om det var en trigger og hva som forsterker eller lindrer dem. Vanligvis er den typiske beskrivelsen av symptomene tilstrekkelig til å stille diagnosen.

Hovedhensikten med den fysiske undersøkelsen er å utelukke alle bevis for andre årsaker til symptomene, som ytterligere diagnostikk og igangsetting av en spesifikk terapi kan indikeres, for eksempel hofteartrose (slitasje sykdom i hofteleddet). Hvis resultatene av samtalen og undersøkelsen antyder en innesperring av en nerve i hoften som årsak til ubehaget, gir ikke ytterligere diagnostikk som blodprøve eller avbildning ved bruk av røntgenbilder eller MR, da dette ikke ville ha noen konsekvenser for pasienten.

Behandlingen

Når du behandler en klemt nerve på hoften, er det første spørsmålet som skal avklares om det kan identifiseres en årsak som førte til at symptomene dukket opp.

Hvis pasienten har overbelastet hofteleddet under styrketrening, for eksempel, er et brudd på trening det primære terapeutiske tiltaket. Hvis utløseren var et belte som ble slitt for stramt eller bukser som var for stramme, er en endring til ekstra klær hovedbehandlingsprosedyren.
Men hvis årsaken ikke er så klar, kan det gjøres forskjellige tiltak for å lindre ubehaget og hjelpe nerven til å komme seg. Opprinnelig bør overdreven stress unngås, men sengeleie skal ikke overholdes. Korte vanlige turer er nyttige. Hvis smertene er så sterke at bevegelse knapt er mulig, kan du ta et smertestillende medisin i noen dager. Hvis du lider av ubehag på grunn av den klemte nerven, spesielt om natten, kan du prøve å legge en pute under den slik at man unngår en komplett hofteforlengelse. Vanligvis avtar symptomene i løpet av få dager. Ellers bør legen konsulteres.

I tillegg til akutt terapi, bør en mulig tilbakefall av symptomene også motvirkes på et tidlig tidspunkt. Overvektige mennesker anbefales sterkt å redusere kroppsvekten, siden dette er den beste måten å forhindre at nerven blir fanget i hoften. I tillegg er det grunnleggende viktig, spesielt for personer med en stillesittende jobb, å være fysisk aktiv med jevne mellomrom for å forhindre nervefangre eller andre muskel- og skjelettplager så godt som mulig. Svømming, sykling eller stavgang er blant annet egnet.

Denne artikkelen kan også interessere deg: Gå ned i vekt ved å endre kostholdet ditt.

Varigheten

Ingen generelle uttalelser kan uttales om varigheten av klagene som oppstår når en nerve klemmes i hofta. I tilfelle av en klar avtrekker som et belte som er slitt for stramt eller trykket på sikkerhetsbeltet under en lang kjøretur, avtar symptomene vanligvis i løpet av få timer etter at årsaken er utbedret.

Ofte er imidlertid opprinnelsen til symptomene mindre klar, eller det er forskjellige faktorer som har ført til at nerven klemmes i hofta. I slike tilfeller kan nerveirritasjonen og de resulterende klagene vare i flere uker. Det er viktig å iverksette tiltak på et tidlig tidspunkt for å løse symptomene.

Hvis det ikke er noen forbedring eller symptomene blir verre, indikeres en konsultasjon med legen senest en uke.Hvis symptomene på en klemt nerve ignoreres eller bare undertrykkes ved å ta smertestillende midler, kan permanent nerveskade være truet.

Hva er meralgia paresthetica?

Meralgia paraesthetica er den medisinske betegnelsen for en irritasjon av en spesiell nerve i hofteområdet, som forekommer relativt ofte og vanligvis fører til typiske klager. Dette påvirker Lateral femoral kutan nervsom oversettes som "kutan nerve av det ytre låret".

Denne nerven går fra korsryggen i området av bekkenet til låret. Det er bare litt beskyttet av det omkringliggende vevet på flere smale punkter, som favoriserer mulig innesperring. I tillegg til eksternt mekanisk trykk, kan overvekt og overdreven stress på hofteleddet forårsake de typiske symptomene. Meralgia paraesthetica er noen ganger referert til som inguinal tunnelsyndrom.

Les mer om emnet her Meralgia paresthetica.

Hvilke alternative sykdommer kan det være?

Ofte, hvis en nerve er fanget i hofta, er det ikke veldig tydelig, slik at det kan være noen alternative sykdommer bak den. Siden noen av disse krever ytterligere diagnostikk og en annen behandling, er det viktig å skille dem gjennom medisinsk konsultasjon og målrettet fysisk undersøkelse.

En mulig alternativ sykdom er slitasje i hofteleddet (såkalt. artrose). Eldre rammes vanligvis av dette, og bevegelsesavhengige smerter oppstår i hofteleddsområdet. Prikking og nummenhet som med klemte nerver er mindre typisk, men utelukker ikke slitasjegikt.
Det må også alltid huskes at flere klager kan være til stede samtidig som muligens kan påvirke hverandre.

En annen alternativ sykdom som kan ligge bak symptomene, er en herniated plate i lumbalryggen. Som med den klemte nerven på hoften, kan dette føre til ubehag og nummenhet i låret. Imidlertid er området der symptomene oppstår ofte forskjellig. En herniated plate kan også svekke muskelstyrken.

En differensiering av de kliniske bildene er vanligvis mulig gjennom en undersøkelse av legen selv uten bruk av bildeprosedyrer.

Symptomene på en herniert plate - Finn ut mer om dette her.