Sprekker i brystet

introduksjon

En sprekk i brystet kan oppstå når du strekker overkroppen eller når du strekker etter å ha reist deg opp om morgenen.

De fleste pasienter føler at det knitrer nær brystbenet ved festepunktet i ribbeina eller i leddet på kragebeinet og brystbenet. En sprekk i brystet når strekk er ufarlig og indikerer ikke en alvorlig sykdom.

De vanligste årsakene

Den vanligste årsaken til brystsprekk er feil holdning. Dette forekommer spesielt hos pasienter som jobber mye mens de sitter ved skrivebordet og datamaskinene sine og plasserer seg feil (f.eks. Avrundet eller støttet albue). Feil holdning fører til feil belastning på musklene i brystet og begrenset bevegelighet i leddene mellom ribbeina og brystbenet. Når du strekker, blir disse musklene deretter strukket: ribbeina som de er festet til bringes i stilling, den trange holdningen frigjøres og bevegelsen i leddene skaper en sprekk. Blokkeringer i cervical og thorax ryggraden kan også føre til at brystet sprekker.

For å forbedre holdningen din, er du kanskje også interessert i: Øvelser for å styrke og forbedre holdningen på pulten

diagnose

Diagnosen stilles fordi pasienten mer sannsynlig vil merke en sprekk i brystet og derfor oppsøke lege. Etter å ha snakket med pasienten om sine daglige vaner, sportslige aktiviteter og foretrukket sittestilling, kan legen mistenke at ribbeinene kan være blokkert. Denne mistanken kan da bekreftes ved en fysisk undersøkelse; billedundersøkelser som ultralyd er ikke nødvendig i de fleste tilfeller. Diagnosen kan også stilles av en fysioterapeut, kiropraktor eller osteopat

Samtidige symptomer

Ledsagende symptomer på sprekker i brystet kan være en følelse av press i bryst, rygg og nakke. En følelse av trykk forekommer spesielt i det fremre området av brystbenet. Rygg- og nakkesmerter er en bivirkning av feil holdning og utløses av anspente og herdede ryggmuskler.

Du kan også være interessert i: Brystsmerter

Smertefull sprekker i brystet

Brystsprekker kan gå sammen med smerter. Noen pasienter rapporterer at de opplever økende smertefullt trykk i brystet og deretter må strekke og strekke brystet og skuldrene for å frigjøre sprekken for å frigjøre det smertefulle trykket. Sprekkdannelsen i selve brystet kan også være smertefull, fordi når ribbene ribbene beveger seg på plass i ribbeina på brystbenet, noe som kan være smertefullt et øyeblikk.

Hvilke behandlinger og behandlinger er det?

Årsakene til sprekkdannelse i brystet inkluderer feil holdning, muskelspenninger og blokkeringer i livmorhalsen og thorax. For å behandle sprekker i brystet er det viktig å opprettholde riktig holdning. Ikke "hump", men pass på at ryggen og skuldrene er rette. Det er også nyttig å bytte til ryggsekker i stedet for skuldervesker, fordi disse fordeler belastningen jevnt over ryggen og ikke favoriserer utvikling av dårlig holdning gjennom en ensidig vektbelastning. I tillegg er det fornuftig å styrke rygg- og skuldermusklene, som kan oppnås gjennom målrettet rygg- og skuldertrening. Ved sterke smerter i forbindelse med sprekkdannelse i brystet, kan smertestillende midler tas for ikke å begrense mobiliteten gjennom smerterelatert lindrende kroppsholdning. Hvis disse tipsene ikke hjelper til med å lindre sprekkdannelsen i brystet på en tilfredsstillende måte, kan fysioterapeutisk, osteopatisk og / eller kiropraktisk terapi være nyttig.

Du kan også være interessert i: Øvelser for ryggsmerter

Varighet / prognose

Det er vanskelig å gi en generelt gyldig uttalelse om varigheten av sprekker i brystet. Noen pasienter har bare noen ganger en sprekk i brystet, andre veldig ofte. Hos noen pasienter forsvinner problemet på egen hånd, hos andre øker frekvensen av sprekker. Prognosen for sprekker i brystet er god. Hvis det er forårsaket av feil holdning, er det ingen underliggende malignitet eller alvorlig sykdom og kan forbedres ved å styrke muskler og opprettholde riktig holdning.

Når oppstår sprekkdannelsen?

Sprekker i brystet når du strekker til

Brystsprekker oppstår vanligvis når du strekker armene etter å ha sittet i en stilling i lang tid eller når du strekker deg etter å ha våknet. Årsaken til dette er at når man strekker seg, beveger ribbeina i leddene mellom brystbeinet og ribbeina seg og “hopper” til riktig posisjon. Denne justeringen av ribbeina forårsaker sprekkdannelse i brystet når du strekker deg.

Sprekker i brystet etter bypass-operasjon

Ved bypass-operasjon må brystbenet sages åpent for å operere på hjertet. Deretter er delene av brystbenet festet til hverandre med ledninger for å stabilisere det i den tiden det leges. Imidlertid er det vanskelig (for eksempel på grunn av pustebevegelsene) å immobilisere brystbeinet helt. Derfor kan brystet sprekke under helingsprosessen. Dette legger seg vanligvis når beinene har leget seg. Imidlertid, hvis brystbenet ikke leges optimalt, kan sprekker oppstå i lang tid etter bypass-operasjonen. Et besøk til legen anbefales da å avklare om en annen operasjon er nødvendig.

Finn ut mer om emnet her: Omkjøringsoperasjonen.

Sprekker i brystet når du nyser

Når du nyser, virker sterke krefter på brystet. Dette kan forårsake smerter i brystet, men også en sprekkelyd, f.eks. ved ribbeina som har “satt seg fast” eller ved ryggvirvler og nå skiftes mot hverandre på grunn av den plutselige bevegelsen. Hvis sprekkdannelsen oppstår i brystet når du nyser etter et fall eller ulykke, kan en skade på ribbeina være årsaken til sprekkdannelsen. Den plutselige bevegelsen av brystet får beinene til å gni mot hverandre, og får dem til å sprekke.

Sprekker i brystet etter et blåmerke

Pusteassosiert brystsmerter er vanlig etter et blåmerke i brystområdet. Årsaken til blåmerket kan være mange. De vanligste utløserne er ulykker (veitrafikk, sport, fall). Som et resultat kan benete lesjoner - mest på ribbeina - utvikle seg.

Hvis det er en sprekkdannelse i brystet etter et slikt blåmerke, mistenkes et brukket ribbein. Dette kan forårsake mer smerte enn blåmerket bare og bør undersøkes av lege på grunn av forskjellige komplikasjoner. Terapien foregår med smertestillende og fysisk hvile.

Sprekker i brystet når du hoster

Når du hoster, bygger det seg mye trykk i brystet. Dette er nødvendig for å flytte små partikler ut av lungene og luftveiene. Dette trykket må holdes av det benete brystet. Som regel er dette ikke en utfordring, men hvis brystkassen er svekket, kan det økte trykket når du hoster føre til et sprukket ribbein. Dette kan merkes av en sprekk i brystet. Da er det typisk smerter i det berørte ribbeområdet.