Smerter i ytterkanten av foten

definisjon

Smerter i ytterkanten av foten er en ubehagelig sensorisk oppfatning som kan være forårsaket av en lang rekke årsaker.
Smertekarakteren til smerter i ytterkanten av foten kan være knivstikking, svie, trekke eller bankende, også avhengig av hva som til slutt provoserer smertene.
Anatomisk løper forskjellige muskler, sener og nerver langs fotens ytterkant. I bein er de respektive beinene i den femte metatarsal inkludert de tilhørende leddene som forbinder de enkelte bein lokalisert på fotens ytterkant.
Langvarig smerte i fotens ytterkant er ikke fysiologisk og må avklares av lege på grunn av mulige årsaker som krever behandling.

fører til

Årsakene til smerter i ytterkanten av foten kan komme fra fotbeina, så vel som fra muskler og sener.
Som en generell regel er utsiden av foten, inkludert fotens ytterkant, det området som bærer kroppsvekten vår etter hælen og ballen. Når du står eller løper i lang tid og under kraftig belastning, er det derfor forståelig at det også kan utvikle smerter i fotens ytterkant.
Denne smerten kan opprinnelig oppstå uten ytterligere sykdomsverdi på grunn av så tungt stress.
Hvis det er ugunstige faktorer som feil fotstilling, feil fottøy eller dårlig rullebevegelse, kan smertesymptomene utvikle seg eller forverres raskere.

I tillegg til disse typiske triggere, kan sykdommer eller skader som tilknytnings tendinitt, periosteumbetennelse, en belastning eller blåmerke og et brudd i metatarsalben også være ansvarlige for smertene.
Ovennevnte refererer alltid til den femte metatarsal eller senen i muskelen som fester seg til den femte metatarsal (Peroneus brevis muskel).

Digitus Quintus Varus

Bak begrepet "Digitus quintus varus“Det er en feiljustering av lilletåen. En kombinasjon av flere feilinnstillinger kan føre til at den femte tå blir fanget under eller over fjerde tå.

Hvis tåen er over fjerde tå, kan navnet brukes som "Digitus quintus varus superductus", I tilfelle underlagring som"Digitus quintus varus infraductus“.

Den kombinerte fotdeformiteten inkluderer en sterk fleksjon i de to tåleddene, mer presist i det proksimale og distale Intermetatarsal ledd (Latin tarsus = fotbein), samt et sideforskyvning innover (adduksjon) og en samtidig utadrotasjon (supinasjon).

I tillegg til smerter i ytterkanten av forfoten, kan det oppstå trykkrelatert utvikling av en mais, som forverrer smerte symptomene.
Spesielt når du bruker sko, kan smertene projiseres på hele ytterkanten av foten.

Avtale med ?

Jeg vil gjerne gi deg råd!

Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)

Idrettsutøvere (joggere, fotballspillere, etc.) er spesielt ofte rammet av sykdommer i foten. I noen tilfeller kan ikke årsaken til ubehag i foten identifiseres med det første.
Derfor krever behandling av foten (f.eks Achilles senebetennelse, hælsporer osv.) Mye erfaring.
Jeg fokuserer på en lang rekke fotsykdommer.
Målet med hver behandling er behandling uten kirurgi med fullstendig gjenoppretting av ytelsen.

Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.

Du finner meg i:

• Lumedis - din ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert

Innføring tendinitt i senen til peroneus brevis muskel

Senebetennelse betyr senebetennelse. Av Peroneus brevis muskel senen fester seg til det femte metatarsalbenet, slik at betennelse i den tilknytningssenen kan forekomme der.
Årsakene er ofte overbelastede og bruker feil fottøy. Som regel er skoene for stramme, noe som resulterer i feil belastning på musklene. Med en så feil belastning, muskler, så vel som Peroneus brevis muskel, med resultatet av seneirritasjon, ufysiologisk mer stresset.

Smertene ved en festet senebetennelse er først og fremst lokalisert på ytre underben og stråler deretter langs ytterkanten av foten til foten.
En typisk betennelsesreaksjon er også ledsaget av hevelse, rødhet og oppvarming.
I alvorlige tilfeller kan hevelse i senen til peroneus brevis til og med komprimere omkringliggende nervevev, slik at sensoriske forstyrrelser og prikkende følelser også kan oppstå.

Les mer om emnet på: Betennelse i den peroneale senen

Periosteum av den femte metatarsal

Den medisinske betegnelsen for periosteum er periostitis.
Periostitt er en betennelse i det ytre beinskallet, som er ansvarlig for ernæring og regenerativ kapasitet til det respektive bein.

Beina på føttene, spesielt metatarsalene, er et typisk manifestasjonssted for periosteumbetennelse.
Det femte metatarsalbenet kan ofte påvirkes av periostitt på grunn av for mye stress forårsaket av jogging for intenst eller i lange perioder med feil fottøy og en eksisterende fotdeformitet. Selv hver av de nevnte årsakene kan provosere en slik betennelse på egen hånd.

En ganske sjelden årsak til periosteumbetennelse er en bakteriell infeksjon. Forutsetningen her må være at bakterier kan trenge inn i nærheten av periosteumet gjennom et åpent område, for eksempel en dyp slitasje.

Hovedsymptomet på periosteumbetennelse er smerter over det femte metatarsalbenet, dvs. smertene i ytterkanten av foten. I tillegg til smertene i det femte metatarsalbenet, klager de berørte også andre symptomer som er typiske for betennelse, som hevelse, rødhet og oppvarming.

Du finner mer informasjon om dette emnet her: Periosteumbetennelse

Samtidige symptomer

Smerter i ytterkanten av foten forekommer sjelden uten andre ledsagende symptomer. Ytterligere klager kan forklares avhengig av hva som forårsaker smertene.
Når det gjelder periosteumbetennelse i den femte metatarsal, oppstår de klassiske symptomene på en betennelsesreaksjon i tillegg til smertene i ytterkanten av foten, nemlig hevelse, rødhet eller oppvarming.

Smerter i ytterkanten av foten kan også være sekundære for slitasjegikt i stortåleddet. Siden denne formen for slitasjegikt fører med seg sterke smerter og begrenset bevegelighet og fotens rullende bevegelse oppleves som veldig ukomfortabel, endrer de berørte rullende mønsteret.
Den mindre smertefulle rullingen er da fortrinnsvis over ytterkanten av foten, som er et godt alternativ fram til et bestemt tidspunkt. Til syvende og sist utvikler imidlertid smerter i fotens ytterkant på lang sikt.

Hvis årsaken til smertene på ytterkanten av foten er en eksisterende såkalt "skreddersydd ball", dvs. et utstikkende bein på hodet til den femte metatarsalen på utsiden av foten, kan det oppstå kraftige trykksmerter, men også bursairritasjon på dette tidspunktet.

Et brudd i det femte metatarsalbenet resulterer i de fleste tilfeller av symptomer som består av smerter ved det tilsvarende bruddpunktet eller også på ytterkanten av foten, hevelse og et blåmerke.
Hvis til og med en nerve har blitt skadet av bruddet, kan det føre til svake følsomhetsforstyrrelser.

Les mer om dette emnet på: Brudd på den femte metatarsalen

diagnose

Den behandlende legen bør først ta en detaljert sykehistorie med den det gjelder. Det kan spørres om det er en feil holdning eller en feilaktig plassering av knær og / eller føtter.
I tillegg bør det spørres hvor mye foten er stresset i form av vanlig og intensiv sport eller langvarig.
Skoene som er slitt kan også vurderes.

I en påfølgende klinisk undersøkelse er det viktig å identifisere feilinnstillinger og å beskrive smertene mer detaljert. Det undersøkes om smertene begrenser bevegelse og er bevegelsesavhengige.
I tillegg er skanning av ytterkanten av foten indikert for å kunne identifisere mulige områder som er spesielt smertefulle for trykk.
Dette kan brukes til å foreta en første vurdering av om det er en skade på muskulære eller tendinøse deler eller om beinet til den femte metatarsus også er påvirket.
I tillegg kan det stilles en visuell diagnose i tilfelle ekstremt dårlig holdning.
Hvis det mistenkes en pause, kan det være nyttig å ta røntgen. I tillegg til brudd, kan dislokasjoner (dislokasjoner) eller generelt enhver feiljustering av anklene oppdages. En MR-undersøkelse er bare nødvendig i unntakstilfeller.

behandling

Smerter i fotens ytterkant kan behandles med medisiner. Medisiner fra stoffgruppen NSAIDs ("ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler"), som blant annet har en smerte- og betennelseslindrende effekt, passer her.
Videre terapi er designet individuelt avhengig av utløseren for smertene.
Hvis det er en belastning eller muskelspenning i området til ytterkanten av foten, hjelper lette massasjer og lokal smerterapi i form av smertesalver som Voltaren®.

Ved betennelse i senene kan et enkelt hjemmemedisin, nemlig en quark-kompress, redusere betennelsen og dermed lindre smerter i fotens ytterkant.

Hvis det ikke er senen, men periosteumet i den femte metatarsalen som er betent, indikeres en øyeblikkelig avvisning av sport med immobilisering og lettelse av foten.

Den spesielle behandlingen av en digitus quintus varus som en utløser for smerter i ytterkanten av foten i forfoten kan være konservativ i form av fysioterapi og "mykt sengetøy" i lilletåen. Det kan også være nyttig å prøve å bruke mer optimalt fottøy og å bringe tåen tilbake i riktig posisjon med et lite trekk.
Hvis symptomene er alvorlige, er kirurgi i sener og bein nødvendig.

Artrose i metacarpalleddet som en trigger for smerter i ytterkanten av foten behandles med innleggssåler på et tidlig stadium. En operasjon kan senere utføres for å optimalisere bevegelighet og redusere smerter ved å fjerne beinvev mens du bevarer leddet.
I avanserte stadier, som til slutt provoserer smertene på ytterkanten av foten gjennom en feil rullende bevegelse, kan leddet ikke lenger bevares, men må stivnes kirurgisk.

En såkalt "skredderkule", som forårsaker smerter i ytterkanten av foten, må også behandles kirurgisk i form av å fjerne det benete fremspringet.

Et brudd i den femte metatarsalen krever en gipsstøp eller en operasjon.

Generelt er taping og bruk av bandasjer som konservative tiltak for mange årsaker veldig populær innen dagens medisin. Bruk av innleggssåler kan også kompensere for feilinnstillinger som forårsaker smerter i ytterkanten av foten.

Varighet

Varigheten av smertene i ytterkanten av foten varierer individuelt avhengig av årsaken. Ufarlige årsaker som overdreven belastning leges relativt raskt i løpet av få dager hvis foten er beskyttet.
Å bruke passende fottøy og korrigere feilinnstillinger med innleggssåler fører også til rask og langvarig smertereduksjon.
En betennelse i festefestene kan derimot være veldig vedvarende og langvarig.
Periosteumbetennelse regres ofte bare etter uker eller måneder til tross for terapi.

Etter operasjonen må foten vanligvis immobiliseres og beskyttes, noe som kan bety bruk av lettelsesko i flere uker. En rollebesetning må også bæres i 6-8 uker.