Skulderhode sentrert i et impingement-syndrom
Merk
Du er i det subtopiske Fysioterapi for impingement syndrom.
Du kan komme til startsiden for dette emnet på Fysioterapi for impingement syndrom.
Du finner den medisinsk-ortopediske delen under emnet vårt Impingement syndrom, skrevet av Dr. Nicolas Gumpert.
Terapeutisk teknikk: Manuell terapi
Siden skulderleddhodet ofte forskyves fremover eller oppover i primært impingement-syndrom, klemmes senene under skuldertaket når armen er spredt og hevet.
Med teknikkene for manuell terapi mobiliserer terapeuten skulderleddkapselen i begrensede retninger og gir dermed skulderleddens mulighet til å sentrere seg bedre i leddet.
Mobiliseringen utføres som en holdt strekning på omtrent 30 sekunder og flere repetisjoner. Disse manuelle teknikkene, som utføres passivt på pasienten, kan også aktivt støtte pasienten i en egenøvelse. Disse øvelsene må forklares og vises i den terapeutiske økten, siden de ikke er enkle å utføre riktig.
Dette treningsprogrammet må gjennomføres intenst hjemme, avhengig av de enkelte funnene, i samråd med fysioterapeuten, siden passiv terapi er basert på de 1-3 ganger ukentlige enhetene i fysioterapipraksis begrense.
I en direkte sammenligning av behandlingsmetodene aktivt treningsprogram og manuell terapi, mottok pasientene som i tillegg manuell terapi (MT) ble behandlet, en raskere symptomforbedring. Dette betyr at kombinasjonen av begge teknikkene er avgjørende.
Avtale med skulderspesialist
Jeg vil gjerne gi deg råd!
Hvem er jeg?
Jeg heter Carmen Heinz. Jeg er spesialist i ortopedikk og traumekirurgi i spesialistteamet til .
Skulderleddet er et av de mest kompliserte leddene i menneskekroppen.
Behandlingen av skulderen (rotator mansjett, impingement syndrom, forkalket skulder (tendinosis calcarea, biceps sene, etc.) krever derfor mye erfaring.
Jeg behandler et bredt utvalg av skuldersykdommer på en konservativ måte.
Målet med enhver terapi er behandling med full utvinning uten kirurgi.
Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.
Du finner meg i:
- Lumedis - din ortoped
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Du kan finne mer informasjon om meg selv hos Carmen Heinz.
Skulderleddet er for høyt i leddet (utilstrekkelig sentrering av skulderleddhodet i leddet)
Teknologi: Mobilisering av hodet på skulderleddet nedover
1. Selvøvelse for sentrering av skulderhodet
Startposisjon
Stå med bena litt fra hverandre, en vekt (1-2 kg) er i hånden på den berørte armen
Utførelse av øvelsen
armen svinges forsiktig frem og tilbake eller til siden foran kroppen - overkroppen vippes litt fremover
2. Selvøvelse for sentrering av skulderhodet
Startposisjon
Stå med kneleddene svakt bøyd, den berørte armen støttes opp i en spionbevegelse før smertene oppstår, et belte (koffertbelte lukket inn i en ring) er plassert ovenfra veldig nær skulderleddet og under en fot.
Utførelse av øvelsen
Ved å strekke kneleddet, kommer trykket ovenfra på skulderleddhodet, samtidig som pasienten trekker skulderbeltet oppover.
effekt
skulderleddet glir ned, det skapes plass under skulderleddet taket.
3. Trening for å sentrere skulderhodet
Startposisjon
Sitt på en avføring eller stå, stående stilling
Utførelse av øvelsen
Med motsatt hånd utøver pasienten trykk på skulderleddhodet nedover mot gulvet, samtidig løftes den berørte armen opp til smerteterskelen og spres fra hverandre.
effekt
Ved samtidig å skyve skulderleddhodet nedover utvides smerteterskelen, armen kan spres fra hverandre lenger før den kjente smerten oppstår.
4. øvelse
Skulderleddshodet er for langt frem i leddet (utilstrekkelig sentrering av skulderleddhodet i leddet)
teknologi
Mobilisering av de bakre kapseldelene (bakre kapseldeler)
Startposisjon
Ligg på ryggen, skulderbladet er lagt med en kil, den motsatte hånden ligger fra fronten på skulderleddhodet
Utførelse av øvelsen
hånden skyver hodet på skulderleddet nedover, samtidig som armen beveger seg i en løfte- og spredningsbevegelse, når armen returneres til startposisjonen, frigjøres trykket
effekt
Ved å bevege skulderleddhodet bakover skapes mer plass under skuldertaket, bevegelsen utvides til smerteterskelen oppstår
