Nevrologi-Online

Hodepine dagbok

introduksjon

En hodepine-dagbok er en type skrevet logg som registrerer forskjellige data om hodepine. Dette gjør det til et viktig verktøy i diagnostisering og terapi av hodepine.
Vedkommende får en mal med passende kriterier som hodepinen skal vurderes hvis den oppstår. Etter en viss periode evalueres deretter hodepine-dagboken sammen med den behandlende legen.

Hvem skal føre hodepine dagbok?

Å holde hodepine dagbok kan være svært nyttig når du skal velge en passende terapi. I prinsippet har alle som lider av hodepine over lengre tid fordel av en hodepine dagbok.

Dette betyr ikke at en hodepine dagbok må føres for en og annen hodepine som bare varer i kort tid og / eller knapt er begrensende.

Hodepine er et av de vanligste symptomene på alle, og i noen tilfeller er det en klar årsak som kan behandles deretter. Imidlertid kan årsaken ofte ikke identifiseres tydelig, noe som gjør terapi vanskeligere. De som er berørt av dette drar mest nytte av en hodepine-dagbok.

Hvis årsaken ikke kan avklares tydelig, må det tas særlig hensyn til omstendighetene hodepinen oppstår under. Dette betyr for eksempel tidspunktet på døgnet eller situasjonene der det oppstår, dvs. i ro, under trening, under eller etter å ha spist og så videre. Alle disse spørsmålene kan brukes til å identifisere forskjellige utløsere, dvs. faktorer som fremmer hodepine.

Les videre nedenfor: Hodepine årsaker, symptomer og terapi

Hva er dokumentert i en hodepine-dagbok?

I en hodepine-dagbok sammenstilles et bredt utvalg av fakta og egenskaper ved hodepine som oppstår. Det hele skal loggføres i minst en måned for å være representativ for hodepine-arten. Regelen er at med mer informasjon om de spesifikke egenskapene til hodepine, kan det komme mer presise uttalelser med hensyn til terapien.

For det første brukes en hodepine-dagbok til å registrere når, hvor ofte og hvor lenge hodepinen oppstår per dag. Alvorlighetsgraden av hodepinen kan - avhengig av mal - deles inn i forskjellige nivåer.

Videre er en uttalelse om typen smerte viktig, dvs. om smertene er bankende eller pulserende eller snarere pressende og kjedelig. Plasseringen av hodepinen og om den forekommer på den ene siden av hodet eller på begge sider, må også dokumenteres.

I tillegg må ledsagende symptomer som kvalme, oppkast eller synsforstyrrelser registreres. Selvfølgelig er det viktig å gi informasjon om en mulig trigger, for eksempel stress eller menstruasjon, samt mot hodepine og medisiner som vanligvis er tatt.

Videre bør det gis mer detaljert informasjon om aktiviteten til personen. Dette inkluderer spørsmålet om hodepinen oppsto under fysisk aktivitet og om arbeid fremdeles kan gjøres til tross for hodepinen.

Du kan også være interessert i dette emnet: Hodepine etter trening

Hvor kan jeg finne en god mal?

Det er forskjellige maler for en hodepine dagbok. Leger som spesialiserer seg i behandling av hodepine har ofte egne hodepine dagbøker som de kan gi til pasientene sine.

Alternativt kan du finne mange maler på Internett. Det tyske samfunn for hodepine er absolutt en god referanse. Mange andre maler er basert på hodepine dagbokene deres.
Spesifikke dagbok for hodepine eksisterer allerede for migrene, klyngehodepine og spenningshodepine.

Les også: Cluster hodepine

Evaluering av hodepine dagbok

Hvis det er dokumentert tilstrekkelig informasjon i hodepine-dagboken over en viss periode, bør den analyseres sammen med en lege.

Imidlertid, hvis hodepinen vedvarer i lang tid, er det lurt å se en lege for å diskutere de neste trinnene med ham. Ideen om å lage en hodepine-dagbok kan også legges ved, eller en allerede fylt hodepine-dagbok kan tas med.

Den behandlende legen, ofte nevrolog eller smerteterapeut, kan deretter gi terapiforslag. Avhengig av type og alvorlighetsgrad av hodepine, er medisiner med ulik styrke tilgjengelig som kan bekjempe hodepine.

Mer informasjon om lignende emner:

Spenningshodepine
migrene

Hodepine dagbok for barn

Hodepine kan også forekomme hos barn i en kronisk form, dvs. over lengre tid. Derfor kan det også være nyttig å føre hodepine dagbok her. Det er hodepine dagbøker spesielt laget for barn.

Enkelte spørsmål presenteres med tydeligere og enklere svaralternativer. For eksempel er lokaliseringen av hodepinen illustrert med bilder av et hode for å gjøre det lettere og mer behagelig for barna å svare på slike spørsmål. I begynnelsen av hodepine-dagboken forklarer en liten innledende tekst formålet med å lage hodepine-dagboken.

Som regel føres en samtale med barnet, den behandlende legen og eventuelt foreldrene til barnet på forhånd om opprettelse av hodepine-dagbok.

Det er flere pediatriske sentre som spesialiserer seg på behandling av hodepine hos barn. Disse sentrene tilbyr maler for en hodepine dagbok for barn å skrive ut på Internett.

Mer om dette: Hodepine hos barn