Fjern strekkmerker

Synonymer i en større forstand

Strekkmerker, striae distensea, striae gravidarum, striae rubrae

Engelsk: strekkmerker, striae, stripping av graviditet

introduksjon

Under graviditet kan mekanisk belastning og rask strekk i huden forårsake sprekker i huden. Disse strekkmerkene kalles også strekkmerker (Striae gravidarum). Det påvirker hovedsakelig deler av kvinnens kropp som mage, rumpe, lår og bryster. Disse sprekkene er lokalisert i det subkutane vevet og er uopprettelige og går ikke tilbake. I begynnelsen er stripene stort sett blårøde. Etter en stund blekner strekkmerkene igjen, men forblir fortsatt eksternt synlige som lyse arr. Omtrent 70-90% av gravide er rammet av strekkmerker. Hovedårsaken er svakt bindevev, som er fysisk disponert. Imidlertid favoriserer flere svangerskap, overvekt og lite fysisk aktivitet utviklingen av strekkmerker.

terapi

Der Strekkmerker kan ikke lenger fjernes når de er der, bør man fremfor alt iverksette forebyggende tiltak. Målet med terapi senere kan bare være å påvirke arrdannelsen positivt. Dette kan gjøres på den ene siden ved målrettet kroppspleie av de berørte regionene, for eksempel ved påføring av lotion, eller i mer alvorlige tilfeller av en Laserterapi eller en kryoterapi (Kuldebehandling) skje.
Fremme også regelmessig sport, Bindevevsmassasjer og vekslende dusjer for å forbedre hudfargen. Medikamentell behandling er ikke mulig.

Hva er mulighetene?

Siden strekkmerker er Arr i det subkutane vevet handlinger er en fullstendig fjerning som ikke lenger er synlig fra utsiden fra strekkmerker ikke mulig. Imidlertid synlighet stripen avta og falme. Det er også effektivt å forhindre strekkmerker under graviditet med kremer, oljer og massasje. Det er flere måter å fjerne strekkmerker på. Sannsynligvis er det enkleste å bruke spesielle Arr salver og oljer. Tar også sink skal ha en støttende effekt og falme strekkmerker. En annen metode er det Micro-needlinghvor bittesmå nåler rulles over huden med en dermaroller. Dette favoriserer bedre opptak av aktive ingredienser fra salver og fremmer dermed hudregenerering. Denne prosedyren er allerede brukt i arrbehandling og kan også brukes hjemme uten problemer. Påføringen av er ikke veldig smertefull ultralyd. Målet er å sette metabolske prosesser i huden i bevegelse, noe som også fremmer beredskapen for aktive stoffer i vevet. Videre er det muligheten for strekkmerker med en laser å behandle. Prinsippet ligner på å fjerne en tatovering

Fjerning av strekkmerker med laserterapi

En måte å fjerne strekkmerker, men også konvensjonelle strekkmerker, er den Laserterapi. Laserbehandling kan forbedre fargen og størrelsen på stripene. Avhengig er resultatet av behandlingen fra de første funnene. Som med alle tiltak mot strekkmerker, kan laserbehandling også brukes ikke en fullstendig fjerning love. Under laserbehandlingen treffer små lysglimt de berørte områdene i huden. Dette stimulerer den naturlige helingsprosessen i vevet, nye celler dannes og regresjonen av skadet hud oppmuntres. Siden bare små områder av huden blir behandlet flere økter, vanligvis tre til fem, nødvendig for fullstendig behandling og for optimale resultater. Det er ingen anestesi eller sykehusinnleggelse nødvendig for applikasjonen. Etter hver laserbehandling kan det være rødhet eller hevelse i de behandlede hudområdene, men dette varer vanligvis bare i en uke. Som med å fjerne tatoveringer, kan behandlingen være litt smertefull, men dette kan lindres med en avkjølende gel.

Fjern strekkmerker med hjemmemiddel

Det er mange hjemmemedisiner som kan minimere strekkmerker og strekkmerker og redusere fargekontrasten litt. En er selvfølgelig viktig regelmessig og kontinuerlig bruk hjemmemidlene for å oppnå suksess.
En metode er det Massasje i med høy kvalitet, kaldpresset oliven olje, som du kan kjøpe i alle supermarkeder. Olivenoljen kan varmes opp litt på forhånd før den påføres huden i sirkulære bevegelser.
Et annet hjemmemiddel er bruken av komprimerer. En håndfull vil bli lagt til Dame mantel urt hell varmt vann over det og la det bratte i 10 minutter. Så blir en klut dynket i dette brygget. Kompressen skal påføres de berørte områdene i 15 minutter to ganger om dagen.
Likeledes a egenprodusert peeling Reduser strekkmerker. Derfor sukker eller brutto salt med en god olje blande. Masser deretter denne peeling i de berørte hudområdene og skyll til slutt med vann. Skrellingen kan brukes opptil tre ganger i uken.
Vanlige hjelper også Vekslende dusjer og bevegelse i form av Utholdenhetsidrett i ferd med å stimulere blodsirkulasjonen. Dette får huden til å se fastere og sunnere ut.

Fjern strekkmerker ved hjelp av kremer

Det er mange kremer på markedet som reklamerer for å fjerne eller redusere strekkmerker og strekkmerker. De skiller seg hovedsakelig i pris. Det er viktig å vite at gjennom eneste søknad av kremer strekkmerker ikke fjernet kan være. På det meste kan de minimeres litt. Regelmessig bruk av kremer gir huden tilstrekkelig fuktighet, og i kombinasjon med masserende bevegelser øker blodsirkulasjonen i huden. Dette resulterer i en sunn og fastere hud. Når du kjøper en krem, bør du alltid sørge for at den er fremfor alt naturlige ingredienser basert og uten konserveringsmidler er. Dette forhindrer hudirritasjon og kan behandles optimalt av huden. Kremer det Aloe vera inneholder, doner mye fuktighet og har også en avkjølende effekt. På apoteket kan du også få spesielle salver og kremer som med regelmessig bruk visstnok skal minimere arr visuelt.

Hva er de respektive kostnadene?

Kostnadsområdet for måter å fjerne strekkmerker er oppe veldig stor. På Det mest kostnadseffektive er veldig sannsynlig hjemmemidlene. For eksempel koster en egenprodusert peeling fra salt / sukker og olivenolje rundt 3-4 € og har en holdbarhet på ca 1 måned og hvis den brukes 3 ganger i uken.
Kontrast dusjer og trening er derimot i oppkjøpet gratis.
Prisområdet for kremer og salver er derimot litt større. En enkel, god bodylotion fra apoteket koster ca. 4€. For kremer av høyere kvalitet som er spesielt formulert for strekkmerker, går prisene opp til 50€ per rør. I mellom er alle tenkelige priser mulig.
Microneedling med en dermaroller kan utføres profesjonelt på legekontoret eller hjemme. Følgelig kan behandlingen være mellom kl 80-450€ per behandling.
Kostnaden for laserbehandling for å fjerne strekkmerker er den høyeste. Avhengig av hvilken praksis som ønskes, kan en økt ta opp til Koster € 200 og en total behandling opp til € 4000.

Hvilken suksess har metodene?

I utgangspunktet skal det økes på forhånd at hver person eller hver kvinne har en individuell hudtekstur og dermed reagerte med hell på de respektive metodene på forskjellige måter. For en kvinne er regelmessig bruk av kremer, salver og hjemmemedisiner nok til å falme strekkmerker. For den andre kvinnen er metoder som mikronedling eller laserbehandling nødvendig. I tillegg er det viktig når du velger metoden hvor uttalt strekkmerker er i begynnelsen slik at en suksess kan sees. De Mikronaudling og laserbehandling føre til en raskere synlig suksess enn hjemmemidlene, kremen og salver. Men selv disse kan være vellykket i virkningene sine og få strekkmerker til å forsvinne hvis de gjør det påføres jevnlig over lang tid bli. Derfor kan man tro at de dyrere metodene som lasere og mikronedling er mer effektive. Imidlertid er dette mest fordi disse metodene hovedsakelig blir brukt når strekkmerkene er veldig utpreget i begynnelsen og før og etter effekten er større. Det er viktig å nevne at ingen av metodene kan love en fullstendig fjerning av strekkmerker. Det kan bare ha en støttende effekt på helbredelse og falming av hudsprekker.

profylakse

Der Strekkmerker regres aldri fullstendig og er derfor vanskelige å fjerne når de først har oppstått, fokuset er først og fremst på forebygging slik at de ikke oppstår i utgangspunktet eller, hvis de gjør det, i det minste i en mindre uttalt form.
Hvorvidt og i hvilken grad Strekkmerker utvikler seg under graviditet avhenger også av mange faktorer som ikke kan påvirkes: For eksempel hvor sterkt bindevevet er eller om du forventer flere fødsler eller en veldig stor baby, som begge fører til økt vektøkning risikoen for strekkmerker øker.

Til syvende og sist profylakse mye tidligere i livet, men senest en sikker graviditet, bør du begynne å gjøre noe for å hjelpe deg hud å forberede seg på den kommende strekkingen, dvs. i god tid før eksterne endringer allerede er synlige. Det sentrale poenget her er at elastisiteten i huden fremmes. Dette reduseres nemlig under graviditet, og det er grunnen til at bindevevet lettere rives og krever spesiell omsorg.

Merk

Selv med forebyggende tiltak, kan strekkmerker dessverre ikke helt forhindres og bare delvis fjernes.

Så langt det er mulig skal bindevevet ikke utsettes for noen ekstraordinære påkjenninger; støtte-bh, for eksempel, hjelper til med å lindre bindevevet.
Det første viktige området for forebygging er en sunn livsstil, trening og ernæring bekymringer.

Kvinner som er fysisk aktive før og under graviditet, har mindre sannsynlighet for å få strekkmerker enn andre. Egnede idretter er hovedsakelig gymnastikk og svømme.
Det hjelper også hvis du spiser sunt. Dette betyr på den ene siden vitaminrik mat, og spesielt på E-vitamin -En rik diett bør verdsettes, med gravide kvinner forventes det et daglig behov på omtrent 13 mg.
E-vitamin finnes i høye doser i nøtter, bakterier og oljer. På den annen side bør du se på vekten din og prøve å ikke få for mye. Det normale vektøkningsområdet under graviditet er mellom ti og femten kilo og bør ikke overskrides om mulig. Personlig hygiene spiller også en viktig rolle. Huden, spesielt på magen, bør gnides daglig med en hudolje. Ulike kremer og oljer som jojobaolje, hvetekimolje som inneholder vitamin E og mandelolje er spesielt egnet for dette.
Disse oljene gjør huden elastisk og smidig, beskytter den mot uttørking og forsyner den samtidig Vitaminer. Kalde dusjer eller vekslende dusjer stimulerer sirkulasjonen og strammer også huden. Regelmessige massasjer er også ekstremt viktige, ideelt utføres etter en dusj mens huden fremdeles er litt fuktig. Den såkalte egner seg spesielt godt her Pluker massasje. Dette stimulerer blodsirkulasjonen og løsner bindevevet.
Først spres kremen eller kroppsoljen over ønsket område på huden. Så tar du en liten bit av hud mellom tommel og pekefinger, drar den litt opp og slipper deretter umiddelbart. Denne prosessen gjentas på alle områder av problemområdene. Fra tredje måned av svangerskapet og utover er det fornuftig å bruke denne massasjeteknikken to ganger om dagen, siden den bare kan oppnå de ønskede positive effektene hvis den utføres regelmessig.
Det skal bemerkes at huden over Skambeinet bør utelates for å unngå livmor og fra to uker før den forventede forfallsdato, bør den deretter seponeres eller bare utføres meget nøye for ikke å utløse for tidlig arbeid. Alternativt kan du massere med fine tørre børster eller med Sisal hanske Dette brukes i dusjen ved å gjøre sirkulære bevegelser rundt navlen og deretter olje eller kremme huden godt.
Det er best å bli kjent med de forskjellige massasjeteknikkene Gynekolog eller jordmor å bli demonstrert.