Anatomi-Leksikon

Solar plexus

introduksjon

Solar plexus (Solar plexus, Latin "solar plexus") er en autonom nervepleksus av sympatiske og parasympatiske nervefibre, samt foreningen av tre store ganglier. Den ligger i underlivet på nivå med den første korsryggen og brukes til å koble til og overføre viktig informasjon. Dette gjør at han for eksempel kan kontrollere peristaltikken i tarmen.

Plassering av solar plexus

Solar plexus er omtrent på nivå med 12. thoraxvirvel eller 1. korsrygg. Topografisk kan den bli funnet bak magen og omental bursa og rett foran de to bena (crura) på membranen. Den er gruppert rundt cøliaki kofferten, den overlegne mesenteriske arterien og grenen fra nyrearterien.

Solar plexus består av to nervepleksus, cøliaki plexus og den overlegne mesenteriske pleksus (plexus = nerve plexus). De fleste nervene kommer fra bukorganene og løper opp gjennom brysthulen til hjernen og omvendt. For å kunne gjøre dette så beskyttet som mulig følger de de større blodkarene. Det største blodkaret i brystet og underlivet er den såkalte aorta, hovedarterien. Dette går langs bakveggen i bukhulen, hvor den passerer gjennom et gap i mellomgulvet inn i brysthulen. Nervene følger aorta og danner solar plexus på nivået mellom den tolvte brystvirvelen og den første korsryggen. Hvis du projiserer dette fremover på underlivet, vil du finne solar plexus omtrent en hånds bredde under brystbenet.

funksjon

Nervepleksus brukes til å koble sammen og overføre viktig informasjon. Dette gjør at nervesystemet kan regulere funksjoner i indre organer, for eksempel spenning og avslapning av tarmmusklene (tarmperistaltikk) eller utskillelsen av kjertlene.

Du kan også være interessert i dette emnet: Det autonome nervesystemet - virkningsmekanismer og funksjon

Fornemmelse av trykk og smerte i solar plexus

Følelser av press og Smerte i området av solar plexus er mer sannsynlig å påvirke omkringliggende organer og strukturer. Det referer til mage, Tykktarmen, bukspyttkjertel og overfladiske buk- og dype ryggmuskler. I det mest ufarlige tilfellet kan en følelse av trykk forveksles av en fordøyelse med mye luft i tykktarmen eller i betydningen a Oppblåsthet fra magen. Hvis området over solar plexus er ømt på trykk, kan det være en Betennelse i magesekken foran.

Ledsager du ville kvalme og om nødvendig Kaste opp forventer. Magen føles øm og rar fast og elastisk kl kan det være en betennelse de bukspyttkjertel (Pankreatitt) handling. Her kan man forvente smertene belteformet stråle inn i ryggen. Også Spenning i ryggen kan irritere kroppens kjerne, for eksempel å sitte i lange perioder eller skjev holdning eller ukjente overflater når du sover. Noen anbefaler seg selv her korte tøynings- og yogaøvelser etter å stå opp, f.eks Solhilsen.

Illustrasjon av solar plexus

Solar plexus - Solar plexus
(Nervefiberpleksus 1. + 2.))

Nervepleksus rundt leveren,
Milt- og magesårarterier -
Celiac plexus
Øvre mesenterisk nervepleksus -
Overlegen mesenterisk pleksus
Leverstamme, milt,
og gastriske arterier -
Celiac koffert
Nyrearterie - Nyrearterie
Første korsryggen -
Vertebra lumbalis I
Vagus (10. hjernenerv) -
Vagus nerve (X)
Perikardium -
Perikardium
Abdominal aorta (synkende aorta) -
Abdominal aorta
Øvre mesenteriske arterie -
Overlegen mesenterisk arterie
Magekropp -
Corpus gastricum
Korsbånd i korsryggen -
Odde

Du finner en oversikt over alle Dr-Gumpert-bilder på: medisinske illustrasjoner

Hva skjer hvis jeg treffer solar plexus?

Solar plexus inneholder fibre av den såkalte autonome nervesystem (autonom = uavhengig). Det autonome nervesystemet er ansvarlig for regulering og kontroll av organenesom ikke kan påvirkes etter eget ønske. To motstandere er ansvarlige for dette: den ene setter inn kroppen Varsling og gjør den klar til å gå (Medfølende), den andre er mer for Avslapning ansvarlig og rapporterer til hjernen hvordan organene har det (Parasympatisk nervesystem). Om en kompleks syklus av kontroll og mottiltak er for eksempel Hjerteslag, Lungefunksjon, aktiviteten til hele mage-tarmkanalen og Blodstrøm til organene påvirket.

Ankommer kraftig slag denne nervepleksus blir dette gjennom den feil stimulert og reagerer på denne stimulansen med a overdreven reaksjon. Det er kommandoen til Dilatasjon av alle blodkar i magen, kort "synker“Blodet der og det strømmer for lite tilbake til hjertet. I tillegg får hjertet kommandoen slå saktere. Kombinasjonen av disse to responsene på rytmen fører følgelig til at mindre blod pumpes på fra hjertet, det Tilstrømningen til hjernen reduseres kort og dette kan gjøres i svimmelhet resultat opp til bevisstløshet.

I en sunn kropp er denne uoverensstemmelsen innenfor noen få sekunder anerkjent og motvirket av den aktive delen av det autonome nervesystemet. Staten vil balansert og blodstrømmen blir normal. Denne prosessen setter imidlertid de berørte midlertidig inhabil til det er nok blod i hjerne ankommer. De Smerte hold noe annet lenger på grunn av den plutselige Blåmerker i bukorganene slaget antenner et helt fyrverkeri av smerte, for å si det sånn.

Hvordan kan du slappe av solar plexus?

Siden solar plexus ikke er en muskel, kan den ikke avslappes i den forstand. Imidlertid består den i stor grad av autonome nervefibre som er ansvarlige for å slappe av bukhulen og fremme fordøyelsesaktiviteten. Å slappe av av solpleksus betyr å stimulere den delen av nervesystemet som forårsaker avslapning.Dette oppnås for eksempel gjennom målrettede pusteøvelser, som virker beroligende.

Innånding og utpust sakte, med en pust ut dobbelt så lenge som pusten, kan bidra til å berolige sinnet og kroppen og redusere hjerterytmen. Å sitte oppreist har en støttende effekt og tar presset av solar plexus. Yoga er også ideell for å åpne bryst og mage, styrke og slappe av musklene.
QiGong og andre teknikker for avslapning og meditasjon fra Fjernøsten er også ofte designet for å slappe av og styrke kroppens kjerne og dermed gi en gratis solpleksus i hverdagen.

Les også vårt emne om dette Avslappingsteknikker.

Tatovering på solar plexus

Huden over området av solar plexus tilføres ikke så mye nervene til solar plexus, men hovedsakelig av de sensitive Kutane nerver i ryggmargen. På nivået av hvert vertebrale eller ryggmargsegment dukker det opp nerver som definerer en spesifikk ta vare på det belteformede området av huden, en såkalt Dermatome. Området over solar plexus leveres av nervene Th8-9 (“Th” for thorax = bryst). En tatovering på solar plexus er like smertefull som andre steder på magen, siden de forskjellige dermatomene ikke bryr seg så mye om smertesensitivitet.

Siden området ikke er på ribbeina, kan det være enda mindre smertefullt enn direkte på ribbeina, der beinet under gir liten pute. Jo slankere du er og jo mindre subkutant fettvev det er mellom huden og bukorganene, desto mer sannsynlig er det at disse blir irritert og kvalme når du tatoverer. En god indikasjon på om området er følsomt for smerte er spørsmålet om hvor godt den delen av kroppen forsynes med nerver.

I føtter og hender konvergerer for eksempel mange nerver fordi disse kroppsdelene må føle seg spesielt bra for å kunne fungere. Når du tatoverer magen, kan følsomheten for smerte variere fra person til person. Jo mer kilete og følsom du er på magen, desto større er sannsynligheten for at en tatovering vil være vond der.

Sammendrag

Solar plexus er et nettverk av nervefibre som består av sympatiske og parasympatiske fibre og ligger i underlivet nær aorta. Den brukes til å koble sammen og videresende viktig informasjon og dermed regulere tarmperistaltikk og kjertelsekresjon i magen. Sterk irritasjon av solcellehulen kan utløse massiv vasodilatasjon via vagusnerven og som et resultat redusert blodstrøm til hjernen. Svimmelhet eller tap av bevissthet kan oppstå.