Terapi av en ISG-blokade
Generell
For det første skal de akutte smertene lettes med smertestillende medisiner.
Dette forhindrer en lettende holdning og den tilhørende forverring av deformiteten. Medisinene er vanligvis både betennelsesdempende og smertestillende og kan enten injiseres direkte i det berørte leddet eller tas oralt gjennom tabletter.
Fordelen med direkte injeksjoner er den lavere systemiske effekten av medisinene.
Selv en trent kiropraktor kan føre til direkte smertelindring gjennom en vellykket løsning med direkte blokkering.
Etter en manipulasjon skal pasienten alltid gå litt slik at det berørte ligamentøse apparatet normaliserer seg gjennom naturlig bevegelse.
Slik at leddbånd og muskler blir styrket, feil holdning korrigert og en fornyet blokkering av det sacroiliac leddet, bør en blokkeringsløsning alltid følges av langvarig fysioterapi.
Manuell terapi av en SI-leddsblokade
ISG-blokaden er først og fremst et muskulært problem som gjør enhver bevegelse i korsryggen veldig smertefull. Det er viktig å eliminere mesteparten av smertene før man starter manuell terapi. Dette gjøres hovedsakelig gjennom medisiner som tillater smertefri bevegelse. Ellers kan to påfølgende problemer oppstå under terapi. Ved mangelfull smerteterapi kan smerter bli kroniske til tross for at de eliminerer årsaken og føre til permanente klager i korsryggen. På den annen side kan smertefulle bevegelser i fysioterapi føre til å lindre holdninger og lære av uriktige bevegelsessekvenser.
Manuell terapi inkluderer intervensjoner fra leger, kiropraktorer eller fysioterapeuter, gjennom hvilke blokkeringen skal frigjøres ved hjelp av visse grep og massasjeteknikker. Det er visse teknikker for dette, som varierer med utøveren. En etablert metode er "tverrhåndtaket". Pasienten ligger på magen og behandleren rekker pasienten fra den upåvirkte siden og mobiliserer leddet fremover og til side.
Etter en vellykket manuell terapi, skjer forbedringer umiddelbart i mange tilfeller. Ideelt sett kan ISG-blokkeringen løses fullstendig i løpet av noen få økter. Ellers kan du gjøre flere øvelser selv under tilsyn.
Avtale med ryggspesialist?
Jeg vil gjerne gi deg råd!
Hvem er jeg?
Jeg heter dr. Nicolas Gumpert. Jeg er spesialist i ortopedi og grunnlegger av .
Ulike TV-programmer og trykte medier rapporterer jevnlig om arbeidet mitt. På HR-TV kan du se meg hver 6. uke live på "Hallo Hessen".
Men nå er nok indikert ;-)
Ryggraden er vanskelig å behandle. På den ene siden er den utsatt for høye mekaniske belastninger, på den andre siden har den stor bevegelighet.
Behandlingen av ryggraden (f.eks herniert skive, fasettsyndrom, foramenstenose, etc.) krever derfor mye erfaring.
Jeg fokuserer på en lang rekke sykdommer i ryggraden.
Målet med enhver behandling er behandling uten kirurgi.
Hvilken terapi som oppnår de beste resultatene på lang sikt, kan bare bestemmes etter å ha sett på all informasjonen (Undersøkelse, røntgen, ultralyd, MR, etc.) bli vurdert.
Du finner meg i:
- Lumedis - din ortoped
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Direkte til den online avtaleordningen
Dessverre er det foreløpig bare mulig å avtale med private helseforsikringsselskaper. Jeg håper på din forståelse!
Ytterligere informasjon om meg selv finner du hos Dr. Nicolas Gumpert
Varighet / prognose
Hvor lenge denne behandlingen må utføres, kan ikke bestemmes for allmennheten, men må avgjøres individuelt.
Blokkeringer forårsaket av konstant dårlig holdning, krever spesielt lengre og mer intensiv terapi enn blokkeringer utløst av en akutt hendelse, for eksempel feil bevegelse.
Avhengig av gjeldende smertesituasjon, må definerte hvileperioder observeres for ikke å overbelaste pasienten og det berørte sacroiliac leddet.
Les mer om emnet: Varighet av en ISG-blokk
Ytterligere alternativer for terapi
I noen tilfeller hjelper også alternative terapimetoder som akupunktur, elektroterapi eller naturopatiske metoder. Imidlertid er det ingen vitenskapelig bevist effektivitet for dette, og må derfor evalueres av pasienten selv.
Hvis alle forsøk på behandling ikke fører til bedring av symptomene, bør det tas kontakt med en smerteterapeut. Dette kan sette i gang individuell smerteterapi og bruke lokale tiltak for å redusere bivirkninger.
I noen tilfeller kan medisiner brukes til å stramme leddbåndene for å holde SI-leddet på plass.
I ingen tilfeller bør alternative behandlingsmetoder søkes for raskt. I de fleste tilfeller krever en ISJ-blokkering langvarig og regelmessig terapi, som neppe kan være vellykket uten kontinuerlig samarbeid fra pasienten. En mulig endring i atferd i hverdagen, mer trening eller vektreduksjon kan også gi et viktig bidrag til vellykket terapi, noe som gjør det klart at effektiv terapi ikke er mulig uten samarbeid fra pasienten.
Les også: SIJ blokkerer symptomer
Figur ISG - blokkering
ISG - blokade - konduksjonssymptomer
- Sacrum-iliac ledd
(Sacroiliac joint,
forkortet ISG)
Articulatio sacroiliaca - Front Sacrum-iliac ligament
Lig. Sacroiliacum anterius - Iliac bein - Os ilium
- Sacrum - sacrum
- Korsryggen og korsbenet -
odden - Femte ryggvirvel -
Vertebra lumbalis V - Første ryggvirvel -
Vertebra lumbalis I - Thoracolumbar veikryss
- Tolvte thorax vertebra -
Vertebra thoracica XII - Hofteleddet - Articulatio coxae
Smertestrålingsområder:
A - korsrygg (ryggrad)
B - rumpe-regionen - Gluteal region
C - Lyske - Inguinal-regionen
D - foran og bakben
E - kne
Du kan finne en oversikt over alle Dr-Gumpert-bilder på: medisinske illustrasjoner
Terapien av en SIJ-blokade i svangerskapet
Graviditet representerer en slik endring i hormoner, vektbelastning og fysiologiske prosesser i kroppen at en ISG-blokade kan forekomme mer gunstig. Dette skyldes hovedsakelig hormoner som frigjøres som forberedelse til fødselen og som løsner musklene i kroppen. Musklene i ryggen er også løsnet, noe som fører til tap av stabilitet i hoftene og ryggraden. Den ekstra vektbelastningen i bekkenområdet med økt trykk i bukhulen kan raskt føre til en ISG-blokkering.
Selv under graviditet må smertelindring først oppnås med lett medisinering. Terapi består da av en kombinasjon av manuell manipulering av en fysioterapeut eller kiropraktor med uavhengige styrkeøvelser hjemme. Graviditet er på ingen måte en kontraindikasjon for disse øvelsene. Bare overanstrengelse bør unngås.
Øvelser for å styrke rygg og muskler kan også brukes for å forhindre forekomst av SI-leddsblokkade. Disse letter også den plutselige endringen etter fødselen av barnet, noe som også er en drastisk forandring for kroppen.
- Sacrum-iliac ledd
(Sacroiliac joint, forkortet ISG)
Articulatio sacroiliaca - Iliac bein -
Os ilium - Sacrum -
sacrum - Fremre sakrum-iliac bein
-Tape -
Lig. Sacroiliacum anterius - Femte ryggvirvel -
Vertebra lumbalis V - Fjerde ryggvirvel -
Vertebra lumbalis IV - Bakben -
Os coccyxis - Skambeinet -
pubis - Femoral aksel -
Corpus femoris - Korsbånd på korsbånd -
odden
Du kan finne en oversikt over alle Dr-Gumpert-bilder på: medisinske illustrasjoner
Løs ISG-blokade gjennom øvelser
ISG-blokkeringer kan oppnås gjennom målrettede øvelser, begge under veiledning av a fysioterapeuter eller på egen hånd hjemme kan utføres, kan løses.
På den ene siden er det visse Strekkeøvelser brukes til å løsne det sacroiliac leddet: i ryggraden, for eksempel kan bena settes opp og beveges fra side til side uten å bevege overkroppen eller skuldrene (bevegelse skjer bare i bekkenet) På samme måte kan bare det ene benet settes opp på nivået med det andre kneleddet og trekkes over det andre, liggende ben med hånden, slik at musklene rundt leddet blir strukket.
Stabiliserende øvelser for bekken- / rygg- eller koffertmuskulaturen er like viktig for å kompensere for ubalanser, forkorting og underskudd.
Øvelser i følge Dorn
Dorn-metoden eller Dorn-terapi er et manuelt behandlingstiltak som Allgäu-bonden Dieter Dorn utviklet rundt 1975. Metodikken er en Blanding av kiropraktikk, meridianteori og tradisjonell kinesisk medisin. Anerkjennelse i vitenskap er ennå ikke oppnådd, fordi det ikke kunne bevises noe konkret, målbart bevis på effektivitet.
Dorn-metoden brukes hovedsakelig i Tyskland og brukes fortrinnsvis til problemer med rygg og ledd.
Målet med terapi ifølge Dorn er Rette benlengdeforskjeller og for å bringe ryggvirvlene i ryggraden tilbake i riktig posisjon for å korrigere dårlig holdning og feil belastning og for å lindre smerter.
Terapeuten bruker lette trekk- og skyveteknikker og samtidig målrettet bevegelse av pasienten for å korrigere feil belastning og dårlig holdning, lindre muskelspenninger og blokkeringer og korrigere muskelforkortelse.
Dorns terapi kan også brukes i tilfelle av en ISG-blokkering og bidra til å løse leddet.
Øvelser med tennisballen
Med en tennisball er det mulig å jobbe litt mot ISG-blokkeringen på egenhånd hjemme. Tennisballen kan brukes til en "selvmassasje" og komplettere en avslappende massasje av en fysioterapeut.
Det skal gjennomføres Tennisballmassasje enten stående eller liggende, blir tennisballen plassert mellom ryggen og en vegg eller mellom ryggen og gulvet. De smertefulle områdene eller trykkpunktene kan deretter masseres ved å rulle tennisballen over ryggen med et trykk etter eget valg.
.jpg)
